الأربعاء: الحرارة القصوى تتراوح بين 39 و46 درجة
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة تونس عن الأربعاء الحرارة القصوى تتراوح بين 39 و46 درجة، 18 07 2023 23 41يتواصل طقس الأربعاء 19 جويلية 2023، حارّ وصاف على كامل البلاد.وتكون الحرارة مرتفعة، حيث تتراوح القصوى عامّة بين 39 .،بحسب ما نشر موزاييك أف.أم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الأربعاء: الحرارة القصوى تتراوح بين 39 و46 درجة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
18/07/2023 23:41
يتواصل طقس الأربعاء 19 جويلية 2023، حارّ وصاف على كامل البلاد.
وتكون الحرارة مرتفعة، حيث تتراوح القصوى عامّة بين 39 و46 درجة بالجنوب الغربي مع ظهور الشهيلي.
أمّا الريح من القطاع الشرقي ضعيفة فمعتدلة من 10 إلى 20 كلم/س ثمّ تتّجه إلى القطاع الشمالي بالشمال بعد الظهر وتتقوّى نسبيا بالجنوب. والبحر قليل الاضطراب.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
بعد ارتفاع درجة الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
ضربات الشمس.. مع الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة يصاب الكثيرون بضربات الشمس، والتي تُعتبر من الأمور الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها في السطور التالية بعض الطرق الفعالة للوقاية من ضربات الشمس.
طرق الوقاية من ضربات الشمسولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية:
ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
استخدام كريمات واقية من الشمس: خصوصا التي تحتوي على عامل حماية من الشمس «SPF» عالٍ يمكن أن يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
ارتداء قبعة واقية: حيث أنه يمكن أن يساعد في حماية الوجه والرقبة من أشعة الشمس المباشرة.
البقاء في الظل: خاصة خلال الساعات التي تكون فيها أشعة الشمس أقوى «من 10 صباحًا إلى 4 مساءً».
شرب الماء بكميات كافية، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف والاحتفاظ برطوبة الجسم.
تجنب ممارسة الرياضة في أوقات الشمس القوية: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بضربة الشمس.
استخدام مر شات ماء: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل درجة حرارة الجسم وتحسين الراحة.
تناول الأطعمة الغنية بالمياه: كالفواكه والخضروات، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف والاحتفاظ برطوبة الجسم.
استخدام أجهزة التبريد: استخدام أجهزة التبريد، كالمرواح أو المكيفات، فهو يمكن أن يساعد في تقليل درجة حرارة الجسم وتحسين الراحة.
اقرأ أيضاًمع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تحمي نفسك من الإصابة بضربات الشمس؟
بعد وصول الحرارة 44درجة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
كيف تحمي نفسك من ضربات الشمس.. شرب الماء والأطعمة المرطبة الأهم
برعاية محافظ جنوب سيناء.. بطولة واحتفالية رياضية لأبناء سانت كاترين وشرم الشيخ