هيئة الدواء تصدر تقريرا بمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم.. 5 تعليمات مهمة
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
أصدرت هيئة الدواء المصرية تقريرًا رسميًا بمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم، الذي يصادف 20 مارس من كل عام، مؤكدة أهمية اتباع مجموعة من التعليمات والإرشادات للحفاظ على صحة الفم والأسنان، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة.
وجاءت التعلميات والإرشادات على النحو التالي:
- استخدام معجون أسنان غني بالفلوريد.
- غسل الأسنان بحركات دائرية لمدة دقيقتين مرتين يوميًا.
-عدم غسل الفم بالماء مباشرة بعد غسل الأسنان بل الانتظار قليلًا لتُبقي طبقة الفلوريد على الأسنان.
- التخلص من فرشاة الأسنان القديمة أو المهترئة كل ثلاثة أشهر لضمان الحصول على النتيجة المثلى من نظافة الأسنان.
- استخدام خيط الأسنان مرة يوميًا على الأقل، للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.
استخدام غسول فم يحتوي على مادة الفلوريد- يمكن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على مادة الفلوريد بعد تناول الطعام، خاصة في حالة عدم استطاعة غسل الأسنان.
- الابتعاد عن التدخين؛ إذ يؤثر ذلك على صحة اللثة ويؤدي إلى تصبغ الأسنان وفقدانها وقد يؤدي إلى سرطان بالفم.
تناول أطعمة قليلة السكريات- الحرص على تناول أطعمة قليلة السكريات غنية بالفاكهة والخضروات، عوضًا عن السكريات غير الصحية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية التنمية المستدامة الصحة العامة الفاكهة والخضروات اليوم العالمي تناول الطعام سلامة المواطنين صحة الفم صحة وسلامة غسل الأسنان اليوم العالمي لصحة الفم هيئة الدواء
إقرأ أيضاً:
ما حكم استخدام المرأة لأدوية منع الحيض أثناء الحج؟.. داعية تُجيب
كشفت الداعية دينا أبو الخير، عن جواز تناول السيدات للعقاقير الطبية الخاصة التي تمنع الحيض أثناء الحج كي تتمكن من أداء المشاعر المقدسة.
وقالت خلال حديثها ببرنامج "وللنساء نصيب"، المذاع على قناة صدى البلد، إنه لا مانع من العقاقير الطبية طالما أنه لا ضرر منها، مشيرة إلى أن المرأة تحتاج الطهارة وقت الطواف فقط.
وأشارت إلى أنه من المهم عدم تناول هذه الأدوية دون إشراف طبي ومن الناحية الشرعية لا حرمة في ذلك، طالما أن الأدوية مناسب للسيدة أو الفتاة.
داعية: المرأة وقت الحيض يمكن لها الإحرام دون حرج في ذلكوتابعت أن النصيحة التي تقدمها للسيدات والفتيات هي الذهاب لأهل الاختصاص وهي طبيبة مختصة تكون من أهل الثقة، مشيرة إلى أن المرأة وقت الحيض يمكن لها الإحرام دون حرج في ذلك، والسعي والوقوف بعرفة لا يشترط الطهارة.
اقرأ أيضاًغرة شهر ذي الحجة فلكيًّا.. وموعد عيد الأضحى المبارك 2025
موعد أذان العصر.. مواقيت الصلاة غدًا الأحد في القاهرة والمحافظات
سعر الذهب في قطر اليوم السبت 17 مايو 2025
لهذا السبب..فصل التيار الكهربائي عن مدينة طلخا من السادسة وحتي التاسعة صباحًا اليوم الثلاثا