الوطن:
2025-07-31@00:49:57 GMT

قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير

تاريخ النشر: 12th, March 2024 GMT

قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير

من أجل عدم الحيرة خلال 30 يومًا، توجد قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير، إذ تحتار ربات البيوت في التحضير لعمل الوجبات، وتبذل مجهودًا كبيرًا لإعدادها، لذلك عندما تحضرين قائمة الأكلات تساعدك على معرفة الأطعمة إذا كان وقتك قصيرًا أو تحتارين كثيرًا.

قائمة أكلات لشهر رمضان

«يا ترى في رمضان هنعمل أكل إيه»، سؤال يحير العديد من السيدات وربات المنزل، ونقدم لكم قائمة بالأكلات يوميًا، من أصناف البروتينات والشوربة والحلوى لإعداده على مدار 30 يومًا في شهر رمضان، وفقًا لجدول قدمه الشيف علاء الشربيني:

في اليوم الأول خلال قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير أعدي المحاشي بأنواعها وفراخ وشوربة لسان عصفور وعصير قمر الدين وكنافة.

اليوم الثاني في رمضان أي نوع خضار مطبوخ. دجاج مشوي. أرز بالشعرية. سلطة خضراء. مشروب السوبيا. كنافة بالبلح. وجبات اليوم الثالث كبسة بالدجاج أو اللحم. سلطة خضراء. شوربة كريمة. عصير مانجو. كنافة بالمكسرات. اليوم الرابع صينية مكرونة بالبشاميل. سلطة زبادي. خشاف باللبن. قطايف بالمانجو. اليوم الخامس جلاش بالدجاج أو اللحم. سلطة بابا غنوج. قطايف بالجبن. عصير برتقال.  قطايف عصافيري. اليوم السادس كفتة. أرز بشعرية. سمبوسة. طماطم بالخل والتوم. بسبوسة. اليوم السابع  جمبري. أرز السمك. سلطة طحينة. كيكة كراميل التفاح. اليوم الثامن

ضمن قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير:

لحم مشوي. سلطة طحينة. عصير جوافة. هريسة. اليوم التاسع بانيه. مكرونة بالصلصة. سلطة خضراء. عصير تفاح. بلح الشام. اليوم العاشر صينية كوسة بالبشاميل. عصير تمر هندي. سلطة زبادي. فطائر التفاح. يوم 11 رمضان مكرونة. بسلة. سلطة بابا غنوج. عصير برتقال. جيلي الفراولة. اليوم الـ12 في رمضان سمك مشوي.  سلطة خضراء. عصير تفاح. بقلاوة. اليوم الـ13 بيتزا. مخلل.  خشاف باللبن. أرز باللبن. اليوم الـ14 بيتزا سوبريم. مخلل. سلطة بطاطس. سلطة فواكة. اليوم الـ15 فراخ مشوية. شوربة لسان عصفور. بطاطس. عصير تفاح. كرات الكنافة بالقشطة. اليوم الـ16 محشي كرنب. محشي فلفل. بانية. شوربة. سلطة زبادي. القطايف بالفستق. اليوم الـ17 بفتيك مشوي. شوربة لسان عصفور. سلطة خضراء. كنافة. اليوم الـ18  كفتة الدجاج. بطاطس محمرة. سلطات. كنافة بالبلح. اليوم الـ19 أرز معمر. شوربة. بطاطس. صوابع زينب. اليوم الـ20 طاجن بطاطس. مكرونة بالصوص الأبيض. عاشورة بالموز. اليوم الـ21 أرز بالعدس. بيض.  سلطة خضراء. أرز معمر بالسكر.

اليوم الـ22 بطاطس مقلية. طعمية وفول. سلطات. جلاش بالسكر. اليوم الـ23 صينية بطاطس بوريه. شوربة. أرز أبيض. كيكة. اليوم الـ24

ضمن قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير

طاجن سمك. أرز. سلطة طحينة. هريسة البندق. اليوم الـ25 ستيك دجاج. سلطة خضراء. ثومية. عصير برتقال بالجزر. اليوم الـ26 في رمضان باذنجان مقلي. بطاطس مقلية. خشاف باللبن. اليوم الـ27 حمام محشي. أرز معمر. سلطة طماطم. سلطة تفاح. اليوم الـ28 من رمضان قرنبيط. ثومية. سلطة طحينة. عصير فراولة باللبن. اليوم الـ29 كبدة وقوانص.  باذنجان متبل. بطاطس محمرة. عصير برتقال. كنافة بالبلح. اليوم الأخير الـ30 مكرونة باللحم المفروم.  سلطة خضراء. عصير رمان.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: عصیر برتقال سلطة خضراء فی رمضان

إقرأ أيضاً:

اليوم.. أبطال فيلم روكي الغلابة بحتفلون بالعرض الخاص للعمل

يحتفل أبطال فيلم روكي الغلابة، اليوم بانطلاق العرض الخاص للعمل داخل إحدى السينمات الكبرى بمنطقة السادس من أكتوبر، بالتزامن مع بدء طرحه رسميًا في دور العرض السينمائي بمختلف أنحاء مصر.

فيلم روكي الغلابة من بطولة الفنانة دنيا سمير غانم، إلى جانب عددًا من نجوم الفن أبرزهم: محمد ممدوح، محمد ثروت، والعمل من تأليف كريم يوسف، وإخراج أحمد الجندي، وإنتاج أحمد السبكى.

قصة فيلم روكي الغلابة

وتدور أحداث الفيلم في إطار اجتماعي كوميدي حول دنيا سمير غانم، التي تجسد خلال أحداث الفيلم الفيلم دور بودي جارد لـ الفنان محمد ممدوح، الذي يجسد شخصية تايسون، وهو رجل أعمال كبير، ويمر بمواقف كوميدية خلال أحداث الفيلم.

ومن المقرر أن تشارك كايلا، ابنة دنيا سمير غانم، في الفيلم، وتجسد شخصيتها خلال الطفولة، ليسجل ثاني تعاون بينها وبين والدتها بعد مسلسل جت سليمة في رمضان 2023.

آخر أعمال دنيا سمير غانم

يذكر أن آخر أعمال دنيا سمير غانم، كان مسلسل «عايشة الدور»، الذي خاضت من خلاله سباق دراما رمضان 2025، وحقق العمل نجاحا جماهيريا كبيرا.

شارك دنيا سمير غانم في بطولة مسلسل «عايشة الدور» كل من محمد ثروت، محمد كيلاني، فدوى عابد، سما إبراهيم، أميرة أديب، ماجد القلعي، والعمل من تأليف أحمد الجندي وكريم يوسف، وإخراج أحمد الجندي، إنتاج أحمد السبكي.

ودارت أحداث مسلسل عايشة الدور، حول شخصية دنيا سمير غانم التي تلعب دور سيدة مطلقة، وتواجه العديد من المفارقات الكوميدية مع تطور الأحداث، وينتمي المسلسل إلى مسلسلات الـ 15 حلقة ومن المقرر عرضه في النصف الثاني من شهر رمضان 2025.

وشهد مسلسل «عايشة الدور» عودة الفنانة دنيا سمير غانم بعد غياب عام عن الدراما الرمضانية، حيث كانت قدمت آخر أعمالها في رمضان 2023 من خلال مسلسل «جت سليمة»، الذي كان يحمل طابعًا تاريخيا كوميديًا، المسلسل حقق نجاحًا ملحوظًا من تأليف كريم يوسف وندى عزت، ومن إخراج إسلام خيري، وشاركت في بطولته مجموعة من النجوم مثل محمد سلام، خالد الصاوي، هالة فاخر، ومايان السيد.

اقرأ أيضاًاليوم.. حمزة نمرة يطرح الجزء الثاني من ألبوم «قرار شخصي»

محمد رمضان يعلن موعد طرح أحدث أغانيه «رقم واحد يا نصاص»

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل سلطة مكرونة بالتونة والخضار
  • اليوم.. أبطال فيلم روكي الغلابة بحتفلون بالعرض الخاص للعمل
  • الذكاء الاصطناعي.. أداة للتمكين أم بديل يُضعف التفكير؟
  • مصر تُصدّر شحنة تقاوي بطاطس ميني تيوبر إلى أوزبكستان بالتكنولوجيا الحديثة
  • أكلات خفيفة تناسب الأجواء الحارة ولا تضر المعدة
  • «إثراء» اختتام ملتقى تعزيز مهارات التفكير لدى الطلاب
  • طريقة عمل سموزى عصير الخوخ
  • طريقة عمل «صينية بطاطس بالفراخ» في المنزل
  • مشاريع الطاقة الشمسية في قطر.. طاقة خضراء في أعماق الصحراء
  • تأثيره إيجابي على الكلى.. فوائد تناول كوب من عصير البطيخ على معدة فارغة