طبيب جلدية يقدم 5 نصائح لتجنب الإصابة بالفطريات في الصيف .. خليها عادة
تاريخ النشر: 8th, June 2025 GMT
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، تزداد حالات العدوى الفطرية بشكل حاد، وتُوفر البيئة الرطبة الناتجة عن العرق على الجلد بيئة مثالية لتكاثر الفطريات.
وفقا لموقع إتش تي لايف ستايل، قال الدكتور غونجان فيرما، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفى مانيبال دواركا، نيودلهي: "العدوى الفطرية مؤلمة، وغير مريحة، ومعدية، وشائعة خلال فصل الصيف، أفضل طريقة للوقاية منها هي النظافة الجيدة، والرعاية الطبية في الوقت المناسب، واتباع عادات النظافة اليومية".
وشاركت الدكتورة غونجان فيرما نصائح الوقاية التي يمكن اتباعها والتي يمكن أن تمنع الإصابة بالفطريات وتساعدنا على البقاء آمنين:
1. الاستحمام يوميًا أو مرتين يوميًا إذا لزم الأمر
الاستحمام اليومي ضروري للغاية، خاصةً للأفراد الذين يقومون بمهام شاقة أو تتطلب تعرقًا شديدًا. عند العمل في الهواء الطلق أو التعرق الشديد، يُنصح بالاستحمام مرتين يوميًا لإزالة العرق ومنع نمو الفطريات على الجلد.
2. استخدم مناشف منفصلة واغسلها يوميًا
يجب على كل فرد من أفراد الأسرة استخدام منشفته الخاصة، ويجب غسل جميع المناشف يوميًا. مشاركة المناشف قد يؤدي إلى انتشار جراثيم الفطريات من فرد لآخر.
3. اغسل الملابس الداخلية يوميًا بالماء الدافئ
الملابس الداخلية المتعرقة بيئة خصبة لتكاثر الفطريات. احرص على غسل الملابس الداخلية يوميًا، ويفضل أن يكون ذلك بماء دافئ، للقضاء على جراثيم الفطريات بفعالية.
4. تجفيف الملابس في ضوء الشمس
ضوء الشمس مُطهّر طبيعي. جفف الملابس دائمًا تحت أشعة الشمس المباشرة، لأن الملابس الرطبة أو المجففة في أجواء رطبة قد تحمل الفطريات.
5. اغسل ملابس الشخص المصاب بشكل منفصل
إذا أصيب أحد أفراد العائلة بالعدوى، تأكدي من غسل ملابسه ومناشفه بشكل منفصل لمنع انتشار العدوى إلى أفراد آخرين من العائلة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البشرة صحة البشرة یومی ا
إقرأ أيضاً:
ضبط أدوية مهربة ومنتهية الصلاحية بمراكز جلدية وتجميل بالدقهلية
واصلت إدارة العلاج الحر بمديرية الصحة بالدقهلية جهودها المكثفة في المرور والمتابعة، حيث نفذت خلال الأيام الماضية عددًا من الحملات على مراكز الجلدية والتجميل بعدة مدن بالمحافظة.
وخلال هذه الحملات، تمكنت اللجان من ضبط العديد من المخالفات الدوائية داخل بعض المراكز الطبية الخاصة، تمثلت في أدوية مهربة من الخارج وغير مسجلة بهيئة الدواء المصرية، بالإضافة إلى أدوية منتهية الصلاحية تم تداولها داخل تلك المنشآت بالمخالفة للقانون.
ففي مدينة المنصورة، توجهت لجنة من إدارة العلاج الحر برئاسة الدكتور محمد عبد العزيز وعضوية الدكتورة منى مسعد، والدكتورة هنا أبو زيد، والدكتورة آية الأنصاري، وبمرافقة وفد من هيئة الدواء المصرية ضم: الدكتورة نيفين جرجس، والدكتورة مروة عزيز، والدكتور أحمد الألفي، إلى أحد مراكز الجلدية والتجميل بمنطقة المشاية، حيث رصدت اللجنة كميات ضخمة من الأدوية مجهولة المصدر ومنتهية الصلاحية.
وعلى الفور تم استدعاء شرطة النجدة والتحفظ على المضبوطات وتحرير المحاضر اللازمة بقسم أول المنصورة.
وفي مدينة دكرنس، واصلت اللجان أعمالها من خلال لجنة مشتركة برئاسة الدكتورة نورهان مصطفى من إدارة العلاج الحر، وبمشاركة الدكتورة أنوار إبراهيم والدكتورة غادة صلاح الدين من هيئة الدواء المصرية، حيث تمكنت اللجنة من ضبط كميات كبيرة من الأدوية المهربة من الخارج وغير المسجلة بهيئة الدواء المصرية داخل أحد مراكز الجلدية والتجميل، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية وتحريز المضبوطات وتحرير المحاضر اللازمة بقسم شرطة دكرنس.
وأكد الدكتور محمد فؤاد مدير إدارة العلاج الحر، أن هذه الحملات تأتي تنفيذًا لتعليمات الدكتور حمودة الجزار بضرورة المرور الدوري على المنشآت الطبية الخاصة والتأكد من التزامها بالضوابط القانونية والمعايير الصحية حفاظًا على سلامة المواطنين وضمان تقديم خدمة طبية آمنة ومرخصة، مشيرًا إلى أن الإدارة تتعامل بحسم مع أي مخالفات يتم رصدها وتقوم باتخاذ الإجراءات القانونية الفورية حيالها.
من جانبه، شدد الدكتور حمودة الجزار على استمرار تلك الحملات المكثفة في جميع مراكز ومدن المحافظة، مؤكدًا أن مديرية الصحة بالدقهلية لن تتهاون مع أي منشأة طبية تخالف القوانين أو تعرض حياة المرضى للخطر، وأن الهدف الأول هو الحفاظ على بيئة علاجية آمنة وضبط سوق الدواء داخل المنشآت الطبية الخاصة بما يحقق جودة الخدمة المقدمة للمواطنين.
وذلك في إطار تعليمات الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، وحرصه الدائم على ضبط العمل داخل المنشآت الطبية الخاصة وضمان أمن وسلامة متلقي الخدمة الطبية .
محافظ أسيوط يتابع حادث سقوط تروسيكل بمصرف بقرية سلام بمنقباد