وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية.

وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البرودة.

وأشار «عبد الغفار» إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لا بد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة.

ووجه عددًا من النصائح للوقاية من تعرّض الجسم للبرودة وتداعياتها، مؤكدًا ضرورة  تحديِد وقت الخروج في الطقس البارد، أو الممطر أو العاصف، والانتباه للتنبؤات بالطقس، والحرص على ارتداء طبقات متعددة من الملابس، واختيار ملابس داخلية تمتص الرطوبة من الجلد.

وشدد على ضرورة أن تكون الملابس الخارجية واقية من الماء، مع التغيير المستمر للملابس المبللة، كالمعاطف والقفازات والجوارب، في أسرع وقت ممكن، وكذلك الحرص على ارتداء غطاء للرأس يغطي الأذنين بالكامل، ويفضل أن يكون مصنوعا من الصوف الثقيل أو الأقمشة الدافئة الأخرى، لمنع تسرب حرارة الجسم من الرأس والوجه والرقبة، ولمنع إصابة جلد الرأس بإصابات الصقيع.

ولفت «عبد الغفار» إلى أهمية استخدام القفازات والجوارب المُبطّنة والتي تمتص الرطوبة وتشكل عازلاً، مع ارتداء أحذية تُقاوم تسريب الماء في أوقات تساقط الأمطار.

ونوه إلى ضرورة مراقبة ظهور علامات التثليج في الجلد، خاصة في جلد أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف والخدين والذقن، ويتم التوجه إلى مكان دافئ إذا لاحظ الشخص أيا من تلك العلامات.

وقال «عبد الغفار» إنه يجب الحرص على تناول وجبات طعام صحية وشرب الماء والسوائل حتى قبل الخروج في الطقس البارد، لأن ذلك يساعدك على استمرار شعورك بالدفء، بالإضافة إلى أهمية تحريك اليدين أو القدمين، لأن ذلك يساعد على تدفُق الدم إلى الأطراف والجلد واستمرار الشعور بالدفء.

وفيما يخص الأطفال، شدد «عبد الغفار» على ضرورة حمايتهم من التعرض لموجات البرد، والاهتمام بتغذيتهم الجيدة وتدفئتهم عبر ارتداء ملابس سميكة مصنوعة من مواد توفر الدفء، وتغطية الطفل بالبطانيات أو اللحاف بشكل جيد خلال فترة النوم.

وذكر أنه في حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل في فصل الشتاء، يجب على الآباء إلباس الرضع والأطفال الصغار ملابس ثقيلة مناسبة، وضرورة الحرص على تغطية رأس وعنق الطفل وتدفئتهما.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الصحة النصائح محافظات الجمهورية المنزل حرارة الجسم عبد الغفار

إقرأ أيضاً:

تحذير : سحب 3 منتجات أطفال غير آمنة من الأسواق التركية بسبب مخاطر صحية كبيرة

أعلنت وزارة التجارة التركية يوم 13 يونيو 2025 عن قرار بسحب 3 منتجات أطفال من الأسواق، بعد ثبوت عدم مطابقتها لمعايير السلامة، مما يشكل خطرًا على صحة الأطفال.

وقالت الوزارة إن المنتجات التي تم سحبها تشمل بذلة أطفال من علامة Tommy Life Kids، وجاكيت بولار للأطفال من علامة Yavrucak Girls، بالإضافة إلى طقم مجوهرات للأطفال باسم Miki mini.

وأوضحت أن بذلة الأطفال والجاكيت يحتويان على حبال شد (كوردون وبوزمة) لم تجتز فحوصات السلامة، بينما فشل طقم المجوهرات في اختبار النيكل، ما قد يسبب تحسس الجلد للأطفال.

اقرأ أيضا

تركيا.. انطلاق آلاف طيور الحجل لمواجهة حشرة القرادة القاتلة

السبت 14 يونيو 2025

و بحسب بيان الوزارة٬ “تُعد حبال الشد المستخدمة في ملابس الأطفال من المخاطر الصحية الكبرى إذا لم تستوفِ المعايير اللازمة، وقد تؤدي إلى إصابات خطيرة”.

مقالات مشابهة

  • ما الكمية المناسبة من السوائل التي يحتاجها الطفل يوميًا؟
  • نتائج خاطئة.. تحذير عاجل من محافظة القاهرة بشأن نتيجة الشهادة الإعدادية
  • علامات تشخيص جفاف الجسم في الطقس الحار
  • أعراض ونصائح.. كيف نفرق بين الإجهاد الحراري وضربة الشمس؟
  • طبيبة تحذر من جفاف الجسم في الطقس الحار
  • العظمى بالقاهرة 36° وأسوان 43°.. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الأحد 15 يونيو 2025
  • السياحة تطلق تحذيرًا عاجلًا بشأن مغادرة السائحين من المقاصد المصرية
  • «الصحة» تُصدر تحذيرات وقائية تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف
  • تحذير : سحب 3 منتجات أطفال غير آمنة من الأسواق التركية بسبب مخاطر صحية كبيرة
  • «حشرة القراد» تغزو إسطنبول بأعداد قياسية.. تحذيرات من خطر صحي متصاعد