لو بشرتك حساسة.. 5 مكونات تجنبيها في منتجات العناية بالبشرة المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، لو بشرتك حساسة 5 مكونات تجنبيها في منتجات العناية بالبشرة،تواجه النساء ذوات البشرة الحساسة صعوبة في العثور على مستحضرات التجميل المناسبة لهن،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو بشرتك حساسة.. 5 مكونات تجنبيها في منتجات العناية بالبشرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تواجه النساء ذوات البشرة الحساسة صعوبة في العثور على مستحضرات التجميل المناسبة لهن. على الرغم من وجود العديد من المنتجات التي تدعي أنها لطيفة وغير مزعجة، فإن بعض المكونات التي توجد عادةً في مستحضرات التجميل يمكن أن تسبب ردود فعل سلبية لدى أولئك اللاتى يعانين من البشرة الحساسة. فتعرفي على أبرزها وفقًا لموقع "بولد سكاي" الهندي:
منتجات للبشرة البارابين Parabensيجب تجنب المنتجات التي تحتوي على البارابين Parabens، وهي مواد حافظة تستخدم لتمديد عمر المنتج. وقد تم ربطها بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي والأورام الحميدة.
الكحوليجب تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول Alcohol، حيث يمكن أن يسبب الكحول في المستحضرات التجميلية تهيجًا وجفافًا للبشرة الحساسة، حيث يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية التي تحافظ على توازن البشرة. وبالتالي، قد يؤدي استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول إلى تفاقم مشاكل البشرة الحساسة مثل الاحمرار والحكة والتهيج. لذلك، ينبغي لأولئك الذين يعانون من البشرة الحساسة تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول، والبحث عن بدائل طبيعية ولطيفة للبشرة.
المنتجات العطريةيجب تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور فقد تسبب تهيجًا وحساسية للبشرة الحساسة. فالعطور تحتوي على مواد كيميائية قد تتفاعل مع البشرة وتسبب تحسسًا واحمرارًا وحكةً وتهيجًا. وبالتالي، فإن المنتجات التي تحتوي على العطور يجب تجنبها للحفاظ على صحة البشرة وتفادي المشاكل الناتجة عن تحسس البشرة الحساسة.
الصوديوم لوريل سلفات
يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على الصوديوم لوريل سلفات Sodium Lauryl Sulfate والصوديوم لوريث سلفات Sodium Laureth Sulfate، حيث يمكن أن تسبب جفافًا وتهيجًا للبشرة الحساسة.
مواد معدنية وكبريت
يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على المواد المعدنية Mineral oils، حيث يمكن أن تسد المسام وتسبب حب الشباب والرؤوس السوداء، كما يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على البيروكسيد والكبريت Sulfur وحمض الساليسيليك Salicylic acid والأحماض الفواكهية Alpha Hydroxy Acids، حيث يمكن أن تسبب تحسسًا وتهيجًا للبشرة الحساسة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس حیث یمکن أن
إقرأ أيضاً:
6 فواكه تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال
إذا لم تكن من محبي الحمضيات أو كنت ترغب فقط في الحصول على مصادر إضافية لفيتامين سي، فإن هذه الفواكه توفر الكثير من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المهمة للصحة.
بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعتبر البرتقال مرادفًا لفيتامين C، ولكن الفواكه الأخرى يمكن أن توفر كمية أكبر من مضادات الأكسدة القوية، إذا لم تكن من محبي الحمضيات أو كنت ترغب فقط في المزيد من الخيارات، فهناك العديد من الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال.
فواكه تحتوي على فيتامين سي
الفلفل الحلو
1 فلفل أصفر، 342 مليجرام من فيتامين سي
1 فلفل أحمر حلو، 210 مليجرام من فيتامين سي
1 فلفل أخضر حلو، 132 مليجرام من فيتامين سي
الفلفل الحلو هو فاكهة رسميًا، ويتصدر قائمة الفواكه التي تحتوي على أكبر قدر من فيتامين سي، إنها تحتوي على كميات من العناصر الغذائية أكبر بعدة مرات من البرتقال، وخاصة النوع الأصفر.
الفلفل الحلو منخفض السعرات الحرارية والدهون بشكل طبيعي، ويوفر الألياف ومذاقًا مقرمشًا مُرضيًا، كما أن الفلفل الحلو الأحمر غني بفيتامين أ لصحة البصر ووظيفة المناعة.
كيوي
كوب واحد من الكيوي الخام يحتوي على 134 مليجرام من فيتامين سي
الكيوي مصدرٌ رائعٌ لفيتامين سي، كما صرّحت شيلي ويجمان، أخصائية التغذية المُعتمدة في خدمات التغذية بجامعة نورث كارولينا ريكس، لموقع TODAY.com سابقًا ، يحتوي كوبٌ من الكيوي على ضعف كمية فيتامين سي الموجودة في البرتقال.
إنها لذيذة المذاق أيضًا، بلبها الأخضر الزاهي، وطعمها غير الحلو، وبذورها السوداء الصغيرة، الكيوي من الفواكه الأقل سكرًا .
الجوافة
1 جوافة، 125 مليجرام من فيتامين سي
هذه الفاكهة الاستوائية الحلوة غنية بالعناصر الغذائية، فإلى جانب احتوائها على ضعف كمية فيتامين سي الموجودة في البرتقال تقريبًا، تُعد حصة واحدة من الجوافة من أكثر الفواكه غنىً بالبروتين والمغنيسيوم والبوتاسيوم . كما أنها غنية بالألياف.
الجوافة، التي طعمها يشبه إلى حد ما الفراولة أو الكمثرى، لذيذة بمفردها أو عند إضافتها إلى العصائر والسلطات.
الفراولة
كوب واحد من الفراولة النيئة يحتوي على 90 مليجرام من فيتامين سي
موسم الفراولة يعني طرقًا عديدة للاستمتاع بهذه الفاكهة اللذيذة، هناك ما هو أكثر من مجرد مذاقها الحلو، فحصة واحدة من الفراولة تحتوي على ما يقارب ضعف ونصف من فيتامين سي الموجود في البرتقال.
يوصي خبراء التغذية بتناول التوت بجميع أنواعه يوميًا لصحة جيدة، يحتوي التوت على مغذيات نباتية توفر حماية مضادة للأكسدة والالتهابات، وهي "استراتيجية غذائية معقولة ومفيدة للحد من خطر الإصابة بالسرطان"، وفقًا للدراسات .
البابايا
كوب واحد من البابايا يحتوي على 88 مليجرام من فيتامين سي
يأتي اللون البرتقالي للبابايا من الكاروتينات ذات الخصائص المضادة للأكسدة، وتشمل هذه الكاروتينات بيتا كاروتين، وهي مادة كيميائية تساعد على تكوين فيتامين أ؛ والليكوبين، الذي قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.
وقد وجدت الدراسات أن الكاروتينات يمكن أن تكون أيضًا وقائية ضد السرطان .
أناناس
كوب واحد من الأناناس يحتوي على 79 مليجرام من فيتامين سي
تحتوي حصة من الأناناس على أكثر من 100% من فيتامين سي الذي تحتاجه المرأة يومياً.
كما أنه يوفر الألياف غير القابلة للذوبان، أو العلف الخشن، التي تغذي البكتيريا الجيدة في ميكروبيوم الأمعاء وتساعد في الحفاظ على حركة الأمعاء بانتظام.
يحتوي الأناناس على إنزيم فريد يسمى بروميلين الذي يكسر البروتينات وله خصائص مضادة للالتهابات، وفقًا للمعهد الوطني للسرطان.
المصدر: today
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة