تابع طرق يمكنك التغلب على جفاف البشرة في فصل الشتاء من خلالها
تاريخ النشر: 9th, February 2024 GMT
تابع طرق يمكنك التغلب على جفاف البشرة في فصل الشتاء من خلالها، تعاني البشرة في فصل الشتاء من التأثيرات الجافة والباردة للطقس، مما يزيد من احتمالية جفافها وتهيجها. لحماية البشرة وترطيبها في هذا الوقت، يمكن اتباع خطوات بسيطة للعناية بالبشرة ومنع جفافها وتهيجها.
خطوات للاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتها، ومنها:المحافظة على نظافة البشرة: غسل البشرة بالماء والصابون الطبيعي المناسب، للمحافظة على صحة البشرة.
الابتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن: تتسبب المياه الساخنة بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية، وعدم ترطيبها وتعرضها للجفاف.
العناية والاهتمام بالبشرة قبل النوم: تطبيق المرطبات والكريمات الليلية بانتظام، لتعزيز اشراق البشرة.
ترطيب البشرة بمرطبات مناسبة وعالية الجودة: استخدام المرطبات التي تحتوي على الفيتامينات كفيتامين E الفعالة للبشرة، ومضادات الأكسدة، التي تعزز صحة البشرة.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة التي تحتوي على الزيوت النباتية وفيتامينات أوميغا3، التي تساعد على ترطيب البشرة ومنعها من التعرض للجفاف والتلف.
شرب كمية كافية من الماء: تساعد مياه الشرب على ترطيب البشرة، ومنع أضرار البشرة والتخلص من الحبوب، للحصول على بشرة جميلة وصافية.
الصبار للتلخص من جفاف البشرةيمتلك جِل الألوفيرا القدرة على ترطيب البشرة الجافة بشكلٍ ممتاز، ويحتوي صبار الألوفيرا على الكثير من خصائص الشفاء والخصائص المضادة للالتهابات، التي تساعد على التخلص من مشاكل البشرة، وتعزيز صحتها ورطوبتها، وذلك من خلال، وضع جل الألوفيرا الطازج على البشرة بشكل يومي، وتدليكه بلطف، وتركه بين ليلة وضحاها على البشرة، وغسل الوجه بالماء في الصباح.
الجلسيرين للتخلص من جفاف البشرةيعد الجلسيرين مرطب طبيعي للبشرة، يعمل على التخلص من جفاف الجلد، وذلك من خلال ما يلي
المكوّنات: ملعقة صغيرة من الجلسرين. ملعقة كبيرة من ماء الورد. طريقة التحضير: يمزج ماء الورد مع الجليسيرين جيدًا. يوضع المزيج على بشرة الوجه. يترك على البشرة لعدة ساعات. يكرر مرة واحدة في اليوم.
هناك بعض من العلاجات الطبية التي تساعد على علاج جفاف البشرة، ومنها:[٣] تناول بعض من الأدوية العلاجية بعد استشارة الطبيب، مثل المراهم الموضعية كالكورتيكوستيرويد، وهناك بعض من الأدوية تؤخذ عن طريق الفم.
تطبيق العلاجات للبشرة الجافة، والتي تساعد على ترطيب الجلد. استشارة طبيب الأمراض الجلدية، عند ظهور تشققات للبشرة، أو جفاف بشرة الوجه، والجسم، والصدفية، والأكزيما.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جفاف البشرة الجفاف علاج البشرة التی تساعد على ترطیب البشرة جفاف البشرة على ترطیب
إقرأ أيضاً:
مطار بورتسودان .. الوجه الآخر من الصورة
مطار بورتسودان .. الوجه الآخر من الصورة ..
■ قضيت ثلاث ساعات من يومنا هذا داخل مطار بورتسودان أتاحت لي النظر إلي الصورة الكاملة لمايحدث داخل المطار .. نافذة السودان الوحيدة إلي العالم عبر الطيران..
■ مارأيته وسمعته يجبرني علي تقديم إعتذار مستحق لإدارة مطار بورتسودان .. مارأيته أكد لي أنه ( شبه مستحيل) أن تتعرض حقيبة مواطن قادم أو مسافر لسرقة أو تمزيق بسكين أوغيرها من الآلات الحادة .. ومما رأيته اليوم سلامة ودقة إجراءات نقل عفش وحقائب المواطنين من داخل الطائرة مروراً بمدخل الصالة ثم الخروج منها .. هنالك تنسيق محكم بين الأجهزة المعنية بالأمن والسلامة تعمل كلها لتأمين ممتلكات المواطنين .. ومما شاهدته أقول وبالصدق كله ..لا طريقة ولا مكان لأي محاولة مهما بدت صغيرة لإتلاف حقائب المسافرين والقادمين ..
■ الصورة المبهرة حقاً أن العاملين داخل صالة المطار يقدمون نموذجاً سودانياً أصيلاً في التفاني والأمانة والتعاون مع إدارة مطار بورتسودان .. هنالك أمانات بطرف إدارة المطار وجدها العاملون ملقاة داخل صالة ومكاتب المطار.. ساعات ..هواتف ذكية .. طقم ذهب ..ختم ..سلاسل .. دولارات ..
■ يقومون بتسليم الأمانات إلي الإدارة ريثما يعود صاحبها .. لم يحدث أن مدّ أحد العمال يده لحقيبة أو عفش مواطن..
■ الحقيبة التي تم تمزيقها والعبث بمحتوياتها لم تكن ضمن أمتعة المواطنين التي عبرت صالة فحص وتسليم العفش .. سجلت زيارة لمخازن شركة تاركو التي وعدت بمراجعة خط سير الحقيبة موضوع حديثنا ..
■ هذا التوضيح بمثابة إعتذار لإدارة مطار بورتسودان ولكل العاملين والذين يؤدون واجبهم في ظروف معقدة ..
■ بنهاية جولة اليوم داخل مطار بورتسودان وقفت علي الجانب الآخر من الصورة .. مطار بورتسودان الذي بدأ العمل في عام1992 بطائرات تسع 75 راكباً يستقبل اليوم أكثر من 15 رحلة في اليوم تقل مالايقل عن 1500 مسافر .. هذا واقع يفرض علي الحكومة الإتحادية تسريع تنفيذ خطتها الحالية لتأهيل مطار بورتسودان ومعالجة مشاكله الطارئة مثل مشاكل المياه والكهرباء التي تدفع إدارة المطار أكثر من 110 مليون جنيه أسبوعياً(110 مليار) لمقابلة تكلفة الوقود لتشغيل مولدات الكهرباء..
■ بيئة مطار بورتسودان بائسة .. الأوساخ في كل زاوية من زوايا المطار .. أخيراً تم التوصل إلي تفاهم مع صبية وعمال عجلات الترولي .. تفاهم سيتم بموجبه استبدال العجلات الحالية( مظهرها مؤسف بحق) بعجلات جديدة مع توحيد الزي لكل العاملين داخل الصالة وخارجها..
■ هذه ليست المرة الأولي التي تتم فيها إثارة موضوع طفح الحمامات في المطار .. سبق أن زار الفريق مالك عقار مطار الخرطوم بعد أن طالع شكوي بطفح في الحمامات.. تقول إدارة المطار إن مشاكل الطفح تعود إلي عدة أسباب يتداخل فيها الإداري بالسلوكي .. نقول نعم .. لكن هذا لايعفي إدارة المطار .. لا خيار غير معالجة تردي الحمامات .. بعض القصور يصعب تعليل أسبابه.. أو قبولها ..
■ سنعود للحديث عن قضية غاية في الأهمية تتعلق بتمزيق حقائب المسافرين وسرقة محتوياتها .. ننتظر حتي تكمل شركة تاركو تحقيقاتها في القضية موضوع حديثنا ..
■ هذا وبالله التوفيق ..
عبد الماجد عبد الحميد
إنضم لقناة النيلين على واتساب
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية