بلاش منها.. أطعمة تدمر خصوبة الرجال
تاريخ النشر: 19th, December 2023 GMT
تعد مشاكل خصوبة الرجال من أكثر الأشياء التي يتم البحث عنها خلال مواقع التواصل الاجتماعي وشبكة البحث العالمية جوجل
ووفقا لما جاء فى موقع “uchicagomedicine” هناك 5 أطعمة يجب تجنبها قد تقلل من صحة الحيوانات المنوية وخصوبة الرجال.
. علامات تكشف الزبدة المغشوشة من الأصلية
اللحوم المصنعة
هذا ليس مفاجئًا، فالدراسات الحديثة تربط اللحوم المصنعة بجميع أنواع الأمراض وتشمل اللحوم المصنعة النقانق، والسلامي، ولحم البقر المقدد، ولحم الخنزير وكلها تضر الحيوانات المنوية، وتربط العديد من الدراسات بين تناول اللحوم الحمراء المصنعة وانخفاض عدد الحيوانات المنوية وتغير حركتها مما يتسبب في خفض خصوبة الرجال .
ليس من الواضح كيف تؤثر هذه الأطعمة على الحيوانات المنوية، ولكن يبدو أن التأثير ليس إيجابيا وتجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسات نفسها لم تجد علاقة بين تناول الدجاج وانخفاض صحة الحيوانات المنوية.
الدهون المتحولة
يهتم الباحثون في المقام الأول بالدهون المتحولة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب و ربطت دراسة إسبانية أجريت عام 2011 بين زيادة تناول الدهون المتحولة وانخفاض عدد الحيوانات المنوية مما يؤدى لانخفاض خصوبة الرجال.
منتجات الصويا
تحتوي منتجات الصويا على فيتويستروغنز، وهي مركبات شبيهة بالإستروجين تأتي من النباتات وخلصت دراسة أجريت على 99 رجلاً من عيادات الخصوبة في بوسطن إلى أن الإفراط في تناول الصويا قد يقلل من تركيز الحيوانات المنوية .
المبيدات الحشرية والبيسفينول أ (BPA
هذه الأطعمة هي الأكثر رعبًا في القائمة لأنها ليست أطعمة، لكنها لا تزال تدخل في ما نأكله بالإضافة إلى أنها في كل مكان و من الواضح أن المبيدات الحشرية تنتهي في النهاية بالخضروات والفواكه وينتهي بها الأمر في اللحوم والأسماك بسبب إمدادات المياه الملوثة.
إن مادة BPA ليست أفضل، فهي موجودة في معظم عبوات المواد الغذائية والعلب، إنها تعلق ببطء في الأطعمة التي نتناولها و تعمل كل من مادة BPA والمواد الكيميائية الموجودة في المبيدات الحشرية مثل الزينوإستروجينات، وهي مواد كيميائية تحاكي هرمون الاستروجين وإذا زاد يتسبب فى خفض خصوبة الرجال .
منتجات الألبان عالية الدهون
أظهرت دراسة روتشستر للشباب، وهي عبارة عن تحليل للحيوانات المنوية والنظام الغذائي لـ 189 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 18 و22 عامًا، أن منتجات الألبان عالية الدسم (الحليب كامل الدسم والقشدة والجبن) كانت مرتبطة بمرض السكري و انخفاض حركة الحيوانات المنوية وشكل الحيوانات المنوية غير الطبيعي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: خصوبة الرجال عدد الحيوانات المنوية انخفاض عدد الحيوانات المنوية اللحوم الحمراء الحيوانات المنوية الدهون المتحولة الحیوانات المنویة خصوبة الرجال
إقرأ أيضاً:
متبقيات المبيدات يختتم البرنامج التدريبي الدولي لمتخصصين من موريتانيا
اختتم المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية، التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، البرنامج التدريبي الدولي لمتخصصين من جمهورية موريتانيا والذي استمر لمدة شهر كامل.
وقالت الدكتورة هند عبداللاه، مدير المعمل، إن ذلك يأتي في إطار توجيهات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، ومتابعة الدكتور عادل عبد العظيم، رئيس مركز البحوث الزراعية، بتعزيز التعاون مع الدول العربية الشقيقة ودول القارة الأفريقية، وتقديم كافة الخدمات المتاحة، ونقل الخبرات الفنية المتميزة التي تمتلكها مصر في هذا المجال.
وأشارت مدير المعمل إلى أن هذا التدريب الدولي تم بقسمي متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية بمركز التدريب التابع للمعمل، في إطار التعاون مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية وبالتنسيق مع هيئة الطاقة الذرية المصرية وتحت إشراف وزارة الزراعة ومركز البحوث الزراعية.
وتابعت أن التدريب الذي تم إجراؤه داخل قسم متبقيات المبيدات جاء تحت عنوان "الكشف عن متبقيات المبيدات في العينات الغذائية والبيئية"، وتم باستخدام أحدث الأجهزة وأكثرها تطورًا على مستوى العالم في مجال فحص متبقيات المبيدات.
وأضافت أن من أهم العناصر التي اشتمل عليها البرنامج التدريبي بقسم متبقيات المبيدات: (تصنيفات المبيدات، الكيمياء، اللوائح، التطبيقات، آلية العمل)، تحضير محاليل معايير المبيدات وتأكيدها، طرق تحليل متبقيات المبيدات، فضلًا عن تحضير العينات، الاستخلاص، التنظيف، المعايرة، إعداد التقارير، استكشاف الأخطاء وإصلاحها، الصيانة، والطرق المختلفة للكشف عن بقايا المبيدات في عينات الأغذية باستخدام التقنيات الحديثة والمتطورة، فضلًا عن تنظيم وإدارة ضمان الجودة ومراقبة الجودة في مختبر بقايا المبيدات، وفقًا لمتطلبات الآيزو.
ونوهت عبداللاه بأن التدريب الذي تم بقسم العناصر الثقيلة في الأغذية جاء تحت عنوان: "طرق وتقنيات تحليل العناصر الثقيلة في العينات الغذائية والبيئية"، وذلك باستخدام أحدث الأجهزة، تم خلاله التدريب على عدة موضوعات ومن أهمها مصادر التلوث، السمية، التشريعات الدولية ذات الشأن للعناصر الثقيلة في الأغذية والبيئة، تحضير محاليل العناصر الثقيلة القياسية، الطرق القياسية لإعداد العينات بهدف تقدير العناصر الثقيلة، طرق تحليل وتقدير العناصر الثقيلة في العينات الغذائية، طرق تحليل وتقدير العناصر الثقيلة في العينات البيئية، تنظيم وإدارة مراقبة الجودة وفقًا لمواصفة الآيزو القياسية، إجراءات مراقبة الجودة الداخلية للإجراءات التحليلية.
وأوضحت مدير المعمل أن المعمل نظم خلال النصف الأول من العام الجاري 2025 أكثر من أربعة برامج دولية لدول أفريقية وعربية منها السنغال وتونس وموريتانيا في مجال فحص ملوثات سلامة الغذاء.
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات