10 نصائح لضيوف الرحمن بشأن موسم الحج.. «مسؤول» يوضح
تاريخ النشر: 25th, May 2025 GMT
أوضح رئيس تعزيز الصحة بمجمع الملك عبد الله الطبي وليد القرني، أبرز النصائح التوعوية لضيوف الرحمن قبل موسم الحج.
وأضاف القرني، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أنه يجب أخذ التطعيمات الازمة ومنها تطعيم الحمى الشوكية والانفلونزا الموسمية، وزيارة الطبيب قبل الذهاب على موسم الحج وحمل التقارير الطبية بالحالة.
وتابع، يجب على الحاج كذلك حمل المظلة وتجنب الإجهاد الحراري والعضلي وشرب كميات كافية من السوائل والابتعاد عن التجمعات المزدحمة ولبس الكمامة، والحرص على النظافة الشخصية وغسل اليدين والحرص على سلامة الغذاء بحيث لا يكون مكشوفا.
"نصائح توعوية صحية للحجاج قبل موسم الحج"..#عبر_الإخبارية.. رئيس تعزيز الصحة بمجمع الملك عبد الله الطبي وليد القرني #الحج_عبر_الإخبارية | #برنامج_اليوم pic.twitter.com/0hxPpnrgOZ
— برامج الإخبارية (@alekhbariyaPROG) May 25, 2025 الحجأخبار السعوديةالكمامةالحمى الشوكيةالانفلونزا الموسميةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الحج أخبار السعودية الكمامة الحمى الشوكية الانفلونزا الموسمية آخر أخبار السعودية موسم الحج
إقرأ أيضاً:
الشهر الخامس للحامل خطوة بخطوة.. نصائح ومحظورات
يعتبر الشهر الخامس من الحمل من أكثر المراحل استقراراً وراحة للأم، حيث تبدأ البطن في الظهور ويقل الغثيان تدريجياً.
ينصح الأطباء الحامل في هذا الشهر بتناول وجبات غذائية متوازنة غنية بالحديد والكالسيوم، وشرب كميات كافية من الماء.
كما يجب ممارسة نشاط بدني خفيف مثل المشي أو اليوغا للحامل، والابتعاد عن الأطعمة المالحة والمقلية.
ومن المحظورات رفع الأشياء الثقيلة أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
يُفضل أيضاً إجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على صحة الجنين ونموه الطبيعي.
الاهتمام بالتغذية والراحة في هذه المرحلة يسهم بشكل كبير في مرور الحمل بأمان وسلام.
تكالة يستقبل نشطاء «أسطول الصمود» ويعقد اجتماعاً مع أعيان تاجوراء