لا تقارن نفسك بالآخرين.. سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا وأكثر إقبالا على الحياة المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 26th, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، لا تقارن نفسك بالآخرين سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا وأكثر إقبالا على الحياة،يسعى كل فرد إلى أن يكون سعيد اً في حياته، ولكنه لا يعرف كيف يقوم بذلك، إلا عن طريق .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لا تقارن نفسك بالآخرين.. سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا وأكثر إقبالا على الحياة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يسعى كل فرد إلى أن يكون سعيد اً في حياته، ولكنه لا يعرف كيف يقوم بذلك، إلا عن طريق العمل لكسب المزيد من المال ليكون أكثر سعادة، وما لم يعرفه الكثير أن السعادة حقا ليست بالمال فقط، فهناك بعض الأفعال نفعلها بشكل يومى ونحن لا نعلم أن تلك الأفعال تجلب لنا الحزن والضيق، ويجب التحرر منها لفتح الحياة أمام أعيننا والشعور بالسعادة والراحة، ويستعرض" اليوم السابع "بعض الأفعال التي يجب التخلي عنها، حتى نحصل على السعادة وفقاً لما نشره موقع "hackspirit".
السعادة التفكير السلبيمن أول الأشياء التي يجب التخلص منها لتفتح باب السعادة لحياتك، هي التخلص من التفكير السلبي، والابتعاد عن النظرة التشاؤمية التي ترى بها العالم، وركز على الجوانب الإيجابية، حتى تكون أكثر تفاؤلا.
مقارنة نفسك بالآخرينبدلا من مشاهدة ما يفعله أو يمتلكه الآخرون، ركز على تقدمك وحدد أهدافك الشخصية واحتفل بإنجازاتك بغض النظر عما يفعله الآخرون.
حمل الضغائنيمكن أن يكون التمسك بالأحقاد مرهقا لأي علاقة، فعليك أن تسامح لتحرر نفسك من عبء الاستياء وتشجعها على ممارسة التواصل الإيجابي، إلى جانب عدم التفكير في مشاكل الماضي.
الشعور بالسعادة الخوف من الفشلالخوف من الفشل يمكن أن يمنعك من المخاطرة والسعي وراء أحلامك، فلا مانع من التجربة، مرة واثنين، وكثير حتى تشعر بالنجاح والسعادة، ولا مانع من الفشل، فعليك معرفة أسبابه وتجنبها فيما بعد لتحقق النجاح.
تجنب التغييرالتغيير جزء طبيعي من الحياة، يمكن أن يؤدي تجنبه إلى إعاقة نموك الشخصي ومرونتك، فقط عليك أن تعتمد على التغيير فى خطواتك وقراراتك، وتجربة أفكار جديدة، كمسار للتعلم والنمو.
الإفراط في الجديةبينما يكون أخذ الحياة على محمل الجد عند الحاجة أمراً ضروريا ولكن الجدية المستمرة تقودنا إلى تفويت لحظات الفرح والبهجة، فلا يوجد منع من تركها جانبا، في بعض الأوقات للشعور بالسعادة والراحة.
سعادة تجاهل شغفكإهمال شغفك وهواياتك هو الطريق إلى أن تكون أقل إشباعا وأكثر استياء، فلا مانع من تخصيص وقت للأنشطة التي تجلب لك السعادة والشعور بالهدف.
السعي وراء الممتلكات الماديةلا شك في أن جميعنا نرغب في الحصول على منزل أكبر، أو سيارة، أو هاتف، لكن السعي وراء الممتلكات المادية طوال الوقت لملء فجوة في سعادتنا يمكن أن يؤدي إلى حلقة لا تنتهي من الرغبة، فكل تلك الأهداف المادية طوال الوقت تجعلنا لا نشعر بالسعادة.
54.191.103.148
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل لا تقارن نفسك بالآخرين.. سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا وأكثر إقبالا على الحياة وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مؤسسة بحثية: اليمن في المرتبة التاسعة في قائمة أكثر 10 مناطق للصراع حول العالم مرشحة لتكون الأكثر دموية خلال العام 2026
توقعت مؤسسة بحثية دولية متخصصة في دراسات السلام والنزاع، أن تظل اليمن ضمن مناطق الصراع الأكثر دموية خلال العام القادم.
وقال معهد أبحاث السلام في أوسلو (PRIO)، في تقرير أصدره قبل يومين: "من المتوقع أن تحتل اليمن المرتبة التاسعة في قائمة أكثر 10 مناطق للصراع حول العالم مرشحة لتكون الأكثر دموية خلال العام 2026".
وأضاف التقرير أن النزاع في اليمن سيظل نشطاً رغم جهود السلام الجارية، ويُقدر نموذج نظام الإنذار المبكر للعنف وآثاره (VIEWS) المخصص للتنبؤ بالنزاعات، بأن 1,300 ضحية سيسقطون بسبب المعارك في البلاد العام القادم.
وأشار معهد أبحاث السلام إلى أن المراكز الخمسة الأولى ستكون من نصيب أوكرانيا، و(فلسطين/إسرائيل)، والسودان، وباكستان، ونيجيريا، والتي من المتوقع أن تشهد أعلى حصيلة للقتلى المرتبطين بالمواجهات العسكرية في عام 2026، وبعدد 28,300 و7,700، و4,300، و2,000، و1,900 قتيل (بحسب الترتيب).
وتأتي إثيوبيا في المركز السادس بـ1,800 قتيل، والصومال سابعاً (1,700)، أما سوريا، ورغم انتقال السلطة إلى المعارضة، إلا أنها ستظل ضمن مناطق الصراع الساخنة، مع توقعات بسقوط 1,400 قتيل، وتتذيل بوركينا فاسو القائمة بـ1,200 قتيل.
وأوضح التقرير أن الصراع في (فلسطين/إسرائيل)، سيشهد انخفاضاً في عدد القتلى عام 2026 مقارنة بنحو 14,000 قتيل سجّلها "برنامج بيانات النزاعات" التابع لجامعة "أوبسالا" السويدية، بين يناير/كانون الثاني وأكتوبر/تشرين الأول 2025، "ويعود هذا التراجع جزئياً إلى اتفاق وقف إطلاق النار في غزة الذي تم التوصل إليه مؤخراً".
وأردف أن أوكرانيا ستشهد، أيضاً، تراجعاً في عدد القتلى جراء المعارك، العام المقبل، عن العام السابق له، والذي سجل سقوط 59,600 قتيل، فيما "لا يزال مستوى العنف المتوقع في السودان أقل من العدد التقريبي للضحايا البالغ 7,200 قتيل، والمُسجل بواسطة برنامج بيانات الكوارث في جامعة أوكلاهوما (UCDP) في عام 2025 وحتى الآن، ومن المتوقع تضاعف عدد القتلى في عام 2026، مما يؤكد التدهور السريع للوضع الأمني هناك"
الأجواء الشتوية تفرض نفسها..الأرصاد تعلن تفاصيل حالة الطقس