كأس أمم إفريقيا: منتخبا المغرب ومصر في مواجهة محتملة إذا لم يحسم "أسود الأطلس" الصدارة
تاريخ النشر: 23rd, January 2024 GMT
ضمن المنتخب المغربي التأهل رسميا إلى ثمن النهائي، قبل موعد مباراته أمام زامبيا، غدا الأربعاء، لحساب الجولة الثالثة من دور مجموعات نهائيات كأس الأمم الإفريقية كوت ديفوار 2023.
وسيلعب المنتخب مباراته ضد زامبيا، بطموح تحقيق الانتصار للتأهل في صدارة المجموعة السادسة، لتجنب المنتخبات “الكبيرة” في ثمن النهائي، علما أنه في حالة انتصاره وتصدره للمجموعة، سيواجه ثاني المجموعة الخامسة، التي تضم تونس، وجنوب إفريقيا، وناميبيا، ومالي.
وسيكون المنتخب المصري خصما له في ثمن النهائي، في حالة ما أنهى أسود الأطلس دور المجموعات في وصافة المجموعة السادسة، أما في حالة ما احتل المغرب المركز الثالث، فسيواجه في الدور الثاني، متصدر المجموعة الثالثة، الذي سيكون إما السنغال أو غينيا، أو أول المجموعة الرابعة، “الجزائر، بوركينافاسو، أنغولا.
ويتصدر حاليا المنتخب الوطني المغربي ترتيب المجموعة السادسة بأربع نقاط، متبوعا بالكونغو الديمقراطية في الوصافة بنقطتين، فيما يتواجد منتخب زامبيا في المركز الثالث بالرصيد ذاته، متبوعا بتنزانيا في الرتبة الرابعة “الأخيرة” بنقطة واحدة.
كلمات دلالية أمم إفريقيا المغرب قدم كرة مسابقةالمصدر: اليوم 24
كلمات دلالية: أمم إفريقيا المغرب قدم كرة مسابقة
إقرأ أيضاً:
سلطة المكرونة بالتونة والخضار.. وجبة متكاملة سريعة التحضير
إذا كنتِ تبحثين عن وجبة سريعة، مغذية، ومليئة بالنكهات، فإن سلطة المكرونة بالتونة والخضار هي الخيار الأمثل. فهي تجمع بين الكربوهيدرات والبروتينات والألياف، ما يجعلها وجبة متكاملة يمكن تقديمها كغداء خفيف أو عشاء سريع، أو حتى في علب الغداء خارج المنزل.
مكونات سلطة المكرونة بالتونة والخضار2 كوب مكرونة صغيرة (مثل الفوسيلي أو البيني)
علبة تونة مصفاة من الزيت
1 ثمرة فلفل ألوان مقطع مكعبات
1 خيار مقطع مكعبات
1 جزرة مبشورة
ربع كوب ذرة حلوة
ربع كوب زيتون أسود أو أخضر شرائح (اختياري)
بقدونس مفروم للتزيين
مكونات الصوص:
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
عصير ليمونة كاملة
ملعقة صغيرة خل أبيض أو تفاح
نصف ملعقة صغيرة خردل (اختياري)
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
رشة زعتر أو ريحان مجفف
اسلقي المكرونة في ماء مغلي مع رشة ملح حتى تنضج، ثم صفيها واشطفيها بالماء البارد لإيقاف عملية الطهي.
اخلطي المكرونة مع التونة، والخضار المقطعة، والذرة، والزيتون في وعاء كبير.
حضري الصوص بمزج المكونات جيداً، ثم صبيه فوق المكرونة وقلّبي بلطف حتى تتوزع النكهات.
زيني السلطة بالبقدونس المفروم، وقدميها باردة.
يمكن إضافة قطع جبن فيتا أو مكعبات أفوكادو لزيادة القيمة الغذائية.
للتنوع، استبدلي التونة بقطع دجاج مشوي أو شرائح سلمون.
تحفظ في الثلاجة حتى يومين وتكون ألذ كلما اندمجت المكونات أكثر.