صدى البلد:
2025-11-30@17:15:50 GMT

علامات تحذيرية لمرض السكري.. لا تتجاهلها

تاريخ النشر: 7th, October 2023 GMT

مرض السكري هو حالة مزمنة تتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويمكن أن يكون له تأثيرات خطيرة على الصحة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. إليك خمسة علامات تحذيرية لمرض السكري التي يجب عليك عدم تجاهلها وفقا لما نشره موقع هيلثي. 

1. زيادة العطش والجفاف: إذا كنت تشعر بعطش شديد وترغب في شرب كميات كبيرة من الماء بشكل مستمر، وتلاحظ أنك تذهب للتبول بكميات كبيرة أكثر من المعتاد، فقد يكون ذلك علامة على احتمالية وجود مرض السكري.

2. زيادة الجوع: إذا كنت تشعر بجوع شديد رغم تناول كميات كافية من الطعام، وتلاحظ زيادة في الشهية بشكل غير عادي، فقد يكون ذلك دليلاً على مرض السكري.

3. فقدان الوزن غير المبرر: إذا كنت تفقد وزنك بشكل مفاجئ وغير مبرر دون اتباع نظام غذائي خاص أو ممارسة نشاط بدني مكثف، فقد يكون ذلك علامة على مرض السكري.

4. التعب والإرهاق: إذا كنت تشعر بالتعب والإرهاق بشكل دائم، رغم الحصول على قدر كافٍ من الراحة والنوم، فقد يكون ذلك مؤشرًا على احتمالية وجود مرض السكري.

5. تأخر في شفاء الجروح: إذا لاحظت أن جروحك تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء، أو أنك تعاني من عدوى متكررة في الجلد أو الجهاز التنفسي، فقد يكون ذلك مؤشرًا على مرض السكري.

إذا كنت تعاني من أيٍّ من هذه العلامات التحذيرية، فمن المهم أن تستشير الطبيب لإجراء فحوصات واختبارات للتأكد من وجود مرض السكري والتشخيص الصحيح. التشخيص المبكر والعلاج السليم يمكن أن يساعدان في التحكم في مرض السكري والوقاية من المضاعفات المحتملة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: ارتفاع مستوى السكر السكر في الدم العلامات التحذيرية المضاعفات جهاز التنفس فقد یکون ذلک مرض السکری إذا کنت

إقرأ أيضاً:

هل يتجسس هاتفك عليك؟ علامات خطيرة وحلول سريعة لحماية خصوصيتك

#سواليف

مع الاعتماد المتزايد على #الهواتف_الذكية في مختلف جوانب #الحياة_اليومية، من العمل والتواصل إلى إدارة الحسابات البنكية، أصبحت هذه #الأجهزة هدفًا مغريًا لبرامج #التجسس التي تعمل بصمت ودون أن تترك أثرًا واضحًا.
وحذّر خبراء #الأمن_الرقمي من أن الهواتف الذكية قد تكون هدفًا خفيًا لبرامج التجسس الخبيثة التي غالبًا ما يتم تثبيتها دون علم المستخدم، حيث تراقب هذه #البرمجيات النشاط على الجهاز، وتسرق البيانات الشخصية، ثم ترسلها إلى جهات خارجية.
وأكد الخبراء أن هذه البرمجيات قد تظهر على شكل تطبيقات عادية أو مفيدة، ما يجعل اكتشافها صعبًا إلا عند ملاحظة بعض العلامات التحذيرية.

ومن أبرز هذه العلامات:

سلوك غريب للهاتف: يصبح الجهاز أبطأ فجأة، تتوقف التطبيقات عن العمل بشكل طبيعي أو يتجمد، حتى دون استخدام مكثف.

مقالات ذات صلة علماء روس يطورون طريقة جديدة لزيادة محصول القمح وتحسين التربة 2025/11/29

. استنزاف مفاجئ للبطارية أو البيانات: تعمل برامج التجسس في الخلفية باستمرار، وقد تستخدم بيانات الإنترنت لإرسال المعلومات، مما يؤدي إلى استهلاك البطارية بسرعة.

. ظهور تطبيقات غير مألوفة: قد تظهر برمجيات التجسس في شكل تطبيقات تبدو عادية، أو تختفي من الشاشة لكنها تظل موجودة عند مراجعة قائمة التطبيقات.

. سلوك غريب للجهاز: نوافذ منبثقة، إشعارات أو رسائل غير معتادة، وتشغيل الميكروفون أو الكاميرا دون إذن المستخدم، جميعها مؤشرات تحذيرية تستدعي الانتباه.

وشدد خبراء الأمن الرقمي على أهمية تحديث نظام التشغيل والتطبيقات بانتظام، وتثبيت برامج حماية موثوقة، وتجنب تحميل التطبيقات من مصادر غير رسمية للحفاظ على أمان الهواتف وخصوصية البيانات.

خطوات للحماية

إذا لاحظت علامات مشابهة، فإليك الخطوات التي ينصح بها الخبراء لتحديد وإزالة التجسس من هاتفك. أولاً افحصْ قائمة التطبيقات المثبتة من خلال فتح إعدادات الهاتف ومراجعة قائمة التطبيقات بعناية، حتى تلك التي تُظهرها تطبيقات النظام أو التطبيقات مخفية. احذفْ أي تطبيق لا تتذكر تثبيته.

في السياق عينه، من المهم استخدم برنامج موثوق مضاد للفيروسات ومكافحة التجسس، وتشغيل فحص شامل قد يكشف برامج التجسس ويزيلها تلقائيًا.

وإذا فشلت كل المحاولات، يمكنك إعادة ضبط الهاتف لإعدادات المصنع لمسح جميع البيانات. وهذا قد يكون آخر حل لإزالة أي برمجيات خبيثة، لكن تأكّد أولًا من عمل نسخة احتياطية من بياناتك المهمة.

تفادي التجسس

لتفادي التجسس مستقبلًا، تجنب تثبيت التطبيقات من مصادر غير رسمية أو غير موثوقة واحرص على تحديث نظام التشغيل والتطبيقات بانتظام.

فالتحديثات غالبًا ما تسد ثغرات قد يستغلها المتسللون. ولمزيد من الأمان استخدم كلمات مرور قوية وفعل الحماية PIN لقفل هاتفك، وكن حذرًا من ترك الهاتف دون قفل أو مشاركة كلمة المرور مع أشخاص لا تثق بهم.

مقالات مشابهة

  • رئيس الوزراء يبحث مع أنجلوجولد أشانتي خطط رفع إنتاج منجم السكري للذهب
  • الأحساء تنتصر على «السكري» بالذكاء الاصطناعي وقصص الإلهام
  • بعد قرون من الغموض.. كشف علمي يحل لغز النقوش الغريبة على الزجاج الروماني
  • 4 كلمات تحسن خاتمتك وتنور وجهك وتدخلك الجنة
  • هل يتجسس هاتفك عليك؟ علامات خطيرة وحلول سريعة لحماية خصوصيتك
  • هل كثرة النوم من علامات الحسد والعين؟.. علاجك بـ22 آية قرآنية
  • إنذار للأهالي.. خبراء يكشفون علامات خفية للتحرّش بالأطفال
  • بعد إصابة أبناء مشاهير بفيروسات.. 5 علامات لا تتجاهليها
  • أعراض انسداد الشرايين.. علامات مبكرة لا تهملها
  • ختام فعاليات مبادرة اطمّن ٢ للكشف عن السكري بجامعة قنا