منوعات، بأسرار كنتاكي اعملي البطاطس المقرمشة في المنزل دون أن تمتص قطرة زيت وبلونها الذهبي،يختلف لون البطاطس عند عدم قليها بطريقة جيدة، فهي تحتاج إلى طريقة تحضير وقلي محددة .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بأسرار كنتاكي.. اعملي البطاطس المقرمشة في المنزل دون أن تمتص قطرة زيت وبلونها الذهبي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

بأسرار كنتاكي.. اعملي البطاطس المقرمشة في المنزل دون...

يختلف لون البطاطس عند عدم قليها بطريقة جيدة، فهي تحتاج إلى طريقة تحضير وقلي محددة حتى تصبح باللون الذهبي المطلوب وطعم القرمشة.

إلى جانب أن تحضيرها في المنزل يضمن جودة المكونات المستخدمة ونظافة الأدوات بدلا من شرائها من المطاعم غالية الثمن وغير مضمونة.

وتستطيعين سيدتي العزيزة تحضيرها في المنزل بمقادير تساعدك على التوفير وتناسب مصروف منزلك من خلال توفير الآتي.

*المكونات:

حبتان من البطاطس كبيرة الحجم.

خل أبيض.

ملح.

ماء بارد.

*طريقة التحضير:

البطاطس المقرمشة تقدم في معظم المطاعم بجانب مختلف الأكلات، ويمكن تناولها بالخبز أو غيره مع مختلف الصوصاتز

إن طعمها المميز يزيد من حب الكثير إليها، ولا يرغب الجميع إلا بتناول الأصابع المقرمشة التي يكون لونها ذهبي.

ويمكن تحضير البطاطس المقلية في المطبخ من خلال إتباع خطوات الطهي التالية.

أولا يتم تقشير حبات البطاطس وغسلها جيداً بالماء.

ثم بعد ذلك يتم تقطيع البطاطس إلى أصابع سميكة.

والآن يتم غسل البطاطس مرة أخرى.

نقوم بإحضار وعاء ونضع فيه ماء بارد.

تليها خطوة إضافة نصف كوب من الخل الأبيض إلى الماء البارد مع إضافة الملح.

بعد ذلك ضعي أصابع البطاطس في الخليط واتركيه لمدة ثلث ساعة.

ثم قومي بتصفية أصابع البطاطس من الخليط.

يتم وضع طاسة على النار مع إضافة زيت غزير.

وأخيرا، توضع البطاطس في الزيت على النار حتى تستوي ويصبح لونها ذهبيا، ويتم إخراج أصابع البطاطس من الزيت على ورق أبيض، يمكنك تقديمها بجانب مختلف الأكلات

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

عيش البطاطس .. أسهل وصفة لعمل الأكل الصحية

يُعد عيش البطاطس من أفضل أنواع المخبوزات الصحية خاصة لمن يعانون من حساسية الجلوتين وبعض المرضى الذين يتضررون منه مثل حالات اضطراب التوحد.

طريقة عمل عيش البطاطس

نعرض لكم طريقة عمل عيش البطاطس بخطوات سهلة وبسيطة وغير مكلفة وذلك من خلال خطوات الشيف أميرة شنب مقدمة برنامج أميرة فى المطبخ على قناة سي بي سي سفرة.

مقادير عيش البطاطس:
 حبة بطاطس مسلوقة ومهروسة

 بيضة

بيكنج باودر

 ردة

 سمسم

 ملح

 فلفل أسود

طريقة عمل عيش البطاطس


فى بولة يوضع بيضة  وملح وفلفل أسود و تخلط المكونات جيداً ثم تضاف حبة البطاطس المسلوقة و المهروسة.

أضيفي بيكنج باودر و تقلب المكونات جيداً حتى تمتزج ويفرد العجين على ردة و يوضع ردة على الوجه حسب الرغبة.


ضعي عيش البطاطس فى الفرن حتى تمام الطهى ثم يقدم ساخنا.

فوائد البطاطس

صحة الجهاز الهضمي

الألياف الموجودة في البطاطس هي نوع خاص يُسمى "النشا المقاوم"، وله فوائد صحية من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان.

مثل الألياف القابلة للذوبان، يعمل النشا المقاوم في البطاطس كمضاد حيوي، وهي مركبات مفيدة لبكتيريا الأمعاء . ومثل الألياف غير القابلة للذوبان، يمكنه الوقاية من الإمساك ومتلازمة القولون العصبي أو علاجهما.

الوقاية من الأمراض

البطاطس غنية بمضادات الأكسدة، وهي جزيئات تحارب الجذور الحرة وتمنعها من التسبب في تلف خلاياك واتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.

انخفاض ضغط الدم

قشر البطاطس المخبوزة مصدرٌ غنيٌّ بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وعندما لا يحتوي نظامك الغذائي على ما يكفي من البوتاسيوم، يحتفظ جسمك بكميةٍ زائدةٍ من الصوديوم، ويؤدي الإفراط في تناوله إلى ارتفاع ضغط الدم يمكن لنظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالبوتاسيوم أن يُساعد في خفض ضغط الدم، وحماية القلب، وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

طباعة شارك عيش البطاطس طريقة عمل عيش البطاطس عيش البطاطس فى الفرن الشيف أميرة شنب أميرة شنب

مقالات مشابهة

  • طريقة تحضير سموزى الموز بالقرقة والتمر
  • زي المطاعم.. طريقة تحضير تشيكن رول بالصوص الأبيض
  • تفوق مواد البناء وأكثر ذكاء.. ابتكار سويسري لمادة تمتص ضوضاء المدن
  • عيش البطاطس .. أسهل وصفة لعمل الأكل الصحية
  • الذايدي: ترجل الذهبي خسارة كبيرة للرياضة السعودية والهلال
  • طريقة عمل «كنافة بالمكسرات» في المنزل
  • طريقة عمل البسطرمة في المنزل
  • طريقة عمل «صينية بطاطس بالفراخ» في المنزل
  • «مربط العليا» يحصد اللقب الذهبي في «بومبادور الفرنسية»
  • ما سر تعلّق البريطانيين برقائق البطاطس المقرمشة؟