45 دولة و6 آلاف رياضي.. البحرين تفتتح أضخم حدث شبابي آسيوي لعام 2025
تاريخ النشر: 23rd, October 2025 GMT
البحرين – افتتحت دورة الألعاب الآسيوية الثالثة للشباب في البحرين بمشاركة 45 دولة آسيوية ونحو 6 آلاف رياضي ورياضية في حفل أقيم بمركز البحرين العالمي للمعارض.
وتستضيف مملكة البحرين الحدث الرياضي الشبابي الأكبر على مستوى القارة خلال الفترة من 22 إلى 31 أكتوبر الجاري.
وناب عن الملك البحريني في حضور الافتتاح الشيخ حمد بن عيسى آل خليفة، الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة، ممثل الملك للأعمال الإنسانية وشؤون الشباب، رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة.
كما شهد الحفل حضور الشيخ خالد بن حمد آل خليفة، النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة، رئيس الهيئة العامة للرياضة، رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية، وتيموثي فوك تسون تينغ، النائب الأول لرئيس المجلس الأولمبي الآسيوي، إلى جانب مسؤولين رياضيين من مختلف الدول الآسيوية وأعضاء السلك الدبلوماسي.
وأكد الشيخ ناصر بن حمد أن استضافة البحرين للدورة تأتي ضمن دعم مستمر للرياضة والشباب، مشيرا إلى أن الحدث يعد فرصة لتعزيز التعاون الرياضي بين دول القارة، واكتشاف مواهب شابة ستمثل آسيا في المحافل الدولية مستقبلا.
كما أثنى على الجهود التنظيمية التي بذلت لإنجاح الحدث في وقت قياسي.
من جانبه، قال الشيخ خالد بن حمد إن الدورة ليست حدثا رياضيا فحسب، بل منصة لبناء جيل جديد من الرياضيين، معربا عن شكره للمجلس الأولمبي الآسيوي على ثقته بمملكة البحرين، ولجميع الجهات التي ساهمت في التحضير للدورة.
وأشاد تيموثي فوك بالتنظيم الاحترافي للحفل والتحضيرات الشاملة، مؤكدا أن البحرين أثبتت قدرتها على استضافة الفعاليات القارية الكبرى.
شمل الحفل عرضا فنيا جمع بين الهوية البحرينية والتراث الآسيوي، ودخول طابور الدول المشاركة، حيث حظي الوفد البحريني باستقبال حار.
ورفع علم المملكة كل من اللاعب عبدالله جمال أحمد واللاعبة لولوة الدوسري، بينما أدى القسمين الرياضي والتحكيمي كل من جنات شرف وسيمان الجهرمي، والحكمين بدر فرج وفاطمة المتوج.
وفي الختام تم عرض مصور لمسيرة شعلة الأولمبياد التي جابت محافظات البحرين، قبل أن تشعل رسميا على يد البطلة الأولمبية السابقة رقية الغسرة، في مشهد مؤثر لاقى تفاعلا كبيرا.
المصدر: “وكالات”
المصدر
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: بن حمد
إقرأ أيضاً:
علماء يجيبون.. هل يمكن للعسل أن ينافس مشروبات الطاقة ويدعم الأداء الرياضي؟
أثبت العسل منذ قرون نفسه كخيار طبيعي للتحلية ومصدر سريع للطاقة، ومع تزايد الوعي بأهمية التغذية الرياضية، عاد ليبرز كخيار محتمل لدعم الأداء البدني أثناء التمرين.
وفي الأعوام الأخيرة، ازدادت شعبية العسل بين مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي الذين يرون فيه بديلاً طبيعياً لمشروبات الطاقة، خاصة عند تناوله قبل التمارين لأنه يمنح دفعة سريعة من النشاط.
وقد أشارت بعض الدراسات العلمية إلى أن للعسل تأثيرًا مشابهًا لمنتجات الطاقة التجارية التي تعتمد على الكربوهيدرات. ولكن فوائده قد تكون أوضح في مرحلة التعافي بعد التمرين مقارنة بتأثيره المباشر على الأداء.
كيف يزود العسل الجسم بالطاقة؟
يتألف العسل في الأساس من الغلوكوز والفركتوز، وهما نوعان من الكربوهيدرات البسيطة التي يُمتصان بسرعة داخل الجسم لتوفير طاقة فورية، هذا يجعله مثالياً لاستهلاكه خلال التمارين التي تتطلب مصادر سريعة للوقود.
يقوم الجسم بتخزين الكربوهيدرات كبنية تسمى الغليكوجين في العضلات والكبد، ويبدأ باستخدامها في التمارين المتوسطة إلى الشديدة، خاصةً عند التمارين المُطوّلة، ومع استنزاف هذه المخازن، يشعر الجسم بالتعب وينخفض الأداء، لذا فإن تناول الكربوهيدرات قبل التمرين أو أثناءه يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة وتجنب الإرهاق المبكر.
يمتاز العسل بقدرته على توفير الغلوكوز والفركتوز عبر مسارات امتصاص مختلفة، مما يتيح للجسم استخدام كلا النوعين من مصادر الطاقة بشكل متزامن، الأمر الذي يزيد من الكفاءة في إنتاج الطاقة دون إثقال عبء الجهاز الهضمي.
بسبب هذا التنوع، تعتمد بعض مشروبات الطاقة على مزج أنواع متعددة من الكربوهيدرات لتحقيق نفس الهدف.
تشير الأدلة العلمية كذلك إلى أن استهلاك مزيج من الغلوكوز والفركتوز يعزز قدرة الجسم على امتصاص الكربوهيدرات والاستفادة منها أكثر مما إذا استُهلك نوع واحد فقط، ومن هذا المنطلق، يُعتبر العسل خياراً طبيعياً يقدم فعالية مماثلة.
كل ملعقة كبيرة من العسل تحتوي على ما يقارب 20 غراماً من الكربوهيدرات، وتناول ملعقتين صغيرتين قبل التمرين، لا سيما في الصباح قبل الإفطار بعد فترة الصيام الليلية، يمكن أن يعزز مخزون الغليكوجين ويساهم في تحسين أداء الجسم أثناء النشاط البدني.
مدى تأثير العسل على الأداء الرياضي
رغم تقديم العسل طاقة سريعة وفعّالة للجسم، فإن الأدلة المتعلقة بتأثيره المباشر في تحسين الأداء الرياضي لا تزال غير قاطعة. أظهرت بعض الدراسات أنه حتى مع تناول العسل قبل التمرين أو أثناءه، لم يكن هناك فرق جلي مقارنة بشرب الماء فقط أو حتى بمشروبات الطاقة التي تحتوي على نسب متقاربة من الكربوهيدرات.
من ناحية أخرى، هناك أبحاث أفادت بأن تناول العسل على فترات متقطعة أثناء رياضات التحمل كركوب الدراجات أدى إلى تحسين أداء الرياضيين ومنحهم طاقة إضافية خلال المراحل الأخيرة من الجهد البدني.
كما تشير الدراسات إلى أن العسل يعتبر مكافئاً لمكملات الطاقة التجارية من حيث الأداء، دون أن يكون هناك تفوّق واضح لأي منهما.
أهمية العسل في مرحلة التعافي
يبرز دور العسل بشكل أكبر بعد التمارين الرياضية حيث يساعد على إعادة ملء مخازن الطاقة بشكل سريع من خلال محتواه من الغلوكوز والفركتوز.
وتظهر هذه الفائدة بشكل خاص خلال ممارسة الرياضة في ظروف صعبة مثل الطقس الحار أو أثناء القيام بتمارين متكررة في فترات زمنية قصيرة.
على سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات أن تضمين العسل ضمن وجبات التعافي بين جلسات التمرين أدى إلى تحسين أداء العدّائين بنسبة تقارب 10% في الجلسة التالية.
إضافة إلى الكربوهيدرات البسيطة، يحتوي العسل على كميات ضئيلة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والأحماض الفينولية، التي تساهم في دعم الجهاز المناعي والتخفيف من التأثيرات السلبية للتدريب المكثف.
ورغم ذلك، يبقى تأثير العسل المباشر على الأداء الرياضي أقل وضوحاً ولا يتفوق بجلاء على البدائل التقليدية مثل مشروبات الطاقة. ومع ذلك، يظل خياراً طبيعياً وصحياً يمكن أن يكمل النظام.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو