ضمن المنتخب المغربي التأهل رسميا إلى ثمن النهائي، قبل موعد مباراته أمام زامبيا، غدا الأربعاء، لحساب الجولة الثالثة من دور مجموعات نهائيات كأس الأمم الإفريقية كوت ديفوار 2023.

وسيلعب المنتخب مباراته ضد زامبيا، بطموح تحقيق الانتصار للتأهل في صدارة المجموعة السادسة، لتجنب المنتخبات “الكبيرة” في ثمن النهائي، علما أنه في حالة انتصاره وتصدره للمجموعة، سيواجه ثاني المجموعة الخامسة، التي تضم تونس، وجنوب إفريقيا، وناميبيا، ومالي.

وسيكون المنتخب المصري خصما له في ثمن النهائي، في حالة ما أنهى أسود الأطلس دور المجموعات في وصافة المجموعة السادسة، أما في حالة ما احتل المغرب المركز الثالث، فسيواجه في الدور الثاني، متصدر المجموعة الثالثة، الذي سيكون إما السنغال أو غينيا، أو أول المجموعة الرابعة، “الجزائر، بوركينافاسو، أنغولا.

ويتصدر حاليا المنتخب الوطني المغربي ترتيب المجموعة السادسة بأربع نقاط، متبوعا بالكونغو الديمقراطية في الوصافة بنقطتين، فيما يتواجد منتخب زامبيا في المركز الثالث بالرصيد ذاته، متبوعا بتنزانيا في الرتبة الرابعة “الأخيرة” بنقطة واحدة.

كلمات دلالية أمم إفريقيا المغرب قدم كرة مسابقة

المصدر: اليوم 24

كلمات دلالية: أمم إفريقيا المغرب قدم كرة مسابقة

إقرأ أيضاً:

سلطة المكرونة بالتونة والخضار.. وجبة متكاملة سريعة التحضير

إذا كنتِ تبحثين عن وجبة سريعة، مغذية، ومليئة بالنكهات، فإن سلطة المكرونة بالتونة والخضار هي الخيار الأمثل. فهي تجمع بين الكربوهيدرات والبروتينات والألياف، ما يجعلها وجبة متكاملة يمكن تقديمها كغداء خفيف أو عشاء سريع، أو حتى في علب الغداء خارج المنزل.

 مكونات سلطة المكرونة بالتونة والخضار

2 كوب مكرونة صغيرة (مثل الفوسيلي أو البيني)
علبة تونة مصفاة من الزيت
1 ثمرة فلفل ألوان مقطع مكعبات
1 خيار مقطع مكعبات
1 جزرة مبشورة
ربع كوب ذرة حلوة
ربع كوب زيتون أسود أو أخضر شرائح (اختياري)
بقدونس مفروم للتزيين

 مكونات الصوص:

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
عصير ليمونة كاملة
ملعقة صغيرة خل أبيض أو تفاح
نصف ملعقة صغيرة خردل (اختياري)
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
رشة زعتر أو ريحان مجفف

 طريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة والخضار

اسلقي المكرونة في ماء مغلي مع رشة ملح حتى تنضج، ثم صفيها واشطفيها بالماء البارد لإيقاف عملية الطهي.
اخلطي المكرونة مع التونة، والخضار المقطعة، والذرة، والزيتون في وعاء كبير.
حضري الصوص بمزج المكونات جيداً، ثم صبيه فوق المكرونة وقلّبي بلطف حتى تتوزع النكهات.
زيني السلطة بالبقدونس المفروم، وقدميها باردة.

يمكن إضافة قطع جبن فيتا أو مكعبات أفوكادو لزيادة القيمة الغذائية.
للتنوع، استبدلي التونة بقطع دجاج مشوي أو شرائح سلمون.
تحفظ في الثلاجة حتى يومين وتكون ألذ كلما اندمجت المكونات أكثر.

طباعة شارك المكرونة مكرونة بالتونة تونة مكرونة

مقالات مشابهة

  • زفيريف يفوز في مباراته الـ500 وإقصاء مفاجئ لموزيتي
  • أخضر الصالات يتأهل لنصف نهائي بطولة القارات بالعلامة الكاملة
  • سلطة المكرونة بالتونة والخضار.. وجبة متكاملة سريعة التحضير
  • موحا الزياني مغربي أذاق الفرنسيين مرارة الهزيمة
  • مدرب نيوكاسل يحسم الجدل حول انتقال إيزاك إلى ليفربول
  • بالفيديو.. العاهل المغربي يكرم "لبؤات الأطلس"
  • الملك محمد السادس يستقبل لاعبات المنتخب المغربي وجياني إنفانتينو رئيس "فيفا" خلال الاستقبال الملكي بالمضيق
  • هل خذل "الڤار" المغرب؟ بوطبسيل يكشف خفايا الإخراج في النهائي
  • من 3 مراحل و12 منتخباً.. تفاصيل النظام الجديد لبطولة غرب آسيا تحت 23 عاماً
  • مصارعة الذراعين تحصد 14 ميدالية في بطولة إفريقيا بنيجيريا