طبيب جلدية يقدم 5 نصائح لتجنب الإصابة بالفطريات في الصيف .. خليها عادة
تاريخ النشر: 8th, June 2025 GMT
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، تزداد حالات العدوى الفطرية بشكل حاد، وتُوفر البيئة الرطبة الناتجة عن العرق على الجلد بيئة مثالية لتكاثر الفطريات.
وفقا لموقع إتش تي لايف ستايل، قال الدكتور غونجان فيرما، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفى مانيبال دواركا، نيودلهي: "العدوى الفطرية مؤلمة، وغير مريحة، ومعدية، وشائعة خلال فصل الصيف، أفضل طريقة للوقاية منها هي النظافة الجيدة، والرعاية الطبية في الوقت المناسب، واتباع عادات النظافة اليومية".
وشاركت الدكتورة غونجان فيرما نصائح الوقاية التي يمكن اتباعها والتي يمكن أن تمنع الإصابة بالفطريات وتساعدنا على البقاء آمنين:
1. الاستحمام يوميًا أو مرتين يوميًا إذا لزم الأمر
الاستحمام اليومي ضروري للغاية، خاصةً للأفراد الذين يقومون بمهام شاقة أو تتطلب تعرقًا شديدًا. عند العمل في الهواء الطلق أو التعرق الشديد، يُنصح بالاستحمام مرتين يوميًا لإزالة العرق ومنع نمو الفطريات على الجلد.
2. استخدم مناشف منفصلة واغسلها يوميًا
يجب على كل فرد من أفراد الأسرة استخدام منشفته الخاصة، ويجب غسل جميع المناشف يوميًا. مشاركة المناشف قد يؤدي إلى انتشار جراثيم الفطريات من فرد لآخر.
3. اغسل الملابس الداخلية يوميًا بالماء الدافئ
الملابس الداخلية المتعرقة بيئة خصبة لتكاثر الفطريات. احرص على غسل الملابس الداخلية يوميًا، ويفضل أن يكون ذلك بماء دافئ، للقضاء على جراثيم الفطريات بفعالية.
4. تجفيف الملابس في ضوء الشمس
ضوء الشمس مُطهّر طبيعي. جفف الملابس دائمًا تحت أشعة الشمس المباشرة، لأن الملابس الرطبة أو المجففة في أجواء رطبة قد تحمل الفطريات.
5. اغسل ملابس الشخص المصاب بشكل منفصل
إذا أصيب أحد أفراد العائلة بالعدوى، تأكدي من غسل ملابسه ومناشفه بشكل منفصل لمنع انتشار العدوى إلى أفراد آخرين من العائلة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البشرة صحة البشرة یومی ا
إقرأ أيضاً:
رئيس شعبة الجلود يقدم نصائح هامة للمواطنين للحفاظ على جلود الأضاحي
قال محمد مهران، رئيس شعبة الجلود بغرفة القاهرة التجارية، إن جلود الأضاحي تستخدم في السوق المحلي، ويستفيد منها المستهلك المحلي، وجزء آخر يتم تصديره للخارج.
وأضاف مهران، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر”، عبر “القناة الأولى المصرية”، أن الجلود تعتبر ثروة قومية وصناعة كبرى، ولها دور في الاقتصاد القومي، مناشدا وزيرة التنمية المحلية بتفعيل دور المجازر على مستوى محافظات الجمهورية، وأن يتم الإشراف الطبي على الأضاحي قبل أن يتم ذبحـ ها.
لا بد أن تكون جلود الأضاحي سليمةوتابع رئيس شعبة الجلود بغرفة القاهرة التجارية، أننا نعاني في بعض الأحيان من عدم تخصص من يقوم بذبـ ح الأضحية، مؤكدا أنه لا بد أن تكون جلود الأضاحي سليمة، وألا يتم تلفها.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة