الكاكاو.. يحميك من الأمراض ومشروب جيد للشتاء| اعرف فوائده
تاريخ النشر: 28th, December 2023 GMT
بودرة الكاكاو من الأشياء الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، فلا تقتصر علي إضافة مذاق لذيذ للحلوى، كما يمكن شربه لتهدئة الأعصاب والشعور بالدفء في فصل الشتاء، وخلال السطور التاليه نقدم لك أبرز فوائدها للجسم.
يقوي المناعة
يحتوى الكاكاو على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات الاخرى التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الامراض والعدوى.
يقيك من السرطانات
مشروب الكاكاو من المشروبات الهامة التي تحتوي على بعض العناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الاصابة بالأورام السرطانية المختلفة مثل سرطان الثدى والقولون والبروستاتا.
يحسن مستوى السكر في الدم
يعمل على خفض مستوى السكر فى الدم وبالتالى فهو مفيد لمرضى السكر.
مضاد للإكتئاب
بودرة الكاكاو لديها القدرة على تحسين المزاج والتخلص من أعراض الاكتئاب، نظراً لاحتوائهاعلى مادة تسمى "فينيثيلامين phenethylamine"، وهي عبارة عن ناقل عصبي موجود في المخ ومسؤول عن تحسين المزاج والوقاية من الاكتئاب، كما أن بودرة الكاكاو تزيد من معدلات الـ"سيروتونين serotonin"، وهو ناقل عصبي آخر مضاد للاكتئاب.
تقلل من خطر الإصابة بالسكتات
أثبتت الدراسات أن بودرة الكاكاو تقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم وتحسن من تدفق الدم، إضافة إلى أنها تعزز من صحة القلب والأوعية الدموية، لذا فهي تقلل من خطر التعرض للأزمات القلبية والسكتات والأمراض الأخرى المتعلقة بالأوعية الدموية.
تساعدك في التحكم في الوزن
تساعد بودرة الكاكاو في التحكم بالوزن، حيث إن الدهون الموجودة في الكاكاو يتم حرقها في الجسم وتحويلها إلى طاقة. كما أن بودرة الكاكاو تقلل من الشهية وتعطي احساساً بالشبع والامتلاء، مما يساعد في التحكم بوزن الجسم.
علاج الربو
تحتوي بودرة الكاكاو على مركبات مضادة للربو مثل "ثيوفيلين " و"ثيوبرومين "، فالأول يساعد على توسعة الرئة وتهدئة المجاري الهوائية، والثاني يهدئ من السعال المستمر.
تحمي الأسنان
تحتوي بودرة الكاكاو على مركبات مضادة للبكتيريا ذات خصائص معززة للمناعة، وتحافظ على صحة الفم. فبودرة الكاكاو تساعدك على الحفاظ على أسنان صحية وتحارب بكتيريا الفم التي تسبب تسوس الأسنان.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكاكاو بودرة الكاكاو فوائد الكاكاو الكاكاو للجسم بودرة الکاکاو تقلل من
إقرأ أيضاً:
محافظ البحيرة: غرفة التحكم تواصل انعقادها وتحسن الطقس يعزز الإقبال في ثاني أيام التصويت
أكدت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، استمرار انعقاد غرفة التحكم والسيطرة بديوان عام المحافظة على مدار الساعة، لمتابعة مجريات اليوم الثاني من انتخابات مجلس النواب، وضمان سير العملية الانتخابية بأعلى درجات الانضباط والتنظيم.
وأوضحت المحافظ أن غرفة العمليات بدأت منذ الساعات الأولى من صباح اليوم في مراجعة كافة التجهيزات والاستعدادات، مشيرة إلى أن جميع اللجان الانتخابية فتحت أبوابها في مواعيدها المحددة دون تأخير، وسط تحسن ملحوظ في الأحوال الجوية، ما يُتوقع أن يسهم في رفع نسب الإقبال على التصويت.
وأشادت الدكتورة جاكلين عازر بوعي أبناء البحيرة وحرصهم على المشاركة الإيجابية في هذا الاستحقاق الوطني، مؤكدة أن مشهد الأمس كان دليلاً حيًا على هذا الوعي، حيث شهدت اللجان توافدًا كثيفًا من الناخبين حتى اللحظات الأخيرة من اليوم الانتخابي، ما دفع إلى تمديد فترة التصويت لما بعد العاشرة مساءً، لتكون البحيرة آخر المحافظات التي أغلقت صناديق الاقتراع.
كما أعربت المحافظ عن تقديرها للدور الحيوي الذي تقوم به مديرية أمن البحيرة في تأمين العملية الانتخابية، مشددة على أن الأجهزة الأمنية تتابع الموقف لحظيًا، وتتعامل بحسم مع أي محاولات قد تمس نزاهة الانتخابات، بما يضمن بيئة آمنة وملائمة للناخبين داخل وخارج اللجان.
وأشارت إلى أن غرفة التحكم والسيطرة تُعد «العقل الرئيسي» لإدارة الأحداث داخل المحافظة، حيث تضم ممثلي كافة الجهات المعنية بالعملية الانتخابية، إلى جانب ممثلي شركات الخدمات، لمتابعة تأثيرات الطقس المحتملة على سير العملية الانتخابية والتدخل الفوري حال حدوث أي طارئ.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟