دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تريد التخلص من الاضطرابات الجسدية والضغوطات النفسية، مثل القلق، والخوف، والتوتر الشديد، من دون اللجوء إلى أدوية مهدئة للأعصاب؟

يكمن الحل في البابونج، والذي يُعتبر من بين أقدم الأعشاب الطبية التي عرفتها البشرية.

وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا أن أزهار البابونج المجففة، تحتوي على العديد من التربينويدات والفلافونيدات التي تساهم في خصائصها الطبية.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: نصائح

إقرأ أيضاً:

الحد الأقصى يصل 13360 جنيهاً .. زيادة المعاشات لهذه الفئة في يناير2026

زيادة المعاشات 2026 .. ارتفعت معدلات البحث مؤخراً عن زيادة المعاشات المرتقبة في يناير المقبل بعد قرار هيئة التأمينات الاجتماعية برفع الحدين الأدنى و الأقصى للاشتراك التأميني وهو ما يتبعه زيادة في المعاشات. 

رفع أجر الاشتراك التأمينى في يناير  

أكدت الهيئة القومية للتأمين الاجتماعى أن الحد الأدنى لأجر الاشتراك سيرتفع من 2300 جنيه إلى 2700 جنيه، فيما سيقفز الحد الأقصى من 14500 جنيه إلى 16700 جنيه، ضمن خطة دورية لربط الأجر التأمينى بالأجر الفعلي للمؤمن عليهم. 

وتأتي هذه الخطوة لضمان عدالة أكبر فى احتساب المعاشات وتقليل الفجوة بين الأجر الأساسي والأجر الفعلي للعاملين.

زيادة المعاشات 2026.. من هم المستفيدون رسمياً؟4.7 مليون مواطن.. موعد صرف معاشات تكافل وكرامة عن شهر ديسمبركيفية الحصول على معاش إضافي للمؤمن عليهم وفقا للقانونموعد صرف معاشات ديسمبر 2025 وحقيقة الزيادة الجديدة في ينايرزيادة المعاشات زيادة المعاشات رسمياً في 2026

أعلنت الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي عن رفع الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني اعتبارًا من 1 يناير 2026، وذلك تنفيذًا لأحكام قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات رقم 148 لسنة 2019 ولائحته التنفيذية.

زيادة المعاشاتزيادة معاشات المتقاعدين 

وفي يناير 2026 سيتم وسمياً رفع الحد الأدنى للمعاش للمحالين للتقاعد إلى 1755 جنيهًا بدلًا من 1495 جنيهًا، كما سيصل الحد الأقصى للمعاش إلى 13360 جنيهًا، مقارنة بـ11600 جنيه حاليًا.

موعد صرف معاشات شهر يناير

مع بداية عام 2026، يترقب ما يقرب من 11.5 مليون من أصحاب المعاشات والمستحقين موعد صرف معاشات شهر يناير، حيث أعلنت الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي بدء الصرف رسميًا يوم الخميس الموافق 1 يناير 2026، ضمن جهود الدولة المستمرة لتوسيع شبكة الدعم الاجتماعي وتحسين أوضاع أصحاب الدخل الثابت، بخصوص زيادة المعاشات يناير 2026

موعد صرف معاشات يناير قفزة في زيادة المعاشات 

وشهدت الفترة من 2019 إلى 2026  قفزة كبيرة في مستويات الحماية التأمينية؛ إذ ارتفع الحد الأدنى للمعاش من 900 إلى 1755 جنيهًا، بينما تضاعف الحد الأقصى من 6480 إلى 13360 جنيهًا، مما يعكس توسع الدولة في دعم الفئات الأولى بالرعاية.

طباعة شارك زيادة المعاشات موعد صرف معاشات يناير زيادة المعاشات 2026 هيئة التأمينات الاجتماعية زيادة المعاشات الجديدة

مقالات مشابهة

  • شرب كوب ماء دافئ بالليمون صباحًا يعزز الهضم ويقوي المناعة
  • علماء يكشفون المشروب الأفضل لصحة عظام المرأة مع التقدم في السن
  • فوائد الثوم في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة الأوعية الدموية
  • فوائد واسعة لـالبابونج.. هل هناك أضرار في حال تناوله يوميا؟
  • «فرينش دود» يواجه تحدي الأبطال في كرنفال سباقات دبي للخيول
  • الحد الأقصى يصل 13360 جنيهاً .. زيادة المعاشات لهذه الفئة في يناير2026
  • فعاليات رياضية وترفيهية متنوعة لذوي الإعاقة بشمال الباطنة
  • كنز غذائي .. ماذا يحدث عند تناول شوربة العدس في الشتاء؟
  • علامات صحية تكشف حاجتك لتناول القرفة يوميًا.. فوائد مُذهلة وتحذيرات ضرورية
  • يُعزّز المناعة ويُحارب البرد والإنفلونزا يوميًا.. تعرّف على فوائد الزنجبيل في الشتاء