نصائح مع دخول فصل الشتاء لتفادي المشاكل الصحية
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
مع بدء دخول فصل الشتاء؛ أصدر تجمع حفر الباطن الصحي؛ عدداً من النصائح والإرشادات؛ لتفادي المشاكل الصحية التي تحدث لجسم الإنسان خلال الموجات الباردة.
وأكد التجمع، ضرورة أخذ لقاح الإنفلونزا مع بداية موسم الشتاء؛ والإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف، وتجنب إشعال الحطب أو الفحم في المكان المغلق، مع تناول غذاء غني بالألياف والبروتين؛ مثل اللحوم والخضروات والفواكه والشوفان والبقوليات، إضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل عام لتقوية المناعة.
وتواصل مكونات تجمع حفر الباطن الصحي من مستشفيات ومراكز صحية؛ بحملات إعطاء لقاح الإنفلونزا الموسمية مباشرةً طوال فترة الدوام الرسمي، إضافة إلى الحملات الميدانية بالأماكن العامة التي خصصها التجمع لحملة إعطاء لقاح الإنفلونزا عبر الفرق الصحية.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: فصل الشتاء المشاكل الصحية الإنفلوانزا
إقرأ أيضاً:
خلال الاسبوع الحالي.. الشتاء والصيف في يوم واحد بالعراق
شبكة انباء العراق ..
توقعت هيئة الانواء الجوية، تساقطاً للامطار وارتفاعا في درجات الحرارة خلال الاسبوع الحالي.
وقالت الهيئة في بيان ، ان “طقس البلاد ليوم غد الثلاثاء سيكون صحوا على العموم مع تساقط زخات مطر خفيفة في المرتفعات الجبلية من المنطقة الشمالية، مع تصاعد للغبار في المنطقة الشمالية، ودرجات الحرارة مقاربة لليوم السابق”، مبينة ان “طقس يوم الاربعاء المقبل سيكون صحوا على العموم ودرجات الحرارة مقاربة لليوم السابق”.
واضاف ان “طقس يوم الخميس سيكون صحوا الى غائم جزئي في المنطقتين الوسطى والشمالية وصحوا في المنطقة الجنوبية ودرجات الحرارة ترتفع قليلا”، مشيرا الى ان “طقس يوم الجمعة المقبلة سيكون صحوا على العموم ودرجات الحرارة ترتفع قليلا”.
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة