لو حواجبك خفيفة.. طرق العناية بشعر الحواجب لنظرات ساحرة

الزمالك يواصل الاستعداد لفاركو بفقرة تأهيلية خفيفة تحت قيادة الرمادي

وتضمنت الفقرة التأهيلية جزئين، حيث شمل الجزء الأول تدريبات بدنية خفيفة من خلال الركض في جزء من الملعب، بينما ركز الجزء الثاني على تدريبات خفيفة بالكرة، إذ تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات للتمرير فيما بينهم.

الزمالك

وحرص الجهاز الفني على تخفيف الحمل البدني بشكل تدريجي، تماشيًا مع قرب موعد المواجهة المرتقبة أمام فاركو.

ويستعد الزمالك لمواجهة فاركو يوم 31 مايو الجاري، ضمن الجولة الأخيرة من المرحلة النهائية لمسابقة الدوري المصري الممتاز.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۲۸ دقیقة

اليوم.. أمطار خفيفة إلى متوسطة بمختلف أنحاء الإسكندرية

تشهد محافظة الاسكندرية اليوم السبت سقوط امطار تبدأ خفيفة تزيد شدتها تدريجيا مع تقدم ساعات النهار لتكون خفيفة الى متوسطة الشدة قد تكون رعدية احيانا على فترات متقطعة.وأصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بيانًا عاجلًا مساء اليوم الجمعة، تحذر فيه من تقلبات جوية حادة تبدأ غدًا السبت 31 مايو 2025، على مختلف أنحاء البلاد، حيث من المتوقع سقوط أمطار رعدية مفاجئة، إلى جانب نشاط قوي للرياح قد يكون مثيرًا للرمال والأتربة.حالة الطقس المتوقعة غدًاتوقعت الأرصاد أن يسود طقس ربيعي مائل للحرارة إلى حار نهارًا على محافظات شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى...

النهار أونلاینقبل ۱۰ ساعة

سماء الجزائر على موعد مع ظاهرة فلكية ساحرة

أعلن مركز البحث في علم الفلك والفيزياء الفلكية والفيزياء الأرضية، عن حدوث ظاهرة فلكية ممسزة بسماء الجزائر، سهرة الأحد القادم. وحسب بيان للمركز، فإنه وبعد غروب الشمس ليوم الأحد 1 جوان 2025 على الساعة الثامنة والنصف ليلاً بالتوقيت المحلي، سيتمكن عشاق السماء من المشاهدة بالعين المجردة في اتجاه الغرب تقارب وثيق للقمر وكوكب المريخ والنجم قلب الأسد لكوكبة الأسد على ارتفاع 50 درجة من الأفق. ويعد هذا المشهد اقترانا فلكيًا جميلاً، حيث سيكونان في أقرب مسافة لهما، بفارق لايتجاوز 5 درجة. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل...

بوابة الفجرقبل ۱۴ ساعة

فى ليلة ساحرة.. مروة ناجى تبدع وتستحضر روح أم كلثوم على خشبة مسرح أخر حفلاتها قبل 50 عام

فى ليلة خاصة جمعت بين الإبداع والطرب أعادتنا الفنانة مروة ناجى إلى واحدة من ليالي زمن الفن الجميل على أخر خشبة مسرح وقفت عليها « كوكب الشرق» وذلك من خلال العرض المسرحى الغنائي « صوت وصورة » الذي قدمته ليلة أمس على خشبة مسرح قصر النيل وقدمت من خلاله محاكاة لسيرة ومسيرة الست « أم كلثوم » احياءا لمرور 50 عام على رحيلها.حيث شهد عرض « صوت وصورة » حضور جماهيرى مبهر جعل المسرح مكتمل العدد وزينة حضور عدد من المسئولين والفنانين والشخصيات العامة والذي كان من بينهم كل من...

صدى البلدقبل ۱۹ ساعة

الأرصاد تحذر من رياح وأتربة خفيفة على بعض المناطق

كشفت منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة خلال إجازة عيد الأضحى. قائلة: هناك نشاط محدود للرياح المثيرة للأتربة خلال يومي السبت والأحد، خاصة على المناطق الصحراوية والمكشوفة، داعية المواطنين، خصوصًا أصحاب الأمراض الصدرية والجيوب الأنفية، إلى ارتداء الكمامات عند التواجد في تلك المناطق.حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم.. فيديوالأرصاد توضح حالة الطقس غدا الجمعة ودرجة الحرارة في القاهرة والمحافظاتوأشارت منار غانم، خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، إلى أن فرص سقوط الأمطار ستظل قائمة خلال اليومين المقبلين على...

بوابة الفجرقبل ۱ یوم

الزمالك يواصل الاستعداد لفاركو بفقرة تأهيلية خفيفة تحت قيادة الرمادي

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة أيمن الرمادي، فقرة تأهيلية للاعبين خلال مران مساء اليوم الخميس على ملعب النادي، وذلك في إطار الاستعدادات لمواجهة فاركو المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وتضمنت الفقرة التأهيلية جزئين، حيث شمل الجزء الأول تدريبات بدنية خفيفة من خلال الركض في جزء من الملعب، بينما ركز الجزء الثاني على تدريبات خفيفة بالكرة، إذ تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات للتمرير فيما بينهم. أيمن الرمادي يلقي محاضرة فنية للاعبي الزمالك قبل مواجهة فاركو مفاجأة.. هل ينضم علي معلول لصفوف الزمالك؟ وحرص الجهاز الفني على تخفيف...

الجدید برسقبل ۱ یوم

فضيحة صحية تهز أبين.. وحياة مئات مرضى العناية المركزة والطوارئ في خطر

الجديد برس| خاص| في واقعة تُعد من أكبر الفضائح الصحية التي تشهدها محافظة أبين جنوب اليمن، أقدمت جهات مجهولة على نهب جهاز الأكسجين المركزي الوحيد في مستشفى الرازي بمدينة جعار، وهو المستشفى الرئيسي في المحافظة الخاضعة لسيطرة حكومة عدن الموالية للتحالف. وأكدت مصادر محلية، أن هذه الجريمة تمت في وقت بالغ الخطورة، حيث تشهد المحافظة تفشيًا وبائيًا يهدد حياة مئات المرضى، خاصة في أقسام العناية المركزة والطوارئ، التي تعتمد بشكل مباشر على توفر الأكسجين لإنقاذ الحالات الحرجة. ووفقًا للمصادر، فإن عملية النهب جرت بتواطؤ إداري واضح، وبمساعدة شخصيات محسوبة على...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

الطقس صحو ورياح خفيفة إلى معتدلة السرعة غدا

الطقس صحو ورياح خفيفة إلى معتدلة السرعة غداتوقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غداً صحوا بوجه عام رطبا ليلاً وصباح السبت على بعض المناطق الساحلية.وأوضح المركز، في بيانه اليومي، أن الرياح ستكون خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً مثيرة الغبار نهاراً، وحركتها شمالية غربية إلى جنوبية غربية، وسرعتها تتراوح بين 10 إلى 25 كم/س تصل إلى 40 كم/س.يكون الموج في الخليج العربي خفيفا إلى متوسط يضطرب تدريجياً صباح السبت غرباً. ويحدث المد الأول عند الساعة 16:45والمد الثاني عند الساعة 59:02، والجزر الأول عند الساعة 09:39 والجزر الثاني عند الساعة...

عین لیبیاقبل ۲ یوم

السماء تبتسم.. هلال القمر يتلألأ بين نجمين في ظاهرة فلكية ساحرة!

تشهد سماء الكرة الأرضية، مساء اليوم الأربعاء، ظاهرة فلكية فريدة تُعرف بـ”ابتسامة السماء”، حيث يظهر هلال القمر برفقة نجمين لامعين في الأفق الغربي، في مشهد يُشبه وجهًا مبتسمًا يتلألأ في عمق الفضاء. ومع انقضاء دقائق على غروب الشمس، تبدأ ملامح هذه اللوحة السماوية بالظهور، حيث يعلو الهلال على ارتفاع نحو 20 درجة فوق الأفق، بمظهر مائل يُشبه الفم المبتسم، بينما يظهر النجم “كاستور” (رأس التوأم المقدم) على يمينه، و“بولوكس” (رأس التوأم المتأخر) على يساره، وكلاهما ينتميان إلى برج الجوزاء. يحمل النجمان دلالات ميثولوجية عميقة، فـ”كاستور” و”بولوكس” هما توأمان أسطوريان في...

صدى البلدقبل ۲ یوم

محافظ الغربية يفتتح تطوير قسم العناية المركزة بمستشفى سامول المركزي

افتتح اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، يرافقة النائب محمد كمال مرعي عضو ورئيس لجنة المشروعات بمجلس النواب المصري والنائب محمد عريبي عضو مجلس الشيوخ ، قسم العناية المركزة بمستشفى سامول المركزي بمركز المحلة الكبرى.وذلك بعد تطويره ورفع كفاءته بالكامل، بدعم من مؤسسة السعيد فهمي الخيرية وبالتعاون مع حزب مستقبل وطن، وبتكلفة إجمالية بلغت 4 ملايين جنيه، ضمن توجه عام لتحديث البنية التحتية الصحية بالمراكز والقرى وتقديم خدمة تليق بالمواطن المصري. جهود محافظ الغربية وخلال الجولة، استمع المحافظ إلى شرح تفصيلي من الدكتور أسامة بلبل، الذي أوضح أن القسم تم تطويره وفقًا...

صدى البلدقبل ۲ یوم

سيرين عبد النور تخطف الأنظار بإطلالة ساحرة

نشرت الفنانة سيرين عبد النور مجموعة صور جديدة عبر حسابها الشخصي على إنستجرام، ظهرت فيها بإطلالة كلاسيكية أنيقة لاقت إعجاب متابعيها.وارتدت سيرين في الصور فستانًا أسود أنيقًا، واعتمدت تسريحة الشعر المنسدل على الكتفين، مع ماكياج ناعم أبرَز ملامحها وجمالها الطبيعي.خالد يوسف: السينما فن جماعي.. والجمهور يختار ويُقيّم دون وصاية|فيديوباسل رحمي: معرض اشتري فن مصري يمنح الحرفيين فرص تسويق محلي ودوليعصام الدين جاد يكتب: المهرجانات.. صوت بلا فنالإطلالة لاقت تفاعلًا كبيرًا من جمهورها، حيث انهالت التعليقات التي أشادت بجمالها وأناقتها المعتادة، مؤكدين أنها دائمًا ما تختار إطلالاتها بذوق رفيع وجاذبية خاصة....

لو حواجبك خفيفة.. طرق العناية بشعر الحواجب لنظرات ساحرة

الزمالك يواصل الاستعداد لفاركو بفقرة تأهيلية خفيفة تحت قيادة الرمادي

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار