هل يحزن الآباء بشكل مختلف عن الأمهات؟
تاريخ النشر: 26th, October 2023 GMT
البوابة - لعل الإجابة الأكثر منطقية لهذا السؤال هو نعم، يمكن أن يحزن الآباء والأمهات بشكل مختلف. وذلك لأن لديهم غالبًا أدوارًا وتوقعات مختلفة في المجتمع. يُنظر إلى الآباء عادة على أنهم المعيلون ومقدمو الرعاية، في حين يُنظر إلى الأمهات عادة على أنهن المربيات ومقدمات الرعاية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تعبير الآباء عن حزنهم بطرق مختلفة عن الأمهات.
كيف يحزن الآباء :
1. قمع العواطف. قد يشعر الآباء بالضغط ليكونوا أقوياء ولا يظهروا مشاعرهم. قد يؤدي ذلك إلى كتم حزنهم وعدم السماح لأنفسهم بمعالجته بشكل كامل.
2. التركيز على العمل. قد يلجأ الآباء إلى العمل كوسيلة للتغلب على حزنهم. يمكن أن تكون هذه آلية صحية للتكيف، ولكن من المهم التأكد من أن العمل لا يصرف الانتباه عن الحزن.
3. الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية. قد ينسحب الآباء من الأنشطة الاجتماعية كوسيلة للحزن. وهذا يمكن أن يؤدي بهم إلى الشعور بالعزلة والوحدة.
كيف تحزن الأمهات :
1. التعبير عن مشاعرهن بشكل علني. عادة ما تكون الأمهات أكثر راحة في التعبير عن مشاعرهن من الآباء. وهذا يمكن أن يساعدهم على معالجة حزنهم بطريقة صحية.
2. طلب الدعم من الآخرين. قد تكون الأمهات أكثر عرضة لطلب الدعم من الآخرين، مثل الأصدقاء أو العائلة أو مجموعات الدعم. وهذا يمكن أن يساعدهم على تقليل الشعور بالوحدة والتغلب على حزنهم.
3. التركيز على الأطفال. قد تركز الأمهات على أطفالهن كوسيلة للتعامل مع حزنهن. يمكن أن تكون هذه آلية صحية للتكيف، ولكن من المهم التأكد من عدم إهمال احتياجات الأطفال.
ومن المهم أن نلاحظ أن هذه مجرد اتجاهات عامة. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن. يمكن لكل من الآباء والأمهات أن يحزنوا بطرق مختلفة، ولا توجد طريقة واحدة صحيحة للقيام بذلك. الشيء الأكثر أهمية هو إيجاد آليات صحية للتكيف وطلب الدعم من الآخرين عند الحاجة.
هل يحزن الآباء بشكل مختلف عن الأمهات؟المراحل الخمس للحزن
هو نموذج أنشأته إليزابيث كوبلر روس لوصف العملية العاطفية للحزن بعد رحيل شخص عزيز. المراحل الخمس هي:
ومن المهم أن نلاحظ أن المراحل الخمس للحزن ليست اجبارية بهذا الترتيب. قد يختبر الناس المراحل بترتيب مختلف أو قد يتنقلون ذهابًا وإيابًا بين المراحل. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن.
فيما يلي وصف أكثر تفصيلاً لكل مرحلة من مراحل الحزن:
الإنكار: الإنكار هو آلية تكيف شائعة تساعد الناس على التعامل مع المشاعر . في المراحل الأولى من الحزن، قد يكون من الصعب قبول حقيقة الخسارة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الصدمة، والخدر، وعدم التصديق.
الغضب: الغضب هو عاطفة شائعة أخرى في الحزن. قد يغضب الناس من الشخص الذي مات، أو من أنفسهم، أو من العالم بشكل عام. يمكن أن يكون الغضب عاطفة صحية، لأنه يمكن أن يساعد الناس على معالجة حزنهم والبدء في المضي قدمًا. ومع ذلك، من المهم التعبير عن الغضب بطريقة صحية.
المساومة: المساومة هي مرحلة من الحزن حيث يحاول الناس عقد صفقات لمحاولة التراجع عن الخسارة أو تغيير الماضي. قد يعدون بالقيام بالأشياء بشكل مختلف إذا لم يتمكنوا إلا من استعادة أحبائهم. المساومة هي وسيلة لمحاولة السيطرة على الوضع وإيجاد طريقة لتحسين الأمور.
الاكتئاب: الاكتئاب جزء طبيعي من الحزن. إنه وقت الحزن واليأس. قد يشعر الأشخاص في هذه المرحلة من الحزن بالانسحاب والعزلة وعدم التحفيز. قد يكون من الصعب التغلب على الاكتئاب، ولكن من المهم أن تتذكر أنه مرحلة مؤقتة من الحزن.
القبول: القبول هو المرحلة الأخيرة من الحزن. إنها مرحلة التصالح مع الخسارة وإيجاد طريقة جديدة للعيش بدون الشخص العزيز. هذا لا يعني أن الشخص قد نسي من يحب أو أنه لم يعد يشعر بالحزن. ومع ذلك، فهذا يعني أنهم قد قبلوا الخسارة وأنهم قادرون على المضي قدمًا في حياتهم.
من المهم أن تتذكر أن كل شخص يحزن بشكل مختلف. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن. إن مراحل الحزن الخمس هي مجرد نموذج يمكن أن يساعد الناس على فهم عملية الحزن.
اقرأ أيضاً:
نصائح مواساة الأمهات التي فقدن أطفالهن في الحرب
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ الآباء الأمهات الحزن الأطفال بشکل مختلف عن الأمهات هذه مرحلة مرحلة من من الحزن
إقرأ أيضاً:
شهداء لقمة العيش.. الحزن يخيم على قرية الترامسة بقنا عقب غرق شابين بأسوان
شهدت قرية الترامسة التابعة لمركز قنا، حالة من الحزن على شابين، لقيا مصرعهما غرقا في ترعة توشكى بمحافظة أسوان، أثناء عودتهما من مهمة عمل مع تاجر فراخ، حيث حاولا تخفيف أجواء الحرارة التي تشهدها البلاد بالنزول إلى الترعة والاستمتاع بالمياه الباردة، إلا أنهما خرجا جثتين هامدتين.
سيارة فراخ
رحلة الشابين بدأت بمرافقة سيارة فراخ لأحد أقاربهما متوجهة إلى أسوان، كعادتهما كل فترة، وأثناء عودتهما شعر الشابان الصديقان، بارتفاع شديد في درجات الحرارة، ما دفعهما إلى النزول إلى ترعة توشكى على الطريق، لتلطيف جسديهما بالمياه، إلا أنهما لم يستطيعا مقاومة تيار المياه، الذى جرفهما إلى أعماق الترعة، لتنتهى رحلة عملهما داخل أعماق المياه.
بدورها تحولت صفحات رواد مواقع التواصل الاجتماعى بقرية الترامسة "مسقط رأس الشابين"، إلى دفتر عزاء، ينعى الشابين الفقيدين اللذين يتمتعان بأخلاق رفيعة وعلاقات طيبة مع الكثير من أهالى القرية، وكانا مثالين للشباب المكافح الباحث عن فرصة عمل ينفق بها على نفسه وأسرته.
حزن بقرية الترامسةفيما استعدت القرية لاستقبال جثماني الشابين المتوفيين، عقب إنهاء إجراءات وتصاريح الوفاة، تمهيداً لدفنهما بمقابر الأسرة بالقرية، وسط حالة من الحزن بين الأهالى، فضلاً عن توجه عدد كبير من الأهالى بسياراتهم إلى محافظة أسوان للمشاركة فى إحضار وتشييع جثامين الشابين.
وكانت أجهزة الأمن بمحافظة أسوان، تلقت إخطاراً من غرفة العمليات، يفيد بمصرع شابين غرقاً في مياه ترعة توشكى، أثناء نزولهما للاستحمام هرباً من حرارة الجو القاسية، ما أدى إلى مصرعهما في الحال، وتبين عقب معاينة الجثث مصرع حمادة وحيد أبوالمجد، وعلى أشرف أبوالخير" مقيمان بقرية الترامسة التابعة لمحافظة قنا"، وذلك أثناء عودتهما من أسوان إلى مسقط رأسهما بمحافظة قنا.
هجوم روسي عنيف بمسيرات يقطع الكهرباء عن خيرسون