أطباء العيون يحذرون من مخاطر انخفاض حدة البصر في الربيع
تاريخ النشر: 27th, March 2024 GMT
مارس 27, 2024آخر تحديث: مارس 27, 2024
المستقلة/-كشف أطباء العيون في مستشفى خيميكي بمقاطعة موسكو عن أعراض انخفاض حدة البصر في الربيع، المعروف باسم “العشاوة”، وأسباب ظهوره وطرق علاجه.
أعراض “العشاوة”:
صعوبة الرؤية بوضوح عند الغسق وفي الليل.ضعف الرؤية وتحديد الاتجاه في غرفة مظلمة.أسباب “العشاوة”:
اختلال عمل مستقبلات العين الضوئية (العصيات والمخاريط) في شبكية العين.قصر النظر.الغلوكوما.إعتام عدسة العين.نقص فيتامين “أ”.
مخاطر “العشاوة”:
زيادة خطر الحوادث المرورية، خاصة في الليل.صعوبة ممارسة الأنشطة اليومية في ظروف الإضاءة المنخفضة.طرق الوقاية من “العشاوة”:
مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض “العشاوة”.تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “أ” مثل الكبد والأسماك والبيض والخضروات والفواكه الصفراء والبرتقالية والحمراء.تجنب قيادة السيارة في حال الإصابة بـ”العشاوة”.نصائح هامة:
تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.ارتداء نظارات شمسية لحماية العينين من أشعة الشمس الضارة.إجراء فحوصات دورية للعين للتأكد من سلامتها.يُعدّ انخفاض حدة البصر في الربيع (“العشاوة”) من المشاكل الصحية الشائعة التي يمكن الوقاية منها وعلاجها بسهولة.
من خلال اتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكنك حماية عينيك من “العشاوة” والحفاظ على سلامة الرؤية.
مرتبطالمصدر: وكالة الصحافة المستقلة
إقرأ أيضاً:
الكشف عن وديتي إنجلترا استعدادًا لكأس العالم
أعلن الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم، اليوم الأربعاء، إن إنجلترا ستستضيف أوروجواي واليابان في مباريات ودية على ملعب ويمبلي في مارس المقبل استعدادًا لكأس العالم 2026.
ستكون هذه المباريات هي الفرصة الأخيرة لمدرب إنجلترا توماس توخيل لتقييم تشكيلته قبل وضع اللمسات الأخيرة على اختياراته للبطولة في مايو.
بعد أن لم تسفر قرعة الأسبوع الماضي عن مواجهة إنجلترا مع فرق آسيوية أو من أمريكا الجنوبية، قال توخيل إنه قد يكون من الأفضل إيجاد خصوم مختلفين في شهر مارس.
لكن تم تأكيد المباريات، حيث ستواجه إنجلترا منتخب أوروجواي المصنف السادس عشر في 27 مارس، تليها مباراة مع منتخب اليابان المصنف الثامن عشر بعد ثلاثة أيام.
وقال توخيل في بيان: "نحن سعداء للغاية بتأكيد هاتين المباراتين مع بدء تشكيل كأس العالم".
وتابع: "أردنا أن نلعب ضد فريقين مصنفين ضمن أفضل 20 فريقًا في العالم، ولكن أيضاً لاختبار أنفسنا ضد خصوم من خارج أوروبا".
كان آخر لقاء جمع إنجلترا وأوروجواي خسارة بنتيجة 2-1 في دور المجموعات بكأس العالم 2014 في البرازيل، أما اليابان، فقد التقت إنجلترا بها ثلاث مرات فقط، وكان آخرها عام 2010.
من المتوقع أن يخوض فريق توخيل مباراتين وديتين إضافيتين في الولايات المتحدة في الأيام التي تسبق كأس العالم التي ستستضيفها الولايات المتحدة وكندا والمكسيك.
تقع إنجلترا في المجموعة الثانية عشرة من كأس العالم، حيث ستواجه كرواتيا وغانا وبنما في دور المجموعات، وستقام مباراتها الافتتاحية في 17 يونيو ضد كرواتيا في دالاس.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟