مسلسل محارب الحلقة 10.. محاولة قتل «عزيز»
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
مسلسل محارب الحلقة 10.. عُرضت الحلقة 10 من مسلسل محارب، بطولة الفنان حسن الرداد، مساء اليوم الثلاثاء، حصريا عبر قناة cbc، وذلك بعد أن شهدت الحلقة 9 تطورا في الأحداث ذهاب عزيز لعائلته في الصعيد لحمايته.
أحداث الحلقة 10 من مسلسل محارببدأت الحلقة 10 من مسلسل محارب بـ سؤال رئيس النيابة لـ صاوي حارس الأرض الذي قتل عليها عزازي ووصفي عن الحادثة ليخبره صاوي أنه رأى عزيز وهو يطلق الرصاص على وصفي وعزازي ولكن لا يصدقه رئيس النيابة ويطلب منه أن يغادر.
مسلسل محاربيحاول راجح ابن عم محارب قتله ولكن يستيطع محارب أن يمسكه ويدخل جمال ابن عمهم ويلقي السكين من يد راجح، يتحدث محارب مع راجح ويطلبه منه أن يسامحه ولكن يعتني بـ أخيه وأخته ويعيد حقه من الذين ظلموه.
مسلسل محاربيذهب إبراهيم شقيق عزيز مع صديقه لتسليم المخدرات ولكن تلقي الشرطة القبض على إبراهيم في الطريق بتهمة تجارة المخدرات، يذهب جمال لمنال وإنجي ليأخذهما لـ عزيز ويسألها عن إبراهيم ولكنها تخبره أنها لا تعلم مكانه.
مسلسل محاربيخبر مساعد حسام أن مجدي النمرود أخبره أن عزيز هرب منه وأنه لا يستطيع إيجاده ولكنه علم أن إبراهيم مسجون بتهمة تجارة مخدرات ليخبره حسام أن إذا علم عزيز أن أخيه في السجن سيظهر.
مسلسل محاربمواعيد عرض مسلسل محاربويعرض مسلسل محارب عبر قناة cbc دراما في تمام الساعة 10:30 مساءً، والإعادة الساعة 1:30 مساءً، وفي تمام الساعة 9 مساءً، والإعادة الأولى في الساعة 3:45 مساءً، والإعادة الثانية في الساعة 5:15 صباحا عبر قناة cbc.
اقرأ أيضاًمسلسل محارب الحلقة 9.. «عزيز» يذهب لعائلته في الصعيد ويطلب حمايتهم
مسلسل محارب الحلقة 8.. «عزيز» يجد مخرج من ورطة قتل عزازي ووصفي
مسلسل محارب الحلقة 7.. «عزيز» في ورطة جديدة بعد إطلاق الرصاص على عزازي ووصفي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: احدث مسلسلات محارب 10 محارب الحلقة 10 مسلسل رمضان مسلسل محارب مسلسل محارب 10 مسلسل محارب أحمد زاهر مسلسل محارب الحلقة 10 مسلسل محارب الحلقة 3 مسلسل محارب الحلقة 5 مسلسل محارب الحلقة 8 مسلسل محارب الحلقة 9 مسلسل محارب الحلقة الأولى مسلسل محارب الحلقة التاسعة مسلسل محارب الحلقة الثالثة مسلسل محارب الحلقة الثامنة مسلسل محارب الحلقة الثانية مسلسل محارب الحلقة الخامسة مسلسل محارب الحلقة الرابعة مسلسل محارب حسن الرداد مسلسل محارب رمضان 2024 مسلسلات مسلسلات 2024 مسلسلات cbc مسلسلات رمضان مسلسل محارب الحلقة الحلقة 10
إقرأ أيضاً:
هل الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساء يساعد على إنقاص الوزن؟
"لا تأكل في وقت متأخر من الليل؛ فهذا سيزيد وزنك"، تعتبر من أكثر الجمل الشهيرة في عالم التغذية الصحية، ولكن هل إغلاق المطبخ مبكرًا يُساعد حقًا على التخلص من الوزن الزائد، أم أنها مجرد خرافة ؟
وفقًا للأبحاث، قد يلعب توقيت الوجبات دورًا هامًا خاصةً فيما يتعلق بالإيقاع اليومي لجسمك، الجسم استقلاب لا يعمل بكامل طاقته طوال اليوم، كما أنه يتبع ساعة بيولوجية، وجدت دراسة نُشرت في مجلة Obesity عام ٢٠١٣ أن المشاركين الذين تناولوا أكبر وجبة لهم على الغداء فقدوا وزنًا أكبر بنسبة ٢٥٪ من أولئك الذين تناولوها على العشاء، حتى مع تساوي كمية السعرات الحرارية.
وكشفت دراسة أخرى أجريت عام 2020 ونُشرت في مجلة Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يقلل من أكسدة الدهون (قدرة الجسم على حرق الدهون)، مما يشير إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر قد يؤدي إلى تخزين الدهون، وليس حرقها.
تناول الطعام في وقت متأخر من الليل غالبًا ما يرتبط الإفراط في تناول الطعام (قريبًا جدًا من موعد نومك)، وخاصةً إذا كنت تختار أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، بالإفراط في تناول الطعام، فأنت تشعر بالتعب من يومك بأكمله، وتضعف إرادتك، يبدو أن تناول علبة من الآيس كريم أو شريحة بيتزا يمنحك جرعة من الإندورفين، وفقًا لدراسة نُشرت عام ٢٠١٤ في مجلة Appetite، استهلك الأشخاص الذين تناولوا الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً ما معدله ٢٤٨ سعرة حرارية أكثر يوميًا من أولئك الذين لم يتناولوا الطعام.
بالإضافة إلى ذلك، تنخفض حساسية جسمك للأنسولين خلال ساعات المساء، هذا يعني أن جسمك أكثر عرضة لتخزين الجلوكوز على شكل دهون، إذا أضفت ذلك إلى روتينك المستقر بعد العشاء، فستجد نفسك أمام وصفة لزيادة الوزن ببطء.
لا يزال تقليل السعرات الحرارية هو أفضل طريقة لفقدان الدهون، ولكن التوقف عن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً قد يُساعدك في رحلة فقدان الوزن، ليس لأن الثامنة مساءً هي ساعة السحر، ولكن التوقف التام عنها في الثامنة مساءً قد يُقلل من تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل بشكل عام، ويُحسّن جودة النوم، ويُحسّن إيقاعك الأيضي.
أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي تحديد مواعيد محددة لتناول الطعام، قد يساعدك هذا على تجنب السعرات الحرارية غير الضرورية، ومواءمة ساعتك البيولوجية، واكتساب عادات صحية. في النهاية، الأمر لا يتعلق بالساعة، بل بالاتساق والكمية والجودة.
المصدر: timesnownews.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!