خالد النمر يحذر من الإسراف في تناول التمر
تاريخ النشر: 27th, January 2024 GMT
قال الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إن الإسراف في تناول التمر من الأسباب المشهورة لعدم التحكم بالسكري، وبالتالي زيادة مضاعفاته على العين والقلب والكلى إلى آخره.
وأوضح "النمر" عبر حسابه بمنصة "إكس"، إن عدد التمرات المسموح بها يومياً يعتمد على وزن المريض ورياضته اليومية ومدى تحكمه في السكري.
وتابع: "إذا كان وزنه زايد ولا يتحرك نهائياً فيبتعد عن التمر، وإذا كان وزنه طبيعي وسكره متحكم فيه وذو رياضة يومية فيحسب عدد التمرات من سعراته الحرارية اليومية، يعني لا يتجاوز 4 تمرات تقريبًا".
الإسراف في تناول التمر من الأسباب المشهورة لعدم التحكم بالسكري وبالتالي زيادة مضاعفاته على العين والقلب والكلى..الخ.
لذا فإن عدد التمرات المسموح بها يومياً يعتمد على وزن المريض ورياضته اليوميه ومدى تحكمه في السكري..فإذا كان وزنه زايد ولايتحرك نهائياً فيبتعد عن التمر،
واذا كان…
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: خالد النمر
إقرأ أيضاً:
رسميًا.. الاتحاد يعلن تمديد تعاقد أحمد شراحيلي
أعلن اتحاد جدة تجديد التعاقد مع أحمد شراحيلي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم، بشكل رسمي.
ونشرت الصفحة الرسمية للنادي عبر موقع التواصل الاجتماعي "إكس" فيديو للاعب معلقًة: "النمر يبقي نمر".
وجاء حسم التعاقد مع أحمد شراحيلي، بعد موافقة رامون بلانيس، بالإضافة إلى لوران بلان المدير الفني للفريق، خاصة وأن اللاعب بات جاهز من الناحية الفنية والبدنية بشكل كامل.
ويستعد الاتحاد للموسم المقبل، لتجهيز اللاعبين للبطولات المحلية والقارية بالموسم الجديد.
???? النمر يبقى نمر ???? #صيفية_العميد pic.twitter.com/WZMpKFGYIS
— نادي الاتحاد السعودي (@ittihad) June 29, 2025 الدوري السعودياتحاد جدةأحمد شراحيليقد يعجبك أيضاًNo stories found.
تعلن المحكمة التجارية الابتدائية م/تعز عن بيع سيارة بالمزاد العلني