فئة معينة تحتاج إلى تناول البطاطس والموز بكثرة لهذا السبب
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
قال مجموعة من الباحثون إن البطاطس والموز تعتبر من الأطعمة الخطرة من منظور غذائي، لكن الناس غالبًا ما يقللون من إمكاناتها الصحية، لقد أخبرنا الخبراء من الذي لا يحتاج مطلقًا إلى التخلي عن استخدامه.
وعلى صفحات مجلة Health Bulletin، قدم الأطباء توصيات بشأن البطاطس والموز ووفقا لهم، خلال الملاحظات الشاملة، تم تسجيل أن استخدامها له تأثير مفيد على حالة مرضى ارتفاع ضغط الدم ويربط العلماء هذا التأثير بوجود البوتاسيوم في هذه المنتجات.
وذكر الخبراء أن وجود الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم في النظام الغذائي يساعد على التخلص من مشاكل ضغط الدم.
وأوضح العاملون في مجال الصحة أن حقيقة أن البوتاسيوم له تأثير مفيد على بنية الدم تجعل المنتجات التي تحتوي عليه مفيدة ليس فقط إذا كنت عرضة لارتفاع الضغط، وأضافوا أن مثل هذه المنتجات تساعد عند تناولها بانتظام على تحسين حالة الجلد، لذا يجب أن يتناولها أيضًا الأشخاص الذين لديهم دراية بالمشاكل الجلدية.
بالإضافة إلى ذلك، تساعد المنتجات التي تحتوي على البوتاسيوم في الحفاظ على مظهر شبابي ونضر للبشرة والحماية من ظهور التجاعيد المبكرة وقال الخبراء إن البوتاسيوم يسرع انقسام الخلايا، مما يؤثر بشكل إيجابي على مرونة الجلد.
والمهم، حسب رأيهم، هو اتباع القاعدة عند استهلاك مثل هذه المنتجات وعدم الإفراط في تناول الطعام، وأشار الأطباء إلى أن البوتاسيوم مثل أي عنصر غذائي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة الإنسان إذا كان هناك فائض منه في الجسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البطاطس الموز ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم البوتاسيوم النظام الغذائي مشاكل ضغط الدم الجلد حالة الجلد التجاعيد
إقرأ أيضاً:
تراجع إيرادات فيلم «المشروع X» بالسينما لهذا السبب
أنفق جمهور الفنان كريم عبد العزيز، بشباك تذاكر السينما أمس الأحد، نحو 555.1 ألف جنيه على فيلمه «المشروع X ».
واحتل فيلم «المشروع X» المركز الثاني بشباك تذاكر السينما، بعد ما نجح فيلم «أحمد وأحمد» بطولة الثنائي السقا وأحمد فهمي، في التربع على عرش إيرادات الأفلام بالسينما بإيرادات وصلت إلى 2.7 مليون جنيه.
يشارك في بطولة فيلم «المشروع X» بجانب كريم عبد العزيز، عدد من الفنانين أبرزهم: ياسمين صبري، إياد نصار، أحمد غزي، مريم الجندي، عصام السقا، ومن أبرز ضيوف الشرف: هنا الزاهد وماجد الكدواني، والعمل من تأليف وإخراج بيتر ميمي.
أحداث فيلم «المشروع X»وتدور أحداث الفيلم حول عالم المصريات يوسف الجمال الذي يخوض بصحبة فريقه رحلة موت مليئة بالتحديات والصعوبات، من مصر للفاتيكان لأمريكا اللاتينية للبحر المفتوح، حتى يثبت نظرية غريبة!! حول سر بناء الهرم الأكبر؟ وهل كان مقبرة؟".
آخر أعمال كريم عبد العزيزويذكر أن آخر أعمال كريم عبد العزيز، كان مسلسل الحشاشين، الذي عرض ضمن موسم مسلسلات رمضان 2024.وحقق العمل نجاحًا جماهيريًا وفنيًا كبيرًا.
ودارت أحداث مسلسل الحشاشين، في إطار درامي تاريخي، حول حسن الصباح، زعيم الحشاشين ويجسد شخصيته كريم عبد العزيز، الذي ينضم إلى المذهب الإسماعيلي منذ أن كان عمره 17 عامًا، ويسافر إلى مصر ويظل بها 3 سنوات، ويتنقل بين القاهرة والإسكندرية، ويحدث خلاف بينه وبين أمير الجيوش بدر الدين، الذي يقوم بسجنه ثم طرده على ظهر سفينة كانت في طريقها إلى شمال إفريقيا، وهى في طريقها تغرق وينجو منها الصباح، ويسافر إلى أصفهان في إيران، واختار لنفسه مكانًا حصينًا حتى يكون بعيدا عن أعين أعدائه، واختار أن يعيش في قلعه يطلق عليها «قلعة الموت»، حيث ترتفع عن سطح الأرض بحوالي 6000 قدم، والطريق إليها منحدر وصعب الوصول له.
وشارك في العمل عدد من النجوم منهم نضال الشافعي، نور إيهاب، أحمد عيد، ميرنا نور الدين، نيكولا معوض، إسلام جمال، سوزان نجم الدين، فتحي عبد الوهاب، محمد رضوان، سامى الشيخ، عمر الشناوي، ياسر علي ماهر، وهو من تأليف عبد الرحيم كمال، وإخراج بيتر ميمي.
اقرأ أيضاًإيمي سمير غانم تتصدر الترند في أحدث ظهور لها
فيلم «المشروع X» يفاجئ كريم عبد العزيز بسبب إيراداته
ياسين السقا في رسالة دعم لوالده: «كل شيء عكس التيار.. لكنك كسرت الحواجز»
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات