2025-07-01@10:11:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1389
«بحثا»:
البلاد ــ وكالات في مشهد غير مألوف، ظهرت الأمريكية تيس تريغيلاس- 28 عامًا- في سباق نصف ماراثون بروكلين- مؤخرًا- مرتدية فستان زفاف، لكن ليس هربًا من عريس، بل بحثًا عنه. وقالت تيس تريغيلاس، وهي ممثلة كوميدية من بروكلين، قبل انطلاق السباق:« قد يكون زوجي عند خط النهاية، وعلى الرغم من أنني لم أجد شريك الحياة،...
قال الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي إن مصر كانت ولا تزال الأكثر تضررًا من حالة عدم الاستقرار بليبيا، والأكثر حرصاً على دعم كافة خطوات التسوية السياسية المطروحة بالملف الليبي. وشدد السيسي خلال لقائه بمستشار الرئيس الأمريكي للشؤون العربية والشرق أوسطية والشؤون الإفريقية، مسعد بولس حرصه على ضرورة إيجاد حل ليبي-ليبي لاستعادة الاستقرار في البلاد. وأجرى بولس...
يلتقي منتخبا المغرب وجنوب إفريقيا غدا الأحد في نهائي بطولة أمم إفريقيا لكرة القدم للشباب تحت 20 عاما التي تقام في مصر، غدا الأحد، في تكرار لنهائي عام 1997. وذكر الموقع الرسمي للاتحاد الأفريقي لكرة القدم، أن المباراة النهائية التي أقيمت قبل 28 عاما انتهت بفوز المنتخب المغربي بهدف، ليحسم لقبه الأول والوحيد في بطولة...
التقى وزير المهجرين ووزير الدولة لشؤون التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي الدكتور كمال شحادة، وزير العدل عادل نصار في مكتبه في الوزارة، حيث تم التباحث في سبل مكننة وزارة العدل والمحاكم، بما في ذلك السجل التجاري، بهدف وضع خطة متكاملة تعتمد على التقنيات الحديثة والذكاء الاصطناعي. وأكد شحادة أن" الهدف من هذه الخطة هو تحويل...
تصدر اسم صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء. على أغلب منصات التواصل الاجتماعي العالمية. جاء ذلك بعد وساطة سمو ولي العهد -حفظه الله- لرفع العقوبات عن سوريا بعد وساطة صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود ولي العهد رئيس...
صراحة نيوز ـ شنّ جيش الاحتلال الإسرائيلي، فجر الثلاثاء، قصفًا عنيفًا استهدف محيط المستشفى الأوروبي في مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة، بأكثر من 10 صواريخ، ما أدى إلى دمار واسع وسقوط عشرات المفقودين تحت الأنقاض، وفق ما أفادت مصادر محلية. وتأتي هذه الغارات ضمن عملية عسكرية نفذها الجيش الإسرائيلي وجهاز الأمن العام (الشاباك)، بدعوى...
رؤية إيرانية: ترامب يعود إلى الخليج بحثاً عن البقرة الحلوب وخريطة نفوذ
يبدأ المنتخب الوطني المغربي تحضيراته اليوم الثلاثاء، استعدادا لمواجهة مصر، بعد غد الخميس 15 ماي الجاري، بداية من الساعة السابعة مساء، على أرضية ملعب الدفاع الجوي، بالعاصمة المصرية القاهرة، لحساب نصف نهائي كأس الأمم الإفريقية لأقل من 20 سنة مصر 2025. وستخوض العناصر الوطنية التي خاضت مباراة أمس أمام سيراليون خلال دور ربع النهائي، حصة...
البيشمركة تنفذ عملية مع الجيش العراقي بحثاً عن داعش في جبل قره جوغ.. صور
يخوض المنتخب المغربي تحت 20 سنة، مساء اليوم الاثنين، مواجهة تاريخية أمام نظيره السيراليوني في ربع نهائي كأس الأمم الإفريقية للشباب، في أول لقاء بين الفريقين في هذه البطولة القارية. ويسعى “أشبال الأطلس” إلى بلوغ نصف النهائي للمرة الرابعة في تاريخه، بعد أن عبروا دور المجموعات دون هزيمة، محققين فوزين وتعادلًا، ليحجزوا مكانهم في الدور...
شهدت قرية طنوب التابعة لمركز تلا بمحافظة المنوفية، اليوم، واقعة مأساوية، حيث لقى شاب مصرعه غرقًا في مياه بحر القرية. وتلقى اللواء محمود الكموني، مدير أمن المنوفية، إخطارًا من مأمور مركز شرطة تلا، يفيد بورود بلاغ بمصرع أحد المواطنين غرقًا. وبالانتقال والفحص، تبين أن الشاب يُدعى سعيد محمد أبو نصير، مقيم بقرية طنوب، وقد لقى...
يلتقي السد والدحيل يوم غد /السبت/ على استاد جاسم بن حمد في المباراة النهائية للنسخة العاشرة من كأس قطر لكرة القدم بحثا عن الانفراد بسجل أبطال المسابقة التي انطلقت تحت مسماها الحالي منذ موسم 2013 – 2014. ويتطلع فريقا السد والدحيل إلى التتويج باللقب الرابع في تاريخهما، بعد أن نجح كل منهما في الفوز بالبطولة...
قررت النيابة العامة فى أسوان حبس شخص مريض نفسى قام بدخول مستشفى المسلة ( الحميات سابقا ) بمدينة أسوان ، وبحوزته سلاح أبيض 4 أيام على ذمة التحقيقات.ونجح أفراد الأمن بضبط الشخص بمستشفى الحميات بمدينة أسوان وبحوزته سلاح أبيض، وذلك بعدما نشر حالة من الفزع والخوف داخل المستشفى بأكمله أثناء البحث عن زوجته.تمكنت الجهات المعنية...
يواجه المنتخب الوطني المغربي نظيره التونسي، اليوم الأربعاء، بداية من الساعة الرابعة عصرا، على أرضية ملعب هيئة قناة السويس، بمدينة الإسماعيلية، لحساب الجولة الثالثة « الأخيرة » من دور مجموعات نهائيات كأس الأمم الإفريقية لأقل من 20 سنة مصر 2025. ويتطلع أشبال الأطلس إلى تحقيق الانتصار في مباراته أمام تونس، لحسم تأهله إلى ربع النهائي، وتجنب الحسابات...
استقبل رئيس الجمعية الوطنية لحقوق الإنسان خالد بن عبدالرحمن الفاخري، في مقر الجمعية بالرياض، سفير نيوزيلندا لدى المملكة تشارلز كينغستون، وذلك في إطار تعزيز التعاون، وتبادل الخبرات في مجال حقوق الإنسان، بحضور عضو الجمعية الدكتور صالح الخثلان، وعدد من أعضاء الوفد المرافق. وجرى خلال اللقاء استعراض طبيعة عمل الجمعية، وأهدافها، والمهام التي تضطلع بها في...
تطلق المندوبية السامية للتخطيط، الأشغال المرتبطة بتجميع معطيات البحث الوطني حول العائلة، التي ستمتد إلى غاية نهاية شهر شتنبر من نفس السنة. وسيشمل هذا البحث، وفق بيان للمندوبية، عينة مكونة من 14.000 أسرة، ممثلة للوسطين الحضري والقروي ولكافة جهات المملكة، ويأتي هذا البحث ثلاثين سنة بعد نسخته الأولى التي تم إنجازها سنة 1995. وتهدف هذه...
بحث رئيس مجلس الوزراء سالم بن بريك، مع وزير الدفاع السعودي خالد بن سلمان بن عبدالعزيز، المستجدات الاقتصادية في البلاد وسبل دعم الحكومة اليمنية للوفاء بإلتزاماتها، بعد يوم من تعيين بن بريك رئيسا للحكومة اليمنية. وذكرت وكالة سبأ الحكومية، أن بن بريك التقى بن سلمان في العاصمة السعودية الرياض، لمناقشة الدعم المطلوب لمساعدة الحكومة...
نفذ الجيش حملة أمنية واسعة في منطقة الشراونة – بعلبك، استهدفت ملاحقة مطلوبين خطرين، بحسب ما افادت مندوبة "لبنان 24". واستقدمت الوحدات العسكرية المداهمة تعزيزات كبيرة، شملت آليات مشاركة عدد من الاليات الدرعة والملالات، ولا تزال المداهمة مستمرة بحثا عن مطلوبين . مواضيع ذات صلة مُداهمات للجيش بحثاً عن مطلوبين Lebanon 24 مُداهمات...
يحل فريق نابولي مساء اليوم السبت ضيفا على نظيره فريق ليتشي، وذلك في المباراة التي ستقام على ملعب فيا ديل ماري، معقل فريق ليتشي، في إطار مباريات الجولة 35 من الدوري الإيطالي «سيريا أي».لوكاكو يقود هجوم نابوليأعلن المدرب أنطونيو كونتي عن تشكيل فريقه نابولي في مباراة اليوم، والذي جاء على النحو التالي:حراسة المرمى: أليكس ميريتخط...
قالت صحيفة وول ستريت جورنال اليوم الجمعة إن أوروبا تسعى لبناء نسختها الخاصة من المجمع الصناعي العسكري الأميركي بما سيعيد تشكيل الدفاع الأوروبي ويخلق فرصا للصناعة والمستثمرين، في ظل بحثها عن الاستقلال الدفاعي. ونقلت الصحيفة عن معهد ستوكهولم الدولي لأبحاث السلام أن الإنفاق الدفاعي العالمي شهد العام الماضي أعلى ارتفاع سنوي له منذ نهاية الحرب...
توج المنتخب الوطني المغربي باللقب، عقب انتصاره بثلاثة أهداف لهدفين على تنزانيا، في المباراة التي جرت أطوارها اليوم الأربعاء، على أرضية قصر الرياضات، التابع للمجمع الرياضي الأمير مولاي عبد الله بالرباط، لحساب نهائي نهائيات كأس الأمم الإفريقية لكرة القدم داخل القاعة للسيدات المغرب 2025. وبدأت لاعبات تنزانيا المباراة في جولتها الأولى بدون مقدمات، بعدما...
في كواليس الشهرة والأضواء، تختبئ قصص إنسانية مؤلمة ومواقف شخصية صعبة لا يعرفها الجمهور، أبرزها قضايا الخلع التي رفعتها نجمات شهيرات على أزواجهن، في محاولة لإنهاء علاقات زوجية فاشلة أثقلت كاهلهن.ورغم أن بعض النجمات يُفضلن الصمت حفاظًا على حياتهن الخاصة، إلا أن أخريات قررن المواجهة وكشف الأسباب، ليُصبحن رموزًا لقوة المرأة واستقلالها.سمية الخشاب... بداية الطريقمن...
سجلت جامعة الملك عبدالعزيز عبر مركز الملك فهد للبحوث الطبية إنجازًا علميًا نوعيًا بتوثيق 4055 بحثًا وبراءة اختراع خلال 46 عامًا من العمل البحثي الدؤوب، مما يعكس التزام الجامعة بدورها الرائد في تطوير البحث والابتكار والإسهام في بناء مجتمع علمي متقدم يواكب تطلعات رؤية المملكة 2030. ويعد مركز الملك فهد للبحوث الطبية الذي تأسس عام...
بأكثر من 300 مشارك حضوري وقبول 60 بحثاً علمياً متخصصاً، انطلق في محافظة الأحساء ”مؤتمر هجر الصحي الثالث لطب الأسرة“، الذي ينظمه مكتب الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع بالمحافظة. ويشكل هذا الحدث العلمي منصة حيوية تجمع نخبة من الخبراء والممارسين الصحيين لمناقشة واستعراض أهم وآخر المستجدات العلمية والعملية في تخصص طب الأسرة، بهدف الارتقاء بجودة...
شمسان بوست / خاص : توفي شاب يمني داخل الأراضي السعودية إثر سقوطه من جبل مرتفع أثناء محاولته دخول المملكة بطريقة غير نظامية بحثًا عن فرصة عمل. وذكرت مصادر محلية في محافظة إب أن الشاب إياد أحمد سلطان قائد، المنحدر من مديرية مذيخرة وسط اليمن، فارق الحياة خلال الأيام الماضية بعد سقوطه من...
أثار قرار الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، فتح باب التعدين، في أعماق البحار، وخاصة المياه الدولية، غضب الصين، ووصفت الأمر بالانتهاك للقانون الدولي. ولجأ ترامب إلى توقيع مرسوم، بالتنقيب خارج مياه الأمم المتحدة، والتي يعد العمل فيها من صلاحية السلطة الدولية لقاع البحر، المختصة بتنظيم أعمال التنقيب في المناطق الخارجة عن سيطرة أي دولة...
أثار قرار الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، فتح باب التعدين، في أعماق البحار، وخاصة المياه الدولية، غضب الصين، ووصفت الأمر بالانتهاك للقانون الدولي. ولجأ ترامب إلى توقيع مرسوم، بالتنقيب خارج مياه الأمم المتحدة، والتي يعد العمل فيها من صلاحية السلطة الدولية لقاع البحر، المختصة بتنظيم أعمال التنقيب في المناطق الخارجة عن سيطرة أي دولة...
مرت أحداث 30 دقيقة من مباراة بيراميدز وضيفه أورلاندو بايرتس الجنوب إفريقي ولا يزال التعادل السلبي قائما حتى الان في المباراة التي تجمع الفريقين باستاد الدفاع الجوي ضمن منافسات إياب نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا.بدأ بيراميدز المباراة سريعا بمحاولة قوية كانت قريبة من التسجيل لكن أهدرها مصطفى فتحي، ولم يقف الفريق الجنوب أفريقي مكتوف الأيدي،...
وجّه رئيس مجلس المنافسة ومنع الاحتكار، سلامة الغويل، انتقادات لاذعة إلى رئيس حكومة الوحدة الوطنية عبد الحميد الدبيبة، واصفًا أداءه خلال السنوات الأربع الماضية بـ”الفشل المتراكم”، ومتهمًا إياه بتعميق الانقسام السياسي والاجتماعي في البلاد، وتفتيت ما تبقى من وحدتها. وقال الغويل في تصريحات حادة إن ما يعيشه الليبيون من معاناة هو “نتاج مباشر لسياسات ارتجالية...
انطلقت اليوم فعاليات المؤتمر العلمي الدولي العاشر والذي نظمته كلية التربية النوعية بجامعة طنطا بعنوان "الذكاء الاصطناعي ومستقبل التعليم النوعي .. بداية جديدة لبناء الانسان".كلية التربية النوعية بطنطا وأعلنت الدكتورة رانيا الإمام، عميد كلية التربية النوعية ورئيس المؤتمر، أن إجمالي الأبحاث العلمية المشاركة فى المؤتمر بلغ 130بحثا وبمشاركات عربية من دول السعودية والكويت وسلطنة عمان ومصر،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انطلقت اليوم فعاليات المؤتمر العلمي الدولي العاشر والذي نظمته كلية التربية النوعية بجامعة طنطا بعنوان "الذكاء الاصطناعي ومستقبل التعليم النوعي .. بداية جديدة لبناء الانسان".130بحث وبمشاركات عربية من دول السعودية والكويت وسلطنة عمان ومصروأعلنت الدكتورة رانيا الإمام، عميد كلية التربية النوعية ورئيس المؤتمر، أن إجمالي الأبحاث العلمية المشاركة فى المؤتمر...
130 بحثاً علمياً في المؤتمر العلمي العاشر لـ«نوعية طنطا» حول الذكاء الاصطناعي ومستقبل التعليم النوعي
انطلقت اليوم فعاليات المؤتمر العلمي الدولي العاشر الذي نظمته كلية التربية النوعية بجامعة طنطا، تحت عنوان: «الذكاء الاصطناعي ومستقبل التعليم النوعي.. بداية جديدة لبناء الإنسان». شهد المؤتمر مشاركة 130 بحثاً علمياً من مصر وعدة دول عربية، بينها السعودية والكويت وسلطنة عمان، في تخصصات متنوعة تشمل: إدارة المنزل، التغذية وعلوم الأطعمة، الملابس والنسيج، الخزف، الرسم والتصوير،...
استقبل الرئيس قيس سعيّد رئيس الجمهورية التونسية في العاصمة تونس أمس المستشار بالديوان الملكي المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة، بحضور سفير خادم الحرمين الشريفين لدى تونس الدكتور عبدالعزيز بن علي الصقر، ووزير الصحة التونسي الدكتور مصطفى الفرجاني. وجرى خلال اللقاء بحث عددٍ من الموضوعات ذات الاهتمام...
افتتح الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج فعاليات المؤتمر الطلابي البحثي الأول بكلية الزراعة، والذي انعقد في مقر الكلية برحاب الجامعة الجديدة تحت عنوان “مخرجات الإبداع والإبتكار وريادة الأعمال في الزراعة الذكية مناخيًا” وذلك بمشاركة أكثر من 200 طالب وطالبة، قدّموا خلاله 42 بحثًا طلابيًا متميزًا.وقال الدكتور حسان النعماني، خلال كلمته، إن اهتمام فخامة الرئيس...
مفاجأة من غزة .. حفر بالأظافر بحثاً عن الرزق والعمال شباب!
السليمانية.. مؤتمر دولي للطاقة المتجددة بمشاركة 122 بحثاً
#سواليف وسط تفاقم #المجاعة في قطاع #غزة بسبب #الحرب الإسرائيلية و #الحصار_الخانق، تجمع عشرات المواطنين الفلسطينيين للحصول على كفاف يومهم من “تكية” في مخيم النصيرات. وأشار المتحدث باسم الدفاع المدني في قطاع غزة بأن المجاعة أصبحت ظاهرة واضحة في القطاع والوضع بات “كارثيا للغاية”. وأضاف المتحدث أن الوضع يزداد #صعوبة في القطاع...
غزة – وسط تفاقم المجاعة في قطاع غزة بسبب الحرب الإسرائيلية والحصار الخانق، تجمع عشرات المواطنين الفلسطينيين للحصول على كفاف يومهم من “تكية” في مخيم النصيرات. ويوم الأربعاء الماضي، أشار المتحدث باسم الدفاع المدني في قطاع غزة بأن المجاعة أصبحت ظاهرة واضحة في القطاع والوضع بات “كارثيا للغاية”. وأضاف المتحدث أن الوضع يزداد صعوبة في...
وسط تفاقم المجاعة في قطاع غزة بسبب الحرب الإسرائيلية والحصار الخانق، تجمع عشرات المواطنين الفلسطينيين للحصول على كفاف يومهم من "تكية" في مخيم النصيرات.ويوم الأربعاء الماضي، أشار المتحدث باسم الدفاع المدني في قطاع غزة بأن المجاعة أصبحت ظاهرة واضحة في القطاع والوضع بات "كارثيا للغاية".وأضاف المتحدث أن الوضع يزداد صعوبة في القطاع بسبب استمرار إغلاق...
المناطق_واستتجه الأنظار نحو صالة النهدة بنادي شباب الأهلي في مدينة دبي الإماراتية التي تحتضن مواجهة النسخة الثانية من كأس السوبر السعودي الإماراتي لكرة اليد عند الساعة 3:45 من مساء غدٍ السبت، في لقاء يجمع بين ممثل الوطن وحامل لقب النسخة الأولى نادي الخليج، ونظيره شباب الأهلي، في مواجهة يُنتظر أن تكون مليئة بالإثارة والندية والحضور...
يلتقي في السادسة من مساء الغد بتوقيت القاهرة، فريق أورلاندو بايرتس الجنوب أفريقي أمام نظيره فريق بيراميدز، وذلك في المباراة التي ستقام على ملعب سوكر سيتي، ضمن مباريات ذهاب الدور نصف النهائي من بطولة دوري أبطال إفريقيا.ويبحث أصحاب القميص السماوي فريق بيراميدز عن أول فوز لهم أمام الفرق الجنوب افريقية، حيث سبق وتقابل فريق بيراميدز...
أدت الحرب في السودان الى نزوح نحو 13 مليون شخص، لجأ أكثر من 3 ملايين منهم الى دول الجوار، حسبما كشفت الأمم المتحدة الاثنين، مع دخول الحرب بين الجيش وقوات الدعم السريع عامها الثالث من دون أي أفق لتسوية. واندلعت الحرب بين الجيش بقيادة عبد الفتاح البرهان، وقوات الدعم السريع بقيادة محمد حمدان دقلو المعروف...
أكد أمير قطر، الشيخ تميم، والرئيس المصري عبد الفتاح السيسي رفضهما "القاطع" لتهجير الفلسطينيين من غزة، وشددا على تواصل الجهود لوقف إطلاق النار وتثبيت الهدوء. ووصل السيسي إلى العاصمة القطرية، الدوحة، الأحد، وذلك في مستهل جولته الخليجية؛ فيما كان أمير قطر، الشيخ تميم بن حمد آل ثاني في مقدمة مستقبليه، في مطار حمد الدولي....
أحيا لبنان أمس الذكرى الخمسين للحرب فيه التي تزامنت مع إحياء أحد الشعانين لدى الطوائف المسيحية الغربية والشرقية. ولم تغب الذكرى عن استذكار البابا فرنسيس في الفاتيكان للصراعات في الشرق الأوسط والعالم، إذ قال: "لنتذكر أيضًا لبنان الذي اندلعت فيه الحرب الأهلية لخمسين سنة خلت، لكي يتمكن، بمعونة الله، من أن يعيش في سلام وازدهار"....
دمشق - الوكالات أفادت الوكالة العربية السورية للأنباء اليوم الأحد بأن الرئيس أحمد الشرع سيتوجه إلى الإمارات في ثاني زيارة له لدولة خليجية منذ توليه الرئاسة. يأتي ذلك في وقت يحاول فيه حكام سوريا الإسلاميون الجدد طمأنة الشركاء في الخارج بشأن تشكيلهم نظاما سياسيا شاملا في البلاد. ويرافق الشرع في زيارته وزير الخارجية أسعد الشيباني،...
عواصم «وكالات»: استضافت سلطنة عُمان اليوم لقاء تاريخيا بين معالي الدكتور عباس عراقجي وزير خارجية الجمهورية الإسلامية الإيرانية ومبعوث الرئيس الأمريكي ستيف ويتكوف؛ لإطلاق عملية حوار ومفاوضات بين الطرفـين.وقال معالي السيد بدر بن حمد البوسعيدي وزير الخارجية: أنا فخور بالإعلان أننا استضفنا فـي مسقط وزير الخارجية الإيراني الدكتور عباس عراقجي، والمبعوث الرئاسي الأمريكي ستيف ويتكوف،...
قال مصدر دبلوماسي، اليوم السبت، إن وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف ناقس مع نظيره التركي هاكان فيدان، الجهود الرامية إلى وقف لإطلاق النار في الأزمة الأوكرانية.وأضاف المصدر التركي أن الوزيرين بحثا أيضا قضايا التعاون في مجال الطاقة والعلاقات الثنائية خلال اجتماع على هامش منتدى أنطاليا الدبلوماسي في جنوب تركيا. بدورها، قالت وزارة الخارجية الروسية إن الوزيرين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انطلقت فعاليات المؤتمر الطلابي السنوي السابع لكلية طب الأسنان على مستوى جامعة قناة السويس، والرابع على مستوى الجامعات المصرية، والذي جاء هذا العام تحت عنوان "طب الأسنان المستدام: الجمع بين الابتكار والتحفظ من أجل مستقبل أخضر".يأتي ذلك في إطار حرص الجامعة على دمج مفاهيم الاستدامة في التخصصات الطبية، تحت رعاية...
الثورة نت/.. يتابع عشاق ومحبي المنتخب اليمني للناشئين مباراته المصيرية اليوم أمام منتخب كوريا الجنوبية القوي. وقد أنهى منتخبنا الوطني للناشئين استعداداته لمباراته المصيرية أمام منتخب كوريا الجنوبية، ضمن الجولة الأخيرة من منافسات المجموعة الثالثة لنهائيات كأس آسيا 2025. تقرر أن يرتدي منتخبنا الزي الأبيض الكامل، بينما سيظهر المنتخب الكوري بالزي الأحمر الكامل. المواجهة...
الجهل بالذات