استهلت القاعة الرئيسية، ندواتها فى اليوم الثانى لمعرض القاهره الدولي للكتاب بندوة “مصر.. فجر الحضارة”، شاركت فيها كل من الدكتورة جيهان زكى، الرئيس السابق للأكاديمية المصرية للفنون بروما، وأستاذ علوم المصريات بالمركز القومى للبحوث العلمية بجامعة السوربون الفرنسية، والدكتور فايزة هيكل،  أستاذ علوم المصريات وعميد الأثريين  المصريين الرئيس الأسبق لجمعية الأثريين الدولية.

وقالت الدكتورة جيهان زكى، إن الكثير من الناس لا يعلمون المفهوم الحقيقي للحضارة، حيث يشيع استخدامها وسط الساسة فى المحافل المحلية والدولية، ويعتقد الكثير أنها كلمة ذات أصل عربى ولكن فى الواقع هى كلمة غربية تبلورت أواخر القرن الـ18 وبداية القرن الـ19، وجاءت إلينا مثل كلمتى التاريخ والتراث.

وأضافت "زكى" أن اسم مصر دائما ما يأتى مقرون بكلمة الحضارة، فهى كائن معنوى يتنفس وكلمة تفسر بتجليات الإنسان، فهى منظومة قائمة على الإنسان منذ مولده، مرورًا بنشأته وتكوينه ثم تفاعله مع المجتمع، وأخيرًا ما يتركه للأجيال القادمة.

وأوضحت أن الحضارة لها ركيزتان أساسيتان وهما التاريخ والجغرافيا، لذا يجب على الإنسان إدراك ماضيه، وأن يعى جيدًا ما يحيطه من ظواهر جغرافية، وما يحيطه من بلدان وبحار حتى يستطيع أن يبنى حضارته وأمجاده.

وتحدثت الدكتورة فايزة هيكل عن عمق "التراث المصرى القديم" والمقصود به استمرارنا فى ممارسة حياتنا اليومية بشكل يتشابه إلى حد كبير مع القدماء المصريين دون إدراك منا بذلك.

وضربت على هذا أمثال كثيرة منها استمرار استخدام “أسماء المدن” حتى وقتنا هذا، وهى لها أصول  مصرية قديمة، مثل دمنهور وتعنى مدينة الإله حورس، والفيوم وتعنى البحيرة.. وغيرها .

أسماء الأشخاص مثل سوسن فهى تعنى اللوتس، وكلمات أخرى كثيرة مأخوذة عن اللغة المصرية القديمة مثل شونة وفرش وتمساح، والمعبد، والنفر وفوطة والسمسم وواحة.. الخ.

وذكرت “هيكل” أن اللغة تتكون من البيئة المحيطة، فالقدماء المصريين استخدموا الحيوانات والنباتات فى لغتهم القديمة حتى ظهرت بهذا الشكل المتعارف عليه .

كما أشارت هيكل إلى أنه بخلاف الأسماء واللغة فقد تشابهنا إلى حد كبير مع القدماء المصريين فى الأشياء غير الملموسة مثل بعض العادات والتقاليد الموروثة والعقائد والأفكار.

وقالت: تستطيع أن تميز المصريين من خلال النظر إلى وجوههم"، وضربت أمثال بذلك على اتباع المصريين عادة تقبيل الأيدى على وجهها وظهورها ونسبتها إلى المصريين القدماء.. والتقويم القبطى الذى يستخدم إلى وقتنا هذا، والفكر الدينى فى ذهاب الروح إلى السماء.

وذكرت أن الاعتقاد فى وجود الروح قديما لم يكن موجود فى بلدان كثيرة، وفكرة الثواب والعقاب بعد الموت، والطقوس الجنائزية هناك تشابه فى التابوت وطريقة التعبير عن الحزن.

أيضا رغبة المصريين فى استخدام كلمات إيجابية وعدم التلفظ بكلمات سلبية على الأحداث الكئيبة مثل استخدام كلمة النعش وهى تأتى من الانتعاش، فهى فكرة موروثة من القدماء المصريين فكانوا يطلقون على التابوت كلمة عنخ وهى تعنى سيد الحياة.

وذكرت أيضا حرص المصريين على زيارة الأموات وتقديم الرحمة والتى كان يقدمها المصريين القدماء فى هيئة قرابين، وزيارة الأولياء ومخاطبتهم.. وغيرها .

أيضا طاسة الخضة فهى مأخوذة عن القدماء وكانت عبارة عن مياه مخلوطة بطلاسم سحرية يروى منها العليل حتى يشفى، وعقيدة تلبس أرواح الأطفال ليلا فى هيئة القطط، وقصة القرين، وغيرها الكثير من المعتقدات المأخوذة من القدماء المصريين وممارستها بشكل يومى دون الوعى بأنها موروث قومى قديم.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: معرض القاهرة الدولي للكتاب

إقرأ أيضاً:

عادات عملية للتحكم في سكر الدم خلال اليوم

يعتبر التحكم في سكر الدم جزء ضروري ومهم للحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن الحدود الطبيعية، وأيضاً للحصول على جسم وصحة خالية من مشاكل خاصةً عند الأشخاص المصابين بمرض السكري، فيما يلي نقدم لكم أهم العادات عملية للتحكم في سكر الدم خلال اليوم:

عادات عملية للتحكم في سكر الدم خلال اليومإبدأ يومك بشرب الماء مع رشة ملح طبيعي من أجل دعم الترطيب وتوازن المعادن.تناول وجبة إفطار غنية بالبروتين والدهون الصحية مثل البيض والأفوكادو، المكسرات من أجل تثبيت مستوى السكر في الدم، والمشروب الداعم قهوة أو شاي بدون سكر لكن لا تشربها على معدة فارغة.اختيار كربوهيدرات ذكية مثل البطاطا الحلوة أو الأرز البني بدلاً من المعكرونة والخبز الأبيض، والمشروب الداعم شاي القرفة أو الزنجبيل لأنه يساعد على تحسين استجابة الانسولين.تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة لمنع ارتفاع السكر أو هبوطه المفاجئ.لا تشرب القهوة على معدة فارغة لأنها قد ترفع سكر الدم عند البعض، والافضل تناولها بعد الإفطار.تناول وجبات متوازنة تحتوي على بروتين ودهون وألياف لإبطاء امتصاص السكر في الدم.استخدام خل التفاح قبل الوجبات النشوية عن طريق إضافة ملعقة حجم صغير لكوب ماء.تناول مشروبات عشبية دائمة مثل شاي الحلبة لأنه يساعد في تحسين حساسية الانسولين، وشاي الكركديه البارد لأنه يقلل من ارتفاع السكر بعد الوجبات، والمورينجا لأنها تخفض الدم بشكل طبيعي.قلل من التوتر وتحكم في الكورتيزول لأنه التوتر المزمن يرفع سكر الدم، والمشروب الداعم شاي البابونج أو النعناع لتهدئة الأعصاب وتقليل الكورتيزول.الحصول على نوم جيد لأنه قلة النوم تجعل الجسم أكثر مقاومة للأنسولين.ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والوجبات السريعةالتوازن هو المفتاح ودمج هذه العادات مع مشروبات طبيعية يمكن أن يساعدك في الحفاظ على استقرار سكر الدم طوال اليوم.ما هو أسرع شي ينزل السكر التراكمي؟

 أسرع شي ينزل السكر هو شرب الكثير من الماء. وتناول الأنسولين وأيضاً لا ننسى تناول وجبة خفيفة غنية بالبروتين، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

هل يمكن التخلص من مرض السكر في بدايته؟

لا يوجد علاجمن مرض السكر، لكنك يمكن اتباع حمية غذائية والمشي كل يوم نصف ساعة.

علامات الشفاء من السكرالتئام الجروح بسرعة وبشكل طبيعي.عدم الحاجة للتبول المتكرر.عدم الشعور بتقلبات سكر الدم بعد الوجبات الغذائية.عدم الشعور بجفاف في الفم.الأكل الممنوع لمرضى السكر

الخبز الأبيض.
الأرز الأبيض.
المعكرونة البيضاء.
البطاطا.
البطيخ.
الأناناس.
اللحوم الحمراء.
الحلويات والكعك والبسكويت.
المشروبات السكرية.
الأطعمة المالحة.

جدول الأكل الصحي لمرضى السكريالأرز البني، أو الشوفان، أو الدقيق الكامل.الأجبان الطبيعية وقليلة الدسم.الفواكه مثل الأفوكادو، والخضروات الطازجة مثل البصل والباذنجان، الفلفل الملون والجزر.الخضروات الورقية مثل السبانخ والجرجير.البروتينات النباتية مثل: الفول، والمكسرات غير المملحة، وبعض البقوليات.صدور الدجاج لأن نسبة الدهون بها أقل.البيض.منتجات الألبان قليلة الدسم.زيت الزيتون أو زيت جوز الهند فهي تُعد دهون صحية.الزبد الطبيعي. كلمات دالة:عادات عملية للتحكم في سكر الدم خلال اليومسكر الدم تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند عادات عملية للتحكم في سكر الدم خلال اليوم دعاء التهاب الصدر حظك اليوم الخميس 22 أيار/ مايو 2025‎‎‎‎ خسائر بالمليارات.. مخاوف إسرائيلية جراء الضغط الأوروبي الضغوط تتوالى.. تحرك دولي للاعتراف بـ"دولة فلسطين" وإسبانيا تصوّت على قرار Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

اقرأ ايضاًاتهام طفلة فلسطينية بتنفيذ عملية طعن بالقدس © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • في ليلة مصرية بامتياز.. ميريام فارس: الروح الحلوة عند المصريين ما بتتغير
  • وزير التموين ومحافظ القاهرة يفتتحان الدورة الـ16 من معرض “سيراميكا ماركت 2025”
  • وزير التموين ومحافظ القاهرة يفتتحان معرض “سيراميكا ماركت 2025” في دورته السادسة عشرة
  • صور.. افتتاح معرض سيراميكا ماركت & هوميكس بمدينة نصر
  • مجلس جامعة بنها الأهلية يقر هيكلًا إداريًا جديدًا ويعزز التعاون الدولي ودعم الطلاب
  • رئيس جامعة القاهرة يشارك في معرض تكنولوجيات الاقتصاد الرقمي بدبي
  • الحجار جال في معرض بيروت العربي الدولي للكتاب
  • بعد تحديد موعد انطلاقه.. خطوات التسجيل في معرض مكتبة الإسكندرية للكتاب
  • عادات عملية للتحكم في سكر الدم خلال اليوم
  • تدفق الحركة السياحية على معبد رمسيس الثانى بمدينة أبو سمبل