كيف يمكن السيطرة على جزّ الأسنان بسهولة؟.. الأسباب والعلاج
تاريخ النشر: 23rd, November 2025 GMT
قالت الدكتورة مني سمير جابر، رئيس قسم الاستعاضة الصناعية المثبتة والمتحركة، بمعهد بحوث طب الفم والأسنان، أن مشكلة جز الأسنان يمكن السيطرة عليها بسهولة عند اكتشافها مبكرًا، ويجب زيارة طبيب الأسنان واستخدام الواقي والعلاج الدوائي عند الحاجة لأنهما يساعدان على حماية الأسنان وتخفيف الألم وتحسين جودة النوم.
وأوضحت جابر، خلال نشرة علمية صادرة عن المركز القومي للبحوث، أن جزّ الأسنان (Bruxism) يعد من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، سواء أثناء النوم أو حتى أحيانًا أثناء الاستيقاظ، ورغم أنه قد يبدو أمرًا بسيطًا في البداية، إلا أن تجاهله يمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة في الأسنان والفك.
وأضافت أن أسباب جزّ الأسنان التوتر والقلق: وهو السبب الأكثر شيوعًا فالكثير من الأشخاص يعبّرون عن الضغط النفسي من خلال الشدّ على الأسنان دون وعي.
ولفتت إلى أن اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس الليلي، ومشاكل الإطباق (سوء تلاقى الأسنان) قد تؤدي إلى حركة لا إرادية للفك، بسبب بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، والعوامل السلوكية كالإفراط في شرب الكافيين أو التدخين.
ولفتت إلى أن العلاج على السبب ويشمل العلاج الدوائي استخدام باسط للعضلات قبل النوم يساعد على استرخاء عضلات الفك وتقليل قوة الجزّ، وفي بعض الحالات يحتاج المريض لأدوية مهدّئة أو علاج للقلق تحت إشراف الطبيب.
وأشارت إلى أنه هناك نوعان من واقي الأسنان الأول Soft مصنوع من مادة لينة، ومناسب للحالات الخفيفة والمتوسطة، والثاني Hard مصنوع من مادة صلبة، ويستخدم في الحالات الشديدة أو للمرضى الذين يعانون من تآكل واضح في الأسنان.
وذكرت أن الواقي يعمل على حماية الأسنان من التآكل، تقليل الألم الناتج عن الضغط، توفير استرخاء للفك أثناء النوم.
ونوهت إلى أن أضرار الجزّ إذا لم تعالج يمكن أن تؤدي إلى تآكل الأسنان وانكسارها مع الوقت، وألم في مفصل الفك (TMJ) وصوت طرقعة أثناء فتح الفم، وصداع، خصوصًا عند الاستيقاظ، وألم بالرقبة والكتفين نتيجة شدّ العضلات، وحساسية الأسنان بسبب انكشاف طبقة العاج.
اقرأ أيضًا:
الأرصاد تعلن طقس الـ6 أيام المقبلة.. وموعد انخفاض الحرارة
حبس وغرامة.. تعرف على عقوبة سرقة التيار الكهربي وفقًا للقانون الجديد
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
طب الأسنان جز الأسنان منى سمير جابرقد يعجبك
أحدث الموضوعاتفيديو قد يعجبك
أخبار مصر حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأحد 23-11-2025.. شبورة وأمطار منذ ساعتين
إعلان
أخبار
المزيدإعلان
أخبار مهرجان القاهرة
المزيدكيف يمكن السيطرة على "جزّ الأسنان" بسهولة؟.. الأسباب والعلاج
روابط سريعة
أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلامياتعن مصراوي
اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصيةمواقعنا الأخرى
©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا
القاهرة - مصر
32 22 الرطوبة: 41% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانكالمصدر: مصراوي
كلمات دلالية: الطقس دولة التلاوة انتخابات مجلس النواب 2025 مهرجان القاهرة السينمائي المتحف المصري الكبير الطريق إلى البرلمان كأس السوبر المصري سعر الفائدة خفض الفائدة زيادة أسعار البنزين توقيع اتفاق غزة احتلال غزة مؤتمر نيويورك ترامب وبوتين صفقة غزة هدير عبد الرزاق طب الأسنان مؤشر مصراوي قراءة المزید أخبار مصر صور وفیدیوهات إلى أن
إقرأ أيضاً:
قرار جديد بشأن المتهم بابتزاز فتاة بنشر صور وفيديوهات مفبركة
قررت جهات التحقيق المختص، حبس المتهم بابتزاز فتاة بنشر صور وفيديوهات مفبركة لها بقصد ابتزازها مادياً 4 أيام علي ذمة التحقيقات.
كشفت الأجهزة الأمنية ملابسات منشور مدعوم بصور تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعى تضمن تضرر صاحب الحساب من قيام أحد الأشخاص بتهديد إحدى الفتيات بنشر صور وفيديوهات مفبركة لها بقصد ابتزازها مادياً ببنى سويف.
بالفحص تبين عدم ورود ثمة بلاغات فى هذا الشأن ، وأمكن تحديد القائم على النشر (صانع محتوى – مقيم بالقاهرة) وبسؤاله أقر بتلقيه رسالة من إحدى متابعيه لمساعدتها لتعرضها للتهديد من قبل أحد الأشخاص بنشر صور وفيديوهات مفبركة لها بقصد إبتزازها مادياً ، وبسؤال الفتاة "المجنى عليها" أيدت ما سبق.
وأمكن تحديد وضبط مرتكب الواقعة (مقيم بدائرة مركز شرطة الفشن)، وبمواجهته أقر بإرتكاب الواقعة على النحو المشار إليه، تم إتخاذ الإجراءات القانونية.
بتكلفة 1.7 مليون ريال.. افتتاح مدرسة الشيخ جاعد بن خميس الخروصي بجنوب الباطنة