استشارية توضح فوائد وأضرار التين الشوكي حال الإفراط في تناوله عالم المرأة
تاريخ النشر: 10th, July 2023 GMT
عالم المرأة، استشارية توضح فوائد وأضرار التين الشوكي حال الإفراط في تناوله،أوضحت استشاري تغذية الفوائد والكميات المسموحة من تناول التين الشوكي، لافتة أنه فى .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر استشارية توضح فوائد وأضرار التين الشوكي حال الإفراط في تناوله، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
أوضحت استشاري تغذية الفوائد والكميات المسموحة من تناول التين الشوكي، لافتة أنه فى حال تناول أى طعام بكميات كبيرة، فمن الممكن جدا أن تؤذي الجسم.
وأفادت بأن التين الشوكي له فوائد عديدة كفاكهة صيفية، مُشيرة إلى أنه يحتوي على فيتامين سي ومضادات أكسدة جيدة جدا للجسم، بالإضافة إلى تقليل ضغط الدم، ويحتوي على ألياف بنسبة عالية جدًا.
وأكدت أن التين الشوكي له سعرات حرارية قليلة، وبالتالي يؤدي إلى إنقاص الوزن، ولكن الإكثار منه يقوم بعمل مشكلات، مثل أنه يقوم بتقليل سكر الدم، ومشاكل فى الأمعاء.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
3 فوائد فعالة لتناول فاكهة الكرز .. فيديو
أميرة خالد
كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن فوائد تناول فاكهة الكرز.
وقال الحداد من خلال فيديو: “الكرز يعتبر أفضل فاكهة تقلل من اليوريك أسيد أو الأملاح داخل الجسم، وهو ممتاز لحصوات الكلى كما يساعد في إخراجها بصورة أسهل وأسرع”.
وتابع الحداد: “كما يساعد تناول الكرز على الهدوء والدخول إلى النوم بسرعة”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/IC2i0fMkFFMvZaP9.mp4