نصائح للحماية من مضاعفات التهاب المفاصل صحة وطب
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
صحة وطب، نصائح للحماية من مضاعفات التهاب المفاصل،التهاب المفاصل من الأمراض المؤلمة، وقد يتسبب فى تعرض الشخص المصاب لإعاقة الحركة، حال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للحماية من مضاعفات التهاب المفاصل، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
التهاب المفاصل من الأمراض المؤلمة، وقد يتسبب فى تعرض الشخص المصاب لإعاقة الحركة، حال نقص تدفق الدم الذى يصل للأطراف.
وعند تعرض هؤلاء الأشخاص لهذه المضافعات يصابون بألم يصعب تحمله، وهناك العديد من النصائح الطبية التى يجب على مرضى التهاب المفاصل القيام بها تجنبا للتعرض لأى مضاعفات صحية، وفقا لموقع "everydayhealth" ومنها:
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالخضراوات والفواكه لتقليل فرص الإصابة بالالتهابات، وألم الأطراف، وتورمها، ولذا اصنع بنفسك نظامك الغذائي الصحى.- احمى نفسك من التورم الشديد فى أطراف الجسم بالابتعاد عن تناول الأطعمة السريعة، والأطعمة الغنية بالدهون، لأنها تتسبب في تعرضك لزيادة الوزن، وبالتالي تعرضك للكثير من المضافعات الصحية بسبب مرضك.
- التخلص من الوزن الزائد للحد من تحمل الوزن علي أطراف الجسم، والتعرض لإعاقة الحركة، وأيضا تورم الجسم.
- الحركة والمشي أهم النصائح للتقليل من حدة مضاعفات التهاب المفاصل.
- الاهتمام بالعلاجات الخاصة بالحالة المرضية تعد من أهم النصائح.
كما حث التقرير على ضرورة المتابعة مع الطبيب المعالج لمعرفة قدرتك وقدرة جسمك على ممارسة بعض التماريين الرياضية التى تقلل من حدة ومضاعفات المرض.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
بالذكاء الاصطناعي.. تشخيص «الإكزيما»
تمكَّن علماء يابانيُّون من تطوير نموذج ذكاء اصطناعي قادر على تشخيص وتقييم شدَّة التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما)، بناءً على الصور التي يلتقطها المرضى باستخدام هواتفهم الذكيَّة.وتبعًا لمجلة «Allergy» فإنَّ النموذج الجديد يعتمد في تشخيص شدة المرض على بيانات منصَّة «Atopiyo»، وهي أكبر خدمة عبر الإنترنت لمرضى الإكزيما في اليابان، فمنذ عام 2018، قام المستخدمون بتحميل أكثر من 57000 صورة وتعليق حول أعراض هذا المرض على المنصَّة.
ويقوم نموذج الذكاء الاصطناعي الجديد بتحليل الصور التي يرسلها المرضى على ثلاث مراحل: أولًا، يحدد منطقة الجسم في الصورة، ومن ثم، يكشف آفات الإكزيما، وبعدها، يقيِّم شدة الحالة المرضية على مقياس TIS بناء على الصور التي تظهر الاحمرار أو التورم أو الجفاف على الجلد.وأشار مطوِّرو النموذج إلى أنَّ التهاب الجلد التأتبي أو ما يعرف بـ»الإكزيما» هو مرض جلدي مزمن يتطلب مراقبة مستمرة وتعديلات في العلاج.
جريدة المدينة
إنضم لقناة النيلين على واتساب
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»