في أيام البرد.. أفضل 4 مشروبات خلال فصل الشتاء للشعور بالدفئ
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل المشروبات التي يمكن تناولها في فصل الشتاء للشعور بالدفئ، خاصة بعد إنخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ في الأيام السابقة.
ويمكنك تحضير أسهل وأفضل مشروبات لتناولها في فصل الشتاء لتدفئة الجسم والتي تعمل على تولد الحرارة، ولحمايتك من البرد نعرض لكم في هذا التقرير أفضل 4 مشروبات في فصل الشتاء سهلة التحضير للحفاظ على درجة حرارة الجسم، وإليكم التفاصيل على النحو التالي كما ينبغي:
نرصد لكم في السطور التالية أفضل 4 مشروبات يمكنك تحضيرها بكل سهولة في المنزل، وإليكم التفاصيل الكاملة من “الدستور”:
يعد مشروب السحلب من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الناس، لأنه يحتوي على المكسرات اللذيذة والمفيدة للجسم، ويساعد في الشعور بالدفئ وإعطاء الجسم الطاقة والحيوية التي يحتاجها، ويحتوي على الكالسيوم، فيتامين ب، وفيتامين د، وحمض الفوليك، والعديد من العناصر الأخرى الهامة للجسم.
يعرف عن مشروب الهوت سيدر من اكثر المشروبات انتشارًا في المقاهي بسبب طعمة المميز والمختلف عن باقي المشروبات لأنه يحتوي على القرفة المفيدة جدًا للجسم وخاصة للمناعة والمعدة، ويمكن تحضيرة بطريقة سهلة من خلال تسخين عصير التفاح ووضع عودين قرفة داخل الكوب وستحصل على طعم مميز.
يساعد الشاي الأخضر بالنعناع على تحسين عملية الهضم وتخفيف انتفاخ البطن والغازات، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
يعرف عن اليانسون له تأثير قوى في حالات السعال وطرد البلغم عن طريق تنشيط الأهداب التى تطرد البلغم من الجهاز التنفسي، لذلك ينصح الأطباء بتناولة في فصل الشتاء لتدفئة الجسم وحمايتك من أعراض البرد.
صحيفة الدستور
المصدر: موقع النيلين
كلمات دلالية: فی فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
اللقاح درع الأمان.. «الصحة» تنصح بـ 3 لقاحات للوقاية من برد الشتاء
نزلات البرد.. وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة للمواطنين بأهمية الحصول على 3 لقاحات هامة خلال فصل الشتاء، بهدف الوقاية من الأمراض الموسمية ونزلات البرد وحماية الفئات الأكثر عرضة للمخاطر.
وقالت وزارة الصحة والسكان في بيانها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي، «إن اللقاح الخاص بالأنفلونزا الموسمية درع أمان وهو ما يتطلب الحصول علية للحماية من مصاعفات المرض».
وتابع وزارة الصحة والسكان: «يفضل الحصول على لقاح ضد الأنفلونزا والالتهاب الرئوي وكذلك التطعيمات الخاصة بالوقاية من الربو».
وتابعت وزارة الصحة والسكان: «لقاح الأنفلونزا الموسمي آمن وفعال ويمكن الحصول علية من أي وحدة صحية ويمكن من خلال الخط الساخن 105 الاستفسار عن كل ما يخلص اللقاح».
وأضافت: «أنه على الأشخاص المصابين بضعف المناعة الحصول على لقاح الإنفلونزا، متابعة: يجب الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي لتجنب الإصابة بالعدوى خلال فصل الشتاء».
نصائح وزارة الصحة للمواطنينونصحت وزارة الصحة الأشخاص ضعيفو المناعة: بأنه عليهم التوجه فورًا للحصول على لقاح الأنفلونزا السنوي لتقليل احتمالية الإصابة بالعدوى خلال الشتاء.
أما بالنسبة للأطفال وكبار السن ومرضى المناعة: يُفضل الالتزام بالحصول على جميع اللقاحات الوقائية وفق جدول وزارة الصحة.
ويمكن الاستفسار: يمكن التواصل مع أقرب وحدة صحية أو عبر الخط الساخن 105 لمعرفة مواعيد ومراكز التطعيم.
أعراض نزلات البرداستعرضت وزارة الصحة أعراض نزلات البرد، وجاءت كالتالي:
- الأنف: احتقان أو سيلان الأنف.
- الحلق: التهاب أو حكة في الحلق.
- السعال: قد يكون سعالا خفيفا.
- العطس: من الأعراض الشائعة لنزلات البرد
- الحمى: قد تحدث حمى خفيفة، لكنها ليست شديدة وعادة ما تكون أكثر شيوعًا عند الأطفال.
- الصداع: صداع خفيف.
- التعب: شعور عام بالإرهاق والتعب.
اقرأ أيضاًالصحة العالمية: مصر خالية بالكامل من الحصبة للعام الثالث على التوالي
ارتفاع حصيلة الشهداء في غزة لـ 70369 والإصابات لـ 171069
الصحة: تقديم أكثر من 5.8 مليون خدمة طبية بمنشآت دمياط
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟