الرياض

كشف الأخصائي النفسي منصور الصانع عن العلاقة القوية بين القلق غير الطبيعي وبعض المشكلات الجسدية.

وقال الصانع، خلال حديثه ببرنامج “ياهلا” على قناة “روتانا خليجية”: “إذا تطور القلق، يؤدي إلى زيادة نبضات القلب والتنفس السريع وأمراض الغدة الدرقية ونقص فيتامين د وغيرها من الأعراض”.

ونوه الصانع بأن القولون العصبي وتسارع نبضات القلب وآلام العضلات، أعراض من الممكن أن تكون ناتجة عن القلق.

وحذر الأخصائي النفسي من أن بعض الألعاب العنيفة قد تسبب اضطراب القلق المفرط لدى الأطفال، مشيرًا إلى أن المراهقين هم أكثر الفئات عرضة للقلق المصحوب بأعراض جسدية، وذلك لانتقالهم من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الشباب.

ونصح الأخصائي النفسي بضرورة التنفس العميق عشرين مرة، ثم إخراج النفس ببطء وتدرج، مما قد يساهم في التخلص من القلق.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/59yFkVi1hfdZi8ka.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/97jD92PZ3-FReLAz.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/gUV-g12TUxxsD7Xm.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: أمراض

إقرأ أيضاً:

البيت الأبيض: ترامب سيتخذ قراره بشأن المفاوضات مع إيران خلال أسبوعين.. فيديو

واشنطن

نقل البيت الأبيض رسالة من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أشار فيها بأن هناك فرصة كبيرة لإجراء مفاوضات قد تتم أو لا تتم مع إيران في المستقبل القريب.

وذكر ترامب في رسالته التي نقلها البيت الأبيض أنه سوف يتخذ قراره بشأن الذهاب أم لا خلال الأسبوعين المقبلين.

وقالت المتحدثة باسم البيت الأبيض، السكرتيرة كارولين ليفيت:”الرئيس ترامب صانع سلام… إنه الرئيس الذي يؤمن بالسلام من خلال القوة، ولذلك إذا سنحت فرصة للدبلوماسية، فسيغتنمها الرئيس دائماً، ولكنه لا يخشى استخدام القوة”.

وأضافت أن الحكومة الأمريكية أكدت أن إيران أقرب من أي وقت مضى لامتلاك سلاح نووي.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_8dsQr65Sw6d91jSr_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_mb0-RJwVXNVodunO_720p.mp4

مقالات مشابهة

  • خبير: العمالة الموجودة في ورش إصلاح السيارات غير مؤهلة وينتشر بينهم الغش.. فيديو
  • البيت الأبيض: ترامب سيتخذ قراره بشأن المفاوضات مع إيران خلال أسبوعين.. فيديو
  • المسند يكشف سر الهالة المضيئة خلف الصواريخ فرط الصوت الإيرانية.. فيديو
  • خالد عبدالعزيز: الزواج قرار شخصي لا يقبل الضغط.. فيديو
  • حلول سريعة لمشكلة المياه الساخنة في الخزانات.. فيديو
  • ترامب: أريد استسلامًا غير مشروط وأتمنى حظًا سعيدًا للمرشد الإيراني.. فيديو
  • فوائد شجرة المورينجا والطريقة المثالية للاستفادة من أوراقها.. فيديو
  • مختص يوضح كيف تؤثر الأفكار الدخيلة على استقرار الحياة الزوجية؟..فيديو
  • استشاري يوضح الفرق بين خمول ونشاط الغدة الدرقية وأسباب اضطراباتها.. فيديو