متى يتم تخفيف الملابس؟.. استشاري يجيب
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
تخفيف الملابس.. في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد خلال الفترة الحالية، بين انخفاض درجات الحرارة وارتفاعها، يكثر الحديث عن موعد تخفيف الملابس.
من جانبه، قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن درجات الحرارة في حالة من عدم الاستقرار، ونواجه تقلبات جوية، حيث يشعر العديد بارتفاع في درجات الحرارة وخاصًة في وقت النهار، ما يدفعهم إلى تخفيف الملابس لاعتقادهم بأن فصل الشتاء انتهى.
وأوضح شريف حتة، أن تخفيف الملابس خلال تقلبات الطقس من القرارت غير الصحيحة، حيث يمكن أن يكون الطقس حار نهارًا، وبارد ليلًا، وبالتالي تقليل الملابس يعرض لخطر الإصابة بالأمراض الصحية المختلفة، وأبرزها نزلات البرد والإنفلونزا، كما يؤثر بشكل مضاعف على صحة الأطفال.
وأضاف «حتة»، أنه يمكن أن يتم تخفيف الملابس بشكل تدريجي، من خلال تقليل قطعة واحدة فقط من الملابس الداخلية، ولكن يجب أن يكون هناك قطعة خارجية معك عند الحاجة، مثل جاكيت أو شال، للاستعداد في حالة تقلب الطقس وأصبح أشد برودة، وغالبًا ما يحدث ذلك ليلًا.
الملابس الشتويةموعد البدء في ارتداء الملابس الصيفيةوتابع استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، أن البدء في تغيير الملابس الشتوية إلى ملابس صيفية، يكون عند استقرار حالة الطقس، ويستمر في ارتفاع درجات الحرارة.
وتأكيدًا لما سبق، أشار الدكتور أيمن سالم أستاذ الأمراض الصدرية ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، إلى أنه في الوقت الحالي نعيش حالة من التقلبات الجوية النسبية، مما يجعل البعض يستشعر ارتفاع درجات الحرارة ويعتقد آخرون أننا قد غادرنا فصل الشتاء فيقومون بتخفيف الملابس أو قطع منها خاصة الأطفال.
أسباب عدم تخفيف الملابسوحذر أيمن سالم من تخفيف الملابس لعدة أسباب لأن في هذا الوقت المناخ غير مستقر فهناك أوقات يحدث بها ارتفاع في درجات الحرارة وأخرى يحدث انخفاض وهو ما يعرض من يخفف ملابسه لمخاطر الإصابة بالفيروسات التنفسية.
ولفت «سالم» الي أنه يجب أن نرتدي الملابس كاملة، لا سيما وأن هناك نشاطا قويا للرياح المحملة بالأتربة وهذا يعرض الجهاز التنفسي للعديد من المخاطر.
تخفيف الملابسونصح أستاذ الأمراض الصدرية، بضرورة تفادي البقاء في هذا المناخ الذي يحتوي على رياح بالأتربة خاصة بالنسبة لأصحاب الأمراض التنفسية المزمنة مثل الربو والحساسية الصدرية.
وشدد رئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، على أن تخفيف الملابس لا يمكن في هذا التوقيت تماما ولكن إذا استقر المناخ في هذه الحالة فقط يتم الاستغناء عن قطعة قطعة بشكل تدريجي.
اقرأ أيضاًحالة طقس الساعات المقبلة.. الأرصاد الجوية تنصح المواطنين بالملابس الثقيلة
لو انت سايق عربيتك.. احذر ارتداء هذه الملابس خلال فصل الشتاء
«وداعا للكرمشة».. أسهل طريقة لكي الملابس
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ارتفاع في درجات الحرارة التقلبات الجوية الملابس الداخلية تخفيف الملابس تقلبات الطقس موعد تخفيف الملابس نزلات البرد درجات الحرارة تخفیف الملابس
إقرأ أيضاً:
الأرصاد تطلق إنذارًا مبكرًا.. ظاهرة جوية تستمر 4 ساعات غدًا ولا تفعلوا هذا الأمر أبدًا
أطلقت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية في مصر تحذيرات جديدة بشأن حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت الموافق 12 يوليو، مؤكدة أن البلاد ستشهد أجواء شديدة الحرارة ومرتفعة الرطوبة على مدار اليوم، ما يزيد من الشعور بالإجهاد الحراري، ويؤثر سلبًا على أنشطة المواطنين في الشوارع والمناطق المكشوفة.
ووفقًا لما أعلنه الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد، فإن درجات الحرارة الفعلية التي سيسجلها المواطنون خلال تحركهم خارج المنازل قد تكون أعلى من المعلنة رسميًا، بسبب التأثير الكبير لنسب الرطوبة المرتفعة، وهو ما يتطلب من الجميع اتخاذ إجراءات وقائية صارمة خلال ساعات النهار.
الأرصاد: موجة الحر مستمرة ودرجات الحرارة المحسوسة تتجاوز الـ 39
حالة الطقس اليوم.. بيان مهم من الأرصاد وتحذير بشأن الحر والشبورة
شبورة ورطوبة وحرارة مرتفعة.. توقعات طقس الغد وتحذيرات مهمة من الأرصاد
الطقس خلال 72 ساعة قادمة .. الأرصاد تحذر من أجواء شديدة الحرارة
أوضح شاهين أن غدًا السبت سيشهد ارتفاعًا ملحوظًا في نسب الرطوبة على مستوى الجمهورية، وهو ما سيؤدي إلى ارتفاع الشعور بدرجات الحرارة بمعدلات تتراوح بين درجتين إلى أربع درجات مئوية، مقارنة بدرجات الحرارة المُسجلة فعليًا في الظل.
وأضاف أن هذه الظاهرة المناخية ستزيد من الإحساس بالإرهاق والضيق، خاصة بين الفئات الأكثر تأثرًا بالعوامل الجوية مثل كبار السن، والأطفال، ومرضى الجهاز التنفسي، لذا شدد على أهمية تقليل فترات التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خصوصًا خلال فترات الذروة الممتدة من الثانية عشرة ظهرًا وحتى الرابعة عصرًا.
ضباب صباحي كثيف يهدد سلامة الطرقومن الظواهر الجوية التي يجب التنبه لها في صباح السبت، هي الشبورة المائية التي ستتشكل بكثافة على الطرق الزراعية والسريعة، حيث توقعت الهيئة أن تمتد هذه الظاهرة خلال الفترة من الرابعة فجرًا وحتى الثامنة صباحًا، وقد تصل كثافتها في بعض المناطق إلى الحد الذي يعوق الرؤية الأفقية بشكل كبير.
وتشمل مناطق الشبورة المائية الطرق المؤدية من وإلى السواحل الشمالية، ومحافظات الوجه البحري، والعاصمة القاهرة، فضلًا عن مدن القناة ووسط سيناء، وناشدت الهيئة السائقين بضرورة الحذر الشديد خلال القيادة، واتباع الإرشادات المرورية لتجنب الحوادث المحتملة جراء ضعف الرؤية.
رياح نشطة وأتربة في بعض المناطقوفي سياق متصل، كشفت الهيئة عن نشاط متوقع للرياح على عدد كبير من مناطق الجمهورية، ما قد يؤدي إلى تحريك الرمال والأتربة في بعض المناطق المكشوفة، في مناطق الجنوب الشرقي من البلاد مثل حلايب وشلاتين.
ويُعد نشاط الرياح المصحوب بالأتربة عاملًا إضافيًا في زيادة اضطراب الحالة الجوية، خاصة لمن يعانون من الحساسية الصدرية أو أمراض الجهاز التنفسي، لذا شددت الهيئة على ضرورة ارتداء الكمامات في المناطق المتأثرة، وتجنب التواجد في الأماكن المفتوحة وقت نشاط الرياح.
في ظل هذه التغيرات الجوية الحادة، وجّهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية جملة من النصائح للمواطنين للتعامل الآمن مع الطقس الحار والرطب، أهمها:
تجنب الخروج وقت الظهيرة إلا للضرورة القصوى
ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والفضفاضة
الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية لتفادي الجفاف
استخدام وسائل التهوية المناسبة داخل المنازل
وضع غطاء للرأس في حال التعرض للشمس
متابعة النشرات الجوية الرسمية أولًا بأول
وأكدت الهيئة أن هذه التوصيات ليست موجهة فقط لكبار السن أو المرضى، بل تشمل جميع الفئات، خصوصًا العاملين في مواقع الإنشاءات والمزارعين، نظراً لخطورة التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية