نصائح للتعامل مع الإصابات الشائعة أثناء أداء مناسك الحج
تاريخ النشر: 3rd, June 2025 GMT
قدمت وزارة الصحة السعودية، مجموعة من النصائح التوعوية للتعامل مع أبرز الحالات الصحية الطارئة التي قد يتعرض لها الحجاج خلال تنقلهم في المشاعر المقدسة، ضمن جهودها المستمرة لحماية ضيوف الرحمن وضمان أدائهم لمناسك الحج بأمان.
ووفّرت الوزارة محتوى تثقيفياً شاملاً بثماني لغات حيّة ضمن الحقيبة الصحية التوعوية لموسم حج 1446هـ، يشمل خطوات التعامل مع الإصابات الشائعة، ومنها السقوط، والتواء الكاحل، وانخفاض سكر الدم، والرعاف، والكدمات.
وأوصت "الصحة السعودية" ضيوف الرحمن بارتداء الأحذية المناسبة، وتجنّب الأرضيات الزلقة، وصعود المرتفعات أو الجبال للوقاية من إصابات السقوط، وفي حالات التواء الكاحل والكدمات ينبغي الالتزام بالإسعافات الأولية مثل استخدام الكمادات الباردة، ورفع القدم، وتجنّب الضغط عليها.
ودعت الوزارة مرضى السكري إلى مراقبة مستوى السكر بانتظام، وتناول وجبات خفيفة بشكل متوازن.
أما في حالات الرعاف، التي قد تنتج عن التعرض للحرارة أو الجفاف، فيُوصى بالجلوس والانحناء للأمام مع الضغط بلطف على الأنف لمدة عشر دقائق، وإذا استمرت الحالة، تنصح الوزارة بالتوجه إلى أقرب مركز صحي للحصول على الإرشاد اللازم.
وحددت وزارة الصحة السعودية 9 نصائح لرحلة حج صحية شملت:
- حمل المظلة طوال أداء المناسك
- تجنب الأطعمة المكشوفة
- شرب المياه بصورة منتظمة
- تجنب مشاركة الأدوات الشخصية
- غسل اليدين بشكل دائم
- تجنب السير حافي القدمين
- ارتداء الكمامة خاصة في الزحام
- تجنب التدافع وتسلق المرتفعات
- اختر وجبات صحية ولا تُفرط في تناول الأطعمة أخبار ذات صلة
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: حجاج بيت الله الحرام موسم الحج مناسك الحج وزارة الصحة السعودية الحج حجاج بيت الله الحجاج السعودية ضيوف الرحمن
إقرأ أيضاً:
الداخلية السعودية: ضبط أكثر من 75 ألف مخالف لأنظمة الحج .. والعقوبات السجن والترحيل
أعلنت وزارة الداخلية السعودية، خلال مؤتمر صحفي لمركز العمليات الإعلامي الموحد للحج، عن مجموعة من الإجراءات الأمنية والتنظيمية لضمان سلامة الحجاج وتيسير أداء مناسكهم خلال موسم حج 1446هـ (2025م).
أكدت الوزارة التزامها بتيسير حركة الحجاج وفق تنظيم دقيق، مع توفير خدمات متكاملة على صعيد عرفات.
ودعت الحجاج إلى التقيد بالتعليمات واتباع الإرشادات خلال التنقلات بين المشاعر المقدسة، لضمان سلامتهم وسلاسة أداء المناسك.
السعودية تُلزم الحجاج ببطاقة "نسك" وتكشف عن مشاريع متقدمة لتطوير خدمات الحج
الصحة السعودية: الحالة العامة بين الحجاج مطمئنة ولا تفشيات وبائية
في إطار حملة "لا حج بلا تصريح"، أعلنت الوزارة عن ضبط أكثر من 75 ألف مخالف لأنظمة الحج، منهم 397 ناقلاً ومشاركاً في نقل حجاج بدون تصريح. كما تم ضبط عدد من المخالفين الآخرين، وتطبيق العقوبات النظامية بحقهم، والتي تشمل الغرامات المالية، والسجن، والترحيل، والمنع من دخول المملكة لمدة تصل إلى 10 سنوات.
تواصل القوات الأمنية تنفيذ مهامها بما يضمن سلامة الحجاج وخدمتهم، من خلال تنفيذ الخطط الأمنية والمرورية، وتوفير الدعم اللوجستي، والتنسيق مع الجهات المعنية.
واكتمل وصول الحجاج إلى مشعر منى لقضاء يوم التروية، وسط إجراءات تنظيمية وصحية مشددة.
أشار المتحدث الرسمي باسم وزارة الداخلية إلى أن موسم الحج يجسد تكامل الجهود الحكومية، وتوحّد القطاعات المختلفة لتقديم تجربة استثنائية في التنظيم والخدمات.
وأكد أن حملة "لا حج بلا تصريح" تمثل حجر الأساس في ضبط التنظيم والحفاظ على سلامة الحجاج، من خلال رسالة توعوية وأمنية تعزز من الالتزام والوعي المجتمعي.
تأتي هذه الإجراءات ضمن جهود المملكة العربية السعودية المستمرة لتحسين تجربة الحجاج، وضمان سلامتهم، وتيسير أداء مناسك الحج في أجواء آمنة ومنظمة.
دعاء عيد الأضحى