كل ما تريد معرفته عن مقاومة الأنسولين ومرض السكري
تاريخ النشر: 5th, October 2023 GMT
يعد عرض مقاومة الأنسولين والمعروفة أيضا باسم ضعف حساسية الجسم لاستقبال الأنسولين من أمراض العصر، وهو من أسباب التعرض لمرض السكري لدى الكثير ويمكن أن تكون مقاومة الأنسولين مؤقتة أو مزمنة.
ماذا يعني مقاومة الأنسولينمن جانبها تقول الدكتورة فاطمة يوسف عباس، أستاذ الباطنة جامعة أسيوط، هرمون الأنسولين يفرز من البنكرياس، ويخبر خلايا الجسم باستقبال هذا السكر وتحويله إلى طاقة.
وعند الإصابة بمقاومة الأنسولين وهو عرض ما قبل الإصابة بمرض السكرى، لا تتفاعل الخلايا ولا تستقبل السكر، ما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم ومع مرور الوقت، يواصل البنكرياس محاولة تنظيم نسبة السكر في الدم وإنتاج المزيد من الأنسولين حتى يتلف البنكرياس ولا يعد بإمكانه إنتاج كميات كبيرة من الأنسولين بعد ذلك، وينتج عن ذلك ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى درجة قد تصل إلى نطاق مرحلة الإصابة بمرض السكري.
يتحول مقاومة الأنسولين إلى داء السكريوتقول عباس، يمكن أن يتعرض أي شخص للإصابة بمقاومة الأنسولين، وأكثرهم المصابين بزيادة في الوزن معرضون لخطر أكبر على وجه الخصوص مقارنة بغيرهم، وأيضا من لديهم تاريخ عائلي للمرض، وما دام البنكرياس يستطيع إنتاج ما يكفي من الأنسولين للتغلب على استجابة الخلايا الضعيفة، فإن مستويات السكر في الدم ستبقى في نطاق صحي، وأي خلل شديدة لمقاومة الأنسولين، فإن ذلك يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي بمرور الوقت إلى الإصابة بمقدمات السكري ومرض السكري من النوع الثاني.
من أكثر عرضة للإصابة بالسكرييزداد خطر الإصابة أيضا لدى الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي لداء السكري من النوع الثاني، والذين تزيد أعمارهم على 40 عاما، كما أن احتواء الجسم على أنسجة دهنية مفرطة أو عدم كفايتها في الجسم يمكن أن يرتبط بمقاومة الأنسولين
ما هي أعراض مقاومة الأنسولينلا تظهر أي أعراض لدى الكثير من المصابين بمقاومة الأنسولين، ولكن يكتشفها الطبيب عادة أثناء الفحص أو فحوصات الدم الروتينية، أو أعراض تظهر على جسم المصاب من اسمرار الرقبة واسمرار تحت الإبط ويكتشف الطبيب عند فحص المريض مثل زيادة محيط الخصر ووجود زوائد جلدية أو بقع جلدية داكنة ناعمة الملمس، وقراءة ضغط الدم من 130 على 80 أو أكثر، وبلوغ مستوى الجلوكوز أثناء الصيام أكثر من 100، وعن إجراء تحليل السكر التراكمي.
مؤشرات مقاومة الأنسولينعند إجراء تحاليل السكر التراكمي تظهر النتيجة من ضمن تلك المؤشرات «أقل من 5.6% فهو طبيعي ولكن يجب الحذر، 6.4% - 5.7 يدل على مقدمات الإصابة بالسكري 6.4% - 5.7، 6.5% أو أكثر الإصابة بداء السكرى
علاج مرض السكري ومقاومة الأنسولينأكدت عباس، أن ذلك ليس ممكنا دائما، ولكن بمقدورنا جعل الجسم أكثر تقبلا للأنسولين بتغيير نمط حياتنا وتخفيض أوزاننا، والحصول على استشارة طبية بصفة دورية للاطمئنان على الحالة الصحية وعند وجود أي عرض يمكننا التصدي له واقتراح أدوية مساعدة مناسبة من قبل الطبيب المختص، والحد من التوتر، وممارسة الرياضية كأسلوب حياة وتناول الطعام الصحي الغنى بالخضروات.
اقرأ أيضاًخطوات الكشف المبكر عن الأمراض الوراثية.. بيان رسمي من «الصحة»
«تحذير».. نقص الصوديوم في الجسم يعرضك لأمراض خطيرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مقاومة الأنسولين مقاومة الأنسولین السکر فی الدم
إقرأ أيضاً:
أبرزها الشعور بالتعب.. 10 علامات تؤكد وجود مشاكل في الكلى
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، بعض العلامات التى تؤكد على إصابتك بمشاكل فى الكلى.
10 علامات تؤكد على وجود مشاكل في الكلى..1- الشعور بالتعب طوال الوقت:
الكلى مسؤولة عن تنقية الدم من السموم وطردها عبر البول، وعندما لا تعمل الكلى بكفاءة، تتراكم السموم في الجسم، ما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق، والضعف، أو صعوبة في التركيز، كما أن الكلى تفرز هرمونًا يساعد الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء، ونقصها يقلل وصول الأكسجين للعضلات والدماغ.
2- اضطرابات النوم:
هناك علاقة محتملة بين انقطاع النفس اثناء النوم ، وأمراض الكلى المزمنة (CKD). فقلة الأكسجين أثناء النوم قد تضر بالكلى، وفي المقابل، يمكن أن تؤدي أمراض الكلى إلى انقطاع النفس نتيجة تضيق الحلق وتراكم السموم.
3- حكة مستمرة في الجلد:
إذا فشلت الكلى في التخلص من السموم، قد تتراكم في الدم وتسبب الكحة أو الطفح الجلدي. ومع تقدم الحالة، قد يحدث خلل في توازن المعادن، مما يسبب أمراضًا في العظام وجفاف الجلد.
4 تورم الوجه أو القدمين:
ضعف الكلى في التخلص من الصوديوم يؤدي إلى احتباس السوائل، فتظهر الانتفاخات في اليدين، القدمين، أو الوجه. وقد تلاحظ انتفاخًا خاصًا حول العينين بسبب تسرب البروتين في البول.
5- تشنجات عضلية:
التشنجات في الساقين أو العضلات قد تشير إلى خلل في توازن المعادن مثل الصوديوم، والكالسيوم أو البوتاسيوم، ما يؤثر على وظيفة العضلات والأعصاب.
6- ضيق في التنفس:
الكلى المريضة لا تنتج ما يكفي من هرمون الإريثروبويتين، ما يؤدي إلى فقر الدم ويؤثر على التنفس، وأيضًا، تراكم السوائل في الجسم قد يسبب صعوبة في التنفس، خاصةً عند الاستلقاء.
7-تشوش أوضعف التركيز:
تراكم السموم في الجسم يؤثر على الدماغ، كما أن فقر الدم يقلل من كمية الأكسجين الواصلة إليه. والنتيجة: دوخة، وضعف ذاكرة، وصعوبة في أداء المهام اليومية.
8-فقدان الشهية:
مشاكل الكلى قد تسبب الغثيان أو اضطرابات في المعدة، مما يؤدي إلى قلة الرغبة في تناول الطعام، وأحيانًا إلى فقدان الوزن.
9-رائحة فم كريهة:
عندما تعجز الكلى عن تنقية الدم، قد يحدث ما يسمى بـ يوريميا، وتنتج عنه رائحة فم غير محببة. وقد تشعر بطعم معدني أو غريب في الطعام.
10-بول رغوي أو داكن أو مصحوب بالدم:
البول الرغوى قد يشير إلى وجود بروتين زائد (ألبومين)، وهو علامة على خلل في الكلى، أما البول الداكن أو الفاتح جدًا، وكذلك وجود دم، قد يكون ناتجًا عن مشاكل في الكلى، أو حصى، أو أورام، أو التهابات.
شاهد | الرئيس الإماراتي يستقبل ترامب في قصر الوطن بأبوظبي