تأثير ضغوط العمل السلبية على صحة الإنسان
تاريخ النشر: 18th, November 2023 GMT
ضغوط العمل الدائمة لها تاثير سلبي كبير على صحة الإنسان النفسية والجسدية فقد يعاني بسببها الموظف من اعراض مثل “الصداع، اضطرابات الجهاز الهضمي، اضطرابات في النوم، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية”، ومن الآثار السلبية النفسية لضغوط العمل الإصابة بالقلق والتهيج، الاكتئاب، المشاعر المصطنعة، الإصابة بفقدان الذاكرة الجزئي، ضعف اتخاذ القرارات، مواجهة صعوبة في عملية التفكير، عدم القدرة على التركيز، والعزلة".
-أسباب ضغوط العمل:
المعنويات المنخفضة.
أسلوب الإدارة السيئ.
مسؤوليات الوظيفة.
المخاوف المهنية.
الأحداث الصادمة في العمل.
بيئة العمل السيئة.
-آثار ضغوط العمل على المؤسسة:
وجود نسبة عالية من الغياب من الموظفين.
ضعف الأداء والإنتاجية.
ارتفاع معدل دوران العمالة.
زيادة شكاوى العمال.
دافع ضعيف.
كيف يؤثر الضغط على السلوك الوظيفي
يؤثر على تركيز الموظف ومدى إنتاجيته.
-حلول لإدارة الضغوطات في مكان العمل:
التدريب على إدارة الإجهاد مع برامج مساعدة العاملين.
الاستعانة باستشاري مختص يساعد المنظمة على تحسين بيئة العمل.
مناسبة عبء العمل لقدرات الموظفين ومواردهم
التدريب على إدارة الإجهاد مع برامج مساعدة العاملين.
التمسك بايام الاجازات الاسبوعية او الشهرية للحصول على الراحة الجسدية والنفسية.
عدم الانغماس بمشاكل العمل بعد ساعات العمل الرسمية لكل موظف.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: ضغوط العمل ضغوط العمل
إقرأ أيضاً:
صحح مفاهيمك.. أوقاف كفر الشيخ تنظم ندوة حول التحذير من التشاؤم وآثاره السلبية
نظّمت مديرية أوقاف كفر الشيخ، ندوة توعوية بمركز التنمية الشبابية بفوة، بعنوان: "التحذير من التشاؤم وآثاره السلبية"، ضمن مبادرة «صحح مفاهيمك»، تنفيذا لتوجيهات الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف، وبإشراف من الدكتور رمضان عبد السميع إبراهيم، مدير المديرية، وذلك في إطار جهود الوزارة لبناء وعي رشيد لدى الشباب، وتصحيح المفاهيم.
أوقاف كفر الشيخ تنظم ندوة حول التحذير من التشاؤمتحدَّث في اللقاء كل من الشيخ نصر عبد الحميد علي خضر، إمام وخطيب بوزارة الأوقاف، والواعظة حسناء حمدي أبو إسماعيل، حيث أكدا أن التشاؤم يمثل آفة نفسية ومرضًا فكريًّا يضعف العزائم، ويحول دون رؤية النِّعَم، مشدِّدَيْنِ على أن المؤمن الحق هو من يحسن الظن بربه، ويتسلح بالأمل لمواجهة التحديات، داعين الحضور إلى تبني التفاؤل منهجًا للحياة.
وتسعى وزارة الأوقاف من خلال هذه الفعاليات إلى الوصول للشباب في أماكن تجمعاتهم، وتحصينهم ضد الأفكار الهدامة، وترسيخ القيم الإيجابية التي تشجع على العمل والإنتاج، بما يتوافق مع الرؤية الشاملة لبناء الإنسان المصري.
وأكدت المديرية أن آلية التنفيذ تشمل توسيع دائرة الدعوة لتشمل مراكز الشباب والأندية، والاستفادة من الكفاءات الدعوية والنسائية المؤهلة لتقديم خطاب ديني وسطي؛ يعالج قضايا الواقع بأسلوب عصري وميسَّر.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟