شمسان بوست:
2025-12-04@08:34:54 GMT

أعراض جانبية وغير متوقعة لتناول المسكنات

تاريخ النشر: 18th, December 2023 GMT

وكالات:

اكتشف باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام.

وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص

عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين في الدراسات وتناولهم أدوية مختلفة.

وأظهرت نتائج التحليل التلوي (تحليل حجم التأثير) للدراسات العلمية، أن المشاركين الذين يتناولون المهدئات المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها.



واتضح للباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة. وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة.



ويشير الباحثون إلى أن هذه النتائج قد تكون مفيدة لكبار السن، لأن كثافة ومتانة العظام مع التقدم بالعمر تنخفض ويطلق عليها (هشاشة العظام)، وتناول الأدوية المهدئة والمنومة يفاقم هشاشة العظام. لذلك عليهم تناولها بعد استشارة الطبيب.

المصدر: Gazeta.Ru

المصدر: شمسان بوست

إقرأ أيضاً:

ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين "ب 12"؟

رغم أن توقيت تناول فيتامين "ب 12" لا يُعدّ مهماً للجميع، يشير كثير من الخبراء إلى أن الصباح هو الوقت الأنسب بسبب تأثيره في تعزيز الطاقة.

اختيار الوقت الصحيح قد يساعد أيضاً على تحسين امتصاص الفيتامين وزيادة فعاليته.

رفع الطاقة

إذا كان الهدف هو زيادة النشاط، يُفضل تناول فيتامين "ب 12" في الصباح أو الظهيرة وعلى معدة فارغة.

فالفيتامين يساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة، كما أن الدراسات تشير إلى أنه:

يزيد من اليقظة. قد يسبّب صعوبة في النوم إذا أُخذ في وقت متأخر. خفض مستويات الميلاتونين (هرمون النوم) عند تناوله ليلا.

لعلاج النقص

قد يوصي الأطباء بجرعات أعلى، تؤخذ مرة أو أكثر يومياً لتعزيز الامتصاص.

الانتظام هو العامل الأهم. وفي حالات النقص الشديد، قد تُستخدم حقن "ب 12" التي توفر امتصاصاً أسرع لأنها تدخل مباشرة إلى الدم.

حقن فيتامين "ب 12"

تُعطى بواسطة مختص صحي، وغالباً مرة شهرياً. وتُستخدم في حالات:

فقر الدم الخبيث. مشكلات امتصاص الفيتامين في المعدة أو الأمعاء.

نصائح لتحسين الامتصاص

تناوله على معدة فارغة لامتصاص أفضل. تجنب أخذه مع جرعات عالية من فيتامين C لأنها قد تقلل امتصاصه. قلّل الكحول لأنه يضعف الامتصاص. إذا كنت تتناول أدوية مثل الميتفورمين أو مثبطات مضخة البروتون، فافصل بينها وبين "ب 12" أربع ساعات على الأقل.

فوائد فيتامين "ب 12"

يلعب دوراً مهماً في:

إنتاج الطاقة وتقليل التعب. دعم الأعصاب والدماغ. تكوين خلايا الدم الحمراء والوقاية من فقر الدم. تحسين المزاج والذاكرة.

علامات قد تشير إلى حاجتك لـ "ب 12"

التعب. شحوب الجلد. التهابات اللسان. ضيق التنفس عند الجهد. جفاف وتشقق الشفاه. خدر أو وخز في اليدين والقدمين. الدوخة ومشكلات الذاكرة.

عند ظهور هذه الأعراض، يجب مراجعة الطبيب لإجراء فحص دم وتحديد العلاج المناسب لتجنب مضاعفات عصبية طويلة الأمد.

مقالات مشابهة

  • بوابة الفجرقبل ۲۳ ساعة
  • استشاري صحة عامة يوضح أهم أعراض الإصابة بمتحور ستراتوس (فيديو)
  • أوضح الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، أن متحور ستراتوس لا يختلف كثيرًا عن المتحورات التنفسية السابقة من حيث طبيعة الأعراض، لكنه ما يميزه هو تركزه بشكل كبير في منطقة الحلق والأنف والجيوب الأنفية، مشيرًا إلى أن أبرز أعراضه تتمثل في التهاب الحلق والعطس وكحة بسيطة وخفيفة، نتيجة زيادة إفرازات الجهاز التنفسي العلوي. رئيس الوزراء ينفي انتشار فيروس جديد بين طلاب المدارس ويطمئن أولياء الأمور خبير طبي: متحور ستراتوس أضعف من كورونا لكنه ينتشر بسرعة وقال حتة، خلال مداخلة في برنامج هذا الصباح المذاع عبر قناة إكسترا نيوز،...
  • سکای نیوز عربیةقبل ۱ یوم
  • ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين "ب 12"؟
  • رغم أن توقيت تناول فيتامين ب 12 لا يُعدّ مهماً للجميع، يشير كثير من الخبراء إلى أن الصباح هو الوقت الأنسب بسبب تأثيره في تعزيز الطاقة. اختيار الوقت الصحيح قد يساعد أيضاً على تحسين امتصاص الفيتامين وزيادة فعاليته. رفع الطاقة إذا كان الهدف هو زيادة النشاط، يُفضل تناول فيتامين ب 12 في الصباح أو الظهيرة وعلى معدة فارغة. فالفيتامين يساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة، كما أن الدراسات تشير إلى أنه: يزيد من اليقظة. قد يسبّب صعوبة في النوم إذا أُخذ في وقت متأخر. خفض مستويات الميلاتونين (هرمون النوم)...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • تجنبها.. عادات صباحية تجهد البنكرياس وتزيد خطر الإصابة بالسكر
  • يعتقد العديد من الأشخاص أن مظاهر الشيخوخة تبدأ في القلب أو الدماغ، ولكن الحقيقة أن البنكرياس – ذلك العضو الذي يلعب الدور الأساسي في تنظيم عمليات الأيض – قد يكون أول من يتأثر بزيادة الإجهاد عليه.بحسب الدكتور مارك غادزيان، المتخصص في طب وجراحة المسالك البولية، الضرر الذي يصيب البنكرياس لا ينجم عادة عن ممارسات عارضة غير منتظمة، بل يعود إلى عادات صباحية شائعة يظن الكثيرون أنها غير مضرة.العادة الأولى: تناول وجبة إفطار غنية بالسكريات  يستهل الكثيرون يومهم بخيارات مثل الزبادي المحلى، الحبوب مع الحليب، الكعك، أو العصائر. على الرغم من...
  • الجزیرةقبل ۱ یوم
  • ‫دراسة: حمض الفوليك والفيتامينات يقللان من خطر التوحد
  • أورد موقع “أبونيت.دي” أن تناول حمض ‫الفوليك ومكملات الفيتامينات المتعددة أثناء الحمل قد يقلل خطر إصابة ‫الأطفال باضطراب طيف التوحد بمقدار الثلث تقريبا، وذلك وفقا لنتائج ‫دراسة حديثة نشرت في مجلة بلوس وان (PLOS One).‫وأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أنه عند ‫دراسة كل مكمل على حدة ارتبط تناول مكملات الفيتامينات المتعددة بانخفاض ‫خطر الإصابة باضطراب طيف التوحد بنسبة 34%، بينما ارتبط تناول حمض ‫الفوليك بانخفاض خطر الإصابة بنسبة 30%، علما أن الدراسة قامت بتحليل ‫بيانات خاصة بأكثر من 3 ملايين أم وطفل.وخلص مؤلفو الدراسة إلى أنه بالإضافة...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم
  • ثلاث عادات صباحية تجهد البنكرياس وتزيد خطر الإصابة بالسكري
  • إنجلترا – يعتقد الكثيرون أن الشيخوخة تبدأ من القلب أو الدماغ، إلا أن البنكرياس — العضو المسؤول مباشرة عن تنظيم وظائف الأيض — هو أول من يتأثر بزيادة الأحمال عليه. وفقا للدكتور مارك غادزيان، أخصائي طب وجراحة المسالك البولية، تكمن المشكلة في أن الضرر للبنكرياس لا يحدث نتيجة “الإساءات” العرضية، بل بسبب عادات صباحية شائعة يعتقد كثيرون أنها غير ضارة. يبدأ الكثيرون يومهم بتناول زبادي محلى، حبوب مع الحليب، كعكة، أو عصير. قد يبدو الأمر غير ضار، بل صحيا، لكنه يمثل ضربة للبنكرياس. فبعد الأطعمة السكرية يرتفع مستوى الغلوكوز...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • «خمسة لصحتك».. سبب الإصابة بـ حصوات الكلى وزيادة الأملاح وطرق الوقاية
  • يعاني البعض من حصوات الكلى وزيادة الأملاح بشكل يجعلهم يشعرون بآلام حادة، وذلك نتيجة تراكم الأملاح والمعادن في البول بسبب عدم استهلاك الجسم كميات كافية من السوائل. وخلال السطور التالية نستعرض أهم سبب الإصابة بـ «حصوات الكلى وزيادة الأملاح» وطرق الوقاية منها بسهولة، وذلك ضمن الخدمات التي تقدمها «الأسبوع» لقرائها ومتابعيها الكرام: أسباب حصوات الكلى وزيادة الأملاح تتعدد أسباب الإصابة بحصوات الكلى عند بعض الاشخاص، وهى كالآتي: ـ نقص شرب السوائل، حيث يتسبب الجفاف في تركيز المواد المكونة للحصى في البول، مما يؤدي إلى الإصابة بحصوات الكلى وزيادة الأملاح. ـ...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • أعراض مرض الكساح وعلاقته بفيتامين شهير
  • يعد مرض الكساح من أخطر المشكلات الصحية التي يخشي الآباء والأمهات إصابة أطفالهم بها.. ولكن هل تعلم أنها ترتبط بفيتامين د بشكل قوي.يؤدي النقص الحاد في فيتامين د لدى الأطفال إلى الإصابة بمرض الكساح.أعراض الكساح وفقا لما ذكره موقع NHS نكشف لكم أهم أعراض الكساح ما يلي:أنماط النمو غير الصحيحة بسبب انحناء العظام أو انحنائها خاصة في الساقين.ضعف العضلات.ألم العظام غير المبرر.تشوهات في المفاصل. يعد حدوث تشوهات المفاصل بدرجة كبيرة  أمر انادرا جدًا ولكن قد يعاني الأطفال المصابون بنقص فيتامينات خفيف من ضعف وآلام في العضلات .لذا من المهم معرفة نسبة فيتامين...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • الأزهر يصحح المفاهيم المغلوطة بشأن مرض "الإيدز".. ويؤكد: لا يعني الفجور
  •  نشر مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، توعية بمخاطر فيروس نقص المناعة البشري - HIV، المعروف بمرض الإيدز.مرض الإيدز لا يعني الفجور بالضرورة وقال الأزهر إن الإصابة بمرض الإيذز لا يعني الفجور بالضرورة ولا يُبرِّر الوصم والنبذ المجتمعي.وأوضح أن سلامة المجتمع تبدأ من الوعي، ومن ذلك، تصحيح المفاهيم المغلوطة المرتبطة بفيروس نقص المناعة البشري (HIV) المعروف بمرض الإيدز؛ إذ شاع عند بعض الناس ربطُ الإصابة به بارتكاب الجرائم المنافية للعفة والشرف، ربطًا مباشرًا في جميع حالاته، مع أنه ظنٌّ خاطئ؛ فطرق انتقال الفيروس متعدّدة، منها:...
  • موقع النیلینقبل ۲ یوم
  • احذر تناول هذه الأدوية مع القهوة
  • تُعدّ القهوة جزءاً أساسياً من الروتين الصباحي لملايين البشر، غير أن هذا المشروب المنبّه يمكن أن يتحول إلى مشكلة صحية غير متوقعة عند تناوله مع بعض الأدوية. إذ حذّر خبراء الصحة من أن الكافيين قد يقلل من فعالية بعض العقاقير، أو يزيد آثارها الجانبية، أو يسبب تفاعلات خطرة، وفق موقع WebMD الطبي.وفيما يلي أبرز الأدوية التي يُفضّل عدم تناولها مع القهوة.1. مسكنات الألم الشائعة يبدي الكافيين تأثيراً مفاجئاً مع أدوية مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول، إذ يمكنه تعزيز فعاليتها بنسبة تصل إلى 10%. ويُرجّح الباحثون أن الكافيين يساعد الجسم على امتصاص الدواء...
  • بوابة الوفدقبل ۳ یوم
  • حفاظاً على صحتك.. احذر تناول هذه الأدوية مع القهوة
  • تُعدّ القهوة جزءاً أساسياً من الروتين الصباحي لملايين البشر، غير أن هذا المشروب المنبّه يمكن أن يتحول إلى مشكلة صحية غير متوقعة عند تناوله مع بعض الأدوية.إذ حذّر خبراء الصحة من أن الكافيين قد يقلل من فعالية بعض العقاقير، أو يزيد آثارها الجانبية، أو يسبب تفاعلات خطرة، وفق موقع WebMD الطبي.وفيما يلي أبرز الأدوية التي يُفضّل عدم تناولها مع القهوة.1. مسكنات الألم الشائعةيبدي الكافيين تأثيراً مفاجئاً مع أدوية مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول، إذ يمكنه تعزيز فعاليتها بنسبة تصل إلى 10%. ويُرجّح الباحثون أن الكافيين يساعد الجسم على امتصاص الدواء بسرعة أكبر،...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار