الصحة تحذر: التعرض المباشر لأشعة الشمس قد يؤدي لتشوش ذهني و”هلوسة”
تاريخ النشر: 8th, August 2025 GMT
#سواليف
أصدرت مديرية التوعية والإعلام الصحي في #وزارة_الصحة، الجمعة، سلسلة من #التحذيرات المهمة بشأن الوقاية من الإصابة بضربة #الشمس و #الإجهاد_الحراري، وذلك في ظل الارتفاع الكبير في درجات #الحرارة الذي تشهده المملكة.
وأكدت التحذيرات، أن ارتفاع درجة الحرارة إلى نحو 40 درجة مئوية والتعرض المباشر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى ظهور أعراض تشمل ” #دوخة و #فقدان_الوعي أو #الإغماء، بالإضافة إلى تسارع ضربات القلب وزيادة سرعة التنفس، واحمرار الجلد مع سخونته، و #غثيان وقيء، إضافة إلى #صداع وتشوش ذهني قد يصل إلى #الهلوسة”.
وقالت من خلال الإرشادات، إن الوقاية من هذه الأعراض يكون عبر اتباع التوصيات، ومنها تجنب ممارسة أي نشاط بدني يتطلب بذل مجهود في الأجواء الحارة، وارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة فاتحة اللون، مع تفضيل الملابس القطنية.
مقالات ذات صلةوشددت التوصيات على أهمية شرب الماء بكثرة وعلى فترات متقاربة للحفاظ على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف في الأجواء الحارة، بالإضافة إلى عدم خروج كبار السن من المنزل في أوقات الحر الشديد، كما حذرت من ترك الأطفال داخل المركبات في الأجواء الحارة.
وأكدت المديرية، ضرورة عدم السماح للأطفال باللعب خارج المنزل في الأجواء الحارة، مع الحرص على تهوية المنزل وتبريده باستخدام المراوح أو التكييف خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة.
من جهة أخرى، أصدر المركز الوطني لمكافحة الأوبئة والأمراض السارية اليوم مجموعة من الإرشادات الصحية المهمة لحماية الأشخاص من الإجهاد الحراري وضربة الشمس.
وفي بيان نشره المركز الوطني، أكد أهمية التزام المواطنين بالإرشادات التي يصدرها في ظل موجات الحر المتزايدة وارتفاع درجات الحرارة لتجنب الإصابة بضربات الشمس أو غيرها لا سمح الله.
وتأتي هذه الإرشادات في إطار الحرص على سلامة المواطنين وصحتهم، خاصة في ظل الظروف الجوية الصعبة التي تشهدها المملكة خلال هذه الفترة من العام.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف وزارة الصحة التحذيرات الشمس الإجهاد الحراري الحرارة دوخة فقدان الوعي الإغماء غثيان صداع الهلوسة فی الأجواء الحارة
إقرأ أيضاً:
تنبيه من تزايد فرص اندلاع حرائق الغابات خلال الموجة الحارة
#سواليف
تُشير التوقعات الجوية إلى تأثر المملكة خلال الأسبوع الثاني من شهر آب بموجة حارة، حيث يُتوقع أن يطرأ ارتفاع ملموس على درجات #الحرارة في أغلب المناطق، لتتجاوز مُعدلاتها المعتادة لمثل هذا الوقت من العام، وسط #أجواء_جافة وحارة إلى شديدة الحرارة نهارًا، خاصة في المناطق الشرقية.
ويُرافق هذا الارتفاع تغير في اتجاه #الرياح في بعض فترات النهار لتصبح شرقية جافة، والتي تعمل على خفض نسب #الرطوبة السطحية خلال ساعات النهار، ويُهيئ الظروف لاندلاع #الحرائق في الغابات والأحراج، خصوصًا في المناطق الشمالية.
وتُعد هذه الظروف الجوية نموذجية لما يُعرف بـ”بيئة الحرائق”، حيث تتوافر عناصر الاشتعال الثلاثة: الحرارة، #الجفاف، والرياح.
وبناءً على ما سبق، ينبه طقس العرب من ارتفاع فرص نشوب حرائق الغابات والأحراج خلال فترة تأثير الموجة الحارة وينصح بـ:
تجنب إشعال #النيران في الأماكن المفتوحة أو بالقرب من الأعشاب الجافة.
عدم رمي أعقاب السجائر في الطرقات أو على أطراف الغابات.
التعاون مع الجهات المختصة عند ملاحظة أي تصرف غير آمن قد يؤدي لنشوب #حريق.
تبقى هذه الفترة حساسة جدًا من الناحية البيئية، وتتطلب درجة عالية من الحيطة والمسؤولية المجتمعية، للحفاظ على الموارد الطبيعية والمناطق الحرجية في المملكة.
والله أعلم.
سباق السيطرة في الفضاء يشتدّ.. الولايات المتحدة تستعد لإنشاء مفاعل نووي على القمر