«هل شرب»:

ماء الليمون.. هل له أي فوائد صحية حقيقية؟

لسنوات ظل الماء بالليمون مشروبا أساسيا في روتين المشاهير الصباحي، حتى أصبح رمزا للعافية، ووفق العديد من المقالات عبر الإنترنت والفيديوهات في “تيك توك” فإن لهذا المشروب السحري قدرة خارقة على إزالة السموم من الجسم وتحسين البشرة وفقدان الوزن، لكن هل كل تلك المعلومات حقيقية؟ ما فائدة ماء الليمون؟ قالت الدكتورة “ديبي فيتر” أستاذة التغذية في جامعة كاليفورنيا لصحيفة الغارديان: “الماء بالليمون ليس مشروب المعجزات كما يدعي البعض، لكن في الحقيقة لا يسبب أي ضرر صحي يذكر”. وأكدت فيتر أن إحدى الفوائد الصحية الرئيسة للماء بالليمون هي قدرته على ترطيب الجسم وتزويده بمضادات الأكسدة. وأشارت الدكتورة إلى أن بعض الأفراد لا يفضلون طعم الماء، ما يجعل الليمون حلا رائعا لهم حتى يتمكنوا من شرب الكمية الموصى بها من الماء يوميا،...


شرب ماء البحر.. هل هو آمن؟

مع استمرار العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة والحصار ونقص مياه الشرب، اضطر عديد من سكان غزة إلى استعمال ماء البحر للشرب، فهل هذا آمن؟ الجواب هو لا، فبالرغم من أن شرب مياه البحر قد يبدو خيارا قابلا للتطبيق لإرواء العطش، فإن شرب مياه البحر قد يكون ضارا للغاية للجسم. تحتوي مياه البحر على مستويات عالية من الملح، مما قد يؤدي إلى الجفاف وغيره من المشكلات الصحية الخطيرة. مم يتكوّن ماء البحر؟ ماء البحر مزيج من المياه المالحة والمياه العذبة الموجودة في المحيطات والبحار، وتشير التقديرات إلى أن مياه البحر تشكل نحو 97% من إمدادات المياه في العالم. ومع أن مياه البحر يمكن أن تكون مصدرا للمياه للحيوانات البحرية، إلا أن الإنسان لا يستطيع شربها. السبب الرئيسي لعدم قدرة البشر على...


هل يمكن لمرضى النقرس شرب الشاي والقهوة؟

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنه ‫يمكن لمرضى النقرس تخفيف متاعبهم من خلال التغذية السليمة؛ حيث ينبغي ‫الابتعاد عن الأطعمة المحتوية على "البيورين"، وهي المادة التي يحولها ‫الجسم إلى حمض اليوريك المسبب لمتاعب النقرس والمتمثلة في التهابات ‫مؤلمة في المفاصل والعظام. ‫وأوضحت الجمعية أن الأغذية المحتوية على البيورين هي اللحوم والنقانق ‫وأنواع معينة من الأسماك مثل الرنجة والسردين، بينما ينبغي تناول العدس ‫باعتدال لاحتوائه على البيورين أيضا. وأضافت الجمعية أن النظام الغذائي السليم لمرضى النقرس يقوم على ‫الخضروات والفواكه الطازجة والحبوب والبطاطس، بالإضافة إلى البيض ‫ومنتجات الألبان. ‫سوائل كافية ‫ومن المهم أيضا شرب السوائل على نحو كاف، بمعدل يبلغ 3 لترات يوميا؛ حيث ‫يساعد شرب السوائل بكثرة على طرد حمض اليوريك من الجسم عبر التبول. ‫وينبغي على مرضى النقرس الابتعاد عن...


هل شرب كميات أقل من الماء في الشتاء يسبب حصوات الكلى؟ تفاصيل صادمة

يساعد الماء على طرد الصوديوم واليوريا والفضلات من الدم على شكل بول، كما أنه يساعد على إبقاء الأوعية الدموية مفتوحة حتى يتمكن الدم الذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية من الوصول بحرية إلى الكليتين ونقل العناصر الغذائية الأساسية إليهما، كما يساعد شرب كمية كافية من الماء على إنتاج المزيد من البول، مما يعمل على إزالة البكتيريا المسببة للعدوى. وبالتالي، من المحتمل أن يقلل الماء من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.ولسوء الحظ، يميل الكثير من الأشخاص إلى شرب كمية أقل من الماء في فصل الشتاء بسبب برودة الطقس وزيادة استهلاك المشروبات الساخنة، ما قد يسبب الجفاف (فقدان الكثير من السوائل من الجسم) في الجسم مما يؤدي إلى تكوين حصوات في الكلى والتهابات المسالك البولية، كل من هذه الحالات يمكن أن تسبب...


هل شرب الماء بعد الجماع مضر..النمر يجيب

أميرة خالد رد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر على سؤال أحد المتابعين بخصوص تسبب شرب الماء بعد الجماع في ضرر. وقال النمر في رده: “‏غير صحيح…وهي معلومة خاطئة أُسألُ عنها كثيرا”. وفي سياق اخر نصح النمر من خضعوا إلى تركيب قسطرة بتناول أطعمة معينة، قائلا: “اللي مسوي قسطرة ودعامات ينصح بالمأكولات التالية: قليلة الدهون، قليلة الملح كثيرة الخضروات والفواكه، ملء حفنة اليد مكسرات”.


هل يساعد شرب القهوة في علاج الصداع ؟

عندما يبدأ الصداع بالظهور، يحاول بعض الأشخاص تناول فنجان من القهوة، وبالنسبة للكثيرين، فهو علاج منزلي مثبت للصداع. وأوضح الأطباء ما إذا كان الكافيين الذي يحتوي عليه يساعد بالفعل في الدوار.  هل يمكن أن تساعد القهوة في علاج الصداع؟بالنسبة لصداع التوتر والصداع النصفي، من المعروف أن القهوة والكافيين الذي تحتوي عليه يخفف الألم، وتحتوي العديد من حبوب الصداع أيضًا على مادة الكافيين، ما هو الأفضل لعلاج الصداع تناوله أم شرب فنجان من القهوة؟ ولتخفيف الصداع، تحتاج إلى 100 إلى 200 ملليغرام من الكافيين، وإذا ترجمت ذلك إلى فنجان قهوة، فإن ذلك يعني 30 إلى 60 ملليغرام ولتلبية احتياجاتك، ستحتاج إلى شرب اثنين إلى 60 ملليغرام، وأربعة أكواب، لذا فإن الحل المثالي هو مزيج من مسكنات الألم الكلاسيكية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين أو الأسبرين،...


هل شرب الزنجبيل ينظف القولون العصبي؟

صراحة نيوز- يمكن تناول الزنجبيل بشكل منتظم لعلاج أعراض العديد من الأمراض بداية من نزلات البرد، وتحسين صحة القلب، بالإضافة إلى أنه قد يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك لأنه غني بالألياف الغذائية والمواد الكيميائية النباتية التي تسهل عملية هضم الطعام، إلا أنه قد يكون له بعض الفوائد الخاصة لمرضى القولون العصبي. هل شرب الزنجبيل ينظف القولون العصبي؟ يتميز الزنجبيل أنه له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، لذلك يُعتقد أن الزنجبيل يمكن أن يخفف من أعراض القولون العصبي، حيث وجدت الدراسات أن الزنجبيل له عدد من الفوائد المحتملة لصحة الجهاز الهضمي، بما في ذلك:– تقليل التشنجات المعوية.– منع عسر الهضم.– تقليل الانتفاخ.– تقليل غازات البطن. وفي دراسة تجريبية أجريت عام 2014، وجد الباحثون أن تناول الزنجبيل يوميًا خفف من أعراض القولون العصبي...


هل شرب الزنجبيل يحسن صحة القلب؟

يؤدي تناول الزنجبيل بشكل مستمر إلى علاج الكثير من أعراض الأمراض منها البرد، وتحسين صحة القلب، كما يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب الألياف الغذائية والمواد الكيمائية النباتية التي يحتوي عليها وتعمل على تيسير عملية الهضم، وبه بعض الفوائد الخاصة لمرضى القولون العصبي.فيما يلي، يوضح الأسبوع فوائد شرب الزنجبيل في تنظيف القولون العصبي، وذلك وفقًا لما جاء في موقع healthline. مشروب الزنجبيلمن إيجابيات شرب الزنجبيل، أن له تأثيرات مضادة للالتهابات والأكسدة، ومن هنا أثبتت الدراسات أن للزنجبيل عددا من الفوائد المحتملة لصحة الجهاز الهضمي:- تقليل التشنجات المعوية.- منع عسر الهضم.- تقليل الانتفاخ.- تقليل غازات البطن.- يخفض سكر الدم.- يقلل من التهاب المفاصل.- يعالج آلام الدورة الشهرية.- يساعد في إنقاص الوزن.- يحسن وظائف المخ._ خفض الكوليسترول.- الوقاية من السرطان.في دراسة استمرت 28...


هل القهوة مفيدة للقلب والدماغ؟... علماء يجيبون

إذا كنت تريد أن تتمتع بقلب وعقل سليمين، ذكر الأطباء أن شرب القهوة يساعد على حماية خلايا الجهاز القلبي الوعائي من التلف، كما يمنع الإصابة بمرض باركنسون. وجد علماء من ألمانيا تأكيدا للنظرية المذكورة سابقا بأن الكافيين له تأثير مفيد على القلب، وأجرى باحثون من جامعة هاينريش هاينه في دوسلدورف سلسلة من التجارب على الفئران أظهرت أن الكافيين ينشط البروتين p27، الذي يؤثر على سلامة الخلايا. وفقا للخبراء، يحدث الضرر الجزئي باستمرار في عضلة القلب، البروتين المحفز بالكافيين لا يحمي خلايا عضلة القلب من التدمير فحسب، بل يحفز أيضًا العمليات في خلايا النسيج الضام التي تساهم في تعافي القلب بعد نوبة قلبية. وتشير نتائجنا إلى طريقة عمل جديدة للكافيين، والتي تعزز حماية وإصلاح عضلة القلب من خلال عمل بروتين الميتوكوندريا p27.القهوة مفيدة للحماية من الظواهر...


ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة على الريق؟.. هل يؤدي لكارثة صحية

تعتبر القهوة مشروبًا شائعًا لدرجة أن مستويات استهلاكها تأتي في المرتبة الثانية بعد الماء في بعض البلدان، بالإضافة إلى مساعدتها على الشعور بتعب أقل ويقظة أكثر، فالكافيين الموجود في القهوة قد يحسن مزاجك، ووظيفة دماغك، وأداء التمارين، وقد يزيد أيضًا من فقدان الوزن، مع الحماية من أمراض، مثل مرض السكري من النوع 2، ومرض الزهايمر، وأمراض القلب. أفضل الطرق للتغلب على إصابات العمود الفقري.. حلول سحرية نصائح للوقاية من إعتام عدسة العين| اعرفها فورا ويستمتع الكثير من الأشخاص بشرب القهوة في الصباح الباكر ومع ذلك ، يؤكد بعض الأشخاص أن تناول القهوة على معدة فارغة قد يضر بصحتك، وفقا لـ"healthline".ووفقا لما لي، يتبين ما إذا كان يجب شرب القهوة على معدة فارغة أم لا.- تزيد القهوة من...


هل شرب الشاي المر يؤذي الأمعاء والكبد.. الخضيري يوضح

أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، د. فهد الخضيري، أن ضرر شرب الشاي المر على الأمعاء والمعدة والكبد من الشائعات الكاذبة.وأوضح الخضيري في تغريدة عبر حسابه على موقع «تويتر»، أن الشاي المر لا يؤذي الأمعاء والمعدة والكبد، بل إنه صحي لهذه الأعضاء؛ لوجود مركب التانين الصحي به.وأضاف أن تناول الياف وقشور وبذور الفاكهة والخضار تامة الاستواء أصح وأفضل وليس لها أي ضرر.


هل القهوة السوداء مفيدة للصحة؟

كشفت دراسة حديثة، عن ارتباط شرب القهوة بانخفاض خطر الوفاة لأسباب مختلفة، وذلك وفق ما ذكر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص. أمريكا تحقق في تكلفة بناء منزل إيلون ماسك "الزجاجي".. تفاصيل قائمة أسعار السلع التموينية لشهر سبتمبر.. السكر بـ 12.60 جنيه.. غدا ووفقا لدراسة بعنوان «شرب القهوة والوفيات في 10 دول أوروبية» نشرت بمجلة «حوليات الطب الباطني»، تحتوي القهوة السوداء على الكافيين، وهو منبه طبيعي يمكن أن يعزز الأداء البدني عن طريق زيادة مستويات الأدرينالين وتعزيز القدرة على التحمل.   ويمكن للكافيين الموجود في القهوة السوداء أن يحسن وظائف المخ عن طريق زيادة الناقلات العصبية مثل الدوبامين والنورإبينفرين، ما يحسن الذاكرة والتركيز والقدرات المعرفية العامة.وأيضا ارتبط الاستهلاك المعتدل للقهوة السوداء بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب قدرتها على تحسين وظيفة...


هل يساعدك شرب الكثير من الماء على إنقاص الوزن فعلا؟

يُقال في كثير من الأحيان أن أحد الأشياء التي يجب عليك القيام بها كل يوم، إذا كنت تحاول إنقاص الوزن، هو شرب الكثير من الماء. كما تشير بعض النصائح عبر الإنترنت إلى أنه ينبغي شرب نحو غالون (حوالي 4.5 لتر). ويقول الادعاء إن الماء يساعد على حرق السعرات الحرارية وتقليل الشهية، ما يؤدي بدوره إلى فقدان الوزن.ولكن لئن كنا نتمنى جميعا أن يكون فقدان الوزن بهذه السهولة، إلا أن هناك لسوء الحظ القليل من الأدلة التي تدعم هذه الادعاءات.الخرافة الأولى: الماء يساعد على حرق السعرات الحراريةوجدت إحدى الدراسات الصغيرة، التي أجريت على 14 شابا، أن شرب 500 مل من الماء يزيد من إنفاق الطاقة في أثناء الراحة (كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم قبل التمرين) بنحو 24%.وفي حين أن هذا قد يبدو...


هلء الاكثار من شرب “الماء” يسبب تسمم ووفاة !!.. تعرف على اسبابه واعراضه

أغسطس 26, 2023آخر تحديث: أغسطس 24, 2023 هلء الاكثار من شرب “الماء” يسبب تسمم !!.. تعرف على اسبابه واعراضه آشلي سمرز، السيدة الامريكية التي كانت تتمتع بجمال بحيرة فريمان خلال نهاية الأسبوع، أبلغت المحيطين بها بشعورها بالجفاف والدوخة، بدأت تشرب عدة زجاجات من الماء في غضون فترة قصيرة. على الرغم من عودتها إلى منزلها، إلا أن آشلي فقدت وعيها داخل المرآب. تم نقلها على الفور إلى المستشفى على يد عائلتها، لكنها لم تعود للوعي مجددا، والنتيجة كانت وفاتها نتيجة التسمم المائي. وصرّح ديفون ميلر، شقيق الفقيدة: “كانت صدمة مُرَوِّعَة بالنسبة لنا جميعا، لم نكن نتصوّر حتى اللحظة الأخيرة أن الوفاة ستكون النتيجة، وبسبب ماذا؟ الماء؟ وشربه؟، في محاولة للوقوف على الواقع، قال إنها ابتلعت 4 زجاجات من الماء خلال 20...


لا قيصر مع بوتين.. هل شرب الطباخ بريغوجين كأس السم الذي صنعه ذات يوم؟

خبر مفاجئ، لكنه في الحقيقة لم يكن مفاجئا لأحد، هكذا علَّق الكثيرون تفاعلا مع أنباء مقتل "يفغيني بريغوجين"، القائد السابق لمجموعة فاغنر الروسية، في حادث تحطم الطائرة التي كانت تقله رفقة 9 أشخاص آخرين، وهكذا علق البيت الأبيض الذي أخبرنا أن واشنطن سبق أن شاهدت هذه الحلقة المثيرة في المسلسل الروسي المستمر. (1)   تقول المعلومات الأولى إن الطائرة التي أقلعت من مدينة سان بطرسبرغ متوجهة إلى موسكو نحو الساعة السادسة مساء بتوقيت روسيا، اختفت من على الرادار بعد قطع 180 كيلومترا فقط دون معرفة السبب، لتظهر صور حطامها بعد ساعة واحدة فقط دون معرفة أسباب هذا التحطم أيضا. أعلنت السلطات الروسية إثر الحادثة فتح تحقيق حول "احترام شروط سلامة الطيران"، فيما ينتظر الجميع الخبر اليقين الذي قد لا يأتي...


هل يمكن لشرب الماء أن يساعد على إنقاص الوزن؟

يمكن أن يساعد شرب الماء على إنقاص الوزن، ولكن ليس لأنه يجعلك تشعر بالشبع أو يحرق الدهون كما كان يعتقد سابقا، وفقا لأخصائي التغذية. ويقول دوان ميلور، اختصاصي التغذية ورئيس قسم الطب والتغذية المبني على الأدلة في كلية أستون الطبية بالمملكة المتحدة، في حديث لمجلة The Conversation إن هناك القليل من الأدلة الجيدة التي تدعم أن شرب الماء يساعد على فقدان الوزن على المدى الطويل. إقرأ المزيد عقب وفاة سيدة أمريكية بسببه.. طبيب مصري شهير يحذر من الإفراط في شرب الماء بسرعة وأشار إلى أن إحدى الطرق التي يمكن أن تساعد بها المياه على إنقاص الوزن هي تحقيق نقص في السعرات الحرارية، لأنها لا تحتوي على سعرات حرارية وهي المشروب الأكثر صحة الذي يمكنك اختياره.وأفاد موقع "بزنس إنسايدر" سابقا أن...


هل شرب القهوة يعوض حقا حرمانك من النوم؟

لا يمكن إنكار أهمية النوم، حيث يشعر الجميع بتحسن بعد ليلة نوم جيدة. ويمكن أن يكون لقلة النوم آثار سلبية عميقة على كل من الجسم والدماغ. إذن ما الذي يمكن فعله لتعويض قلة النوم؟ بعبارة أخرى، كيف يمكنك الحصول على قسط أقل من النوم والاستمرار في الأداء وأنت في ذروة نشاطك؟.كشفت كيمبرلي فين، أستاذة علم النفس في جامعة ولاية ميشيغان، اهتمامها بكيفية إضرار الحرمان من النوم بالذاكرة والإدراك.وأرادت مع طلابها في مختبر النوم والتعلم بجامعة ولاية ميشيغان، معرفة التدخلات التي يمكن أن تعكس الآثار السلبية للحرمان من النوم. الإجابة بسيطة: لا بديل عن النوم.لسنوات عديدة، عرف العلماء أن الحرمان من النوم يقلل من القدرة على الحفاظ على الانتباه. وعندما يُطلب منك مراقبة شاشة الكمبيوتر والضغط على زر كلما ظهرت نقطة حمراء...


هل يساعد شرب الماء على فقدان الوزن؟

تنتشر معتقدات بأن تناول الماء يساهم في إنقاص الوزن إلى حد ما، إلا أن هنالك العديد من الأفكار المغلوطة حول تأثير ذلك على عملية إنقاص الوزن. فيما يلي بعض الأفكار المغلوطة والحقائق المثبتة علمياً حول دور تناول المياه في إنقاص الوزن، وفق ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس:  الماء يساعد على حرق السعرات الحرارية وجدت إحدى الدراسات الصغيرة التي أجريت على 14 شاباً أن شرب 500 مل من الماء زاد من استهلاك الطاقة أثناء الراحة بنحو 24٪. وعلى الرغم من ذلك، استمر هذا التأثير لمدة ساعة فقط، وهذا لن يترجم إلى فرق كبير على الإطلاق في عملية فقدان الوزن. ولاحظت دراسة أخرى أجريت على 8 شبان، زيادة في إنفاق الطاقة عندما تناولوا الماء البارد من الثلاجة. قد يكون هذا بسبب...


شرب الماء للتخسيس - هل ذلك حقيقي وفعال؟

تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي، النصائح القائلة بأهمية شرب الكثير من الماء لأعضاء الجسم ولوظائفها بشكل سليم، ولتخلص من الكيلوجرامات الزائدة من الوزن والاحتفاظ بمظهر صحي للبشرة والصحة ، وتشير بعض الدراسات أن شرب ما يعادل 4.5 لتر يومياً يساعد على التخلص من السمنة أيضاً. وسبق أن خلصت دراسات إلى أن تناول كوب كبير من الماء أثناء الطعام يقلل من السمنة. وامتدادا لهذه الدراسات، استخدم باحث هولندي في شؤون التغذية تقنيات دقيقة في التصوير لرصد التغيرات التي تحدث في المعدة والمخ أثناء تناول الماء. وأظهرت النتيجة التي نشرها موقع "بيلد دير فراو" الألماني أن فاعلية الماء تزيد بزيادة كميته، بمعنى أن تناول ما لا يقل عن 350 مل من الماء أثناء تناول الطعام يضاعف من حجم محتوى المعدة، كما يحفز مراكز...


هل المضادات الحيوية تعالج التهاب الجيوب الأنفية؟.. «الصحة» تجيب

كشفت وزارة الصحة والسكان، على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، علاقة المضادات الحيوية بعلاج التهاب الجيوب الأنفية. التهاب الجيوب الأنفية  وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن المضادات الحيوية لا تعالج التهاب الجيوب الأنفية، مشيرة إلى أن هذا الالتهاب ينتج عن عدوى فيروسية أو فطرية أو بكتيرية مصاحبة لنزلات البرد، مشددة على ضرورة استشارة طبيب متخصص قبل أخذ أي أدوية، لأن الأدوية قد تؤدي بعض الأدوية إلى زيادة الاحتقان. نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية  وقدمت وزارة الصحة بعض النصائح للمواطنين للوقاية من الإصابة بالجيوب الأنفية، ترصدها «الوطن»، خلال السطور التالية: ـ غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات. - التخلص من مسببات التهيج والحساسية.  - شرب كمية كافية من المياه يوميا، ووضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.   - تجنب...


اليوم العالمي للعُسْر|هل يأثم من شرب باليد اليسرى.. ومعنى قول النبي: «إن الشيطان يأكل بشماله»؟

ما حكم الأكل والكتابة باليد اليسرى؟ سؤال يشغل ذهن الكثيرين خاصة مع اليوم العالمي للعُسْر الذي يوافق الـ 13 من أغسطس كل عام، حيث إن الأكل والشرب والتسبيح وغيرها من المسائل غير المنصوص عليها ونص على خلافها تجد حرجا عند من يعانون صعوبة في استعمال اليد اليمنى كما أمر النبي صلى الله عليه وسلم، فهل هناك إثم؟  حكم الأكل والكتابة باليد اليسرىالأكل أو الشرب باليد اليسرى مكروه كراهة شديدة لنهي النبي صلى الله عليه وسلم عن ذلك، ففي صحيح مسلم من حديث سلمة بن الأكوع، رضي الله عنه "أن رجلاً أكل عند رسول الله صلى الله عليه وسلم بشماله، فقال: "كل بيمينك"، قال: لا أستطيع، قال: "لا استطعت"، ما منعه إلا الكبر، قال: فما رفعها إلى فيه".وفي مسند الحسن بن...


هل يساعد شرب القهوةعلى إنقاص الوزن؟ متفرقات

متفرقات، هل يساعد شرب القهوةعلى إنقاص الوزن؟،هل يساعد شرب القهوةعلى إنقاص الوزن؟ هل يساعد شرب القهوةعلى إنقاص الوزن؟ .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل يساعد شرب القهوةعلى إنقاص الوزن؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل يساعد شرب القهوةعلى إنقاص الوزن؟ هل يساعد شرب القهوةعلى إنقاص الوزن؟ هل يساعد شرب القهوةعلى إنقاص الوزن؟ يستهلك الكثيرون القهوة كوسيلة لزيادة مستويات الطاقة في الصباح، لكن هذا المشروب المحتوي على الكافيين يمكن أن يقدم فوائد أخرى للصحة العقلية والجسدية. وأكد أخصائيو التدريب والتغذية، أن للقهوة تأثيراً على إنقاص الوزن، مؤكدين أن بعض الأبحاث أثبتت أن الكافيين يمكن أن يزيد من معدل الأيض بنحو ثلاثة إلى 11%،...


هل الماء هو الخيار الأفضل دائمًا في الأيام الحارة؟

خلال موجة الطقس الحار، يكون خطر الإصابة بالجفاف أكبر لكن هل الماء دائمًا هو أول شيء يجب أن تبحث عنه؟ يشكل الماء أكثر من نصف وزن الجسم، للحفاظ على هذه الكمية من الماء في أجسامنا، ينصح الخبراء بشرب ستة إلى ثمانية أكواب من السوائل يوميًا. أخبار متعلقة هل شرب الماء البارد في الطقس الحار يؤدي إلى سكتة قلبية؟.. «زمالة القلب المصرية» توضح هل شرب المياه أثناء الأكل يسبب الكرش؟ خبير تغذية يحسم الجدل منها الماء البارد.. أبرز أخطاء شرب الماء خلال موجة الطقس الحار يقول تقرير «بي بي سي» أن الماء أفضل الخيارات لدى الكثير ولكن هناك بعض المشروبات التي قد تمنح الجسم ترطيب أكبر. قد تختلف احتياجات الشخص النشط بدنيًا الذي يعمل في الهواء الطلق...


للرجل.. هل عدم شرب كمية كافية من الماء يسبب ضعف الانتصاب؟ لايف ستايل

لايف ستايل، للرجل هل عدم شرب كمية كافية من الماء يسبب ضعف الانتصاب؟،09 15 م الأربعاء 26 يوليو 2023 كتبت شيماء مرسي يتكون جسمنا من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للرجل.. هل عدم شرب كمية كافية من الماء يسبب ضعف الانتصاب؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. للرجل.. هل عدم شرب كمية كافية من الماء يسبب ضعف... 09:15 م الأربعاء 26 يوليو 2023 كتبت- شيماء مرسي يتكون جسمنا من حوالي 60-70 % من الماء، لذا، من الضروري أن يكون جسمك رطبًا بدرجة كافية، وهذا يساهم في فقدان الوزن وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على عمل أجسامنا....


فى الطقس الحار.. هل من الآمن شرب الماء من زجاجة متروكة فى السيارة؟ صحة وطب

صحة وطب، فى الطقس الحار هل من الآمن شرب الماء من زجاجة متروكة فى السيارة؟،قد يبدو تخزين الماء في ال سيارة فكرة جيدة في حالة الطوارئ ، ولكن هل من الآمن شرب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فى الطقس الحار.. هل من الآمن شرب الماء من زجاجة متروكة فى السيارة؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فى الطقس الحار.. هل من الآمن شرب الماء من زجاجة... قد يبدو تخزين الماء في السيارة فكرة جيدة "في حالة الطوارئ" ، ولكن هل من الآمن شرب الماء من زجاجة موضوعة في سيارة ساخنة؟ وإليك كل ما تريد معرفته والمخاطر الصحية وشروط الاستخدام ، وفقا لما...


هل شرب الماء البارد في الطقس الحار يؤدي إلى سكتة قلبية؟.. «زمالة القلب المصرية» توضح

حذرت الدكتورة جميلة نصر، رئيس المجلس العلمي لزمالة القلب المصرية، من شرب المياه المثلجة خلال الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة. أخبار متعلقة عمرو أديب لـ«ميدو»: «مشكلتي مع مرتضى بدأت بسببك لما قالك هعلقك في الاستوديو» عمرو أديب: اجتماع في وزارة الكهرباء لاتخاذ قرارات مهمة بخصوص انقطاع التيار عمرو أديب: «في 200 مليار جنيه الدولة رافضة تاخدها. لحكمة أنا مش عارفها» وقالت «نصر»، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «90 دقيقة»، عبر فضائية «المحور»، اليوم الإثنين، إن الجسم يبذل مجهودًا كبيرًا لكي يصل بدرجة حرارة المياه المثلجة التي تم شربها إلى درجة حرارة الجسم، ما قد يؤثر على صحة القلب. ونصحت مرضى القلب بعدم الاستحمام بالمياه الباردة وخاصة خلال فصل الشتاء، لأن الأجواء الباردة خطيرة على مريض القلب. وأشارت...


هل شرب المياه أثناء الأكل يسبب الكرش؟ خبير تغذية يحسم الجدل

كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، صحة المعلومة المنتشرة لدى كثير من الناس بشأن تسبب شرب المياه في أثناء تناول الغذاء «الكرش». أخبار متعلقة عمرو أديب: «في 200 مليار جنيه الدولة رافضة تاخدها. لحكمة أنا مش عارفها» عمرو أديب: «أنا لو من الأهلي ما ادفعش غرامة إمام عاشور وأبوظ الصفقة» (فيديو) عمرو أديب يعلق على بيان رئيس وزراء إثيوبيا عن سد النهضة: «إحنا أمام أمرين لا ثالث لهما» وقال «نزيه» في حواره ببرنامج «صالة التحرير» عبر فضائية «صدى البلد»، الثلاثاء، إن المياه من أهم السوائل التي يحتاج إليها الإنسان خلال الموجات الحارة، والتي تضرب البلاد خلال الفترة الحالية. وبيّن خبير التغذية العلاجية أن شرب المياه في أثناء الأكل لا يسبب الكرش كما يظن البعض، بل...


هل تتسبب القبة الحرارية في صراخ الأطفال؟.. طبيب يوضح خطر الموجة الحارة هن

هن، هل تتسبب القبة الحرارية في صراخ الأطفال؟ طبيب يوضح خطر الموجة الحارة،صحة تقلبات جوية يشهدها الطقس بين الحين والآخر، إذ كشفت .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل تتسبب القبة الحرارية في صراخ الأطفال؟.. طبيب يوضح خطر الموجة الحارة ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل تتسبب القبة الحرارية في صراخ الأطفال؟.. طبيب يوضح... صحة تقلبات جوية يشهدها الطقس بين الحين والآخر، إذ كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، بأن الجو يتأثر بظاهرة «القبة الحرارية»، والتي يصاحبها ارتفاعا في درجات الحرارة لم يحدث من قبل بمختلف المحافظات، ما جعل الأمهات يتخوفن من تأثيرها على صحة أطفالهن.  وبحسب حديث منار...


هل يمكن يتسبب شرب القهوة في إنقاص الوزن؟ متفرقات

متفرقات، هل يمكن يتسبب شرب القهوة في إنقاص الوزن؟،هل يمكن يتسبب شرب القهوة في إنقاص الوزن؟ القهوة يستهلك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل يمكن يتسبب شرب القهوة في إنقاص الوزن؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل يمكن يتسبب شرب القهوة في إنقاص الوزن؟ هل يمكن يتسبب شرب القهوة في إنقاص الوزن؟ القهوة يستهلك الكثيرون القهوة كوسيلة لزيادة مستويات الطاقة في الصباح، لكن هذا المشروب المحتوي على الكافيين يمكن أن يقدم فوائد أخرى للصحة العقلية والجسدية ، وبحسب أخصائيين التدريب والتغذية ، فإن للقهوة لها تأثيراً على إنقاص الوزن. وقال الأخصائيين:ان بعض الأبحاث اثبتت أن الكافيين يمكن أن يزيد من معدل الأيض...


هل يساعد الشاي في إنقاص الوزن وهل آمن للجميع؟ صحة وطب

صحة وطب، هل يساعد الشاي في إنقاص الوزن وهل آمن للجميع؟،تم استخدام الشاي لعدة قرون لخصائصه الطبية، إنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل يساعد الشاي في إنقاص الوزن وهل آمن للجميع؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل يساعد الشاي في إنقاص الوزن وهل آمن للجميع؟ تم استخدام الشاي لعدة قرون لخصائصه الطبية، إنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف، أظهرت بعض الدراسات أن الشاي يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن، وذلك وفقًا لما ذكره موقع boldsky كيف يمكن للشاي أن يساعد في إنقاص الوزن؟  يمكن أن...


هل تشعر بالراحة بعد تناول قهوة الصباح؟.. العلماء يفندون!

لا يبدأ اليوم بالنسبة للعديد من الأشخاص، إلا بعد تناول فنجان من القهوة لإيقاظ أنفسهم، والشعور بمزيد من اليقظة وتحسين كفاءتهم. وأظهرت دراسة أن قهوة الصباح الأساسية قد تكون بمثابة دواء وهمي.فقد درس العلماء البرتغاليون شاربي القهوة لفهم ما إذا كان تأثير اليقظة هذا يعتمد على خصائص الكافيين، أو ما إذا كان يتعلق بتجربة شرب القهوة.وقاموا بتجنيد الأشخاص الذين كانوا يشربون كوبا واحدا من القهوة يوميا على الأقل وأجروا فحصين وجيزين عبر التصوير بالرنين المغناطيسي - أحدهما قبل والآخر بعد شرب القهوة أو شرب الماء الساخن مع نفس كمية الكافيين فيه.