العنب يسبب مشاكل صحية لأصحاب الـ60 عامًا
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
وفقا لأخصائية التغذية ماريات موخينا، يمكن بسهولة أن يطلق على العنب أخطر أنواع التوت بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 60 عامًا.
إدمان العنب يمكن أن يؤثر سلبًا على عمل الجسم المسنقالت الدكتورة موخينا في إحدى المقابلات إن إدمان العنب يمكن أن يؤثر سلبًا على عمل الجسم المسن، وفي حديثها عن حقيقة أن العنب يثير مشاكل صحية لدى الأشخاص بعد سن 60 عامًا، أشارت إلى أن هذا المنتج النباتي يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع، أي أنه بعد استهلاكه، يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ على الفور.
وهذا العنب ممنوع استخدامه لمرضى السكر ويعتبر خطيرًا. يعاني الكثير من كبار السن من مقاومة الأنسولين أو مرض السكري، لذا من الأفضل لهم عدم تناول العنب، هذا ما صرحت به خبيرة التغذية موخينا لموسكو 24.
وأضافت الطبيبة أنه إذا كان الجسم حساسا لمكونات العنب فإن تناوله يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التهاب المعدة والآفات التقرحية في الجهاز الهضمي وعلى وجه الخصوص، بعد تناوله، يبدأ عصير المعدة في الإفراز بشكل أكثر كثافة.
إذا كنت تعاني من الفشل الكلوي، فلا يجب عليك تناول العنب أيضًا، وهذا الموانع يرجع إلى نسبة البوتاسيوم العالية في التوت.
وشددت الخبيرة على أنه "لا ينبغي تناول الأطعمة الغنية بهذا العنصر إذا كنت تعاني من الفشل الكلوي".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: العنب فوائد العنب السكر مستويات السكر التهاب المعدة الجهاز الهضمى یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أخصائي: الإجهاد الذهني المطول قد يسبب اضطراب ضربات القلب
قال الدكتور نيقولاي غوليايف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، إن الإجهاد الذهني المطول قد يسبب ارتفاع ضغط الدم واضطراب ضربات القلب ونقص تروية عضلة القلب.
وأكمل الأخصائي، أن الإجهاد الذهني المستمر؛ يؤدي إلى زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي، وتسارع ضربات القلب، وتغاير معدل النبض، ما يقلل من مرونة القلب ويزيد نقص التروية، وفق "روسيا اليوم".
وأضاف أن الإرهاق الذهني يؤثر على التنظيم الذاتي للقلب، وبعد ساعات قليلة من النشاط الذهني المكثف، تتسارع ضربات القلب ويرتفع ضغط الدم ومستوى الكورتيزول ، مشيرا إلى أهمية تقليل العمل الذهني المكثف إلى 3-4 ساعات يوميا، وأخذ فترات راحة كل 60 إلى 90 دقيقة، واستخدام تقنيات التنفس والنشاط البدني لاستعادة توازن الجهاز العصبي اللاإرادي.
القلبأخبار السعوديةالإجهاد الذهنيآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟