لإتمام الفريضة دون متاعب.. استشاري لـ"اليوم": 10 نصائح لمرضى الكلى في الحج
تاريخ النشر: 25th, May 2025 GMT
نصح استشاري ورائد علاج أمراض الكلى الدكتور فيصل عبدالرحيم شاهين ، ضيوف الرحمن ممن يعانون من مشكلات في الكُلى (الفشل الكلوي، ضعف وظائف الكلى، حصوات الكلى) بالالتزام بـ10 نصائح مهمة لإتمام فريضة الحج دون متاعب صحية .
وقال لـ"اليوم" إن النصيحة الأولى: مراجعة الطبيب للتأكد من إمكانية أداء فريضة الحج وإعطاء الإرشادات الصحية المناسبة، والثانية: الحرص على حمل الأدوية الموصوفة وحفظها في مكان مناسب وبارد ويسهل الوصول إليه، والثالثة: الالتزام بأخذ الأدوية بشكل منتظم في مواعيدها دون تأخير ، الرابعة: تناول السوائل بشكل جيد لجعل الجسم في حالة ترطيب دائم وتجنب الجفاف وخصوصا أن حج هذا العام يتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة.
أخبار متعلقة كيف تتصدى للمخاطر السيبرانية في رحلة الحج؟.. إليك 4 نصائحالقصيم.. 3 مراكز متخصصة لفحص القدم السكري لضيوف الرحمنتيسّـر المناسك.. ما الخدمات المخصصة لذوي الإعاقة خلال موسم الحج؟ .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }
والسابعة: عدم الإكثار من تناول الوجبات السريعة والثقيلة حتى لا تؤثر في وظيفة الكليتين، والنصيحة الثامنة: استخدام الشمسية عند التنقلات داخل المشاعر المقدسة فترات النهار ، والنصيحة التاسعة الحرص على أخذ التطعيمات التي خصصتها وزارة الصحة لموسم الحج وذلك بالتنسيق مع الطبيب المعالج ، والنصيحة العاشرة والمهمة هي إعطاء الجسم كفايته من ساعات النوم لتجديد طاقة الجسم.
وأكد على مرضى الغسيل الدموي التنسيق مع أطبائهم قبل التوجه للمشاعر، حتى يتم التنسيق مع وزارة الصحة في استمرار العلاج هناك، إذ توفر وزارة الصحة العديد من أجهزة الغسيل الكلوي بمستشفيات المشاعر المقدسة التي يدعمها عدد من الفرق الطبية والفنية المتخصصة.
وتابع د.شاهين : مرضى زراعة الكلى لهم طبيعة خاصة، حيث إن مناعتهم ضعيفة ويتناولون الأدوية المثبطة للمناعة للمحافظة على الكلية المزروعة من الرفض، ولذا يجب عليهم تجنب الأماكن المزدحمة أكثر من أي مريض آخر؛ بسبب أنهم أكثر عرضة للالتهابات الفايروسية والبكتيرية.
ولهذا ينصح المرضى زارعو الكلى بعدم الذهاب إلى الحج في السنة الأولى من زراعة الكلية حتى يستقر وضع الكلية وتقل نسبة الأدوية المثبطة للمناعة بنهاية العام الأول من الزراعة، ويستعيد الجهاز المناعي جزءاً من قواه.
أما الذين زرعوا وحالتهم مستقرة وسمحوا بالتوجه للحج فيُنصحون بكثرة شرب السوائل أثناء تأدية الشعائر إذا كانت وظيفة الكلية جيدة، أما إذا كانت هناك إرشادات من الطبيب بعدم الإكثار من السوائل فيجب عليهم اتباعها، وليس المقصود بالسوائل الماء فقط، ولكن يشمل ذلك العصائر، الشاي، والحليب وغيرها.
وجدد د.شاهين تأكيده على المرضى المصابين بأي أمراض ومنها الكلى بضرورة استخدام الشمسية للوقاية من أشعة الشمس الحارقة، مع الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية الطازجة، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة وذلك لتجنب العدوى والفايروسات، وتقليل الملح في النظام الغذائي مع ضبط مستوى السكر والضغط في الجسم، والاهتمام بالنوم الصحي لتجديد طاقة الجسم وحيويته.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: جدة أمراض الكلى الكلى الحج موسم الحج صحة الكلى
إقرأ أيضاً:
مغلي القرنفل.. شراب تقليدي بفوائد مذهلة وأضرار محتملة
يُعدّ مغلي القرنفل من المشروبات التي تجمع بين النكهة العطرية والفوائد الصحية الكثيرة، إذ يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة التي تعزز صحة العظام والمفاصل، وتساهم في ضبط سكر الدم، ومقاومة الالتهابات والأمراض المزمنة.
لكن، كما هو الحال مع أي مادة طبيعية فعالة، فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى أضرار لا يُستهان بها.
تعزيز صحة المفاصل والعظام
وبحسب موقع "ويب طب" يمتلك مغلي القرنفل خصائص مضادة للالتهابات، بفضل مركب اليوجينول الذي يساعد على مقاومة التورم وتخفيف الألم، ما يجعله مفيدًا لمرضى التهاب المفاصل، خصوصًا الروماتويدي.
كما يُعتقد أن الاستهلاك المنتظم له قد يقلل من احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل في الأصل.
أما على صعيد العظام، فإن مركباته الكحولية المائية مثل اليوجينول والفلافونويدات تسهم في تعزيز كثافة العظام وزيادة المعادن فيها، مما قد يساعد على الوقاية من تخلخل العظام وتحسين حالة المصابين به.
ضبط سكر الدم
أظهرت الدراسات أن القرنفل يحتوي على مركب النيجيريسين، الذي يعزز حساسية الأنسولين ويساعد الجسم على الاستفادة منه بكفاءة. لذا يُعدّ مغلي القرنفل مشروبًا مساعدًا لمرضى السكري في التحكم بمستويات السكر، كما قد يقلل خطر الإصابة به لدى الأصحاء.
خصائص مضادة للسرطان
يحتوي القرنفل على مضادات أكسدة قوية، من أبرزها اليوجينول، تُمكّنه من مقاومة انتشار الخلايا السرطانية. وتشير بعض الأبحاث إلى فعاليته المحتملة في مواجهة أنواع معينة من السرطان.
صحة الفم واللثة
من الاستخدامات التقليدية الشهيرة للقرنفل تسكين آلام الأسنان. فمغليه يساهم في مقاومة الالتهابات البكتيرية داخل الفم، ويُسرّع تعافي أنسجة اللثة من الالتهابات والتقرحات، ويحسّن رائحة الفم عبر مقاومة البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
دعم الجهاز الهضمي
يساعد مغلي القرنفل على تحسين الهضم من خلال تعزيز إفراز اللعاب والعصارات الهضمية، كما يسهم في مقاومة الإمساك والالتهابات الهضمية، والتخلّص من الطفيليات المعوية.
فوائد إضافية
تخفيف تشنجات العضلات.
مقاومة التهابات الجيوب الأنفية.
تقوية المناعة ومقاومة الحمى.
تسريع عمليات الأيض والمساعدة في فقدان الوزن الزائد.
العناية بالبشرة ومقاومة التجاعيد والبقع.
طرق إعداد واستعمال مغلي القرنفل
يطحن القرنفل حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا، ثم يُغلى مع الماء لمدة أربع دقائق، بعدها يُصفّى ويُشرب دافئًا.
طرق الاستخدام المتعددة
كمادات موضعية: تُغمر فوطة نظيفة في المغلي بعد أن يبرد قليلًا، وتوضع على المفصل المؤلم لمدة 20 دقيقة، وتكرر العملية مرتين إلى ثلاث يوميًا.
غسول لليدين أو الفم أو الشعر: يمكن استخدام المغلي بعد تبريده لغسل اليدين أو للفم كغسول طبيعي مرتين يوميًا، أو لشطف الشعر لتحسين لونه ولمعانه.
غسول مهبلي: يمكن استعماله بعد التبريد لشطف المنطقة الحساسة.
أضرار مغلي القرنفل
تحفيز النزيف لدى مرضى اضطرابات الدم أو من يتناولون مميعات.
ضعف وآلام عضلية.
اضطرابات هضمية كالإسهال والإجهاد المعوي.
هبوط خطير في سكر الدم لمرضى السكري عند تناوله بكميات كبيرة.
مشكلات تنفسية تشمل السعال وصعوبة التنفس.
ردود فعل تحسسية مثل الحمى، القشعريرة، أو مضاعفات للحامل.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة