انتصِر على الحر بدون تكييف.. حيل ذكية لتحويل منزلك إلى واحة باردة هذا الصيف
تاريخ النشر: 30th, June 2025 GMT
منزل نظيف (مواقع)
مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل قياسي هذا الصيف، يتحول المنزل إلى "فرن" حقيقي يرهق أفراد الأسرة ويزيد من فواتير الكهرباء بسبب الاستخدام المفرط للمكيفات. لكن ماذا لو أخبرناك أن هناك طرقًا طبيعية مجربة يمكنها تخفيض حرارة منزلك 10 درجات مئوية دون الحاجة لتكييف؟:
اقرأ أيضاً تغليف الطعام بالبلاستيك قد يدمّر صحتك.
. وإليك ما يحدث عند الفتح 30 يونيو، 2025 كارثة مالية في اليمن.. السعودية تسحب دعمها والرئاسي ينهب الأموال قبل الانهيار 30 يونيو، 2025
الجزء الأول: خدع ذكية لتبريد المنزل طبيعيًا
الستائر.. سلاحك السري ضد الشمس
أغلق النوافذ والستائر نهارًا باستخدام ستائر عاكسة للحرارة، وافتحها ليلًا للاستفادة من نسمات الهواء البارد.
مروحة + ثلج = تكييف طبيعي
ضع وعاءً من الثلج أمام المروحة لتحويلها إلى "مكيف هواء" فوري المفعول.
رش الماء.. حيلة المجانين التي تعمل.
رش القليل من الماء على الستائر أو الأرضيات لترطيب الجو وتقليل الشعور بالحر.
نباتات تنقذك من الحر القاتل:
احرص على وضع نباتات مثل الريحان والنعناع في المنزل؛ لأنها تعمل كمرطبات طبيعية للهواء.
الجزء الثاني: تبريد الجسم بسرعة البرق:
بلل منشفة وضعها على رقبتك أو جبينك لخفض حرارة الجسم فورًا.
اشرب الماء البارد بانتظام، وتجنب المشروبات الساخنة التي ترفع حرارة الجسم.
الاستحمام بالماء الفاتر (ليس شديد البرودة) لتنظيم درجة حرارتك دون صدمة للجسم.
الجزء الثالث: أفكار إضافية لتحقيق الانتصار النهائي على الحر:
أطفئ الأجهزة الكهربائية غير الضرورية مثل الكمبيوتر والتلفزيون؛ لأنها تزيد حرارة الغرفة.
استخدم مراوح السقف في اتجاه عكس عقارب الساعة لطرد الهواء الساخن إلى الأعلى.
ضع مروحة في الممرات لإنشاء تيار هواء متجدد يمر في جميع أرجاء المنزل.
الخلاصة:
لا تحتاج إلى تكييف باهظ الثمن لتجعل منزلك باردًا.. جرب هذه الحيل البسيطة وستلاحظ الفرق من اليوم الأول.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
ممنوع الخروج وقت الذروة.. نصائح هاني الناظر لمواجهة حرارة الطقس
يعاني الكثير من ارتفاع درجات الحرارة والطقس المرتفع وإليك أبرز نصائح الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، قبل وفاته للتعامل مع الطقس شديد الحرارة:
نصائح هاني الناظر لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة:
تجنب الخروج وقت الذروة:
عدم التعرض لأشعة الشمس من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا إلا للضرورة القصوى.
ارتداء الملابس القطنية:
اختيار ملابس فاتحة اللون، واسعة، وقطنية 100%، لأنها تساعد على امتصاص العرق وتقلل من تهيج الجلد.
الإكثار من شرب الماء:
تناول كميات كبيرة من المياه والسوائل الطبيعية (مثل الكركديه والينسون والنعناع البارد) لتجنب الجفاف.
تجنب المشروبات الغازية والمنبهات:
التقليل من الشاي، القهوة، والمياه الغازية لأنها تساهم في فقدان سوائل الجسم.
استخدام واقي الشمس:
وضع كريم واقٍ من الشمس على المناطق المكشوفة من الجلد قبل الخروج، وتكراره كل ساعتين.
الاستحمام اليومي:
يُفضل الاستحمام بماء فاتر يوميًا، وقد يكون مرتين في اليوم في حالة التعرق الزائد.
عدم ارتداء الألياف الصناعية:
تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من البوليستر أو النايلون لأنها تزيد الإحساس بالحر وتمنع التهوية الجيدة.
الاستعانة بالمراوح وليس التكييف فقط:
استخدام المراوح لتجديد الهواء أفضل من الاعتماد الكلي على التكييف الذي قد يسبب جفاف الجلد.
الابتعاد عن الأطعمة الدسمة:
تقليل تناول الأطعمة الثقيلة والمقلية، واستبدالها بالخضراوات والفاكهة الطازجة.
الوقاية من التسلخات:
استخدام بودرة التلك أو كريمات مقاومة للتسلخات خاصة للأطفال وكبار السن في مناطق الاحتكاك.
الجهل بالذات