2024-06-16@09:24:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 169
«حرارة الجسم»:
يعاني الكثير من المواطنين في تلك الأجواء الحارة التي تمر بها البلاد باحتمالية التعرض للإصابة بـضربة شمس، نتيجة ظروف تواجدهم بالشارع خلال فترة النهار بالصيف، لذلك يستعرض «الأسبوع »كيفية علاج ضربات الشمس في البيت.كيفية علاج ضربة الشمس في البيتيمكن اتباع الخطوات الآتية لتخفيف حدة ضربة الشمس لحين وصول الرعاية الطبية، أو لتخفيض درجة حرارة الجسم والوقاية من تفاقم الحالة لتصبح ضربة شمس في حال الإصابة بالإنهاك الحراري وبدء أعراضه في الظهور:-العثور على مكان أكثر برودة، أو تشغيل المكيف.-التوقف عن القيام بأي أنشطة شاقة والاستلقاء إن أمكن.-تبريد الجسم باستخدام المروحة.-الاغتسال أو الاستحمام بالماء البارد.-تعويض السوائل التي فقدها الجسم من خلال شرب الماء، أو أي مشروب رياضي لترطيب الجسم.-عدم شرب المشروبات السكرية أو الكحولية لتعويض السوائل التي فقدها الجسم، لأن هذه المشروبات...
مع استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب أنحاء البلاد، إذ تصل درجة الحرارة اليوم إلى 48 درجة مئوية على جنوب البلاد، و43 درجة مئوية على القاهرة الكبرى والوجه البحري، يتعرض بعض الأفراد للإصابة بضربات الشمس أو «ضربة الحرارة»، وهي حالة ترتفع فيها حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أكثر، ويعجز الجسم عن تبريد نفسه، وفقًا لما ذكره موقع «medicalnewstoday». أعراض ضربة الشمس تحدث ضربة الشمس نتيجة ارتفاع درجات الحرارة خاصة عند ممارسة نشاط بدني في ظل الموجة الحارة، ويزداد خطر الإصابة مع ارتداء ملابس ثقيلة تمنع وصول الهواء للجسم وقلة شرب السوائل أو ارتداء ملابس ثقيلة تمنع وصول الهواء للجسم، وفقًا للموقع الطبي، وتتطلب ضربة الشمس رعاية طبية فورية وإجراء مجموعة من الإسعافات الأولية قبل حدوث تلف للأعضاء...
السومرية نيوز – منوعاتكشفت الدكتورة إيرينا ليالينا عالمة الأحياء بكلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية مخاطر تناول المشروبات الساخنة في الطقس الحار. وبحسب موقع "روسيا اليوم" تقول الطبيبة: "يمكن للمشروبات الساخنة أن ترفع درجة حرارة الجسم الداخلية بشكل مؤقت، ما يزيد من الضغط على الجسم الذي يكافح بالفعل ارتفاع درجة حرارته بسبب ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط. وتضيف "كما يمكن أن تزيد المشروبات الساخنة الضغط على الجسم، وخاصة على القلب والأوعية الدموية، ما قد يشكل خطورة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أو المعرضين لخطر متزايد للإصابة بها". وتتابع، "ويمكن أن تزيد القهوة مثلا بسبب تأثيرها المدر للبول، من فقدان السوائل، وهو أمر خطير بشكل خاص في الطقس الحار لأنه يمكن أن...
شهدت درجات الحرارة ارتفاعًا غير مسبوق لأسابيع، تخطى حاجز الـ40 درجة، وهو أمر له تأثير بالغ وخطير على جسم الإنسان، وهو ما استدعى الحديث حول تأثير هذا على الجسم، خاصةً لأصحاب الأعمال ومَن يتعرضون إلى الشمس باستمرار، ومعرفة كيفية تفادي ذلك مع الارتفاع في حالة الطقس وبداية للموجة الحارة التي تضرب مختلف أنحاء البلاد. تأثير الحرارة على الجسم بحسب منظمة الصحة العالمية، فإن ارتفاع درجات الحرارة يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، والمشي في درجات حرارة مرتفعة تتراوح بين 40 درجة مئوية و45 درجة خطرًا حتى على الشخص السليم الذي لا يتخذ الاحتياطات الكافية، إذ أن الحرارة تشكل قدرًا كبيرًا من الضغط على الجسم، وتجعله يكافح للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية البالغة 37 درجة مئوية. تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الجسم...
رحيل مؤثر في جزيرة يونانية لطبيب ومذيع بريطاني رفقة زوجته، بعدما انتهت حياة مايكل موسلي بعد ظهر الأربعاء الماضي على منحدر صخري يؤدي من الجبل إلى البحر، وعثرت الشرطة اليونانية على جثمانه الذي كان يرقد بجانب جدار حجري منخفض وفوقه سياج محيط أجيا مارينا، والذي يضم شاطئًا وحانة وحدائق مسورة، بعد أن ظل الطبيب البريطاني مفقودًا لأيام. سبب وفاة الطبيب البريطاني مايكل موسلي سبب مأساوي وراء وفاة الطبيب ومقدم البرامج البريطاني مايكل موسلي، كشفته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، إذ حمل «مايكل» زجاجة صغيرة من الماء وذهب بمفرده للنزهة إلى وسط الجزيرة، وتمكّن من تسلق منحدر شديد الانحدار في درجة حرارة شديدة تصل إلى 37 درجة مئوية، من بيدي إلى قمة التل المطل على أجيا مارينا في جزيرة سيمي اليونانية تحت أشعة الشمس القاسية....
ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة نشهده مؤخرًا، يتطلب الحذر التام، وذلك عبر اختيار نوعية الأطعمة التي نأكلها، لتقدم صحيفة Times of India بعض العناصر الطبيعية، التي تخفض درجة حرارة الجسم وتحافظ على نشاط الجسم طوال اليوم ويمكن إيضاحها في التقرير التالي. النعناع يشار إلى النعناع من ضمن العناصر الغذائية الطبيعية، التي تعمل بدورها في خفض درجة حرارة الجسم، خاصة في تلك الأجواء الحارة، إذ يعتبر النعناع من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل، خاصة في علاج ارتفاع درجة الحرارة، وذلك نظرًا لخصائصة العلاجية في تبريد الجسم وتنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية. الخيار يحتوي الخيار على الماء والألياف، فالماء الموجود به يساعد على جعل الجسم رطبًا، بينما تلعب الألياف دورًا مهما في الحفاظ على صحة الأمعاء، لذا ينصح بتناول الخيار...
تتعرض البلاد لموجة حر شديدة خلال الفترة الحالية، ما دفع الكثير للبحث عن المشروبات الطبيعية التى تساعد في ترطيب الجسم وتعويضه عن السوائل والأملاح التى يفقدها.ويستعرض «الأسبوع» المشروبات التي تساعد في خفض درجة حرارة الجسم، خلال هذا التقرير:عصير القصبيضمن عصير القصب العديد من الفوائد الغذائية لمواجهة الحر وخفض درجة حرارة الجسم ومواجهة الشعور بالعطش، كما يساهم أيضا في تنظيف وغسل الكليتين بشكل طبيعي.مشروبات طبيعية لمواجهة الموجة الحارةعصير الليمونيعتبر عصير القصب من المشروبات التي تمنع الجفاف، بالإضافة إلى فوائده الكثيرة فهو يساعد في الهضم، ويحافظ على نسب السكر في الدم ويمكن إضافة قليلا من ورق النعناع للحصول على نكهة منعشة إضافية.مشروبات طبيعية لمواجهة الموجة الحارةالعرقسوسمن المعروف ارتباط العرقسوس بشهر رمضان عند المصريين، حيث يحتوى على المزيد من الفوائد الغذائية أهمها قدرته...
نصحت وزارة الصحة، بشرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف وتناول خافض للحرارة حال ارتفاع درجة حرارة الجسم.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن خفض درجة الحرارة يتطلب تناول خافض حرارة مثل دواء باراسيتامول بجرعة مناسبة للحالة الصحية. كذلك نصحت الوزارة بالاستحمام بماء فاتر وليس بارد واستخدام كمادات معتدلة الحرارة، وعدم استخدام كمادات الثلج أو كمادات باردة جدا، مشيرة إلى إمكانية الحصول على استشارة بالتواصل عبر الرقم المجاني «937».مساءك صحة لخفض درجة الحرارة ينصح باتباع الآتي:-تناول خافض حرارة مثل دواء باراسيتامول بجرعة مناسبة للحالة الصحية -الاستحمام بماء فاتر وليس بارد واستخدام كمادات معتدلة الحرارة وينبغي أن لا تكون كمادات ثلج أو باردة جداً -شرب كمية كافية من السوائل لتجنب الجفاف1-— الصحة_937 (@SaudiMOH937) June 7, 2024
أطعمة تجنبها عند ارتفاع درجات الحرارة.. ارتفعت درجات الحرارة بشدة في هذه الأيام، بسبب الموجة الحارة التي ضربت البلاد، والتي بلغت أوجها، أمس الخميس، ولذلك نعرض لكم في التقرير التالي بعض الأطعمة التي يجب تجنبها في فصل الصيف للمحافظة على برودة الجسم، حسبما ما ذكره «timesofindia».أطعمة تجنبها عند ارتفاع درجات الحرارةوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل مايخصالأطعمة التي يجب تجنبها عند ارتفاع درجات الحرارة، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.أطعمة يجب تجنبها مع ارتفاع درجات الحرارةأطعمة يجب تجنبها عند ارتفاع درجات الحرارةمشروبات يجب تجنبها عند ارتفاع درجات الحرارة- المشروبات الساخنة، مثل الشاي والقهوة في الصيف، حيث أنها تزيد من محتوى البيتا الذي يزعج الجهاز الهضمي ويسبب الانتفاخ والتجشؤ.-آيس كريم، لاحتوائه على كميات...
مع ارتفاع درجات الحرارة الفترة الحالية توجد بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها فى فصل الصيف، والتى تؤدي إلى مشاكل صحية، حيث ترفع درجة حرارة الجسم وتؤثر أيضا على عمل جهاز المناعة لديكالأطعمة المراد تجنبها فى فصل الصيفيوفر «الأسبوع» لمتابعيه وزواره كل ما يخص الأطعمة المراد تجنبها فى فصل الصيف فى هذا التقرير، وذلك ضمن خدمة مقدمة للقراء في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــا.الأطعمة المراد تجنبها في فصل الصيفالأطعمة التى يجب تجنبها خلال فصل الصيف1- الأطعمة الدهنية والمقلية: لأنها صعبة فى الهضم وتستغرق وقتًا طويلا لمعالجتها في الجسم، مما يزيد من درجة الحرارة الداخلية للجسم والشعور بالحرارة وعدم الراحة2- الأطعمة الحارة والتوابل: لأنها تزيد من درجة حرارة الجسم، مما يجعل الإنسان يشعر بالجفاف والمرض.3- الأطعمة المالحة: لأن تناول...
الجديد برس: تعتبر ضربة الشمس واحدة من أخطر الحالات التي قد تصيب الناس خلال فصل الصيف، إذ يمكن أن تسبب تلف الدماغ أو فشل الأعضاء أو حتى الوفاة، فما هي أعراض ضربة الشمس، كيف تحدث، وما سبل الوقاية منها؟ أعراض ضربة الشمس ضربة الشمس هي حالة تهدد الحياة وتتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم، ويتم تعريفها على أنها ارتفاع في درجة حرارة الجسم أعلى من 40 درجة مئوية. ضربة الشمس، هي أشد أشكال ارتفاع الحرارة أو الأمراض المرتبطة بالحرارة، ويمكن أن تسبب أعراضاً خطيرة أو قد تؤدي إلى الموت، ولذلك هي حالة طبية طارئة. إذا ظهرت عليك أنت أو أي شخص تعرفه أي من أعراض ضربة الشمس التالية، فاتصل بالإسعاف على الفور: – عدم التعرق. – ترنح ومشاكل في الحركة...
بغداد اليوم - متابعةمع بدء ارتفاع درجات الحرارة إيذانا بدخول موسم الصيف، قد تثبط موجات الحر الأنشطة الممتعة، خاصة أنها قد تصيب الشخص بالمرض إذا بقي فترة طويلة تحت الشمس.الجسم بطبيعته لديه خط دفاع في درجات الحرارة العالية، وهو التعرق الذي يمثل "نظاما طبيعيا للتبريد"، حسب المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة. لكن إذا لم يكن التعرق كافيا، فقد تتسبب ارتفاع درجات الحرارة بالإصابة بـ"ضربة الشمس".فكيف يمكنك تجاوز هذا الأمر حتى في حال عدم توفر تكييف؟وضع تقرير لشبكة "سي إن إن" الأمريكية، العديد من الطرق لتجاوز ارتفاع درجات الحرارة وتبريد الجسم، بطرق بسيطة ومبتكرة، تشمل:الحفاظ على رطوبة الجسمعندما تشعر بالحرارة، عليك ترطيب نفسك كخطوة أولى مهمة، وفق ويندل بورتر، وهو متخصص في الهندسة البيولوجية في جامعة فلوريدا.وأضاف أن درجة حرارة المياه في...
مع بدء ارتفاع درجات الحرارة إيذانا بدخول موسم الصيف، قد تثبط موجات الحر الأنشطة الممتعة، خاصة أنها قد تصيب الشخص بالمرض إذا بقي فترة طويلة تحت الشمس. الجسم بطبيعته لديه خط دفاع في درجات الحرارة العالية، وهو التعرق الذي يمثل "نظاما طبيعيا للتبريد"، حسب المعاهد الوطنية الأميركية للصحة. لكن إذا لم يكن التعرق كافيا، فقد تتسبب ارتفاع درجات الحرارة بالإصابة بـ"ضربة الشمس". فكيف يمكنك تجاوز هذا الأمر حتى في حال عدم توفر تكييف؟ وضع تقرير لشبكة "سي إن إن" الأميركية، العديد من الطرق لتجاوز ارتفاع درجات الحرارة وتبريد الجسم، بطرق بسيطة ومبتكرة، تشمل: الحفاظ على رطوبة الجسم عندما تشعر بالحرارة، عليك ترطيب نفسك كخطوة أولى مهمة، وفق ويندل بورتر، وهو متخصص في الهندسة البيولوجية في جامعة فلوريدا. وأضاف أن درجة حرارة المياه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد البلاد ارتفاع كبير في درجات الحرارة هذه الايام، وتسبب درجات الحرارة المرتفعة مشاكل صحية وارتفاع حرارة الجسم، ويحاول البعض ايجاد طرق للتعامل مع هذه الاجواء خاصة في حالة عدم توفر تكييف او النزول من المنزل الى العمل او غيره في مثل هذه الدرجات ويجب اتباع تلك النصائح حتى لا يشعر الجسم بالتعب والهبوط والذي قد يصل الى حالات اغماء وفقا لموقع medical news today. -نصائح لخفض حرارة الجسم والتعامل مع الحر الشديد:١-شرب الكثير من الماء خلال اليوم لترطيب الجسم.٢-ترطيب الجسم بالاستحمام بالماء البارد وغسل الرأس.٣-شرب العصائر الطبيعية الباردة على مدار اليوم.٤-التقليل من المشروبات المدرة للبول مثل القهوة والشاي.٥-استعمال كمدات ماء باردة على الرأس في حالات التعرض للشمس وارتفاع حرارة الجسم.٦-ارتداء الملابس القطنية الواسعة والالوان الفاتحة.٧-الحصول...
الجديد برس: مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد مخاطر التعرض لضربة الشمس، وهي حالة طبية طارئة قد تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات. ما هي ضربة الشمس؟ هي حالة طبية تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل سريع وخطير، عادةً بسبب التعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة. ما هي أعراض ضربة الشمس؟ – ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير (أكثر من 40 درجة مئوية) – الجفاف الشديد: قلة التبول، جفاف الفم، والشعور بالعطش الشديد – التغيرات الجلدية: احمرار الجلد، جفاف الجلد، والتعرق المفرط – التغيرات العصبية: الصداع، الدوار، والارتباك – التغيرات في الجهاز الهضمي: الغثيان، القيء، وآلام المعدة – فقدان الوعي: في الحالات الشديدة، قد يفقد الشخص الوعي ماذا نفعل في حال...
حذر الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي، من خطورة تعرض الإنسان لدرجات الحرارة المرتفعة، وتداعياتها على صحته، مشيرا إلى أن هذه التداعيات تبدأ من الشعور بالهبوط والاغماء والتهابات في الجلد وتقلص في العضلات وأخطرهم الاجهاد الحراري وضربة الشمس.أمراض الصيفوأشار حتة، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم السبت، إلى أن الاجهاد الحراري سببه تناول الطعام دون شرب مياه، أو العكس، حيث يحدث اختلال في كمياء الجسم ويصاب بأعراض الاجهاد الحراري، ومنها الصداع والدوار. الأرصاد تصدم المصريين بموعد انتهاء الموجة الحارة أستاذ دراسات بيئية يكشف مفاجأة عن عام 2024: سيكون الأعلى حرارة عالميا ونوه الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي، بأن الإصابة بضربة الشمس خطير ويؤدي لارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم...
شهد عام 2023 ارتفاعاً غير مسبوق في درجات الحرارة، ومن المتوقع أن يكون عام 2024 أكثر حرارة، مما يؤدي إلى صيف حارق في نصف الكرة الأرضية الشمالي. تؤثر درجات الحرارة المرتفعة بشكل كبير على جودة النوم، حيث تجعل من الصعب النوم والاستمرار فيه، مما يضر بجهاز المناعة ونظام القلب والأوعية الدموية والأداء المعرفي والحالة المزاجية. تشير الدراسات إلى أن الغرف الساخنة قد توقظك أثناء الليل، حيث يحاول الجسم استئناف عملية التنظيم الحراري، لذا يعتبر مكيف الهواء أداة رئيسية لتحقيق نوم هادئ في الليالي الحارة.وتشير النصائح الصحية إلى أن الاستحمام بالماء الدافئ قبل ساعات قليلة من موعد النوم يمكن أن يسهل عملية النوم، بدلاً من الاستحمام بالماء البارد الذي قد يبدو الخيار الواضح للتبريد السريع. يجب أن يكون الماء دافئًا بشكل معتدل...
حذّر خبراء الصحة من شرب الماء المثلج شديد البرودة عند العودة إلى منزلك بعد التعرض للحر في الخارج، وقالوا إن هذه العادة قد تؤدى إلى مشاكل صحية، حيث يعمل جسمك على الحفاظ على الاستقرار الداخلي، خاصة عندما يواجه تقلبات درجات الحرارة الخارجية. فجأة يمكن أن يؤدي تناول الماء البارد إلى إجهاد هذا التوازن، ما يؤدي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي، وضعف الجهاز المناعي، وحتى حساسية الأسنان، بحسب موقع “تايمز ناو”. يمكن أن يؤدي التحول المفاجئ من الحرارة الخارجية أو البرودة إلى درجة حرارة داخلية مختلفة تمامًا إلى صدمة نظام الجسم. عندما تتعرض لدرجات حرارة عالية في الهواء الطلق، يعمل جسمك للحفاظ على درجة حرارته الداخلية ضمن نطاق ضيق لضمان الوظيفة الفسيولوجية المثالية فاستهلاك الماء البارد فجأة يمكن أن يخل...
الجديد برس: مع بداية فصل الصيف في اليمن، تزداد حرارة الشمس وتُصبح الأجواء أكثر سخونة. ولكن لا داعي للقلق، فمع بعض النصائح البسيطة، يمكنك الاستمتاع بصيف مُنعش وخالٍ من التعب والدوخة. في هذا المقال، نقدم لك بعض النصائح الذهبية لمواجهة حرارة فصل الصيف والحفاظ على صحتك وسلامتك. *الحفاظ على رطوبة الجسم: – شرب الماء بكثرة: من أهم النصائح للوقاية من الجفاف، خاصة مع ارتفاع معدلات التعرق. ينصح بشرب 8 أكواب من الماء على الأقل يومياً، مع زيادة الكمية حسب النشاط البدني ومستوى الحرارة. – تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء: مثل البطيخ، والشمام، والخيار، والطماطم، فهي تُساعد على تعويض السوائل المفقودة. – تجنب المشروبات التي تُسبب الجفاف: مثل الكافيين، والكحول، والمشروبات الغازية. *الوقاية من أشعة الشمس: – استخدام واقي الشمس: بمعامل...
شمسان بوست / متابعات:حذر خبراء الصحة من شرب الماء المثلج شديد البرودة عند العودة إلى منزلك بعد التعرض للحر فى الخارج، وقالوا إن هذه العادة قد تؤدى إلى مشاكل صحية، حيث يعمل جسمك على الحفاظ على الاستقرار الداخلي، خاصة عندما يواجه تقلبات درجات الحرارة الخارجيةفجأة يمكن أن يؤدي تناول الماء البارد إلى إجهاد هذا التوازن، ما يؤدي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي، وضعف الجهاز المناعي، وحتى حساسية الأسنان، بحسب موقع “تايمز ناو”. يمكن أن يؤدي التحول المفاجئ من الحرارة الخارجية أو البرودة إلى درجة حرارة داخلية مختلفة تمامًا إلى صدمة نظام الجسم. عندما تتعرض لدرجات حرارة عالية في الهواء الطلق، يعمل جسمك للحفاظ على درجة حرارته الداخلية ضمن نطاق ضيق لضمان الوظيفة الفسيولوجية المثالية فاستهلاك الماء البارد فجأة يمكن...
يحذر خبراء الصحة من تناول الماء المثلج شديد البرودة عند العودة إلى المنزل بعد التعرض لحرارة الشمس، فقد تبدو هذه العادة غير ضارة، لكنها في الواقع قد تؤدي إلى مشاكل صحية بسبب تأثيرها على التوازن الداخلي للجسم، خاصة عندما يواجه تقلبات درجات الحرارة الخارجية. استخدام جرعات عالية من فيتامين C يساعد على مقاومة السرطان مخاطر شرب الماء المثلج بعد التعرض لحرارة الشمسعندما يتعرض الإنسان لدرجات حرارة عالية في الهواء الطلق، يعمل الجسم بجد للحفاظ على درجة حرارته الداخلية ضمن نطاق ضيق لضمان الوظيفة الفسيولوجية المثالية. يمكن أن يؤدي شرب الماء البارد فجأة إلى اختلال هذا التوازن الدقيق، مما يتسبب في مشاكل صحية متنوعة.مشاكل الجهاز الهضمييؤدي تناول الماء البارد إلى تضييق الأوعية الدموية في الجهاز الهضمي، مما يبطئ عملية الهضم....
خلال درجات الحرارة العالية، يعاني البعض من ارتفاع ضغط الدم والشعور بالدوخة، وذلك نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس، ما يجعلهم يبحثون عن نصائح لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتي نوضحها فيما يلي. وفي هذا الشأن، قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» عدة نصائح لتجنب مشاكل ضغط الدم في الطقس الحار، مشيرا إلى أنه من الضروري اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية الجسم من ارتفاع درجة الحرارة، وذلك من خلال شرب الكثير من السوائل المرطبة، فضلا عن تجنب التعرض لأشعة الشمس، خاصة في الأوقات الأكثر حرارة من اليوم. تجنب مشاكل ضغط الدم ونصح «بدران» بضرورة استخدام الشمسية والطاقية والنظارة الشمسية عند الخروج للشارع، وتجنب الأنشطة الشاقة في الأماكن الحارة، وكذا تجنب ممارسة الأنشطة الخارجية تدريجيًا، ومن الضروري...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تسبب الارتفاعات الشديدة في درجة الحرارة خلال فصل الصيف، الإصابة بأمراض عدة مثل الهبوط المفاجئ وضربات الشمس وحالات الجفاف وارتفاع ضغط الدم، لذلك يوصي الخبراء بتعديل بعض العادات الغذائية والتقليل من الأطعمة الدسمة والمشوات والبهارات في الطعام، ، وبحسب موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني بالشؤون الصحية، يمكن تخفيف الأثار السلبية، بخاصة وأن بعض مسببات الأمراض المنقولة بالهواء والماء، تزدهر أثناء ظروف الطقس الحارة والرطبة بما يهدد بخطر الإصابة ببعض الأمراض والالتهابات، وتعرض لكم "البوابة" أطعمة ينبغي تجنبها أو التقليل منها قدر الإمكان خلال شهر الصيف 1- البهاراتيمكن للتوابل مثل الهيل والقرفة والقرنفل والفلفل أن تجعل الوجبات ذات مذاق طيب ورائحة رائعة، ولكن يؤدي تناول التوابل خلال فصل الصيف لزيادة حرارة الجسم، مما يجعل الشخص يشعر بالجفاف والمرض،...
ترتفع درجات الحرارة في هذه الأيام، ويعاني الكثيرون من تأثيراتها المختلفة، بما في ذلك الشعور بالخمول والكسل عند تناول وجبات معينة، نظرًا لتسببها في زيادة حرارة الجسم، لاسيما خلال الأجواء الحارة. أطعمة ترفع حرارة الجسم ربما يجهل البعض أن هناك أطعمة قد تساعد على ارتفاع درجات الحرارة، لذا تواصل «الوطن» مع مروة شعير أخصائية التغذية، وأوصت بالابتعاد عن بعض الأطعمة وهي: - الطعام المطهي بالزيت. - الأكل الدسم والمسبك. - الخضروات النشوية مثل البسلة والقلقاس. - محشي الكرنب. - شوربة العدس. - الأطعمة الحارة. مشروبات تجنبها مع الطقس الحار يحرص الكثير من الأشخاص، على تناول المشروبات الساخنة والدافئة خلال اليوم، لكن هناك بعض المشروبات ينصح بالابتعاد عنها خلال ارتفاع درجات الحرارة، وهي: - السحلب. - الكاكو. - حمص...
نصائح لخفض حرارة الجسم.. تشهد البلاد خلال الفترة الحالية ارتفاع كبير في درجات الحرارة، لذلك يعد الحفاظ على درجة حرارة جسمك أمرًا مهمًا إذا كنت تتعرض لأشعة الشمس خلال موجات الحر الشديدة، لتجنب الآثار السلبية لموجات الحر.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في خفض درجة حرارة الجسم، خلال الأيام الحارة والرطبة.أطعمة ومشروبات لخفض حرارة الجسمشرب الماءأفضل طريقة للحفاظ على درجة حرارة الجسم الصحيحة هي الترطيب بانتظام، شرب 2.7 إلى 3.7 لتر من الماء يوميًا ضروري للحفاظ على برودة الجسم.شرب الماءالبطيخيعتبر البطيخ من أعلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، حيث يتكون من حوالي 90٪ ماء. كما أنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات أ، ب 6، ج، البوتاسيوم، والأحماض الأمينية التي يمكن أن تساعد على ترطيب الجسم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل هذا الطقس الحار يبحث المواطنين عن طرق لتجنب الطقس الحار، لذا نقدم لكم بعض النصائح لتجنب الشمس ومنها. 1. كثرة شرب المياه والسوائل: يعد شرب الماء بكثرة من أفضل الطرق لترطيب الجسد عندما تشعر بالعطش، ومن الصعب قياس كمية السوائل التي يفقدها جسمك ، عندما تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع.2. تجنب المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين أو الكحول: يعد الكافيين والكحول من مدرات البول ،ويعملان على تعزيز الجفاف في الجسم. لذلك من الأفضل تجنبها بقدر ما تستطيع. 3.تناول الأطعمة المرطِبة: يفضل تناول أي طعام أو شراب يحتوي على سوائل بنسبة عالية ، وحيث سيكون مرطباً للجسم ومنها الفواكه الصيفية. وأبرزها البطيخ و العنب ، و كذلك تناول الخضروات المليئة بالسوائل، ومنها الخيار والكرفس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبحث الكثيرون عن طرق للتغلب على حرارة الجو الشديدة وترطيب الجسم، فهناك أطعمة ومشروبات تعمل على خفض الإحساس بحرارة الجو التغلب على العطش. ينصح خبراء التغذية بتناول أفضل الأطعمة والمشروبات التي تمنع الإحساس بالعطش طوال اليوم وتعوض ما يفقده الجسم من السوائل والماء خلال موجهة الحر الشديدة.وأوصى الخبراء لابد من الابتعاد بالقدر الكافي عن الأطعمة التي تسبب العطش مثل عدم الافراط في تناول السكريات و الأملاح والاقلال من المخللات .وأكد الخبراء أن الصوديوم او الملح يوجد داخل بعض الأطعمة المصنعة ومضاف عليها الكاتشب والمستردة لذلك نحذر من تناول الأطعمة المصنعة والمهدرجة .ومن الضرورى تناول كمية متوفرة من المياه علي مدار اليوم على الأقل لتعويض ما يفقده الجسم من السوائل، حيث أن هناك بعض المشروبات تؤدي لإدرار...
مع استمرار موجة الحرارة الشديدة، التي تؤثر على جميع مدن ومحافظات الجمهورية، حرصت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية على توجيه إرشادات للطلبة والمواطنين لمواجهة حالات الحرارة الشديدة، وتأثير الرياح المثيرة للأتربة على مرضي الأمرض الصدرية والتنفسية، وحالات الإجهاد الحراري. أصحاب الأمراض الصدرية ووجهت الوزارة مجموعة من النصائح إلى الطلاب والمواطنين من أصحاب الأمراض التنفسية والصدرية، وتحديدا في المحافظات المتوقع بها نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة، أهمها ضرورة ارتداء الكمات قبل الخروج من المنزل، وفي حالة الشعور بحدوث ضيق في التنفس، بضرورة الذهاب إلى الطبيب أو أقرب مستشفي لإجراء الفحوصات اللازمة. شرب مياه وسوائل لمواجهة الإجهاد الحراري كما أكدت وزارة الصحة والسكان على المواطنين والطلبة، ضرورة شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل في الحر، إذ أنها أهم عوامل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اعلنت هيئة الارصاد الجوية، استمرار الأجواء شديدة الحرارة اليوم على أغلب الأنحاء، مشيرة الى ️ان الحرارة العظمى المتوقعة اليوم على القاهرة الكبرى ٣٨ درجة كما أن التعرض المباشر لآشعة الشمس يزيد من الإحساس بارتفاع درجات الحرارة هذه الأجواء شديدة الحرارة مستمرة خلال هذا الأسبوع .ونصحت الهيئة المواطنين بعدم التعرض المباشر لآشعة الشمس واستخدام أغطية الرأس مع ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة شرب الكثير من السوائل وخاصة المياه.كما يشهد الاحد نشاط رياح علي مناطق من القاهرة الكبرى و جنوب سيناء وجنوب البلاد والصحراء الغربية. ومن المتوقع أن تسجل درجات الحرارة، على القاهرة الكبرى والوجه البحري 38 للعظمى والصغرى 24 درجة، وعلى السواحل الشمالية 35 للعظمى والصغرى 22 درجة، وجنوب سيناء وجبال البحر الأحمر 39 للعظمى والصغرى 27...
أوضحت وزارة الصحة، اليوم السبت، الخطوات اللازمة لخفض درجة حرارة الجسم.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «الصحة 937»، بمنصة (إكس)، أن خفض درجة الحرارة، يستدعي تناول خافض حرارة مثل دواء باراسيتامول بجرعة مناسبة للحالة الصحية.كذلك نصحت وزارة الصحة، بالاستحمام بماء فاتر وليس بارد واستخدام كمادات معتدلة الحرارة وينبغي أن لا تكون كمادات ثلج أو باردة جداً.وتابعت، أن خفض درجة حرارة الجسم يستدعي أيضا، شرب كمية كافية من السوائل لتجنب الجفاف، مع الحصول على الاستشارة والإفادة بشكل كاف من خلال التواصل عبر الرقم المجاني 937 ، لمعرفة تفاصيل الحالة.وعليكم السلام لخفض درجة الحرارة ينصح باتباع الآتي:-تناول خافض حرارة مثل دواء باراسيتامول بجرعة مناسبة للحالة الصحية -الاستحمام بماء فاتر وليس بارد واستخدام كمادات معتدلة الحرارة وينبغي أن لا تكون كمادات ثلج أو باردة جداً...
تبريد المنزل.. يسعى كثير من المواطنين لمواجهة موجة الطقس الحار التي تمر بها مصر هذه الأيام. باتباع أساليب مختلفة تساعد على تلطيف الجو داخل وتجعلك تشعرين بالانتعاش دون استخدام تكييف الهواء الذي يكلف الأسر المصرية فاتورة كهرباء عالية خلال الصيف.طرق طبيعية لتبريد المنزل دون استخدام التكييفيوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه طرق طبيعية لتبريد المنزل دون استخدام التكييف، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.أبرز الطرق الطبيعية لتبريد المنزل دون استخدام التكييف- غلق الستائر.. أبقي الستائر مغلقة خاصة النوافذ لتبريد منزلك بشكل ملحوظ، والأفضل من ذلك استثمري في شراء بعض الستائر المعتمة لحماية منزلك من شمس الصيف القاسية.- اضبطي حرارة المكيف: إذا كان لا بد من استخدام مكيف الهواء الخاص بكِ فاضبطي منظم الحرارة على درجة حرارة تتراوح...
تأثير الموجات الحارة على الصحة قد يكون خطيرًا، حيث يمكن أن يسبب الإصابة بضربة شمس نتيجة لتجاوز درجة حرارة الجسم الطبيعية بشكل كبير. وتعود الأسباب الرئيسية لهذا التأثير إلى الارتفاع المفاجئ في درجات الحرارة. نظام غذائي شهير يساعد على خسارة الوزن بسهولة ويمنع السمنة أطعمة تحمي من الإصابة بضربة شمسووفقًا لما ذكره موقع "هيلث سايد"، هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في منع ضربة الشمس أثناء زيادة درجة حرارة الجسم خلال فترات الموجات الحارة، وفيما يلي نستعرض أبرزها… ١- الفواكه الطازجةتعتبر الفواكه الطازجة مرطبًا فعّالًا وقد تحافظ على استقرار درجة حرارة الجسم، حتى في ظل الشمس الحارقة.٢- الخضروات الورقيةتساهم الخضراوات الورقية في تعزيز الحماية ضد الأمراض المرتبطة بالحرارة بفضل غناها بالمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات.٣- ماء جوز الهند يعتبر...
تعتبر الموجات الحارة خلال فصل الصيف ظاهرة شائعة في العديد من مناطق العالم، ومع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد تأثيرها على صحة الإنسان، فبالإضافة إلى الشعور بالغثيان والدوار، قد تترافق الحرارة الشديدة مع ضعف الشهية، وهو ما يعد عرضًا يسبب القلق للكثيرين. أكل اللحوم يهدد الكبد بمادة سامة تسبب الوفاة في هذه الحالة.. احذر ما علاقة فقدان الشهية بالطقس الحار؟ووفقًا لما ذكره موقع "verywellhealth"، سنلقي نظرة فيما يلي على أسباب ضعف الشهية في الصيف وكيفية التعامل معها.. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق ذات المناخ الحار يتناولون عادة كميات أقل من السعرات الحرارية، وذلك لأن عملية هضم الطعام تولِّد حرارة، وقد يزيد تناول السعرات الحرارية من ارتفاع درجة حرارة الجسم. يعرف تأثير هذه الحرارة الناتجة عن عملية الهضم باسم...
مع زيادة سطوع الشمس وارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتزايد المخاطر الصحية المترتبة عن هذه الظروف الجوية القاسية، حيث تأتي هذه الفترة بتحديات صحية تتعلق بالتعرض لأشعة الشمس الضارة وزيادة الحرارة، والتي من الممكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العامة للأفراد. كم دقيقة مشي يحتاجها الجسم يوميًا للحفاظ على الدماغ من التلف والأمراض؟ تأثير ارتفاع درجات الحرارة على صحة القلبووفقًا لما ذكره موقع Only My Health، فإن التعرض المباشر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل حروق الشمس والتصبغات، بينما يزيد ارتفاع درجات الحرارة من خطر الإنهاك الحراري وضربات الشمس والجفاف. وليس هذا فحسب، بل تعتبر الحرارة المرتفعة عاملًا مساهمًا في زيادة المخاطر الصحية لأولئك الذين يعانون من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب.تأثير ارتفاع درجات الحرارة على صحة...
في مواجهة ارتفاع درجات الحرارة، من المهم أن تكون على دراية بمخاطر ضربة الشمس، ومع ارتفاع درجة الحرارة، تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة. وضربة الشمس هي مرض شديد مرتبط بالحرارة ويتميز بارتفاع خطير في درجة حرارة الجسم، عادة ما يكون أعلى من 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية)، مصحوبًا بأعراض مثل الارتباك، والدوخة، وسرعة ضربات القلب، وجفاف الجلد الساخن. ويحدث ذلك عندما تفشل آليات تنظيم درجة حرارة الجسم في تبريد الجسم بشكل كافٍ في الظروف الحارة والرطبة. يمكن أن تؤدي ضربة الشمس إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك تلف الأعضاء، والخلل العصبي، وحتى الموت إذا لم يتم علاجها على الفور. وتعتبر الرعاية الطبية الفورية ضرورية، ويجب نقل الأفراد الذين يعانون من أعراض ضربة الشمس إلى مكان بارد، وترطيبهم، وتبريدهم بسرعة من خلال...
ارتفاع درجات الحرارة.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تسجيل القاهرة الكبرى اليوم الخميس 41 درجة مئوية، لأول مرة خلال ربيع 2024، مشيرة إلى أجواء شديدة الحرارة على كافة الأنحاء.وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من التعرض المباشر لأشعة الشمس، حيث يزيد من الإحساس بـ ارتفاع درجات الحرارة، لذا تقدم «الأسبوع» بعض النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها للوقاية من ضربات أشعة الشمس المباشرة.أعراض الإصابة بضربات شمسالتعرض لحرارة الشمس الشديدة يفقد جسمك الكثير من السوائل، وجاءت أعراض الإصابة بضربات الشمس كالتالي:- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.- احمرار في الوجه.ارتفاع درجات الحرارة- جفاف الجلد.- الشعور بالتهاب العين.- الإجهاد العام للجسم.- الشعور بالتقلصات العضلية.- دوار مع قيء.- الشعور بالهذيان الذى يترتب عليه فقدان الوعي.- سرعة في النبض.- التنفس بشكل غير طبيعي، وسرعة نبضات القلب.- الإغماء...
بعد انتهاء الدورة الشهرية، يعاني بعض النساء من مجموعة متنوعة من الأعراض التي قد تتشابه، وتشمل الألم في البطن والمبايض، وارتفاع في درجة الحرارة، وآلام في الثديين، وتغير في إفرازات عنق الرحم. شرب القهوة يرفع ضغط الدم في هذه الحالة.. أطباء يحذرون علاقة ارتفاع درجة حرارة الجسم بانتهاء الدورة الشهريةووفقًا لتقرير منشور في موقع thebump ، تكون هذه الأعراض أكثر شدة خلال فترة التبويض، والتي تبدأ عادًة في اليوم ١٤ من الدورة الشهرية، فهي تتفاوت من امرأة لأخرى ومن دورة لأخرى، ومن الممكن أن تظهر قبل أو خلال أو بعد فترة التبويض بأيام قليلة. ومن بين الأعراض الشائعة خلال فترة التبويض:- ارتفاع درجة حرارة الجسم والشعور بالحرارة لدى العديد من النساء.- الصداع وآلام الرأس يمكن أن تكون أحد أعراض فترة التبويض.-...
هيئة الأرصاد الجوية أصدرت تحذيراتها من ارتفاع درجات الحرارة الشديد بدءا من اليوم على جميع أنحاء الجمهورية، لتسجل درجات الحرارة 40 درجة في عدد من المحافظات، مؤكدة احتمالية إصابة بعض الأشخاص بضربة شمس في ظل هذه الأجواء، لذا كشفت عن بعض النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها للوقاية من ضرر أشعة الشمس المباشرة خلال الـ 72 المقبلة. أعراض الأصابة بضربة شمس «التعرض لحرارة الشمس الشديدة يفقد جسمك الكثير من السوائل»، هكذا وجهت وزارة الصحة والسكان نصائحها للمواطنين من خلال صفحتها الرسمية على فيس بوك، كاشفة عن أعرض الإصابة بضربات الشمس وضرورة معالجتها بسرعة لعدم تدهور الحالة، وجاءت كالتالي: - ارتفاع في درجة حرارة الجسم. - احمرار في الوجه. - جفاف في الجلد. - الشعور بالتهاب في العين. - الشعور بالإجهاد العام...
أميرة خالد يفرز الجسم العرق للتخلص من الأملاح والسوائل الزائدة وكتنظيم لدرجة حرارة الجسم، لكن يبحث الكثير من الناس عن الطرق للتخلص منه حيث يسبب الكثير من الاحراج وفي هذا الشأن قال صيدلي مقيم في إنجلترا يدعى عباس كاناني : “عندما تبدأ درجة حرارة الجسم الداخلية في الارتفاع، فإن منطقة “تحت المهاد” الموجودة بالمخ تصدر أمرًا لجميع الغدد العرقية بإفراز العرق لتبريد الجسم”. وقام كاناني بتقديم مجموعة من النصائح والطرق الصحية للحد من تعرق الجسم ، ومن دون استخدام أية مزيلات للعرق 1- الإمتناع عن تناول الدهون والأطعمة الحارة
حث الصيدلي على التوقف عن تناول تؤدي الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية، مثل البطاطس المقلية والكيك واللحوم، وإلتى تؤدي لزيادة درجة حرارة الجسم الداخلية، وبالتالى إفراز المزيد من العرق. وترفع الأطعمة الحارة...
تعرف كلية الطب بجامعة هارفارد حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم بين 102.4 و105.8 فهرنهايت (39.1 إلى 41 درجة مئوية) بأنها الحمى المرتفعة، وهي تشكل خطراً على الصحة، حيث يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل مشاكل في القلب وأضرار عصبية، وتظهر نوبات الصرع خاصة عند الأطفال بعد فترة طويلة من الإصابة بها. طبيبة غدد صماء تكشف الأسباب الأكثر شيوعًا للعقم كيف نعالج ارتفاع درجات حرار الجسم بالإضافة إلى الأدوية التقليدية، هناك علاجات طبيعية يمكن أن تساعد في التخلص من ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي وتقوية الجسم، مثل استخدام الكزبرة والكمون في صنع الشاي، حيث تمتلك بذور الكزبرة والكمون خصائص تبريدية تساهم في تقليل الحمى والالتهابات، ويمكن للزنجبيل والريحان أيضاً أن يكونا فعالين في تخفيض الحمى ودعم المناعة.من المهم أيضًا...
توصلت دراسة حديثة إلى وجود صلة بين الاكتئاب ودرجة حرارة الجسم، فما طبيعة العلاقة؟ تقول الكاتبة سارا روميرو، في تقرير نشرته صحيفة "الكونفيدينسيال" الإسبانية، إن الاستنتاج واضح: فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب تكون درجات حرارة الجسم لديهم أعلى من أولئك الذين لا يعانون من هذا الاضطراب الشائع، مما يشير إلى أنه قد تكون هناك فائدة محتملة للصحة العقلية لخفض درجة حرارة أولئك الذين يعانون من الاكتئاب، وذلك وفقا لدراسة جديدة أعدّها باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، التي نُشرت في مجلة التقارير العلمية. لكن رغم حصولنا على هذه النتيجة، فإنه يظل لدينا كثير من الأمور الغامضة. وأوضحت الكاتبة أن الباحثين حلّلوا بيانات أكثر من 20 ألفا و800 مشارك، وجُمعت المعلومات على مدى 7 أشهر مع متطوعين من 106 دول...
قشعريرة الجسم أو قشعرة الجسم مثل ما يطلق عليها البعض هي عبارة عن انخفاض حاد في درجات حرارة الجسم، وبالتالي يشعر الجسم بحالة من البرد، ولهذا تحدث القشعريرة لمحاولة من الجسم للشعور بالدفء ولو قليلاً. ووفقًا لتقرير نشره في موقع khealth المعني بالصحة العامة فهناك الكثير من الأسباب التي قد تتسبب في هذه القشعريرة، ومنها بعض الأمراض مثل الإصابة بالتهابات حادة في الحلق تؤثر على درجة حرارة الجسم، فضلاً عن الإصابة بالإنفلونزا، وكذلك الإصابة بإنفلونزا الأمعاء أو المعدة كما يطلق عليها. كما أن هناك بعض الأسباب غير الشائعة التي تتسبب في الإصابة بقشعرة الجسم منها مشكلات المناعة الذاتية وبعض أنواع الأورام، وحالات الالتهاب المختلفة والأمراض المزمنة التي تصيب الجسم. ووفقًا للتقرير فإن هناك الكثير من الأعراض التي قد تتصاحب...
تعد نزلات البرد وارتفاع درجات حرارة الجسم، من أكثر المشكلات الصحية التي تواجه الكثيرين خاصة أثناء تغير الفصول، ويعد السيطرة على درجة الحرارة أمرًا هامًا، وذلك لتجنب أي مضاعفات صحية.وإليكم ثلاث مشروبات تساعد على علاج نزلات البرد.3 مشروبات لعلاج نزلات البرد وخفض الحرارةالماءويأتي الماء في مقدمة المشروبات، فالماء يؤثر بشكل كبير في معادلة درجات الحرارة، فالمياه معتدلة درجة الحرارة تعمل على ترطيب الجسد، وتجنب الأعراض المتفاقمة من الحمى، ويجب توزيع أكواب المياه على مدار اليوم، كي تتمكن من معادله درجه حراره الجسم لأنه أثناء الحمى يتم تصريف المياه من الخلايا بشكل سريع وقد يعاني أيضا البعض اثناء الحراره من التقيؤ او العرق الشديد.الشاي الصحيالشاي الصحي والإضافات مثل البابونج، تعطي لنا مشروب دافئ صحي، يعمل على معادلة درجات حرارة الجسد، ويحتوي...
فوائد تناول الماء للجسم: السر الذي لا يُغفل، إن شرب الماء هو أمر بسيط يمكن أن يحدث تحولًا كبيرًا في صحتك العامة. فهو يعتبر السر الذي لا يُغفل للحفاظ على وظائف الجسم بشكل سليم. في هذا المقال، سنستعرض أهمية تناول الماء للجسم وفوائده الصحية.فوائد تناول الماء للجسم: السر الذي لا يُغفل**1. ترطيب الجسم:**يعتبر الماء مركبًا أساسيًا لترطيب الجسم. يساعد في تنظيف الأعضاء الحيوية مثل الكلى والكبد والأمعاء والجلد، مما يساهم في تحسين وظائفها والحفاظ على صحتها. **2. تنظيم درجة حرارة الجسم:**يساعد شرب الماء في تنظيم درجة حرارة الجسم، حيث يتم التخلص من الحرارة الزائدة من الجسم من خلال التعرق، ويُسهم الماء في تعويض السوائل التي تفقدها الجسم أثناء التعرق.**3. دعم وظائف الأعضاء:**تتطلب وظائف الجسم اليومية العديد من السوائل لتشغيلها بشكل...
تساعد بعض الـ أعشاب الطبيعية علي علاج نزلات البرد، وتقوم بانخفاض درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى ذلك تمتلك فوائد عديدة للجسم تم الكشف عنها في الطب البديل منذ قديم الزمان. أعشابأعشاب طبيعية لعلاج نزلات البرد-النعناع: يتميز النعناع بخصائص التبريد؛ نظراً لمحتوى النعناع العالي مِنَ المنثول، مِمّا يجعل الشخص يشعر بالبرودة، ويُمكن إعداد شاي النعناع الساخن أو المُثلج وشربه على مدار اليوم. -الحلبة: يُساعد احتساء فنجان مِن شاي الحلبة على إفراز العرق، مِمّا يُساعد على تهدئة الجسم، حيثُ يمكن وضع شاي الحلبة في الثلاجة قبل شربه، كما تُفيد الحلبة في التخلص مِن بعض السوائل الزائدة وإزالة السموم مِن الجسم. -الفاكهة الطازجة: تُساعد العديد مِن الفواكه على التقليل مِنَ الحمى بِما في ذلك البرتقال، والفراولة، والبطيخ، والأناناس، والكيوي، والشمام، حيثُ إنَّ هذهِ الفواكه غنية بفيتامين...
يعمد البعض إلى سلوكيات معينة، من باب الاعتياد عليها، من دون معرفة أضرارها وفوائدها، ومنها شرب المياه الباردة، اعتقاداً منهم أنها تروي من العطش، لكن هناك فئة، تساءلت عن أيهما أفضل، شرب المياه الباردة أم الدافئة، وتأثير كل منها في الجسم.وبحسب خبراء طب الأسرة، فإن شرب الماء بارداً، يمكن أن يفيد الجسم في الكثير من المجالات، حيث ينصح بشربه بدرجة حرارة تتراوح ما بين 15 – 22 درجة مئوية.وأضافوا أن فوائد شرب المياه الباردة، تشمل تحسين الأداء أثناء ممارسة التمارين الرياضية، حيث إنها تقلل بشكل كبير من ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية، مقارنة بشرب الماء بدرجة حرارة الغرفة، وهذا ما يمكن أن يجعل من جلسة التمرين أكثر نجاحاً، كما أن شرب الماء بارداً يعمل على موازنة درجة حرارة الجسم...
المناطق_متابعاتوجدت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كاليفورنيا” الأمريكية، أن المصابين بالاكتئاب تظهر عليهم درجات حرارة أعلى في الجسم، ما يفتح الباب أمام علاجات مبتكرة تركز على تنظيم درجة الحرارة.وأكّدت الدراسة المنشورة بدورية “Scientific Reports” العلمية، على أن التحكم في درجة حرارة الجسم يلعب دوراً كبيراً في تخفيف أعراض الاكتئاب، وذلك وفقاً لبيانات قيست على مدار 7 أشهر لأكثر من 20 ألف مشارك من 106 دول.أخبار قد تهمك “جلطة” تُعيق “السفير” عن مشاركته بـ”وداعية” 19 فبراير 2024 - 3:16 صباحًا رسميا.. الزمالك يعلن إسقاط عضوية مرتضى منصور 19 فبراير 2024 - 3:08 صباحًاكما لفتت إلى أن المصابين بالاكتئاب أظهروا اختلافات أصغر بين درجات الحرارة عند الاستيقاظ والنوم، حيث تشير هذه الظاهرة إلى خلل محتمل في إيقاعات الجسم الطبيعية لدى من يعانون من...
قدمت وزارة الصحة، بعض النصائح الهامة المتعلقة بالوقاية من التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد منذ أمس الأربعاء، ومن شأن هذه النصائح حماية صحة المواطنين ووقايتهم من الانخفاض الشديد في درجات الحرارة.وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، أن تعرض الجسد لدرجات حرارة منخفضة يُحدث بعض الإصابات المتنوعة، وذلك بسبب عدم قدرة الجسد على التكيف مع الإنخفاض الحاد في درجات الحرارة.الوقاية من البردنصائح الدكنور عبد الغفار للوقاية من المضاعفات الصحية بسبب تقلبات الجووحذر المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، من أن انخفاض درجة حرارة الجسم في الشتاء يمكن أن يسبب ضررًا صحيًا، لذا يُنصح بالتدفئة وارتداء الملابس الثقيلة لحماية الجسم من برودة الطقس، مشددًا على ضرورة اختيار مواعيد الخروج في هذا الطقس البارد، أو الممطر أو العاصف، ومتابعة التنبؤات...
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن عدد من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، أنّ التعرض للطقس البارد خارج المنزل أو داخله قد يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البرودة. نصائح للوقاية من المضاعفات الصحية بسبب التقلبات الجوية وأشار «عبدالغفار» إلى أنّ انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة. ووجّه «عبدالغفار» عددًا من النصائح...
الابتكارات التقنية لا تقف عند حد، ويوميا تتحفنا شركات التكنولوجيات باختراعات جديدة تتيح تفاعلا مريحا مع التكنولوجيا. وفيما تعد سماعات الرأس اللاسلكية والساعات الذكية وأساور القياس شائعة جدًا في عالم التكنولوجيا، جاء الكشف عن الخطوة التالية، وهي تصنيع خواتم ذكية. الأمر لم يقف عند الخواتم الذكية، فقد جاء من يفكر في وسيلة أكثر راحة للتفاعل مع التكنولوجيا، وهي الأقراط الذكية. والقرط الجديد، هو عبارة عن جهاز قادر على تقديم كشف درجة حرارة الجسم بدقة أكثر من الساعات الذكية. يقول مبتكرو القرط الجديد، طلاب من جامعة واشنطن، إن هذا الجهاز الصغير قادر على قراءة درجة حرارة الجسم بشكل مستمر من خلال شحمة الأذن، لذلك أطلقوا عليه اسم “القرط الحراري”.وعند ملامسة القرط للجلد، يقيس حرارة الجسم، ويراقب الجزء المعلق درجة الحرارة البيئية...
يمكن أن تشير درجة حرارة الجسم التي تكون دون 35.8 درجة مئوية إلى داء السكري أو فقر الدم، أو أمراض أخرى. ووفقا للأطباء دميتري دولغوشيف أخصائي أمراض القلب والدكتورة يوليا زاكييفا أخصائية الأمراض الصدرية، يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 35.5 و 37.4 درجة مئوية. وتعتبر درجة الحرارة أقل من 35.8 درجة منخفضة. ومن بين الأمراض التي يمكن أن تسبب انخفاض درجة الحرارة: فقر الدم (انخفاض الهيموغلوبين)، داء السكري، أو انخفاض مستوى السكر في الدم، قصور الغدة الدرقية (نقص هرمونات الغدة الدرقية)، قصور الغدة الكظرية، متلازمة الوهن. يحدث اضطراب في مركز التنظيم الحراري في الدماغ (تحت المهاد) مع الاكتئاب والعدوى الفيروسية والتسمم والصدمات. كما يمكن أن يخفض تناول بعض الأدوية درجة حرارة الجسم، بما فيها مضادات الذهان والحبوب...
أكد فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو (UCSF)، أن المصابين بالاكتئاب يعانون من ارتفاع درجات حرارة الجسم أكثر من غيرهم. وقام الباحثون بتحليل بيانات 20880 فردًا تم جمعها على مدى 7 أشهر، شملت مشاركين من 106 دولة، ولكن على الرغم من دقة هذه الدراسة، إلا أنها لا تكفي لإثبات أن ارتفاع درجة حرارة الجسم يسبب الاكتئاب، أو العكس، ومع ذلك، فإنه يشير إلى أن هناك صلة ما تستحق الدراسة والتحقق آشلي ماسون قال: على حد علمنا، هذه هي أكبر دراسة حتى الآن لدراسة العلاقة بين درجة حرارة الجسم، التي يتم تقييمها باستخدام أساليب التقرير الذاتي والأجهزة التي يمكن ارتداؤها وأعراض الاكتئاب في عينة واسعة جغرافيًا. وأضاف الباحثون بأنه قد يكون هناك أسباب عدة لهذا الارتباط،...
يبدو الأمر غريبًا للغاية أنه في ظل برودة الأجواء في فصل الشتاء، إلا أن هناك إحدى المناطق الواقعة في أمريكا الجنوبية، سجَّلت ارتفاعاً ملحوظًا في درجات الحرارة، بشكل مبالغ فيه، إذ تخطت حاجز الـ34 درجة مئوية، لتجتاحها موجة شديدة، والتي تسببت في وفاة أول حالة مصابة بضربة شمس في عام 2024، فما القصة؟ رجل يبلغ من العمر 46 عامًا، كان ضحية درجات الحرارة المرتفعة في دولة بيرو، إذ تسببت موجة الحر الشديدة في إحداث خلل وظيفي في كل أعضاء الجسم، وذلك نتيجة تعرضه بشكل مباشر إلى حرارة شديدة، لتتفاقم حالته وتزداد سوءًا، ليتوفي على أثرها وفقًا لما نشرته صحيفة «إنفوباى» الأرجنتينية، لتعمل هيئة الأرصاد الجوية في المنطقة على توجيه بعض النصائح للتعامل مع تلك الأجواء شديدة الحرارة والتي يمكن استعراضها...
كشفت دراسة حديثة عن بعض الأسباب التى تساعد النساء على تحمل ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل أكبر عن الرجال.كما قالت الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا أخصائية طب الأعصاب فى تصريحات صحفية لها، إن من أهم الأسباب هو ان جسم المرأة اكثر قابلية للتكييف مع ارتفاع درجة حرارة الجسم وان هناك عدة أسباب أخرى أولهم فترة الاباضة والتى تجعل ارتفاع فى حرارة جسم المرأة يصل بمقدار 0.5- 0.7 درجة مئوية وفي النصف الثاني من الدورة الشهرية أي أن حالة الحمى الخفيفة معتادة لدى النساء.وبالإضافة إلى ذلك غالبا ما يكون وزن المرأة أقل من وزن الرجل الأشخاص الذين كتلة جسمهم منخفضة يسهل عليهم التعامل مع الحمى بفضل النقل الحراري (الحمل). كما يؤثر في هذه العملية هرمون الأستروجين الأنثوي والذي يضمن الاستجابة المناعية السريعة للعدوى.وعلاوة على...
تقول التقارير الأخيرة إن الطقس البارد الذي يجتاح جميع محافظات مصر يجعل البحث عن الطعام والمشروبات التي توفر الدفء والراحة أمرًا ضروريًا. وفقًا لموقع Prevrntion، يؤثر الطعام الذي تتناوله بشكل كبير على تجربتك للطقس البارد، وعندما تهبط درجات الحرارة وينخفض الجو، يصبح من الأمثل تناول الطعام الذي يزود جسمك بالحرارة ويمنحك الدفء.في هذا السياق، ينصح الخبراء بتناول الأطعمة التي تحتاج وقتًا أطول للهضم، حيث إن ذلك يساعد على زيادة درجة حرارة الجسم وتوفير الدفء. هذا المفهوم الطبي يُعرف بـ"التوليد الحراري"، حيث يتم توليد الحرارة من خلال عملية هضم الطعام وتحلله. لذلك، فإن الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والبروتينات والكربوهيدرات تُعتبر مفيدة خلال الأيام الباردة.من بين الأطعمة التي يُفضل تناولها للحفاظ على الدفء في الطقس البارد:أطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في...
حذرت هيئة الأرصاد من استمرار حالة عدم استقرار الطقس يوم الجمعة الموافق 2 فبراير، خاصة على السواحل الشمالية وفي محافظة البحيرة، وتكون الفرصة مهيأة لسقوط أمطار متوسطة وغزيرة، وتكون مصحوبة برعد على بعض المناطق بالمحافظة. مش غالي .. سعر فستان منى زكي في السعودية يثير ضجة بمجوهرات ملفتة .. يارا تخطف الأنظار بإطلالة أنيقة| شاهد أكلات تساعدك على تدفئة الجسمعندما يبدأ برد الشتاء، يمكنك تزويد جسمك بأطعمة معينة تساعد على رفع درجة حرارة جسمك وتجعلك تشعر بالدفء، إن تناول الأطعمة التي تزيد من حرارة الجسم يمكن أن يقلل من القشعريرة، مما يجعلك تشعر بمزيد من الراحة والدفء والراحة.1- الموزتناول الموز في الشتاء فهو مليء بالمغنيسيوم وفيتامين ب، تساعد هذه العناصر الغذائية الغدة الدرقية والغدد الكظرية على العمل بشكل...
تعاني العديد من النساء من أعراض متعددة خلال فترة الحمل، ومن أكثر هذه الأعراض شيوعًا القيء الصباحي، وتقلبات المزاج، وارتفاع درجة حرارة الجسم، والتورم. وقد أجرى فريق من الباحثين دراسة علمية جديدة نشرت عبر موقع health shots، للتعرف على الأسباب الطبية أو العلمية لهذه الأعراض، جاءت كالتالي:أسباب شعور المرأة الحامل بارتفاع الحرارة: - التغيرات الهرمونيةارتفاع درجة هرمون البروجسترون يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية مما يقوي الدورة الدموية ويولد شعورا بالدفء.زيادة تدفق الدمعندما يتسع الرحم أثناء الحمل، فإنه يضغط على الأوعية الدموية، مما يؤدي الي زيادة درجة حرارة الجسم.- ارتفاع معدل إنقاص الوزن تحتاج الحامل لمزيد من السعرات الحرارية، وذلك بالمشاركة مع الجنين من حيث التغذية والسعرات الحرارية، وبالتالي يرتفع معدل التمثيل الغذائي، مما يولد زيادة في إنتاج الطاقة، وبالتالي الشعور بالحرارة في الجسم.-...
يمكن البقاء على قيد الحياة في درجات حرارة 50 درجة مئوية في الهواء الجاف، لكن الحرارة تصبح قاتلة في 35 درجة مئوية عندما يكون الهواء مشبعا بالرطوبة. إنها الحرارة الرطبة. الحرارة في ظروف الهواء الرطب أو الرطوبة العالية، كما هو الحال حاليا في ساحل العاج، لها تأثير خطير على الصحة، والتي يمكن أن تكون قاتلة لكل من الرياضيين الذين يدخلون المسابقات، وكذلك للجمهور غير المعتاد على هذا المناخ والغير ملم ومتعود على شروط الوقاية. الحرارة الرطبة لها أيضا تأثير سلبي على أداء اللاعبين من خلال إضعاف أدائهم الحركي والذهني وتغيير حالتهم الذهنية ومهام الإدراك واتخاد القرار والدخول في حالة التهيج والغضب. الحرارة المرتفعة تسبب الجفاف وضربة الشمس، والرطوبة العالية تجعل آثار الحرارة أسوأ بكثير، يصبح الهواء غير قابل للتنفس. تحدث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يؤثر الطقس البارد والقاسي على السكان في العديد من البلدان حول العالم، حيث يعاني حوالي 80٪ من السكان من درجات حرارة أدنى من درجة التجمّد.رغم أنه شائع ارتباط حالة انخفاض حرارة الجسم (hypothermia) بدرجات الحرارة شديدة البرودة، إلا أنّ الخبراء يشيرون إلى أنّ انخفاض حرارة الجسم قد يُنتج عن درجات حرارة تفوق الـ40 درجة فهرنهايت (4،44 درجة مئوية)، إذا شعر الشخص بالبرد بسبب الطقس أو النزول في الماء البارد.وأوضحت الدكتورة إميلي ماكنيل، طبيبة طب الطوارئ في مستشفى "أتريوم هيلث ليفين للأطفال"، بشارلوت في ولاية نورث كارولينا الأمريكية: "تعتمد سرعة إصابتك بالبرد على درجة الحرارة، لكنّ ذلك قد يحدث بسرعة كبيرة أيضًا".وقد تتراوح الأعراض بين خفيفة وحادة، لذلك من المهم معرفة كيفية انخفاض حرارة الجسم...
تدخل عدة عوامل في كيفية احتفاظ الجسم بدرجة الحرارة، وهي عملية تعرف باسم التنظيم الحراري، والتي تعمل على تدفئة الجسم في الأجواء الباردة وتلطيفه في الأجواء الحارة.ولفت باحثون في جامعة “بافلو جاكوبس” الأمريكية، إلى أن الجسم يقوم بتنظيم درجة حرارته تلقائياً عبر الجلد، والغدد العرقية، والجهاز الدوري، ومنطقة ما تحت المهاد، إلا أن أدوية ضغط الدم والمهدئات تزيد من الشعور بالبرودة. وأوضح الباحثون، وفقاً لمجلة “Health” الطبية، أن الجلد يحمي الأعضاء الداخلية من التغيرات الجوية، وتتكيف الأوعية الدموية مع درجة الحرارة الخارجية، كما تعمل منطقة ما تحت المهاد بالدماغ على تحديد درجة حرارة الجسم بحسب الطقس، ويعمل الماء الذي تنتجه الغدد العرقية على ترطيب الجسم وتلطيف درجة حرارته.أخبار قد تهمك نظام “طبيعي” لحرق “الدهون” 21 يناير 2024 - 8:28 صباحًا...
من الطبيعي أن يشعر الجميع بالبرد في أيام الشتاء، إلا أن النساء أكثر عرضة لهذا الشعور مقارنة بالرجال، وهو ما أثبتته العديد من الدراسات. وهناك أسباب قليلة لشعور النساء بالبرودة أكثر من الرجال، وفقا لمايك تيبتون، أستاذ علم وظائف الأعضاء البشرية والتطبيقية في جامعة بورتسموث، بدءا من الاختلافات في تكوين الجسم إلى تدفق الدم وحتى التطور. إقرأ المزيد كيف يمكن للبرد الشديد أن يؤذي الرئتين؟ ويكشف الخبراء عن المسببات الأكثر شيوعا لشعور النساء بالبرودة أكثر من الرجال، وبعضها قد يستدعي زيارة الطبيب:تدفق الدمقال البروفيسور تيبتون في مقال نشره موقع Patient.info، إن الأبحاث وجدت اختلافات في تدفق الدم بين الرجال والنساء.وأشار إلى أنه من خلال تجربة وضع فيها الرجال والنساء في بيئة دافئة ثم باردة، وجدت النتائج أن "النساء لديهن...
تسببت موجة الجليد التي تهبط على عدد من الولايات الأمريكية في تعطل الحياة بشكل كبير، حيث انخفضت درجة الحرارة لـ34 درجة تحت الصفر في أجزاء كثيرة من وسط الولايات المتحدة. الكهرباء قطعت عن أكثر من 85 ألف منزل وشركة أمريكية وبحسب صحيفة «الجارديان» البريطانية فإن الكهرباء قطعت عن أكثر من 85 ألف منزل وشركة أمريكية في وقت مبكر من اليوم الثلاثاء، معظمها في ولاية أوريغون بعد انقطاع واسع النطاق بدأ يوم السبت. وحذرت شركة بورتلاند جنرال إلكتريك من أن خطر هطول أمطار متجمدة يوم الثلاثاء قد يؤخر جهود الإصلاح. وحث مسؤولو النقل السكان على تجنب السفر حيث أنه من المتوقع أن تكون الطرق زلقة بشكل خطير بالجليد الذي يمكن أن يثقل الأشجار وخطوط الكهرباء، مما يؤدي إلى سقوطها. وعطلت المدارس...
تقلبات جوية مفاجئة تشهدها البلاد خلال الفترة الحالية تسببت في انتشار نزلات البرد والإنفلونزا خاصة بين الأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة والأمراض المزمنة وكبار السن نتيجة انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير، ما يجعل الكثيرون يبحثون عن الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تدفئة الجسم لتجنب الإصابة بنزلات البرد. أطعمة تساعد على تدفئة الجسم وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن انخفاض درجة حرارة الجسم يقلل المناعة، كما يسبب الطقس البارد الشعور بالتعب والنعاس مع انخفاض حرارة الجسم، لذلك يجب ارتداء ملابس شتوية، مع تناول وجبات أغذية طبيعية متوازنة في الكم والنوع لتثبيت درجة حرارة الجسم. وتابع «بدران» أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على استقرار حرارة الجسم، مثل شوربة العدس وشوربة البصل...
لم تعد درجة حرارة 36.6 مئوية معياراً، لكشف أعراض ارتفاع حرارة الجسم، أو الإصابة بمرض ما، هذا ما كشفه طبيب روسي. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن قياس درجة حرارة الجسم بعد تناول الطعام أو بعد الاستحمام أو النشاط البدني أو بعد بكاء الطفل فترة طويلة غير صحيح، حسب ما ذكر موقع “فيستي. رو” الروسي. واعتبر الطبيب مياسنيكوف، أنه نادرا ما يمسح الإبط ليكون جافا قبل قياس درجة الحرارة، وأحيانا لا يوضع مقياس الحرارة بصورة صحيحة تحت الإبط (يجب وضعه في أعمق نقطة- في وسط الإبط). بالإضافة إلى ذلك يجب أن تضغط اليد بإحكام على الجسم. وقبل قياس درجة الحرارة يجب أن يكون عمود الزئبق في المقياس دون 35 درجة. ويقيس البعض درجة الحرارة باستخدام مقياس إلكتروني تحت الإبط، ولكن...
نشر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عن خطورة برد الشتاء على قلب الإنسان، إذ يتسبب في التعرض لمشاكل وأزمات قلبية للكثيرين.خطورة الشتاء على قلب الإنسانوقال شعبان، إن انخفاض درجات حرارة الجو يؤدي إلي تقلص بالأوعية الدموية، وارتفاع في ضغط الدم، مع تنشيط الجهاز العصبي السبمثاوي وتسارع في ضربات القلب كمحاولة من القلب للاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم مما يؤدي إلي تزايد احتمالات تكون جلطة في الأوعية الدموية أو الشرايين التاجية ومن ثم أزمة قلبية.وأضاف استشاري أمراض القلب، أن برد الشتاء يقل من رغبة الإنسان في شرب الماء لعدم الإحساس بالعطش، وأيضًا الإصابة بالإنفلونزا والتهابات الزور والنزلات الشعبية، والتي تفاقم حالة مرضي القلب، موضحًا أن كبار السن والأطفال هم الأكثر عرضة لمشكلات القلب...
طالب خبراء طبيون بـ"خفض" المقياس التقليدي لدرجة حرارة الجسم الطبيعية درجة واحدة، ليصبح 36 درجة مئوية، بينما رأى آخرون ضرورة "عدم اعتماد أي مقياس"، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. ومنذ القرن التاسع عشر جرى اعتماد مقياس يفيد إن درجة الحرارة الطبيعية للإنسان هي 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت). وفي هذا الصدد، تستذكر أستاذة الطب وعلم الأوبئة وصحة السكان في جامعة ستانفورد، جولي بارسونيت، أن حماتها، وقبل نحو 20 عاما، كانت تعاني من أوجاع وآلام جراء أصابتها بعدوى بكتيرية في القلب، دون أن ترتفع درجة حرارتها. وأوضحت بارسونيت أن والدة زوجها كادت أن تفقد حياتها، لو أنها لم تسارع إلى إجراء فحوصات الدم التي أثبتت وجود تلك العدوى الخطيرة. من جانبها، أوضحت أديل...
طالب خبراء طبيون بـ«خفض» المقياس التقليدي لدرجة حرارة الجسم الطبيعية درجة واحدة، ليصبح 36 درجة مئوية، بينما رأى آخرون ضرورة «عدم اعتماد أي مقياس»، وفقا لتقرير نشرته صحيفة «واشنطن بوست» الأميركية.ووفق المقياس الذي جرى اعتماده في القرن التاسع عشر، فإن درجة الحرارة الطبيعية للإنسان هي 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت). علماء يدقون ناقوس الخطر: مرض قاتل يصيب الغزلان قد ينتقل إلى البشر منذ ساعتين الأنهر الجليدية الاستوائية... تحتضر! منذ 20 ساعة وأوضحت أديل دايموند، أستاذة علم الأعصاب الإدراكي التنموي في جامعة كولومبيا البريطانية، والتي تتحدى أبحاثها الافتراض القائل إن 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) هي درجة طبيعية، أنه «منذ التسعينيات، يقول الخبراء إنه يجب عليهم خفض المقياس.. وأنا أرى أن الأمر يجب أن يكون شخصيا بحسب حالة كل...
طالب خبراء طبيون بـ«خفض» المقياس التقليدي لدرجة حرارة الجسم الطبيعية درجة واحدة، ليصبح 36 درجة مئوية، بينما رأى آخرون ضرورة «عدم اعتماد أي مقياس»، وفقا لتقرير نشرته صحيفة «واشنطن بوست» الأميركية.ووفق المقياس الذي جرى اعتماده في القرن التاسع عشر، فإن درجة الحرارة الطبيعية للإنسان هي 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت). علماء يدقون ناقوس الخطر: مرض قاتل يصيب الغزلان قد ينتقل إلى البشر منذ ساعتين الأنهر الجليدية الاستوائية... تحتضر! منذ 19 ساعة وأوضحت أديل دايموند، أستاذة علم الأعصاب الإدراكي التنموي في جامعة كولومبيا البريطانية، والتي تتحدى أبحاثها الافتراض القائل إن 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) هي درجة طبيعية، أنه «منذ التسعينيات، يقول الخبراء إنه يجب عليهم خفض المقياس.. وأنا أرى أن الأمر يجب أن يكون شخصيا بحسب حالة كل...
طالب خبراء طبيون بـ"خفض" المقياس التقليدي لدرجة حرارة الجسم الطبيعية درجة واحدة، ليصبح 36 درجة مئوية، بينما رأى آخرون ضرورة "عدم اعتماد أي مقياس"، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. ووفق المقياس الذي جرى اعتماده في القرن التاسع عشر، فإن درجة الحرارة الطبيعية للإنسان هي 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت). وفي هذا الصدد، تستذكر أستاذة الطب وعلم الأوبئة وصحة السكان في جامعة ستانفورد، جولي بارسونيت، أن حماتها، وقبل نحو 20 عاما، كانت تعاني من أوجاع وآلام جراء أصابتها بعدوى بكتيرية في القلب، دون أن ترتفع درجة حرارتها. وأوضحت بارسونيت أن والدة زوجها كادت أن تفقد حياتها، لو أنها لم تسارع إلى إجراء فحوصات الدم التي أثبتت وجود تلك العدوى الخطيرة. من جانبها، أوضحت أديل دايموند، أستاذة علم الأعصاب...
في الشتاء، قد تحدث ارتفاعات في درجات حرارة الجسم في الشتاء، نتيجة لعدة أسباب محتملة، كما أنه في فصل الشتاء، تنتشر بعض الفيروسات التي تسبب أرتفاع درجات حرارة الجسم في الشتاء، وأمراضًا مثل التهاب الشعب الهوائية والتهاب الشعب الهوائية الحاد. هذه الالتهابات الفيروسية يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع في درجات حرارة الجسم في الشتاء. ومنها:الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي: قد يتعرض الشخص للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي في فصل الشتاء، مثل نزلات البرد والإنفلونزا. هذه الالتهابات يمكن أن تسبب ارتفاعًا في درجة الحرارة الجسمانية.التهابات الحلق والأذن: قد تزداد حدة التهابات الحلق والأذن في فصل الشتاء، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم.التهابات المسالك البولية: قد يصاب البعض بالتهابات في المسالك البولية، وهي حالة شائعة في الشتاء. هذه التهابات يمكن أن تسبب...
بعدما تعرضت لحادثة غرق أثناء ممارستها لهواية السباحة في منطقة الجية، كتبت النائبة حليمة قعقور عبر منصة "اكس" قائلة: "شكرًا للأصدقاء وكل المحبين على رسائلكم، عارض صحي صغير بسبب انخفاض حرارة الجسم بعد ساعة ونصف سباحة وأنا هلق بصحة جيدة، ما تشوفوا شر". شكرًا للأصدقاء وكل المحبين على رسائلكم، عارض صحي صغير بسبب انخفاض حرارة الجسم بعد ساعة ونصف سباحة وأنا هلق بصحة جيدة، ما تشوفوا شر. ????????❤️ — Halimé El Kaakour | حليمة القعقور (@halime_el) December 23, 2023
روسيا – يمكن أن تتغير درجة حرارة الجسم خلال اليوم عدة مرات اعتمادا على عوامل عديدة ومع ذلك تعتبر طبيعية. أي لم تعد درجة حرارة 36.6 مئوية معيارا. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن قياس درجة حرارة الجسم بعد تناول الطعام أو بعد الاستحمام أو النشاط البدني أو بعد بكاء الطفل فترة طويلة غير صحيح. كما أنه نادرا ما يمسح الإبط ليكون جافا قبل قياس درجة الحرارة، وأحيانا لا يوضع مقياس الحرارة بصورة صحيحة تحت الإبط (يجب وضعه في أعمق نقطة- في وسط الإبط). بالإضافة إلى ذلك يجب أن تضغط اليد بإحكام على الجسم. وقبل قياس درجة الحرارة يجب أن يكون عمود الزئبق في المقياس دون 35 درجة. ويضيف، يقيس البعض درجة الحرارة باستخدام مقياس إلكتروني تحت الإبط، ولكن من...
أكدت دراسة أننا نحرق المزيد من السعرات الحرارية في الطقس البارد، وهذا هو السبب في أن اللياقة البدنية في الهواء الطلق في فصل الشتاء أكثر فائدة من حيث مكافحة الوزن الزائد من العرق الصيفي. عادات غذائية خاطئة تسبب تساقط الشعر طرق انقاص الوزنأثبت باحثون من المملكة المتحدة مرة أخرى أن الشخص يحرق سعرات حرارية في الشتاء أكثر من الصيف عندما يتعلق الأمر بالأنشطة في الهواء الطلق.والمهمة الرئيسية لجسمنا في الطقس البارد هي الحفاظ على درجة حرارة ثابتة، وفي البرد يضطر الجسم إلى حرق كمية إضافية من الدهون لإنتاج الطاقة التي نسخن بها أنفسنا، ومع ذلك، هناك بعض الميزات التي يدركها المدربون الشخصيون ذوو الخبرة، ومع مراعاة هذه الميزات يسمح لك بتحسين التدريب الشتوي.من أجل الحفاظ على درجة حرارة مهمة للأعضاء...
في أوقات الحرارة المرتفعة، يصبح تخفيض حرارة الطفل أمرًا ذا أهمية خاصة للأهل، ويعتبر اللجوء إلى الطرق الطبيعية لتهدئة الطفل وتخفيض حرارته خيارًا مهمًا، خاصةً عندما يكون تدخل الأدوية غير ضروري. وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها مجموعة من الطرق والتقنيات التي يمكن اتباعها بسهولة لتحقيق تأثير تبريد للطفل بشكل طبيعي وآمن، مما يسهم في راحته وتحسين حالته الصحية دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية. طرق تخفيض حرارة الطفل دون استعمال الأدوية1. التهوية: ضمن البيئة التي يتواجد فيها الطفل، يجب توفير تهوية جيدة، سواءً كان ذلك عبر فتح النوافذ أو استخدام مروحة. هذا يساعد في تداول الهواء وتبريد البيئة.2. الراحة والتبريد: ضعي الطفل في مكان بارد وهادئ، واستخدمي ملابس خفيفة. يمكن وضع منشفة باردة على جبين الطفل لتخفيف الحرارة....
فوائد شرب الماء لخسارة الوزن..إن شرب الماء هو من الأمور الأساسية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في خسارة الوزن. فشرب الماء يساعد على منع تراكم الفضلات في الجسم، وتنظيم حرارة الجسم، وتعويض السوائل المفقودة، وتقليل الشعور بالجوع.فوائد شرب الماء لخسارة الوزن تتمثل فوائد شرب الماء لخسارة الوزن في ما يأتي:منع تراكم الفضلات في الجسم: يساعد شرب الماء على منع الإصابة بالإمساك، وذلك من خلال قيام الألياف غير القابلة للهضم بامتصاص السوائل إلى جوف الأمعاء، وبتالي تخليص المعدة من البراز بأسرع وقت ممكن. كما يزيد الماء من إدرار البول مما يساهم في إخراج الفضلات من الجسم مباشرةً وهذا يُعزز عملية خسارة الوزن، ويعزز صحة الجسم عمومًا.تنظيم حرارة الجسم: يساهم شرب السوائل في الحفاظ على درجة حرارة...
11 ديسمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: الحمى هي ارتفاع مؤقت في درجة حرارة الجسم ما يتسبب في أعراض، مثل: القشعريرة والارتجاف وآلام العضلات وغيرها من الأعراض المزعجة. وتنشأ الحمى عندما يقاوم نظام الدفاع في الجسم العدوى، ولكن يمكن أيضا أن تحدث بسبب عوامل أخرى، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، أو تحدث كأثر جانبي لبعض الأدوية. وتختلف درجة حرارة جسم الإنسان قليلا من يوم لآخر ومن شخص لآخر، ولكن يتم الحفاظ عليها عادة عند نحو 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت). وهذا يخلق بيئة مثالية للخلايا للعمل بكفاءة. ويعمل جزء من الدماغ يسمى منطقة ما تحت المهاد مثل منظم للحرارة، حيث يراقب درجة حرارة الجسم باستمرار ويدير الأقراص الداخلية لكبحها إلى ما يقارب 37 درجة...
حذر استشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز العثمان، من تأثير البرودة على الجسم.وأضاف العثمان، بمداخلة لقناة «الإخبارية»، أن انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض معه عدد ضربات القلب؛ مما يؤدي إلى الكسل.وأكد استشاري التغذية السريرية، أن انخفاض درجة الحرارة يؤدي إلى انخفاض قدرة جميع أجهزة الجسم ويشمل ذلك الإنسان والحيوان والنبات؛ حيث يحتاج الجسم للراحة؛ لذلك يفضل أن يكون معدل فترات النوم في فصل الشتاء من سبع إلى عشر ساعات.وأكمل، أن الجسم يحتاج إلى الراحة في ليل الشتاء لفترة أطول ليباشر الكثير من العمليات الحيوية التي تحدث في الليل؛ منوها بأن الفئات العمرية الأقل من عشرة إلى 12 ساعة، يحتاجون معدل نوم يومي من تسع إلى عشر ساعات؛ لتهيئة الجسم للأداء بنشاط وحيوية في اليوم التالي.فيديو | استشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز...
الحمى هي رفع في درجة حرارة الجسم فوق المستوى الطبيعي، وهي عادة مؤشر على وجود عدوى أو التهاب في الجسم. قد تكون الحمى عرضًا للعديد من الأمراض والحالات الصحية، بما في ذلك:الالتهابات البكتيرية: مثل التهاب الحلق، التهاب الشعب الهوائية، التهاب الأذن الوسطى.الالتهابات الفيروسية: مثل نزلات البرد والإنفلونزا.الالتهابات المزمنة: مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الأمعاء.الالتهابات الفطرية: مثل التهابات الفم والقدم والأظافر.الأمراض المنقولة بالقراد: مثل حمى البحيرة وحمى الضنك.الالتهابات الباردة والحروق.الأمراض الجهازية: مثل الالتهاب الكبدي والتهاب الكلى.الأورام والأورام السرطانية.فإذا كنت تعاني من حمى مرتفعة أو تستمر لفترة طويلة، فمن المهم استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد السبب المحتمل ووصف العلاج المناسب.الأعراض المصاحبة للحميالأعراض المصاحبة للحمي أعراض الحمى تختلف حسب السبب المؤدي إلى الحمى ودرجة حرارة الجسم المرتفعة. ومع ذلك، فإن بعض الأعراض الشائعة للحمى...
التبويض هو عملية إطلاق بويضة ناضجة من المبيض، وتعد جزءًا أساسيًا من دورة الحيض الطبيعية لدى المرأة. تحدث عملية التبويض عادة في منتصف فترة الدورة الشهرية، وهي عملية تحرير البويضة من فوليكول محصور في المبيض.في كل شهر، ينمو عدة فوليكولات في المبيض، ولكن ينمو فقط واحد منها ليصبح فوليكولًا ناضجًا. عندما يكتمل نمو الفوليكول، يتم إطلاق البويضة من المبيض وتمر عبر قناة فالوب، مستعدة للالتقاء بالحيوان المنوي في حال حدوث الإخصاب. وتحدث فترة التبويض عادة نحو منتصف الدورة الشهرية، ويمكن حسابها بناءً على فترة الدورة الشهرية. تكون فترة التبويض ذروة الخصوبة، حيث يكون الجسم استعدادًا للحمل.أعراض التبويضوعادةً ما يترافق عملية التبويض مع بعض الأعراض التي يمكن للمرأة ملاحظتها. إليك بعض الأعراض الشائعة للتبويض: ألم في منطقة الحوض:قد يشعر البعض بألم...
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن بعض السيدات عندما تتعرضن للاكتئاب يتناولن الشوكولاتة، وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن بصورة كبيرة، مشيرًا إلى أن التحرك وتناول الوجبات بشكل معتاد من شأنه أن يؤدي إلى خفض الوزن في الشتاء بصورة أكبر من الصيف.وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، أن الثلاجة تحتوي على ترموستات للحفاظ على درجة الحرارة، وجسم الإنسان يحتوي أيضًا على ترموستات لضبط درجة حرارة الجسم، معقبًا: "مهما كانت درجة حرارة الطقس، فدرجة حرارة جسم الإنسان واحدة".ولفت إلى أن مخ الإنسان في فصل الصيف يُقلل إنتاج الطاقة ويُهدر بعضها، ويحدث تقليل إنتاج الطاقة من خلال ما يسمى بالخمول، وهذا هو أمر رباني حتى لا يتحرك الإنسان بصورة كبيرة، ويزيد من إنتاج...
فرق الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، بين الإنسان الذي خلقه الله تعالى والثلاجة التي هي من صنع الإنسان، حيث إن الثلاجة بها ترموستات تضبط حرارة الثلاجة من الداخل على الرغم من أن درجة حرارتها من الخارج نفس درجة حرارة الغرفة، أما الإنسان، فهناك «تروموستات ربانية» بالمخ تضبط درجة حرارته الداخلية بـ37 درجة مع اختلاف درجات الحرارة المنخفضة والمرتفعة بالخارج، ودرجة حرارة الجلد من الخارج. كيف يحتفظ الجلد بدرجة حرارته؟ وأضاف «فهمي» في حوار مع الإعلامية مروة عمر ببرنامج «البيت» على قناة «الناس»، أن الجلد رغم حرارته تقترب مع درجة الحرارة الخارجية لكنه يظل محتفظا بدرجة حرارته بعيدا عن درجة الحرارة الخارجية فلا تكون درجة حرارته 42 درجة على سبيل المثال، وذلك عن طريق مستقبلات موجودة بالجلد وموجودة بالأحشاء متواصلة...
عاني الأطفال من أعراض التسنين عادة قبل عدة أيام من بزوغ الأسنان، وقد لاحظ بعض أطباء الأسنان وجود نمط عائلي لوقت ظهور الأسنان؛ سواء كان في وقت مبكر، أو ضمن المتوسط، أو بشكل متأخر، وقد يولد بعض الأطفال ولديهم سن واحدة، ولكنّها حالة نادرة تتراوح بين طفل واحد من بين كل 2000-3000 طفل...هناك عدة أسباب محتملة لانخفاض درجة حرارة الجسم عند الأطفال. من بين هذه الأسباب:1. البيئة الباردة: قد تكون درجة الحرارة المحيطة منخفضة وتؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم. يجب توفير بيئة دافئة للطفل واستخدام الملابس المناسبة لمنع فقدان الحرارة.2. العدوى: بعض العدوى الفيروسية أو البكتيرية يمكن أن تتسبب في انخفاض درجة حرارة الجسم. قد يكون ذلك نتيجة لاستجابة الجسم للعدوى وتوسع الأوعية الدموية في الجلد، مما يؤدي إلى...
وفقًا لمنظمة الصّحة العالمية يُعرف انخفاض درجة الحرارة لدى الأطفال حديثي الولادة على أنّه هبوط درجة حرارة الجسم لما دون 36.5 درجة مئويّة،ولفهم أسباب انخفاض درجة الحرارة عند الأطفال لا بد من بيان آلية فقدان الحرارة من الجسم، إذ تكون سرعة فقدان الجسم للحرارة عند التعرّض للبرودة لفترةٍ زمنيةٍ طويلة أكبر من سرعته إنتاجها. هناك عدة أسباب محتملة لانخفاض درجة حرارة الجسم عند الأطفال. من بين هذه الأسباب:1. البيئة الباردة: قد تكون درجة الحرارة المحيطة منخفضة وتؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم. يجب توفير بيئة دافئة للطفل واستخدام الملابس المناسبة لمنع فقدان الحرارة.2. العدوى: بعض العدوى الفيروسية أو البكتيرية يمكن أن تتسبب في انخفاض درجة حرارة الجسم. قد يكون ذلك نتيجة لاستجابة الجسم للعدوى وتوسع الأوعية الدموية في الجلد، مما...
يؤثر تناول كمية كبيرة من أدوية تخفيض الحرارة في عمل الكبد والكلى. لأن كليهما مسؤولان عن عملية طرح الأدوية من الجسم. وتشير الدكتورة تاتيانا رومانينكو إلى أنه لذلك ينصح الأطباء بعدم تخفيض حرارة الجسم إذا كانت دون 38.5 درجة. وتقول: "تناول الأدوية المخفضة للحرارة بكميات كبيرة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على عمل الكبد والكلى. لأن كلا هذين العضوين معرضان للخطر، لأنه من خلالهما يتم التخلص من الأدوية". وتضيف: "ولكن في بعض الحالات، لا يتحمل الشخص درجة حرارة 38 درجة، لذلك يمكن تخفيضها بتناول الأدوية". ومن جانبها تشير الدكتورة أوليسا سافيليفا، إلى أنه لتخفيض درجة حرارة الجسم أثناء المرض يمكن استخدام الكمادات الباردة دون اللجوء إلى الأدوية. ووفقا لطبيبة الأطفال يوليانا شاباتورا، إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل إلى 38.5...
روسيا – يؤثر تناول كمية كبيرة من أدوية تخفيض الحرارة في عمل الكبد والكلى. لأن كليهما مسؤولان عن عملية طرح الأدوية من الجسم. وتشير الدكتورة تاتيانا رومانينكو إلى أنه لذلك ينصح الأطباء بعدم تخفيض حرارة الجسم إذا كانت دون 38.5 درجة. وتقول: “تناول الأدوية المخفضة للحرارة بكميات كبيرة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على عمل الكبد والكلى. لأن كلا هذين العضوين معرضان للخطر، لأنه من خلالهما يتم التخلص من الأدوية”. وتضيف: “ولكن في بعض الحالات، لا يتحمل الشخص درجة حرارة 38 درجة، لذلك يمكن تخفيضها بتناول الأدوية”. ومن جانبها تشير الدكتورة أوليسا سافيليفا، إلى أنه لتخفيض درجة حرارة الجسم أثناء المرض يمكن استخدام الكمادات الباردة دون اللجوء إلى الأدوية. ووفقا لطبيبة الأطفال يوليانا شاباتورا، إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل...
يؤثر تناول كمية كبيرة من أدوية تخفيض الحرارة في عمل الكبد والكلى. لأن كليهما مسؤولان عن عملية طرح الأدوية من الجسم.ومنالدكتورة تاتيانا رومانينكو إلى أنه لذلك ينصح الأطباء بعدم تخفيض حرارة الجسم إذا كانت دون 38.5 درجة.وتقول: "تناول الأدوية المخفضة للحرارة بكميات كبيرة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على عمل الكبد والكلى. لأن كلا هذين العضوين معرضان للخطر، لأنه من خلالهما يتم التخلص من الأدوية".وتضيف: "ولكن في بعض الحالات، لا يتحمل الشخص درجة حرارة 38 درجة، لذلك يمكن تخفيضها بتناول الأدوية".ومن جانبها تشير الدكتورة أوليسا سافيليفا، إلى أنه لتخفيض درجة حرارة الجسم أثناء المرض يمكن استخدام الكمادات الباردة دون اللجوء إلى الأدوية.ووفقا لطبيبة الأطفال يوليانا شاباتورا، إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل إلى 38.5 فيجب خلع جميع ملابسه باستثناء جواربه....
تمكن علماء من جامعة ييل مؤخرا من إثبات العلاقة بين درجة حرارة تيد واستجابة الجهاز المناعي لفيروس البرد. وبحسب خبراء أميركيين فإن رد الفعل يصبح أقوى عندما تنخفض درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي (37 درجة مئوية). وقال العلماء إنه بهذه المعدلات يتم تدمير المكونات الرئيسية لجهاز المناعة الإنترفيرون – تدريجيا وبالتالي، فإن الفيروس قادر على التكاثر ثم الانتشار في جميع أنحاء الجسم. وركز العلماء على دراسة خلايا مجرى الهواء التي يمكنها تكوين خلايا إنترفيرون صغيرة وبالتالي الاستجابة للفيروس. وبعد الفحص اللاحق للخلايا المصابة، قررنا احتضانها في نسختين: 33 و37 درجة مئوية وقال الخبراء: "لقد تمكنا من رؤية أنه عند درجات الحرارة المرتفعة، كان من الأسهل على الخلايا السيطرة على الفيروس، مما أتاح الفرصة لآليات إضافية لمكافحة المرض". وفي تجارب لاحقة، شملت النمذجة الرياضية، اكتشف...
في فصل الشتاء، يمكن تناول بعض الأطعمة التي تساعد في تدفئة الجسم وتعزيز الشعور بالدفء إليك بعض الأمثلة على هذه الأطعمة:1. الشوربة الساخنة: مثل الحساء الدافئ، والشوربة المحشية بالخضروات واللحوم. الشوربة تساهم في تدفئة الجسم وتوفر ترطيبًا وتغذية.2. الزنجبيل: يمكن استخدامه في الشاي أو إضافته إلى الأطعمة. الزنجبيل له تأثير تدفئة على الجسم ويعزز الدورة الدموية.3. الفلفل الحار: مثل الفلفل الحار، الفلفل الأحمر، والفلفل الحار الأخرى. يحتوي الفلفل الحار على مركبات تساعد في زيادة حرارة الجسم وتحفيز الدورة الدموية.4. القرفة: يمكن إضافتها إلى الشاي أو القهوة، أو استخدامها في تحضير الحلويات. القرفة لها تأثير تدفئة وتنشيط على الجسم.5. المكسرات: مثل اللوز والجوز والبندق. تحتوي المكسرات على دهون صحية وتساعد في زيادة حرارة الجسم.6. العسل: يمكن إضافته إلى الشاي أو الحليب...
عندما يتعلق الأمر بصحة الطفل، فإن تقوية مناعته تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحته ومقاومته للأمراض. واحدة من العوامل التي يجب مراعاتها عند مناقشة تقوية مناعة الطفل هي تغير درجات الحرارة الموسمية وتأثيرها على جهاز المناعة. تعد درجات الحرارة المتغيرة مثل الارتفاعات والانخفاضات في درجات الحرارة مشكلة شائعة في فصول السنة المختلفة، وتشكل تحديًا لمناعة الطفل. عندما يتعرض الجسم لتغيرات حادة في درجات الحرارة، فإنه يتعرض لتحدي يجب على الجهاز المناعي مواجهته والاستجابة له. وتعتبر هذه التغيرات تحديًا خاصة لأنظمة المناعة الهشة لدى الأطفال الصغار. تؤثر تغيرات درجات الحرارة على الجهاز المناعي للطفل بعدة طرق. فعلى سبيل المثال، يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف إلى فقدان السوائل والتعرق، وهو ما يؤدي إلى جفاف الجسم وتأثير سلبي على وظائف...
كشف طبيب أمراض نساء عن أن درجة حرارة الجسم التي بين 37.1 و38 درجة تسمى بالحمى الفرعية، مشيرًا إلى أنها قد تكون طبيعية لدى بعض الأشخاص، أو تشير إلى الإصابة بأمراض خطيرة. شعبة الدخان تكشف ملامح أسعار السجائر الجديدة (فيديو) درجة حرارة الجسم الطبيعيةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "إزفيستيا" الروسية، يشير الطبيب إلو أنه ليس من الضروري أن تكون حرارة الجسم الطبيعية 36.6 درجة، لأن درجة حرارة الجسم ترتبط بخصائص الجسم، والتوقيت، وعوامل أخرى، فمثلا درجة 37.0 هي طبيعية لبعض الأشخاص.درجة حرارة الجسم الطبيعيةويضيف الطبيب: "حتى لدى الأشخاص الذين درجة حرارتهم الطبيعية 36.6 درجة، ليست ثابتة وتتغير على مدار اليوم- منخفضة في الصباح عادة ثم ترتفع تدريجيا وتصل في المساء إلى الحد الأقصى، ويرجع السبب في ذلك إلى التقلبات...
نشرت هيئة الدواء المصرية باتباع التعليمات الآتية عند استخدام خافض الحرارة مع الأطفال، وهي:- الرجوع إلى الطبيب أو الصيدلي فورًا في حالة حدوث حمى (ارتفاع درجة الحرارة ) لدى الطفل للتعرف على الإجراءات السليمة والأدوية المناسبة للحالة.-يجب أن تُعطي للطفل جرعات دقيقة حسب وزنه ومراعاة عدم تجاوز الحد اللأقصى للجرعة.-شُرب كثير من السوائل يؤدي إلى تحسين عملية تخفيض الحرارة عبر الجلد، وتعويض الماء المفقود أثناء التعرّق، أما الأطفال الرضع الأقل من ٦ أشهر؛ فلا ينبغي إعطاؤهم سوى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.- يحتاج الجسم إلى الراحة كي يتعافى، أما الحركة الزائدة فقد تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.-الحفاظ على برودة الجسم، إذا لم يكن الطفل يرتجف، وارتداء ملابس خفيفة والحفاظ على درجة حرارة منخفضة في الغرفة. كما تؤكد الهيئة ضرورة...
نحن في هذا الوقت من السنة غالبًا ما نعاني من نزلات البرد والأنفلونزا بسبب تقلبات الطقس وانتشار فيروسات مثل فيروس كورونا وغيره.ومن أبرز الأعراض التي تصاحب هذه الحالات هو ارتفاع درجة حرارة الجسم، والتي تُعرف علميًا بالحمى، عندما تتجاوز 37 درجة مئوية.ما هي الحمى؟الحمى هي زيادة مؤقتة في درجة حرارة الجسم، وتُعتبر عادة علامة على وجود التهاب أو عدوى في الجسم.بالنسبة للأطفال والبالغين، يمكن أن تترافق الحمى مع أعراض أخرى مثل الشعور بالبرد، والارتجاف، والصداع، وآلام الجسم، وفقدان الشهية.تستطيع قياس درجة حرارة الجسم باستخدام مقياس حرارة عبر الفم، المستقيم، الأذن، أو الجبهة.أما في معظم الحالات، لا يكون هناك حاجة لعلاج الحمى، ولكن في حالات الحمى الشديدة، يمكن للطبيب وصف أدوية لخفض درجة الحرارة إذا كانت مرتفعة بشكل كبير أو تسبب...
وفقا للدكتور دينيس باني أخصائي الأمراض النسائية، تسمى درجة حرارة الجسم التي بين 37.1 و38 درجة "بالحمى الفرعية"، مشيرا في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن هذه الدرجة قد تكون طبيعية لبعض الأشخاص. حيث تشير إلى أمراض بما فيها أمراض خطيرة، وليس من الضروري أن تكون حرارة الجسم الطبيعية 36.6 درجة، لأن درجة حرارة الجسم ترتبط بخصائص الجسم، والتوقيت، وعوامل أخرى. فمثلا درجة 37.0 هي طبيعية لبعض الأشخاص. وقال الطبيب: "ومع ذلك، حتى لدى الأشخاص الذين درجة حرارتهم الطبيعية 36.6 درجة، ليست ثابتة وتتغير على مدار اليوم- منخفضة في الصباح عادة ثم ترتفع تدريجيا وتصل في المساء إلى الحد الأقصى، وهذا وفقا له يعود إلى التقلبات الهرمونية خلال النهار، والغرض منها هو تنظيم دورات النوم والاستيقاظ". وأضاف الطبيب، إلى أن درجة...
وفقا للدكتور دينيس باني أخصائي الأمراض النسائية، تسمى درجة حرارة الجسم التي بين 37.1 و38 درجة "بالحمى الفرعية". ويشير الطبيب في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن هذه الدرجة قد تكون طبيعية لبعض الأشخاص، أو قد تشير إلى أمراض بما فيها أمراض خطيرة. وليس من الضروري أن تكون حرارة الجسم الطبيعية 36.6 درجة. لأن درجة حرارة الجسم ترتبط بخصائص الجسم، والتوقيت، وعوامل أخرى. فمثلا درجة 37.0 هي طبيعية لبعض الأشخاص. إقرأ المزيد درجة حرارة الجسم 37 درجة مئوية لا تدعو للقلق ويقول: "ومع ذلك، حتى لدى الأشخاص الذين درجة حرارتهم الطبيعية 36.6 درجة، ليست ثابتة وتتغير على مدار اليوم- منخفضة في الصباح عادة ثم ترتفع تدريجيا وتصل في المساء إلى الحد الأقصى. وهذا وفقا له يعود إلى التقلبات الهرمونية خلال...
طقس الأحد: استمرار الأجواء الحارة بمختلف مناطق المملكة.. ورياح مثيرة للأتربة على بعضها