صدى البلد:
2025-06-20@20:08:37 GMT

فاكهة صيفية محبوبة تنظف الكبد وتطرد السموم من الجسم بفعالية مذهلة

تاريخ النشر: 20th, June 2025 GMT

في أيام الصيف الحارة، لا تقتصر أهمية الفاكهة على الترطيب والانتعاش فقط، بل إن بعض الفواكه الموسمية تلعب دورًا طبيًا مذهلًا في تنقية الجسم من السموم وتحسين وظائف الكبد والكلى.

لماذا ينصح الأطباء بتناول البطيخ صيفًا؟

وتُعد فاكهة البطيخ واحدة من أقوى الفواكه التي تساعد الجسم على التخلص من السموم بشكل طبيعي، إلى جانب فوائدها الصحية المذهلة، ووفقًا لما نشر في موقع Healthline وMedical News Today، ومن أبرزها ما يلي:

«بودرة سحرية من الطبيعة».

. مطحون السدر يعزّز جمال الشعر ويُنقّي البشرة| اعرفي الطريقةليست مفضلة على معدة فارغة.. لا تبدأ يومك بهذه الأطعمة

ـ يطرد السموم عن طريق البول:
البطيخ غني بنسبة تزيد عن 90% من الماء، ما يجعله مدرًا طبيعيًا للبول، وبالتالي يساعد في طرد الفضلات والسوائل الضارة.

ـ يدعم صحة الكبد:
يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الليكوبين، والتي تلعب دورًا مهمًا في تقليل التوتر التأكسدي وحماية خلايا الكبد.

لماذا ينصح الأطباء بتناول البطيخ صيفًا؟

ـ يقي من حصوات الكلى:
بفضل خصائصه المدرّة للبول، يساعد البطيخ في تقليل ترسيب الأملاح وتقليل فرص تكوّن الحصوات.

ـ يقلل من الالتهابات الداخلية:
مركب "السيترولين" الموجود في البطيخ يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، ما يساهم في خفض الالتهابات المزمنة.

ـ سهل الهضم ومناسب للأطفال والكبار:
يحتوي على ألياف خفيفة تسهّل الهضم دون أن تسبب انتفاخًا أو غازات.

لماذا ينصح الأطباء بتناول البطيخ صيفًا؟نصيحة طبية لتناول البطيخ بأمان

للحصول على أقصى فائدة من البطيخ، يُفضل تناوله بين الوجبات أو على معدة خفيفة، دون خلطه بأنواع أخرى من الطعام. كما يُنصح باختياره طازجًا ومبردًا.

طباعة شارك البطيخ الصيف فاكهة البطيخ السموم الفواكه

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البطيخ الصيف فاكهة البطيخ السموم الفواكه

إقرأ أيضاً:

مصفف شعر ينصح العرائس: لا تحممي شعرك نهار العرس.. فيديو

أميرة خالد

وجه مصفف شعر لبناني نصيحة إلى العرائس بشأن الاهتمام والعناية بالشعر قبل الزفاف.

وقال مصفف الشعر، خلال مقطع فيديو: “لا تحممي شعرك نهار العرس لأنه إذا كان الشعر كثير نظيف ما تثبت عليه التسريحة”.

وأضاف: “غسليه قبلها بليلة أحسن، وما تعملي ماسك أو علاج عميق لشعرك بنفس أسبوع العرس، لأن الشعر الناعم زيادة بيخرب التسريحة وبيوقعها”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/viZaTIU_XL1ML35N.mp4

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۷ دقیقة
  • نشرة المرأة والمنوعات | فاكهة صيفية تنظف الكبد وتطرد السموم من الجسم.. أطعمة تزيد الشعور بالحر
  • نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتفاكهة صيفية محبوبة تنظف الكبد وتطرد السموم من الجسم بفعالية مذهلةفي بداية الصيف .. 4 أطعمة تزيد الشعور بالحر يجب تقليلها10 أطعمة سحرية لتنظيم الأمعاء وتحسين الهضم.. احرص على تناولهاطريقة عمل طاجن الجبنة بالبيض في الفرن .. خطواته سهلة وطعمه لذيذلصحة طبيعية | تناول 5 حصص فاكهة وخضار يوميًا يحسّن جودة النوم...
  • یمانیونقبل ۲۴ ساعة
  • تعز تُحيي يوم الولاية بفعالية خطابية
  • يمانيون | في تجسيد متجدد للارتباط بالمبادئ الأصيلة التي ترسم هوية الأمة وتحصّنها من التمزق، نظّمت مكاتب المالية، والجمارك، والضرائب، ووحدات ضرائب كبار المكلفين، وريع العقارات، وبيع القات بمحافظة تعز، فعالية خطابية بمناسبة ذكرى يوم الولاية، تحت شعار “من كنت مولاه فهذا علي مولاه”، وسط حضور رسمي وشعبي عبّر عن عمق الوعي بأهمية هذه المناسبة. وفي كلمته خلال الفعالية، شدد مسؤول قطاع التخطيط في المحافظة، محمد الوشلي، على أن مبدأ الولاية يُمثّل الصمّام الذي يحفظ الأمة من الاختراقات الفكرية والسياسية والأخلاقية. ولفت إلى أن الواقع المتردي الذي تعيشه الأمة هو...
  • سکای نیوز عربیةقبل ۱ یوم
  • لماذا ينصح الأطباء بزيت الزيتون يوميا؟
  • كشفت دراسات حديثة، أن زيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ويساهم في إطالة العمر، لما له من فوائد صحية عديدة. وقد أصبح زيت الزيتون مؤخرا رائجا على مواقع التواصل الاجتماعي، وابتكر كثيرون طرقا مختلفة لاستهلاكه، لدعم الصحة والمساعدة على فقدان الوزن. وذكر تقرير لصحيفة التليغراف، أن الأبحاث أظهرت أن استهلاك عدة ملاعق من زيت الزيتون يوميا، يساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بشكل ملحوظ. وأظهرت دراسة إضافية، أن تناول نصف ملعقة من زيت الزيتون يوميا، يقلل خطر الوفاة بسبب مرض باركنسون (الشلل الرعاش) أو ألزهايمر بنسبة 29...
  • موقع النیلینقبل ۲ یوم
  • فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى
  • للفواكه سحرها الخاص، فإلى جانب ألوانها الزاهية وحلاوتها الطبيعية، تُقدم بعض الفواكه فوائد قوية في إزالة السموم، خاصةً للكبد والكلى. ويعمل هذان العضوان بلا كلل في الخلفية لتصفية المواد الضارة من الجسم، لكنهما أيضًا بحاجة إلى الدعم. وبينما تتغير العديد من التوجهات الصحية، فإن ما يصمد أمام اختبار الزمن هو العلاجات الطبيعية. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك بعض الفواكه، عند تناولها يوميًا، يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من السموم بكفاءة أكبر، كما يلي:1. التوت الأزرق يُطلق على التوت الأزرق اسم “الفاكهة الخارقة” لخصائصه المضادة للأكسدة....
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • 9 فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى
  • المناطق-متابعاتللفواكه سحرها الخاص، فإلى جانب ألوانها الزاهية وحلاوتها الطبيعية، تُقدم بعض الفواكه فوائد قوية في إزالة السموم، خاصةً للكبد والكلى. ويعمل هذان العضوان بلا كلل في الخلفية لتصفية المواد الضارة من الجسم، لكنهما أيضًا بحاجة إلى الدعم. وبينما تتغير العديد من التوجهات الصحية، فإن ما يصمد أمام اختبار الزمن هو العلاجات الطبيعية. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك بعض الفواكه، عند تناولها يوميًا، يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من السموم بكفاءة أكبر، كما يلي:أخبار قد تهمك العالم يحبس أنفاسه.. وترامب يعقد ثالث اجتماع بغرفة العمليات 19...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • فواكه تساعد على طرد السموم من الكبد والكلى
  • تُقدم بعض الفواكه فوائد قوية في إزالة السموم، خاصةً للكبد والكلى. ويعمل هذان العضوان بلا كلل في الخلفية لتصفية المواد الضارة من الجسم، لكنهما أيضًا بحاجة إلى الدعم.وبينما تتغير العديد من التوجهات الصحية، فإن ما يصمد أمام اختبار الزمن هو العلاجات الطبيعية. حسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك بعض الفواكه، عند تناولها يوميًا، يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من السموم بكفاءة أكبر، كما يلي:1. التوت الأزرقيُطلق على التوت الأزرق اسم الفاكهة الخارقة لخصائصه المضادة للأكسدة. إن التوت الأزرق غني بالأنثوسيانين، وهي أصباغ نباتية طبيعية أظهرت تأثيرات...
  • شمسان بوستقبل ۲ یوم
  • 9 فواكه مذهلة تنظّف الكبد والكلى يوميًا وتطرد السموم بشكل طبيعي!
  • شمسان بوست / متابعات: للفواكه سحرها الخاص، فإلى جانب ألوانها الزاهية وحلاوتها الطبيعية، تُقدم بعض الفواكه فوائد قوية في إزالة السموم، خاصةً للكبد والكلى. ويعمل هذان العضوان بلا كلل في الخلفية لتصفية المواد الضارة من الجسم، لكنهما أيضًا بحاجة إلى الدعم. وبينما تتغير العديد من التوجهات الصحية، فإن ما يصمد أمام اختبار الزمن هو العلاجات الطبيعية. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك بعض الفواكه، عند تناولها يوميًا، يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من السموم بكفاءة أكبر، كما يلي: 1. التوت الأزرقيُطلق على التوت...
  • عربی۲۱قبل ۲ یوم
  • هل يمكن مكافحة العدوى بتناول الفيتامينات؟
  • تعتمد أجسامنا على مجموعة كاملة من الفيتامينات للنمو، والإصلاح، والحفاظ على عمل خلايانا بشكل سليم — وخصوصًا تلك التي تُشغّل جهاز المناعة. وعندما لا نحصل على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن تتعرض قدرتنا على مقاومة العدوى لضربة قوية، بحسب موقع سايتك دايلي. فهل يمكن أن تعزز مكملات الفيتامينات بالفعل دفاعاتنا المناعية؟ إنه سؤال مهم، لكن الإجابة ليست بسيطة. تُظهر الأبحاث نتائج متباينة فيما يتعلق بدور الفيتامينات في محاربة العدوى. ما نعرفه هو أن التغذية الجيدة مهمة، لكن حتى الأشخاص الأكثر صحة يمكن...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • مصفف شعر ينصح العرائس: لا تحممي شعرك نهار العرس.. فيديو
  • أميرة خالد وجه مصفف شعر لبناني نصيحة إلى العرائس بشأن الاهتمام والعناية بالشعر قبل الزفاف. وقال مصفف الشعر، خلال مقطع فيديو: “لا تحممي شعرك نهار العرس لأنه إذا كان الشعر كثير نظيف ما تثبت عليه التسريحة”. وأضاف: “غسليه قبلها بليلة أحسن، وما تعملي ماسك أو علاج عميق لشعرك بنفس أسبوع العرس، لأن الشعر الناعم زيادة بيخرب التسريحة وبيوقعها”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/viZaTIU_XL1ML35N.mp4

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار