ماذا يحدث عند تناول التمر يوميا
تاريخ النشر: 20th, February 2024 GMT
يحصل الإنسان على فوائد عديدة عند تناول التمر يوميا أهمها الوقاية من أخطر الأمراض مثل السرطان والأنيميا بالإضافة إلى رفع المناعة .
ويحتوى التمر على تشكيلة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل الصوديوم والبوتاسيوم والبروتين، ووفقا لما جاء فى موقع “ فارمسي ” نرصد لكم أهم فائد تناول التمر يوميا
تناول التمر يوميا يساعد على حركات الأمعاء الصحية
يتميز التمر بالتركيز العالي لمضادات الأكسدة
تناول التمر يوميا يحسن وظائف المخ
تناول التمر يوميا يسهل العمل الطبيعي
تناول التمر يوميا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
الوقاية من الالتهابات الميكروبية من أهم فوائد تناول التمر يوميا
تناول التمر يوميا يساعد في مكافحة مرض السكري
تناول التمر يوميا يعمل كعامل مضاد للالتهابات
التمر يمكن أن يحمي الكليتين من عدة مشاكل
يحسن الخصوبة بين الذكور
التمر يعزز صحة العظام
يضيف قوة إلى جهازك العصبي
التمر يحسن بشرتك
يقلل من معدل تساقط الشعر
يساعد في التعامل مع آثار الكحول
التمر غني بالفيتامينات
يقلل من فرصة الإصابة بالعشى الليلي
يساعد في علاج فقر الدم
تنبيه: فوائد تناول التمر يوميا يحصل عليها جميع الأشخاص ولكن هذا لاينطبق على مرضى السكر والنساء الحوامل خاصة فى الأشهر الأولى وجميع الفئات الممنوعة من تناول التمر لأسباب صحية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التمر الاصابة بالسرطان تساقط الشعر علاج فقر الدم فوائد تناول التمر تناول التمر یومیا
إقرأ أيضاً:
وزير الرياضة: الحوار مع الشباب يساعد على صياغة السياسات وتنمية المواهب
التقى الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والمهندس ايمن عطية محافظ القليوبية، بمجموعة من شباب الكيانات الشبابية بالمحافظة، في لقاء حواري موسّع أقيم على مسرح المحافظة، بحضور عدد من قيادات الوزارة والمحافظة، وعدد من ممثلي الكيانات الشبابية المختلفة.
جاء اللقاء في إطار سياسة وزارة الشباب والرياضة لتعزيز التواصل المباشر مع الشباب، وفتح قنوات الحوار الفعّال معهم، والاستماع إلى آرائهم ومقترحاتهم حول القضايا المختلفة التي تمس واقعهم وطموحاتهم.
وتضمن اللقاء مناقشات حوارية مثمرة تناولت عدداً من الموضوعات، من بينها تطوير المنشآت الشبابية والرياضية، وتوسيع قاعدة المشاركة في الأنشطة والمبادرات، ودور الكيانات الشبابية في بناء الوعي الوطني، بالإضافة إلى مناقشة فرص التدريب والتأهيل لسوق العمل، وتفعيل العمل التطوعي والمجتمعي.
وخلال كلمته، أكد الدكتور أشرف صبحي أن الوزارة تولي اهتماماً كبيراً بشباب الكيانات والمبادرات الشبابية، لما لهم من دور محوري في صياغة مستقبل الوطن، مشيراً إلى أن اللقاءات المباشرة مع الشباب في المحافظات تمثل أداة رئيسية في تقييم الأداء وتطوير الخطط بما يتماشى مع احتياجات الشباب على أرض الواقع.
كما شدد الوزير على أهمية استغلال الطاقات الإبداعية لشباب مصر في خدمة المجتمع، وتعزيز مفهوم ريادة الأعمال والعمل الحر، مشيراً إلى أن الوزارة توفر مجموعة واسعة من البرامج والمشروعات التي تدعم تطلعات الشباب على جميع المستويات.
ومن جانبه، أعرب المهندس ايمن عطية عن سعادته باللقاء الذي يعكس روح التعاون بين الدولة وشبابها، مؤكداً أن المحافظة على استعداد دائم لدعم كافة المبادرات الشبابية، وتوفير المناخ الملائم لنموها ونجاحها، مشيراً إلى أن شباب القليوبية يتمتعون بقدرات واعدة يجب الاستثمار فيها.
واختُتم اللقاء بمجموعة من التوصيات التي تم تسجيلها من قبل فريق عمل الوزارة والمحافظة، تمهيداً لدراستها وتطبيق الممكن منها على أرض الواقع، وذلك في إطار سعي الدولة لتعزيز مشاركة الشباب في التنمية الشاملة وبناء الجمهورية الجديدة.
ترامب ينشر فيديو يوضح الفرق بين استقباله واستقبال بايدن في المملكة.. فيديو