عالم المرأة، استشارية توضح فوائد وأضرار التين الشوكي حال الإفراط في تناوله،أوضحت استشاري تغذية الفوائد والكميات المسموحة من تناول التين الشوكي، لافتة أنه فى .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر استشارية توضح فوائد وأضرار التين الشوكي حال الإفراط في تناوله، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

استشارية توضح فوائد وأضرار التين الشوكي حال الإفراط...

أوضحت استشاري تغذية الفوائد والكميات المسموحة من تناول التين الشوكي، لافتة أنه فى حال تناول أى طعام بكميات كبيرة، فمن الممكن جدا أن تؤذي الجسم.

وأفادت بأن التين الشوكي له فوائد عديدة كفاكهة صيفية، مُشيرة إلى أنه يحتوي على فيتامين سي ومضادات أكسدة جيدة جدا للجسم، بالإضافة إلى تقليل ضغط الدم، ويحتوي على ألياف بنسبة عالية جدًا.

وأكدت أن التين الشوكي له سعرات حرارية قليلة، وبالتالي يؤدي إلى إنقاص الوزن، ولكن الإكثار منه يقوم بعمل مشكلات، مثل أنه يقوم بتقليل سكر الدم، ومشاكل فى الأمعاء.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

3 فوائد فعالة لتناول فاكهة الكرز .. فيديو

أميرة خالد

كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن فوائد تناول فاكهة الكرز.

وقال الحداد من خلال فيديو: “الكرز يعتبر أفضل فاكهة تقلل من اليوريك أسيد أو الأملاح داخل الجسم، وهو ممتاز لحصوات الكلى كما يساعد في إخراجها بصورة أسهل وأسرع”.

وتابع الحداد: “كما يساعد تناول الكرز على الهدوء والدخول إلى النوم بسرعة”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/IC2i0fMkFFMvZaP9.mp4

مقالات مشابهة

  • الإفراط في تناول الموز يضر الجهاز الهضمي
  • نشرة المرأة والمنوعات | أضرار غير متوقعة لتناول شوكولاتة دبي.. شم الطعام قبل تناوله قد يكون سرّك لخسارة الوزن
  • شم الطعام قبل تناوله قد يكون سرّك لخسارة الوزن.. دراسة تكشف
  • فوائد غير متوقعة لتناول الفسيخ
  • منها تحسين المزاج.. طبيبة تكشف فوائد غير متوقعة للفسيخ
  • 3 فوائد فعالة لتناول فاكهة الكرز .. فيديو
  • مرض غريب.. أضرار الإفراط في تناول الموز
  • نشرة المرأة والمنوعات | الإفراط في تناول الجبن يصيبك بسرطان القولون.. أشياء يجب إبعادها عن البوتجاز لتجنب الحرائق
  • دراسة أمريكية تربط بين الإفراط في تناول الجبن و الإصابة بـ سرطان القولون
  • مخاطر الشاي بلبن.. الوجه الآخر للمشروب المفضل للملايين