اختتام البطولة المجتمعية الثالثة ضمن فعاليات “ليالي الرياض”
تاريخ النشر: 22nd, March 2024 GMT
المناطق_الرياض
اختتم الاتحاد السعودي لكرة الطاولة، البطولة المجتمعية الثالثة بالتعاون مع جمعية الثقافة والفنون بالرياض، التي أقيمت تزامناً مع انطلاق فعاليات مهرجان ليالي الرياض بنخستها الثالثة، وسط حضور كبير من الفنانين والمثقفين وزوار أمسيات الجمعية الرمضانية، وذلك في مقر الجمعية.
وشهدت البطولة تنافساً قوياً على مستوى الشباب والفتيات، وفي اختتامها توج مدير جمعية الثقافة والفنون خالد الباز أبطال المسابقة، حيث فاز من فئة الرجال بالمركز الأول عبدالله الحناكي، وحل محمد العريفي بالمركز الثاني، وريحان ربيحان بالمركز الثالث، أما من فئة النساء فقد فازت نوف عبدالعزيز بالمركز الأول، فيما حلت جومانا الوابل بالمركز الثاني، وغلا الحربي بالمركز الثالث.
وأكد رئيس مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة الطاولة الدكتور عبدالله البار، حرص الاتحاد على إقامة البطولات المجتمعية خدمة لجميع فئات المجتمع والتعريف باللعبة.
من جانبه، أشار الباز، إلى حرص جمعية الثقافة والفنون على إبراز المشاركات المجتمعية وتنظيم الفعاليات الثقافية والرياضية، مبياً أن بطولة كرة الطاولة تأتي ضمن هذه المبادرات المجتمعية.
22 مارس 2024 - 7:44 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد22 مارس 2024 - 7:42 صباحًا“أمانة المدينة المنورة” تطرح فرصة استثمارية أبرز المواد22 مارس 2024 - 7:39 صباحًامركز الملك سلمان للإغاثة يشارك في الاجتماع التنسيقي لأزمة غزة حول “معوقات الوصول والحلول الممكنة” في بروكسل أبرز المواد22 مارس 2024 - 7:37 صباحًاانطلاق مواجهات سلسلة فيفا الودية 2024 بجدة أبرز المواد22 مارس 2024 - 7:35 صباحًاتدشين مقر حملة جود بمحافظة حفر الباطن ثقافة وفنون22 مارس 2024 - 7:33 صباحًاالمملكة ومصر .. عادات رمضانية مشتركة بين الشعبين الشقيقين22 مارس 2024 - 7:42 صباحًا“أمانة المدينة المنورة” تطرح فرصة استثمارية22 مارس 2024 - 7:39 صباحًامركز الملك سلمان للإغاثة يشارك في الاجتماع التنسيقي لأزمة غزة حول “معوقات الوصول والحلول الممكنة” في بروكسل22 مارس 2024 - 7:37 صباحًاانطلاق مواجهات سلسلة فيفا الودية 2024 بجدة22 مارس 2024 - 7:35 صباحًاتدشين مقر حملة جود بمحافظة حفر الباطن22 مارس 2024 - 7:33 صباحًاالمملكة ومصر .. عادات رمضانية مشتركة بين الشعبين الشقيقين جمعية البر بأبها تبدأ استقبال زكاة الفطر تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: صباح ا
إقرأ أيضاً:
لعشاق المانغو.. خبيرة تكشف فوائدها في ضبط السكري وإنقاص الوزن
المناطق-متابعات
يتردد الكثيرون في تناول فاكهة المانغو خوفًا من زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم، إلا أن خبيرة التغذية والمؤلفة الشهيرة روجوتا ديويكار كان لها رأي مغاير يدحض هذه المعتقدات الشائعة، بحسب ما نقلته صحيفة “Times of India”.
القيمة الغذائية للمانغووعبر منصة “إنستغرام” قدمت روجوتا لمحة عامة عن القيمة الغذائية للمانغو، موضحة أن ثمرة مانغو ناضجة متوسطة الحجم، تزن حوالي 200-250 غرامًا، تحتوي على 99 سعرة حرارية و25 غرامًا من الكربوهيدرات و23 غرامًا من السكر و3 غرامات من الألياف الغذائية و1.4 غرام من البروتين و0.6 غرام من الدهون و60 ملغم من فيتامين C و112 ميكروغرامًا من فيتامين A و71 ميكروغرامًا من حمض الفوليك وفيتامين E وفيتامين K والبوتاسيوم والمغنيسيوم أيضًا.
أخبار قد تهمك بدء دخول شاحنات المساعدات لغزة بعد توقف دام لـ3 أشهر 20 مايو 2025 - 8:16 صباحًا استشهاد (12) فلسطينيًا في قصف الاحتلال الإسرائيلي مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة 20 مايو 2025 - 8:01 صباحًامفيدة لمرضى السكريووفقًا لمنشور روجوتا، لا يوجد دليل يشير إلى أن تناول فاكهة المانغو الطازجة يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري أو أنها غير صحية للأشخاص الذين يراقبون وزنهم، وأضافت أن المانغو مصدر جيد للألياف ومضادات الأكسدة والبوليفينول.
ونصحت روجوتا بنقع المانغو لمدة نصف ساعة قبل تناولها، شارحة أن المانغو غنية بالألياف التي تضفي الإحساس بالشبع وتساعد في إنقاص الوزن، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والبوليفينول، علاوة على أنها تتمتع بمؤشر غلايسيمي منخفض، ويمكن أن تساعد في ضبط سكر الدم عند تناولها باعتدال.
فوائد صحية مميزةووفقًا لدراسة نشرتها المكتبة الوطنية الأميركية للطب، فإن استخدام المانغو بأشكال مختلفة يحقق العديد من الآثار الإيجابية، مثل تحسينات في ضبط نسبة السكر في الدم وفي مستويات الدهون في البلازما.
كما تقلل المانغو من تناول الطعام وتحسن الحالة المزاجية وتعزز الأداء البدني أثناء التمرين وتحسن وظيفة بطانة الأوعية الدموية وتقلل من حدوث التهابات الجهاز التنفسي.
كما تشير الدراسة إلى أن محتوى الألياف في المانغو يساعد على الهضم، بينما تدعم البوليفينولات توازن ميكروبات الأمعاء.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 20 مايو 2025 - 8:26 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد20 مايو 2025 - 7:51 صباحًاارتفاع أسعار النفط بدعم من مكاسب محدودة.. عقود خام برنت الآجلة تصعد 12 سنتًا لتسجل 65.66 دولارًا للبرميل أبرز المواد20 مايو 2025 - 7:26 صباحًاالذهب يتراجع في المعاملات الفورية بنسبة 0.4% ليصل إلى 3215.31 دولارًا للأوقية أبرز المواد20 مايو 2025 - 7:22 صباحًافي سابقة عالمية.. نجاح عملية زرع مثانة بشرية في الولايات المتحدة أبرز المواد20 مايو 2025 - 7:14 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم أبرز المواد20 مايو 2025 - 5:16 صباحًاوزير الحج والعمرة يتفقد جاهزية المشاعر المقدسة لاستقبال ضيوف الرحمن20 مايو 2025 - 7:51 صباحًاارتفاع أسعار النفط بدعم من مكاسب محدودة.. عقود خام برنت الآجلة تصعد 12 سنتًا لتسجل 65.66 دولارًا للبرميل20 مايو 2025 - 7:26 صباحًاالذهب يتراجع في المعاملات الفورية بنسبة 0.4% ليصل إلى 3215.31 دولارًا للأوقية20 مايو 2025 - 7:22 صباحًافي سابقة عالمية.. نجاح عملية زرع مثانة بشرية في الولايات المتحدة20 مايو 2025 - 7:14 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم20 مايو 2025 - 5:16 صباحًاوزير الحج والعمرة يتفقد جاهزية المشاعر المقدسة لاستقبال ضيوف الرحمن بدء دخول شاحنات المساعدات لغزة بعد توقف دام لـ3 أشهر بدء دخول شاحنات المساعدات لغزة بعد توقف دام لـ3 أشهر تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
بعد إلغاء متابعة زوجته له .. عصام صاصا يتصدّر مواقع التواصل الاجتماعي