ديوكوفيتش: إنها «حبوب المعجزة»!
تاريخ النشر: 2nd, July 2025 GMT
لندن (أ ب)
زار اللاعب الصربي نوفاك ديوكوفيتش طبيباً مرتين بسبب مشكلة في المعدة، وأعطاه ما وصف اللاعب المخضرم بـ«حبوب المعجزة»، خلال فوزه على ألكسندر مولر، في الدور الأول من بطولة ويمبلدون للتنس.
واحتاج ديوكوفيتش إلى استراحة أثناء تأخره 1 - 2 في المجموعة الثالثة، وعاد بعدها إلى الملعب في وقت لاحق من تلك المجموعة.
وقال ديوكوفيتش: «تحولت من شعوري بأفضل حالاتي لمجموعة ونصف إلى أسوأ حالاتي لمدة 45 دقيقة»، مضيفاً: «لا أعرف ما إذا كانت مشكلة في المعدة، لكنني عانيت من ذلك، ولكن نجحت في استعادة طاقتي بعد تناول بعض حبوب المعجزة التي وصفها لي الطبيب، وأنهيت المباراة بأداء جيد».
وواصل اللاعب الصربي «38 عاماً» معدله القوي بالحفاظ على سجله خالياً من الهزائم مقابل تحقيق 20 فوزا في مباراته الأولى ببطولة ويمبلدون التي حقق لقبها سبع مرات من أصل 24 لقباً له في البطولات الأربع الكبرى.
كما وصل ديوكوفيتش إلى نهائي ويمبلدون في آخر ست نسخ، ولكنه خسر اللقب مرتين أمام كارلوس ألكاراز في عامي 2023 و2024 .
وأضاف الصربي المخضرم: «أنا هنا لأنني أؤمن أن لدي فرصة في الفوز باللقب، أشعر دائماً خاصة منذ النصف الثاني من مسيرتي أنني أقدم أفضل مستوياتي على الملاعب العشبية، فلماذا لا أكرر ذلك؟».
وتفادى ديوكوفيتش مفاجآت الدور الأول في أول يومين من بطولة ويمبلدون، حيث خرج 23 لاعباً مصنفاً بواقع 13 لاعبة و10 لاعبات، لتعادل نسخة العام الجاري أعلى معدل في بطولات جراند سلام منذ عام 2001
وقال: «بصراحة، لم أفكر في التوقف أو أعتبرته ضمن حساباتي»، وذلك رداً على التفكير في الانسحاب من مباراة الثلاثاء بسبب ألم المعدة.
وأتم ديوكوفيتش، الذي سيواجه البريطاني دان إيفانز الخميس: «سددت بعض الإرسالات القوية، وكان إرسالي ممتازاً بشكل عام في المباراة، وهو أحد العوامل التي أعمل على تحسينها».
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: التنس لندن إنجلترا ويمبلدون نوفاك ديوكوفيتش
إقرأ أيضاً:
دراسة: تناول الزبادي قبل النوم يحسن الهضم ويقلل ارتجاع الحمض
كشف خبراء التغذية عن فائدة صحية غير متوقعة لتناول الزبادي قبل النوم، إذ يساعد على تحسين الهضم وتقليل ارتجاع الحمض الذي يعاني منه كثيرون أثناء الليل، وأوضحت الدراسات أن الزبادي يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تدعم توازن الفلورا المعوية، وتساعد المعدة والأمعاء على معالجة الطعام بكفاءة أكبر.
وأشار الأطباء إلى أن تناول الزبادي قبل النوم يُقلل من حموضة المعدة ويمنع ارتجاع الحمض إلى المريء، الأمر الذي يؤدي عادة إلى الحرقة والسعال الليلي واضطرابات النوم. كما أن البروتين الموجود في الزبادي يساعد على الشعور بالشبع، ويحد من الرغبة في تناول وجبات ثقيلة قبل النوم، ما يخفف الضغط على المعدة ويحسن الراحة الليلية.
وأضاف الخبراء أن الزبادي غني بالكالسيوم والفيتامينات الأساسية التي تدعم صحة العظام والأسنان، ويُعتبر خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الهضم أو الحموضة المزمنة. كما أوصوا باختيار الزبادي الطبيعي الخالي من السكر أو المواد الحافظة لتحقيق أفضل فائدة صحية.
وأظهرت الدراسات أن تناول نصف كوب إلى كوب من الزبادي قبل النوم يعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، ويحسن امتصاص العناصر الغذائية خلال الليل، ويساعد على تعزيز المناعة. كما يقلل من خطر الانتفاخ واضطرابات القولون التي قد تزداد مع العادات الغذائية غير السليمة.
وأكد الخبراء أن إدخال هذه العادة الصحية إلى الروتين الليلي البسيط يمكن أن يكون خطوة فعّالة لتحسين النوم، تعزيز الهضم، وحماية المعدة من المشاكل الشائعة، دون الحاجة إلى أدوية أو مكملات إضافية، طالما يتم تناول الزبادي بشكل معتدل ومنتظم.
مكتب التربية يعقد اجتماع المجلس التنفيذي الخامس والتسعين