أضرار شاشة الكمبيوتر والموبايل على العين
تاريخ النشر: 3rd, February 2024 GMT
تحيط بنا وسائل التكنولوجيا والاتصالات الحديثة في كل استخداماتنا اليومية من أجهزة اللاب والكمبيوتر و شاشات الموبايل ، وعلى الرغم من مدى أهميتها في حياتنا إلا أنها تؤثر على رؤية العين ، وتوصف هذه الحالة باسم متلازمة النظر للكمبيوتر الرقمية.
حيث أن استخدام الأجهزة الرقمية لفترات طويلة أثناء اليوم يكون السبب الأساسي فى إجهاد وتعب العين، بسبب الإضاءة الناتجة من هذه الأجهزة التى تسبب جفاف واجهاد العين و قلة رطوبة العين وجفاف وقد يصل الأعراض إلى الاصابة بالحساسية.
حيث أن إدراك مخاطر النظر طويل المدي لأجهزة الكمبيوتر أو الموبايل يكون خطوة جادة للسيطرة على المضاعفات الناجمة ، ولكن إذا شعرت بحكة أو احمرار في عينيك، فهذا يرجع إلى الجفاف الناتج عن عدم قدرة إنتاج الدموع لحماية أعيننا.
ويجب حماية العين من خلال اتخاذ الإجراءات الوقائية والتى تتضمن وضع الشاشة الخاصة بجهاز الكمبيوتر فى مستوى اتجاه العين مع ضبط الإضاءة بدرجة مناسبة ولا تسبب إزعاج استخدام نظارات كمبيوتر مضادة للانعكاس والتي قد تقلل من أي ضرر ناجم عن التعرض للضوء الأزرق، ويمكن استخدام أيضا قطرات الدموع الصناعية لتجنب جفاف العين .
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: طوال اليوم أجهزة الكمبيوتر الموبايل جفاف العين طرق الوقاية
إقرأ أيضاً:
لجنة حوض صنعاء المائي تناقش طلبات حفر آبار مياه جديدة ومؤجلة
الثورة نت /..
ناقشت اللجنة المصغرة لحوض صنعاء المائي في اجتماعها اليوم برئاسة أمين العاصمة الدكتور حمود عُباد، طلبات مقدمة إلى اللجنة بشأن حفر وتعميق آبار منها طلبات جديدة وأخرى ومؤجلة وإعادة النظر في معظم المناطق داخل الحوض.
واستعرضت اللجنة في اجتماعها الذي ضم الأعضاء وكلاء هيئة الموارد والمنشآت المائية المهندس عبدالكريم السفياني ومحافظة صنعاء يحيى جمعان وفارس الكهالي وأمانه العاصمة المهندس عبدالكريم الحوثي، 58 طلب حفر آبار جديدة وعشرة طلبات حفر آبار مؤجلة، و20 طلب إعادة النظر في تظلمات مقدمة للجنة.
وأقر الاجتماع الذي حضره السكرتارية الفنية للجنة الحوض – مدير فرع هيئة الموارد المائية بصنعاء المهندس مصطفى الشهاري، ومدراء المؤسسة المحلية للمياه والصرف الصحي بالأمانة المهندس محمد مداعس، وصنعاء علي حمود الذيب، وهيئة مشاريع مياه الريف المهندس يحيى الشهاري، ومسؤول قطاع الزراعة بمحافظة صنعاء المهندس علي القيري ومستشار لجنة الحوض المهندس محمد حرمل ومسؤول قطاع الزراعة بالأمانة محمد هاجر، عددًا من الطلبات ورفض أخرى بعد أخذ ملاحظات أعضاء اللجنة بالقبول أو الرفض، وتأجيل النظر في بعضها لعدم استيفائها للشروط الفنية والقانونية المطلوبة.
وفي الاجتماع أكد أمين العاصمة، الحرص على اضطلاع اللجنة بدورها في تحري الدقة فيما يتصل بقبول أو فرض الطلبات المقدمة إليها سواء حفر آبار جديدة أو تعميق أو طلبات مؤجلة، بما يسهم في الحفاظ على مياه حوض صنعاء وحمايته من الاستنزاف.
وشدد على ضرورة اتخاذ الإجراءات الضبطية الصارمة ضد كل من يخالف شروط ومعايير الحفر، وتشديد الرقابة على مالكي الحفارات ومنعهم من الحفر إلا بتراخيص من قبل اللجنة، لافتًا إلى ضرورة تحديد إطار المناطق الجغرافية الخاصة بحوض صنعاء المائي.
كما أكد الدكتور عُباد أن تجاوز الأنظمة والقوانين الخاصة بمنع الحفر العشوائي بحوض صنعاء، خط أحمر، ويتم وضع علامة استفهام عليها، مشيرًا إلى منع حفر أو تعميق آبار جديدة بجانب الغيول والآبار اليدوية.
وكان مدير فرع هيئة الموارد المائية بصنعاء المهندس مصطفى محمد الشهاري، استعرض الملفات المقدمة للفرع لمنحها تراخيص حفر آبار جديدة وطلبات إعادة النظر ومؤجلة.
وأشار المواقع المحددة للطلبات المقدمة وتفاصيلها ومبررات تقديم الطلبات ومدى قانونيتها والملاحظات الفنية لها.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه