فهم أسباب زغللة العين والدوخة.. دليل شامل للتعرف على العوامل والتدابير الممكنة
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
تعد زغللة العين والدوخة ظواهرًا شائعة يواجهها الكثيرون في حياتهم اليومية، وتتنوع أسبابها بشكل واسع. يعتبر فهم هذه الأعراض أمرًا هامًا للحفاظ على الصحة العامة.
وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها مجموعة من الأسباب المحتملة لزغللة العين والدوخة، مع التركيز على التأثيرات الصحية المحتملة والتدابير التي يمكن اتخاذها للتعامل مع هذه الظواهر بشكل فعّال.
زغللة العين قد تكون نتيجة لعدة أسباب، ومن بين هذه الأسباب:
• الإرهاق العيني: قراءة طويلة أو العمل على الكمبيوتر لفترات طويلة قد يؤدي إلى إرهاق العيون وظهور زغللة.
• نقص النوم: قلة النوم قد تسبب تعبًا في العيون وزغللة.
• استخدام الهواتف الذكية: النظر المطول إلى شاشات الهواتف والأجهزة اللوحية قد يسبب توترًا في العيون.
• اضطرابات النظر: مشاكل في النظر مثل الطول القصير أو الطول الطويل للعيون قد تؤدي إلى ظهور زغللة.
• التهابات العين: الالتهابات مثل التهاب الملتحمة يمكن أن تسبب تشنجًا في عضلات العين وتؤدي إلى زغللة.
• جفاف العين: قد يحدث نتيجة للتعرض المطول للهواء المكيف أو العوامل البيئية الجافة.
• اضطرابات في النظام الغذائي: نقص في بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين A يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الرؤية.
• اضطرابات عصبية: بعض الحالات العصبية قد تسبب زغللة العين.
في حال استمرار زغللة العين بشكل مستمر أو مصحوبة بأعراض أخرى، يفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.
أسباب الشعور بالدوخةالدوخة هي حالة تشعر فيها بفقدان التوازن أو دوران حولك، وقد يكون لها عدة أسباب، منها:
• انخفاض ضغط الدم: انخفاض فجائي في ضغط الدم يمكن أن يتسبب في الدوخة.
• تناول الأدوية: بعض الأدوية، خاصة تلك التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، قد تسبب الدوخة.
• اضطراب في الأذن الداخلية: مشاكل في الأذن الداخلية، مثل دوار الحركة أو التهاب الأذن، يمكن أن تسبب الدوخة.
• مشاكل في الجهاز الهضمي: ارتفاع نسبة الأملاح في الدم نتيجة لمشاكل في الجهاز الهضمي يمكن أن يتسبب في الدوخة.
• التوتر والقلق: الضغوط النفسية والتوتر العصبي يمكن أن يؤديان إلى الدوخة.
• قلة السوائل أو الجوع: نقص السوائل في الجسم أو الجوع قد يسبب الدوخة.
• اضطرابات في السكر في الدم: ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم يمكن أن يتسبب في الدوخة.
• مشاكل في القلب: بعض الحالات المتعلقة بالقلب يمكن أن تسبب الدوخة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: زغللة العين الدوخة مشاکل فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
يانكا.. رواية تتحدث عن مشاكل المراهقين بعد انفصال الوالدين
دمشق-سانا
تتناول رواية “يانكا” للكاتبة تمارا فيتاليفنا ميخيفا، قضية مهمة يعيشها عدد كبير من الأطفال، وهي انفصال الوالدين وتبعاته التي تؤثر في تكوين الفرد والشخصية.
ميخيفا، الكاتبة المتخصصة بأدب الأطفال واليافعين تتحدث في روايتها عن يانكا الفتاة المراهقة المشبعة بالأحلام والطموح والتي تنقلب حياتها رأساً على عقب بعد طلاق والديها، وانتقالها مع أخيها وأمها للعيش في بلدة ساحلية عند منزل الجد والجدة الذي كانت تزوره في السابق لقضاء العطلة فيه، أما الآن فتغير الحال ولم تعد الأمور كسابق عهدها.
عقبات كثيرة اصطدمت بها يانكا، وهي الانتقال للعيش في بيئة جديدة، وصعوبة التأقلم مع السكن في بيت الجد والجدة، والاندماج في مجتمع وبيئة ومدرسة مختلفة.
وتطرقت الكاتبة إلى قضية إهمال الأهل لأطفالهم مادياً ونفسياً، حيث تضطر يانكا إلى العمل في مسرح بعد المدرسة لتأمين مصروفها الشخصي، وهناك تتعرف على عدد من الأصدقاء وتعيش مغامرات لا يعلم بها أحد، وتبتعد عن أمها نتيجة انشغالها في تأمين متطلبات العيش.
وتسهب الرواية في شرح تأثير انفصال الوالدين على الأبناء والمشاكل النفسية التي تخلفها الأحداث المؤلمة، وخصوصا في فترة المراهقة التي تعد فترة عمرية حرجة تؤثر على تصرفاتهم في المستقبل.
رسالة إنسانية للأهل ضمنتها الكاتبة ميخيفا في روايتها دعتهم فيها إلى التحلي بالصبر وتحكيم العقل عند نشوب مشاكل صغيرة في الأسرة، لأن أطفالهم سيدفعون ثمناً باهظاً جداً، جراء الصعوبات التي يسببها غياب أحد الوالدين، وما يخلف من شعور بالغضب الشديد والحزن والخسارة والقلق.
رواية يانكا، من إصدارات الهيئة العامة السورية للكتاب 2025، ترجمة الدكتور عبد الحميد ديوب، وتأتي في 247 صفحة من القطع الكبير.
تابعوا أخبار سانا على
تأجيل محاكمة عاطل بتهمة قتل سيدة فى القناطر الخيرية للخميس المقبل