أوراق الجوافة.. علاج طبيعي للسعال وتحسين الهضم

لا يعرف الكثيرون أن لأوراق الجوافة فوائد صحية تفوق ثمرة الجوافة نفسها في بعض الجوانب، إذ تحتوي على مجموعة قوية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للميكروبات، ما يجعلها عنصرًا فعّالًا في الطب الشعبي والحديث على حد سواء. 

فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.

. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة" ظهور مفاجئ لحسام حبيب مع شيراز.. صورة تعيد جدل ارتباطهم من جديد حجاب في البطاقة وهجوم على السوشيال.. سما المصري تعود للواجهة برسائل غاضبة موسم الهجوم على منى زكى| فيلم "الست" جدل لا ينتهي خاص الوفد.. لماذا الانتقاد قبل عرض فيلم "الست" يظلم العمل والفنانة| ماجدة خير الله تجيب قصة حب لم يكتمل… مشاعر صامتة بين أحمد رامي وأم كلثوم صنعت أجمل الأغاني حكاية كوكب الشرق تعود للسينما.. مفاجآت في شخصيات فيلم "الست" هل عبلة كامل الضيفة القادمة لـ صاحبة السعادة ؟| إسعاد يونس تكشف الحقيقة

وقد أثبتت الدراسات أن استخدام أوراق الجوافة بشكل منتظم يساعد في دعم الجهاز التنفسي والهضمي ويعزز المناعة بطريقة طبيعية وآمنة.

 

تُعتبر أوراق الجوافة علاجًا فعّالًا لـ السعال والتهابات الجهاز التنفسي، حيث تعمل على تهدئة التهيجات في الحلق وتقليل البلغم، كما تمتلك تأثيرًا مضادًا للبكتيريا والفيروسات التي تسبب نزلات البرد. 

 

وغالبًا ما يُنصح بشرب مغلي أوراق الجوافة للحد من السعال الجاف وتخفيف أعراض الالتهابات الشعبية.

 

وتتمتع الأوراق أيضًا بخصائص قوية في تنظيم مستوى السكر في الدم، إذ تشير دراسات إلى أنها تقلل امتصاص الجلوكوز في الأمعاء وتحسن حساسية الأنسولين، مما يجعلها خيارًا مناسبًا لمرضى السكري أو من يعانون من مقاومة الأنسولين.

 

كما تساعد أوراق الجوافة في تحسين عملية الهضم بفضل قدرتها على مكافحة البكتيريا الضارة داخل الجهاز الهضمي، إضافة إلى دورها في التخفيف من الإسهال والنزلات المعوية. وتحتوي الأوراق على مركبات تساهم في تقليل الالتهابات الداخلية وتهدئة اضطرابات المعدة.

 

ومن الفوائد الجمالية، تعمل أوراق الجوافة على تنقية البشرة وعلاج حب الشباب عند استخدامها في ماسكات طبيعية، لأنها تقلل من الالتهاب وتحد من البكتيريا المسببة للمشكلات الجلدية.

 

وينصح الخبراء بتحضير مغلي أوراق الجوافة عبر غلي حفنة صغيرة من الأوراق الطازجة أو الجافة لمدة 10 دقائق، ثم شربها دافئة للحصول على أفضل فائدة. ومع المواظبة، يمكن لهذه الأوراق أن تمنح الجسم دعمًا صحيًا شاملًا دون أي آثار جانبية تُذكر.

المصدر: بوابة الوفد