أطفال يجب أن يناموا “20 دقيقة”.. لهذا السبب!
تاريخ النشر: 2nd, September 2023 GMT
شمسان بوست / وكالات
يحب بعض الأطفال النوم نهارا، خاصة الذين تعودا على النوم في رياض الأطفال، ولكن في المدرسة عليهم التعود على نظام يومي جديد خال من القيلولة.
ويقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف موضحا لماذا يجب أن ينام بعض الأطفال أثناء النهار : “بعض الناس لديهم “بطارية” غير مخصصة للعمل 16 ساعة بل لثماني ساعات فقط”.
ووفقا له، لذلك فإن الأطفال الذين تعودوا على النوم أثناء النهار سيلاقون صعوبة في المدرسة بسبب حرمانهم من النوم نهارا.
ويشير مياسنيكوف إلى أن بعض الأشخاص ينامون على مرحلتين في اليوم. لذلك يجب ايجاد فترة في النهار مدتها 20 دقيقة لكي ينام خلالها الطفل. لأنه إذا حرم منه بصورة فجائية سوف يكون الأمر صعبا عليه.
ووفقا له، هؤلاء الأطفال هم بحاجة ماسة للراحة أثناء النهار، لأنه من دون ذلك ينخفض نشاطهم الفكري والجسدي بصورة ملحوظة بحلول المساء. لأن لديهم حالة فسيولوجية خاصة، يمكن التخلص منها تدريجيا مع مرور الوقت وليس بصورة فورية.
المصدر: فيستي
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
عاجل | الشرق الأوسط للتأمين يوقف تأمين المركبات لهذا السبب
صراحة نيوز- قرر مجلس إدارة شركة الشرق الأوسط للتأمين إلغاء أو عدم تجديد رخصة فرع تأمين المركبات الذي تقدمه الشركة، بسبب الخسارة التشغيلية المستمرة في هذا الفرع.
ويأتي هذا القرار رغم أن الشركة حققت أرباحًا خلال السنوات الماضية، حيث بلغ صافي الربح العائد لمساهميها حوالي 521 ألف دينار في 2024، و866 ألف دينار في 2023، و2.3 مليون دينار في 2022، و1.6 مليون دينار في 2021، ولم تسجل أي خسارة منذ عام 2005 وفق بياناتها التاريخية.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟