مختص: ممارسة المشي باستمرار تخفض نسبة الإصابة بالسمنة إلى 50%
تاريخ النشر: 10th, February 2024 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إن دراسة لجامعة هارفارد أجريت على 12 ألف مشارك أثبتت أن ممارسة المشي باستمرار تؤدي إلى انخفاض الجينات التي تؤدي إلى الإصابة بالسمنة إلى النصف.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» إلى أن المشي يعتبر من العوامل الوقائية من الإصابة بالسمنة خاصة في العائلات التي تحمل جينات زيادة الوزن.
ولفت الأحمدي إلى أن الدراسة أثبتت أن ممارسة المشي بانتظام تعمل على تغيير الجينات المعززة الإصابة بزيادة الوزن والسمنة.
جامعة هارفارد أبرزت فوائد جديدة للمشي، منها تحسين الجينات وخاصة المحفزة لتخفيض نسبة الإصابة بالسمنة 50%.
#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/1Cqss6DlJT
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الإصابة بالسمنة
إقرأ أيضاً:
مختص يوضح أفضل مرحلة للعلاج من الإدمان
أوضح المختص بعلاج وتأهيل المتعافين من الإدمان الدكتور عبدالله الحارثي أفضل مرحلة للعلاج من الإدمان.
وقال الحارثي خلال حديثه مع برنامج "يا هلا": " الوقت الذي يعرف فيه الشخص إنه في حالة إدمان يبدأ العلاج مباشرة سواء كان في المرحلة الأولى أو المرحلة الثانية".
وتابع: "عندما نكتشف أحد ابنائنا أو بناتنا عندهم مشكلة مع التعاطي لا تظن إنه يمكن أن يتعافي في البيت فلا بد من تدخل دوائي وتدخل سلوكي لإنقاذ هذا الشخص".
متى أفضل مرحلة للعلاج من الإدمان؟
د. عبدالله الحارثي يجيب@Mofareh5@harthi99#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/5VcSmcVa3F
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟